Είτε τα ερωτικά σας περνούν δύσκολα τον τελευταίο καιρό είτε απέχετε για προσωπικούς λόγους, το σεξ επηρεάζει θετικά τον οργανισμό και η έλλειψή του μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο για την υγεία.

Το σεξ είναι καλό για το σώμα και για τη σχέση, δηλώνει η σεξολόγος Sari Cooper στο govastileto.gr.

Είναι καλή γυμναστική για την καρδιά και μας βοηθά να κάψουμε μερικές περιττές θερμίδες. Επίσης, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, καταπολεμά τον πονοκέφαλο και καταπραΰνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Για όσους βρίσκονται σε μακροχρόνια σχέση, λογικά κάποια στιγμή το πάθος θα καταλαγιάσει και το σεξ δεν θα είναι τόσο συχνό. Εύλογα λοιπόν προκύπτει το ερώτημα εάν οι αραιές επαφές στην περίπτωση αυτή επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας.

Η ειδικός τονίζει πως αν και μερικοί άνθρωποι παραμένουν υγιείς και νιώθουν καλά ακόμη και με λίγο σεξ, άλλοι γίνονται πιο επιρρεπείς σε παθήσεις που σχετίζονται άμεσα με το συσσωρευμένο στρες.

Δεν πρόκειται να εκδηλώσουμε υπέρταση ούτε να παχύνουμε επειδή δεν κάνουμε συχνά σεξ, όμως θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το σώμα δεν μπορεί να επωφεληθεί από την ευεργετική δράση μιας δραστηριότητας από την οποία απέχει.

Ο όγκος στον εγκέφαλο του μικρού Βρετανού Έισα Κινγκ, τον οποίο είχαν πάρει κρυφά από το αγγλικό νοσοκομείο όπου νοσηλευόταν οι γονείς του ώστε να υποβληθεί σε θεραπεία με πρωτόνια στην Τσεχία, έχει «εξουδετερωθεί».

Οπως δήλωσε ο Ισπανός δικηγόρος της οικογένειας «ο όγκος έχει εξουδετερωθεί πλήρως, δεν περιέχει πλέον καρκινικά κύτταρα χάρη στη θεραπεία με πρωτόνια».

«Χρειάζεται ακόμη αποκατάσταση, όμως (η υγεία του) αποκαθίσταται», πρόσθεσε ο δικηγόρος Χουάν Ισίντρο Φερνάντεθ Ντίαθ, επισημαίνοντας ότι το 5χρονο αγόρι μπορεί πλέον να περπατά και να τρώει. Στο σημερινό της φύλλο, η βρετανική ταμπλόιντ εφημερίδα The Sun εμφανίζεται πιο απόλυτη, αναφέροντας ότι ο μικρός Έισα «δεν πάσχει πλέον από καρκίνο».

«Είναι ένα απίστευτο νέο. Είμαστε πανευτυχείς», δήλωσε στη Sun ο πατέρας του Μπρετ.

Ο Μπρετ Κινγκ, 51 ετών, και η Ναγκεμέχ Κινγκ, 45 ετών, πήραν τον Αύγουστο τον Έισα από το νοσοκομείο του Σαουθάμπτον όπου νοσηλευόταν χωρίς τη σύμφωνη γνώμη των γιατρών του. Στη συνέχεια ταξίδεψαν στη Γαλλία και μετά στην Ισπανία, ενώ εναντίον τους είχε εκδοθεί ευρωπαϊκό ένταλμα σύλληψης από την Ιντερπόλ, έπειτα από αίτημα της Βρετανίας, καθώς οι αρχές της χώρας φοβόντουσαν ότι κινδύνευε η ζωή του αγοριού.

Το ζευγάρι συνελήφθη στην Ισπανία λίγες ημέρες αργότερα και αφού κρατήθηκε για τέσσερις ημέρες αφέθηκε αμέσως ελεύθερο, καθώς οι βρετανικές αρχές ακύρωσαν το ένταλμα σύλληψης εναντίον του.

