Κάτι το απίστευτο κάνει ο γυμναστής γιόγκα, Nτέιβιντ Σίε, στο Ινστιτούτο Yogabeats στο Λονδίνο, ο οποίος προτρέπει όσες παρευρίσκονται στο μάθημά του να πίνουν μερικά σφηνάκια τεκίλα πριν και κατά την διάρκεια του μαθήματος.

«Με τα μαθήματα να γίνονται συνήθως το βράδυ, όταν οι περισσότερες γυναίκες είναι ήδη κουρασμένες, ακόμη κι ένα σφηνάκι μπορεί να βοηθήσει τη γυναίκα να γίνει πιο δραστήρια και να έχει περισσότερη διάθεση» αναφέρει ο Ντέιβιντ.

Το αλκοόλ «καταπολέμα» τις αναστολές και επηρεάζει το γραμμικό τρόπο σκέψης του αριστερού εγκεφάλου, κάνοντας όσες κάνουν γιόγκα να νιώθουν πιο οικεία και να μην σκέφτονται τίποτα άλλο, συνεχίζει ο ίδιος και αναφέρει το iefimerida.gr.

Ωστόσο, η γυμναστική στο Yogabeat δεν «μένει» μόνο στην γιόγκα, καθώς υπάρχει και ένα ευχάριστο διάλειμμα χορ 00004000 ύ, όπου μετά από μερικά σφηνάκια (όπως φαίνεται και στο βίντεο) το κλίμα είναι αρκετά πιο... εύχαρο.

Την συγκεκριμένη τακτική έχουν ξεκινήσει, πάντως, να ακολουθούν μερικά γυμναστήρια και σε άλλες πόλεις της Βρετανίας, προσπαθώντας έτσι να κάνουν πιο ελκυστική την ώρα στο γυμναστήριο.

Ολοι λίγο πολύ έχουμε ακούσει την φράση από γνωστούς ή φίλους ‘’Σήμερα δεν θα φάω γιατί θα πιω το βράδυ’’.

H Drunkorexia είναι μία διαταραχή όπου χαρακτηρίζεται από τον συνδυασμό δύο καταστάσεων μαζί, του αλκοολισμού ή της επεισοδιακής υπερκατανάλωσης αλκοόλ και της νευρογενούς ανορεξίας. Παρατηρείται κυρίως σε νεαρές ηλικίες και την εφηβεία αλλά και σε φοιτητές.

Σύμφωνα με το followme.gr το 30% των γυναικών φοιτητριών εκδηλώνουν drunkorexia (3 φορές πιο συχνά από τους άνδρες), ενώ για τους άντρες φοιτητές είναι ένας τρόπος εξοικονόμησης χρημάτων δηλαδή δεν δαπανούν άλλα χρήματα για την αγορά τροφών παρά μόνο για την κατανάλωση αλκοόλ. Σύμφωνα με τον National Eating Disorders Association της Αμερικής, αναφέρουν ότι είναι «εκείνες οι συμπεριφορές που χαρακτηρίζονται από αντικατάσταση της τροφής με εκτεταμένη κατανάλωση αλκοόλ ή κατανάλωση τροφής σε συνδυασμό με αλκοόλ με σκοπό την εκδήλωση εκκαθαριστικών συμπεριφορών για ανακούφιση από έντονα συναισθήματα».

Χαρακτηριστικά ατόμων με Drunkorexia
Tαχεία υπερκατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ (χωρίς διαφοροποίηση μεταξύ μπύρας, κρασιού ή άλλου ποτού) κατά τη διάρκεια μιας σύντομης χρονικής περιόδου.

Παραλείπονται τα γεύματα της ημέρας (kcals) για να μπορoύν να καταναλώνουν αλκοόλ το βράδυ χωρίς το φόβο ότι θα πάρουν κιλά
Θεωρούν ότι η κατανάλωση αλκοόλ είναι «κενές θερμίδες»
Αυτοεπιβαλλόμενη ασιτία ή επεισοδιακή υπερφαγία/εκκαθαριστική συμπεριφορά σε συνδυασμό με κατάχρηση αλκοόλ
Παράλειψη γευμάτων & συγκεκριμένα του βραδινού σε καθημερινή βάση à κατανάλωση αλκοόλ χωρίς να πάρουν επιπλέον βάρος

Σε περίπτωση κατανάλωσης του βραδινού γεύματος προτιμώνται τροφές με πολύ χαμηλές θερμίδες εκκαθαριστικές συμπεριφορές (έμετος)
Δυσκολία στην αναπνοή
Δυσκολία να μείνουν ξύπνιοι
Σύγχυση
Αντιμετώπιση

Συγκεκριμένη θεραπευτική αντιμετώπιση δεν μπορεί να προταθεί καθώς δεν είναι ξεκάθαρο αν η drunkorexia συνιστά μια νέα μορφή διαταραχής είναι δηλαδή μη ιατρικός όρος, όμως το θεραπευτικό πλάνο οφείλει να περιλάβει τον αλκοολισμό & την διατροφική διαταραχή. Συνιστάται εξατομικευμένο πρόγραμμα διπλής διάγνωσης [συνύπαρξη εξάρτησης/εθισμού (drug addiction) και ψυχιατρικής/ψυχολογικής διαταραχής (mood disorder)] όπως και διεπιστημονική συνεργασία εξειδικευμένου ψυχιάτρου, ψυχολόγου, διατροφολόγου, γιατρού. Το θεραπευτικό πλάνο θα πρέπει να περιέχει τα εξής :

εκπαίδευση σχετικά με τον εθισμό
εκπαίδευση σχετικά με τη διπλή διάγνωση
διαχείριση του εθισμού και της διαταραχής
ατομικές & ομαδικές συνεδρίες
εκπαίδευση σε δεξιότητες
προγράμματα για την οικογένεια
σχέδια για διατήρηση υγείας (πρόληψη υποτροπής)