Οι βρετανικές αρχές εκτίμησαν ότι οι γονείς του έθεσαν σε κίνδυνο τη ζωή του Έισα, ενώ οι ίδιοι έλεγαν ότι επιθυμούσαν ο γιος τους να επωφεληθεί μιας λιγότερο επιθετικής και πιο στοχευμένης θεραπείας για τον καρκίνο από τον οποίο έπασχε σε σχέση με αυτή που ήταν διαθέσιμη στη Βρετανία.

«Γνωρίζαμε ότι κάναμε αυτό που έπρεπε για τον Έισα (…) Συλληφθήκαμε για αμέλεια (...). Όμως το να αφήναμε τον Έισα στο NHS (Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανία) θα ήταν ακόμη πιο σκληρό», υπογράμμισε ο Μπρετ, μιλώντας στην Sun.

«Αν είχαμε αφήσει τον Έισα στο NHS στη Βρετανία, δεν θα ήταν πλέον μαζί μας. Ήταν πολύ αδύναμος και δεν θα είχε επιζήσει», εκτίμησε η Ναγκεμέχ.
Η θεραπεία αυτή, που δεν είναι διαθέσιμη στη Βρετανία, καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα μέσω της ακτινοβολίας με πρωτόνια, στοχεύοντας απευθείας σε αυτά και έτσι δεν προκαλεί βλάβη στα υγιή κύτταρα.

imerisia.gr

Τι είναι τα όνειρα; κρυφές επιθυμίες; Γραμμένες εικόνες στον εγκέφαλο που προβάλλονται όταν κοιμόμαστε και το συνειδητό δίνει τη θέση του στο υποσυνείδητο;

Θεωρίες έχουν υπάρξει πολλές για τα όνειρα, σήμερα όμως στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε 10 πράγματα τα οποία δεν γνωρίζετε για τα όνειρα σαν γενική έννοια. Ας πούμε οι τυφλοί άνθρωποι που δεν έχουν εικόνες, μπορούν να ονειρευτούν;

Ή μπορούμε να έχουμε τον έλεγχο των ονείρων μας; Μπορεί να σκεφτούμε ότι θέλουμε να δούμε όνειρο όπου θα πετάμε και να δούμε;

1. Τελικά ονειρεύονται όλοι οι άνθρωποι; Ναι όλοι. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει επίσης ότι ονειρεύονται ακόμη και τα βρέφη.

2. Όταν κοιμόμαστε παραλύουμε; Ναι. Αρκεί να σηκώσετε το χέρι κάποιου που κοιμάται και θα δείτε ότι πέφτει σαν βαρίδι, παράλυτο. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος περνάει σε άλλο επίπεδο, ξεκουράζεται και τα νεύρα χαλαρώνουν.

3. Θυμόμαστε ή ξεχνάμε τα όνειρα μας. Στην πλειοψηφία, τα όνειρα που θυμόμαστε σε σχέση με εκείνα που έχουμε δει κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι ελάχιστα. Τα περισσότερα τα έχουμε ξεχάσει αμέσως μόλις ξυπνήσουμε.

4. Οι εξωτερικοί παράγοντες, και τα πρόσωπα, επιδρούν στα όνειρα μας. Για παράδειγμα μπορεί κάποιος να βίωσε έναν σεισμό και να ονειρεύεται σεισμούς. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται dream incorporation.

5. Τελικά τα όνειρα είναι έγχρωμα ή… ασπρόμαυρα; Παλιά πίστευαν ότι τα όνειρα ήταν ασπρόμαυρα, αλλά τελικά τα πράγματα δεν είναι έτσι. Σε ποσοστό 80%, οι άνθρωποι ονειρεύονται με… χρώμα. Βλέπουν έγχρωμα όνειρα. Τα ασπρόμαυρα όνειρα τα βλέπουν 2 στους 10.

6. Όσοι έχουν κόψει μια κακιά συνήθεια, ας πούμε αλκοόλ, ή κάπνισμα βλέπουν πιο έντονα και πιο ρεαλιστικά όνειρα από τους άλλους.

7. Τα όνειρα των ανδρών είναι διαφορετικά από των γυναικών. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι σε φυσιολογικές καταστάσεις τόσο για έναν άνδρα όσο και για μια γυναίκα, τα όνειρα είναι διαφορετικά. Οι άνδρες στα όνειρα τους είναι πιο διεκδικητικοί, πιο άγριοι, ενώ οι γυναίκες πιο τρυφερές και πιο ρομαντικές. Βέβαια αυτό δεν είναι θέσφατο, ή κανόνας, μιλάμε σε γενικές γραμμές.

8. Τα αρνητικά συναισθήματα βγαίνουν πολύ πιο εύκολα σε ένα όνειρο, παρά τα θετικά. Όσο και να μην συμφωνείτε έρευνες έδειξαν ότι στα όνειρα μας κατά πλειοψηφία, βγάζουμε έναν πιο σκληρό πιο κακό εαυτό παρά έναν ευαίσθητο.

9. Έρευνες επίσης δείχνουν πως μπορούμε με κάποιο μηχανισμό, προφύλαξης να έχουμε τον έλεγχο στα όνειρα μας. Πόσοι από εσάς δεν είδατε ότι πέφτετε και λίγο πριν σκοτωθείτε, είπατε με δύναμη: “Ξύπνα είναι όνειρο” και ξυπνήσατε; Ή ακόμη καλύτερα, ενώ πέφτατε είπατε, “μα γιατί πέφτω αφού μπορώ να πετάξω” και αρχίζατε να πετάτε στο όνειρο σας.

10. Οι άνθρωποι που έχασαν την όραση τους πριν τα 5 τους χρόνια, μπορούν να ονειρευτούν. Αυτό έχουν δείξει έρευνες, οι οποίες όμως διευκρινίζουν ότι ο τυφλός άνθρωπος (που επαναλαμβάνουμε έχασε πριν τα 5 του χρόνια την όραση του) μπορεί να ονειρευτεί αλλά με έναν διαφορετικό τρόπο από αυτόν που ξέρουμε, δίχως εικόνες.

Οι πιο κοντοί βρίσκονται πιο… κοντά στην παράνοια

Αρκετές έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στο ύψος ενός ατόμου και το… εισόδημά του, ή το ρόλο που παίζει μέσα σε μια σχέση ενός ζευγαριού.

Πόσο όμως μπορεί να επηρεάζει το ύψος ενός ανθρώπου τη συναισθηματική κατάσταση του μυαλού του;

Έρευνα από το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης μελέτησε πώς αντιλαμβάνονται τον κόσμο γύρω τους οι… όχι και τόσο προικισμένοι από τη Φύση (σε ό,τι έχει να κάνει με το ύψος) άνθρωποι.
brain
Με τη βοήθεια avatars οι ερευνητές έβαλαν τους συμμετέχοντες στο πείραμα να βιώσουν μια εικονική εμπειρία, κατά την οποία βρίσκονταν μέσα σε ένα βαγόνι του μετρό μαζί με άλλους ανθρώπους… όντας μερικά εκατοστά πιο κοντοί από το πραγματικό τους ύψος.

Οι εθελοντές ήταν σε θέση να κινούνται και να αλληλεπιδρούν με τους υπόλοιπους εικονικούς επιβάτες, για παράδειγμα ανταλλάσσοντας βλέμματα ή στρέφοντας αλλού τα μάτια τους.

Κάθε εικονικό ταξίδι διαρκούσε περίπου έξι λεπτά, ενώ σε μία από τις διαδρομές το «πρόσωπο» κόνταινε κατά 25 εκατοστά.

Σύμφωνα με τον κλινικό ψυχολόγο και επικεφαλής της μελέτης Dr Daniel Freeman, οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι σε αυτή τη διαδρομή ένιωθαν πιο ευάλωτοι, ανέπτυξαν αρνητικά συναισθήματα για τον εαυτό τους και είχαν μεγαλύτερη αίσθηση… παράνοιας.
paranoia by syda ginger-d57l7d3
«Δεν συνέτρεχε κανένας λόγος για να νιώσει κανείς έλλειψη εμπιστοσύνης. Κι όμως, όταν οι συμμετέχοντες αντίκρισαν τον κόσμο γύρω τους… από πιο χαμηλά, πίστευαν ότι οι άνθρωποι ήταν πιο εχθρικοί απέναντί τους ή ότι προσπαθούσαν να τους απομονώσουν» ανέφερε ο καθηγητής, σύμφωνα με δημοσίευμα του National Geographic.

Πώς επηρεάζεται το αίσθημα εμπιστοσύνης/αυτοπεποίθησης
Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι οι πιο κοντοί άνθρωποι αισθάνονται πάντοτε έλλειψη εμπιστοσύνης ή είναι πιο παρανοϊκοί, πρόσθεσε ο Dr Freeman. Ωστόσο, τα ευρήματα της μελέτης ενισχύουν τις κοινές αντιλήψεις που υπάρχουν γύρω από το ύψος ενός ατόμου.

«Το ύψος φαίνεται να επηρεάζει την αίσθηση κοινωνικού στάτους και το να είναι κανείς ψηλός, τείνει να θεωρείται κοινωνικά επιθυμητό» συνέχισε.

«Το ύψος σε κάνει να νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στις κοινωνικές συναναστροφές. Όλοι μας έχουμε νιώσει, όταν δεν είμαστε πολύ καλά και δεν αισθανόμαστε ωραία με τον εαυτό μας να καμπουριάζουμε και να μαζευόμαστε, ενώ όταν νιώθουμε μεγαλύτερη σιγουριά τεντώνουμε το σώμα μας, νιώθουμε ψηλότεροι και καταλαμβάνουμε περισσότερο χώρο» εξήγησε ο καθηγητής.
short 1477545c
«Ίσως δεν είναι τόσο περίεργο αυτό, αν αναλογιστεί κανείς πώς αισθάνονται τα μικρά παιδιά απέναντι στους μεγάλους, καθώς πρέπει να κοιτάζουν προς τα πάνω για να τους αντικρίσουν, ενώ νιώθουν ότι εκείνοι κοιτάζουν προς τα κάτω» ανέφερε από την πλευρά της η κλινική ψυχολόγος Susan Heitler.

Πρόκειται για εκείνο το «άνισο βλέμμα» που συνδέει το μεγαλύτερο ύψος με τη μεγαλύτερη ισχύ/δύναμη/επιρροή.

«Δεν είναι η τέλεια συσχέτιση» προσθέτει η ίδια, «ωστόσο, οι ειδικοί έχουν παρατηρήσει ότι συνήθως οι ασθενείς με κατάθλιψη όταν τους ζητάνε να κλείσουν τα μάτια και να μιλήσουν γι’ αυτά που βιώνουν, περιγράφουν τους εαυτούς τους ως πολύ μικρότερους σε σχέση με άλλες φιγούρες στη ζωή τους».

Πώς ο εγκέφαλός μας δίνει αυτές τις ερμηνείες
Από εξελικτική σκοπιά, η άποψη «το ψηλότερο είναι καλύτερο», ενδέχεται να προέρχεται από την εποχή που οι άνθρωποι ήταν κυνηγοί νομάδες, υποστηρίζει η καθηγήτρια ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν Linda A. Jackson, η οποία έχει διεξάγει μελέτες γύρω από τα πρότυπα που σχετίζονται με το ύψος.

Σύμφωνα με αυτήν την άποψη, το να είναι κανείς πιο ψηλός προσέφερε αναπαραγωγικά πλεονεκτήματα σε ό,τι αφορά τη σύλληψη θηραμάτων και αποφυγή των αρπακτικών, κάτι που στη συνέχεια αύξανε τις πιθανότητες επιβίωσης για τους ψηλούς γονείς και τους απογόνους τους.

Η σημερινή κοινωνία είναι πολύ διαφορετική από εκείνη της εποχής των κυνηγών-συλλεκτών. Ωστόσο, το ύψος εξακολουθεί να έχει μια μικρή –αλλά μετρήσιμη- επίδραση στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τους ανθρώπους γύρω μας, και ειδικά σε ό,τι αφορά τους άντρες.

«Οι ψηλότεροι άντρες θεωρείται ότι κατέχουν υψηλότεροι κοινωνικό στάτους, ότι διαθέτουν ηγετικές ικανότητες και ότι είναι πιο επιτυχημένοι, ενώ οι πιο κοντοί θεωρούνται λιγότερο ελκυστικοί ή αρρενωποί» πρόσθεσε η Jackson. Βέβαια –συνέχισε- αυτά τα στερεότυπα έχουν αρχίσει να επηρεάζουν όλο και λιγότερο τις γυναίκες, ενώ και οι πιο κοντές γυναίκες ευνοούνται λιγότερο στην επαγγελματική σφαίρα.

Σύμφωνα με τον Timothy Judge, καθηγητή management στο πανεπιστήμιο Notre Dame, ο οποίος έχει μελετήσει την επίδραση του ύψους στις επαγγελματικές απολαβές, ζούμε μέσα σε μια κοινωνία που δίνει μεγάλη βαρύτητα στην εξωτερική εμφάνιση. «Όμως, όσο η κοινωνία μας βασίζεται όλο και περισσότερο στην τεχνολογία, υπάρχουν λόγοι για να πιστεύει κανείς ότι αυτές οι αντιλήψεις και οι αποφάσεις που βασίζονται στην εμφάνιση θα αρχίσουν να εκλείπουν. Επιπλέον, αν γνωρίζουμε ανθρώπους μόνο μέσα από τους υπολογιστές μας… μάλλον το ύψος θα πάψει να είναι τόσο σημαντικό κριτήριο».

newsbeast.gr

Γιατί η τροφαντή πίσω… όψη μπορεί να είναι καλή για την καρδιά και τον εγκέφαλο.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανακάλυψαν ότι ένας μεγάλος πισινός είναι επίσης ένας υγιής πισινός.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που έχουν το σωματικό τους λίπος στους μηρούς και στους γλουτούς, είναι πιο πιθανό να παράγουν ορμόνες που μεταβολίζουν το ζάχαρο μας ενημερώνει το alldaynews.gr. Ακολούθως, είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν υψηλή χοληστερόλη, καρδιακή νόσο και διαβήτη.

Εκείνοι που φέρουν την πλειοψηφία του λίπους του σώματος τους γύρω από την κοιλιά τους, όμως, είναι πολύ πιο πιθανό να παρουσιάσουν προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Το αποθηκευμένο λίπος στο στομάχι έχει περισσότερο μεταβολική δράση και στέλνει τα λιπαρά σε όλο το σώμα.

Όταν το λίπος στο στομάχι χάνεται, απελευθερώνονται πολλές κυτοκίνες, μια μικρή πρωτεΐνη που χρησιμεύει ως αγγελιαφόρος μεταξύ των κυττάρων. Οι κυτοκίνες συνδέονται με την φλεγμονή στον οργανισμό, καθώς και καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης και η παχυσαρκία.

Το αποθηκευμένο λίπος στο κάτω μέρος του σώματος, ωστόσο, είναι πιο σταθερό, και απελευθερώνει λιγότερους κυτοκίνες. Μετάφραση: Τα μεγάλα οπίσθια μπορεί να είναι ένα σημάδι της καλής υγείας. Ένα μεγάλο στομάχι δεν είναι ποτέ ένα υγιές σημάδι.

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot