Η ομάδα αίματος του κάθε ανθρώπου στην Γη, εμπίπτει σε μία από τις τέσσερις κατηγορίες: Α, Β, ΑΒ και 0. Από εκεί και πέρα μπορεί κανείς απλά να έχει “ρέζους” αρνητικό ή θετικό (Α+, ΑΒ- κλπ).

Αλλά η ομάδα αίματος δεν σηματοδοτεί απλά το από ποιους μπορούμε να λάβουμε αίμα με μετάγγιση και σε ποιους μπορούμε να δώσουμε αίμα. Σύμφωνα με την επιστήμη, υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που δείχνουν να “χτυπούν” συχνότερα άτομα με συγκεκριμένη ομάδα αίματος ανά περίσταση.

Δείτε ποιες ασθένειες είναι αυτές και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο:

Προβλήματα μνήμης: Μεγαλύτερος κίνδυνος για τα άτομα με ομάδα αίματος “ΑΒ”

Ο εγκέφαλός σας και το αγγειακό σας σύστημα έχουν περισσότερα κοινά από ό,τι νομίζετε. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι με τον ομάδα αίματος ΑΒ ήταν 82% πιο πιθανό να εμφανίσουν προβλήματα με την ανάκληση αναμνήσεων, με την γλωσσική επικοινωνία και με την προσοχή από ό,τι τα άτομα με άλλους τύπους αίματος. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στην βασική πρωτεΐνη πήξης, γνωστή ως “παράγοντας πήξης VIII”, η οποία μπορεί να μειώσει την ποιότητα της ροής του αίματος προς τον εγκέφαλο.

Καρκίνος στο πάγκρεας: Μεγαλύτερος κίνδυνος για τα άτομα που ΔΕΝ έχουν ομάδα αίματος “0”

Έρευνα που διεξήχθη τον Ιούλιο του 2014 από το Κέντρο Καρκίνου του Πανεπιστημίου του Yale στις ΗΠΑ, έδειξε ότι τα άτομα με το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (ή H. pylori), το οποίο ζει στο έντερο, είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του παγκρέατος, λόγω του τρόπου που τα αντιγόνα Α και Β στο αίμα βοηθούν τα βακτήρια αυτά να αναπτυχθούν. Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος “0” δεν έχουν αντιγόνα στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων τους. Αυτό είναι που τους επιτρέπει να προσφέρουν αίμα σε όλους.

Καρδιακή νόσος: Μεγαλύτερος κίνδυνος για τα άτομα με ομάδα αίματος “ΑΒ”

Έρευνα του 2012 από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που ΔΕΝ έχουν ομάδα αίματος “0”, έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο. Αλλά εκείνοι με τον τύπο αίματος “ΑΒ” ειδικά διατρέχουν ακόμα μεγαλύτερο κίνδυνο κατά 23% πιο πάνω από τα άτομα με “0”.

Στρες: Μεγαλύτερος κίνδυνος για τα άτομα με ομάδα αίματος “Α”

Τα άτομα με ομάδα αίματος “Α” είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλότερα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, στο σώμα τους. Έτσι, οι ασκήσεις για την μείωση του στρες, όπως το Tai Chi και η γιόγκα, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές από το τρέξιμο ή την άρση βαρών και μόνο.

http://www.medicaldaily.com/

Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή.

Μέσω της διατροφής μπορούμε να προλάβουμε ή έστω να μειώσουμε την πιθανότητα εκδήλωσης σχεδό κάθε ασθένειας.

Υπάρχει ένα ταπεινό λαχανικό που μας προστατεύει από υπέρταση, διαβήτη, άνοια και δυσκοιλιότητα, αλλά λίγοι γνωρίζουν το πόσο πολύτιμο είναι.

Ο λόγος γίνεται για τα παντζάρια, τα οποία μέσα από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έχει αποδειχτεί ότι μπορούν να σας βοηθήσουν σε σημαντικούς τομείς της υγείας σας, όπως είναι η υπέρταση, ο διαβήτης, η άνοια και η δυσκοιλιότητα.

Θρεπτική αξία

Ένα φλιτζάνι από παντζάρια περιέχει 58 θερμίδες, 13 γραμμάρια υδατάνθρακα (συμπεριλαμβανομένων 9 γρ. ζάχαρης και 4 γρ. ινών) και 2 γραμμάρια πρωτεΐνης. Παρέχει το 1% των ημερήσιων αναγκών του μέσου ατόμου σε βιταμίνη Α, το 2% σε ασβέστιο, το 11% της βιταμίνης C και το 6% του σιδήρου.

Τα παντζάρια είναι μια πλούσια πηγή φυλλικού οξέος και μαγγανίου, ενώ περιέχουν επίσης μεγάλες ποσότητες θειαμίνης, ριβοφλαβίνης, βιταμίνης Β-6, παντοθενικού οξέος, χολίνης, βεταΐνης, μαγνησίου, φωσφόρου, καλίου, ψευδαργύρου, χαλκού και σεληνίου.

Τα παντζάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε διαιτητικά νιτρικά οξέα, τα οποία πιστεύεται ότι είναι ο λόγος για τον οποίο συνεισφέρουν με τόσο αποτελεσματικό τρόπο σε πολλούς τομείς της ανθρώπινης υγείας.

Από ποιες ασθένειες προστατεύουν τα παντζάρια

Υγεία της καρδιάς και αρτηριακή πίεση: Έρευνα του 2008 που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Hypertension, έδειξε ότι η κατανάλωση μισού λίτρου από χυμό παντζαριών την ημέρα, μείωσε αισθητά την αρτηριακή πίεση σε ομάδα υγιών εθελοντών. Αντίστοιχα ήταν τα αποτελέσματα και δεύτερης έρευνας του 2010, όπου οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο χυμός παντζαριών μειώνει την υπέρταση και σε ασθενείς με καρδιοαγγειακά προβλήματα.

Άνοια: Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Wake Forest διαπίστωσαν ότι ο χυμός από παντζάρι βελτιώνει την οξυγόνωση του εγκεφάλου, μειώνοντας έτσι την εξέλιξη των συμπτωμάτων της άνοιας σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Η ροή αίματος σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου μειώνεται με την πάροδο του χρόνου και αυτό οδηγεί σε γνωστική εξασθένηση και άνοια. Ο χυμός από παντζάρι (ως μέρος μια διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά οξέα) βελτιώνει την ροή του αίματος (και άρα του οξυγόνου) σε αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου.

Διαβήτης: Τα παντζάρια περιέχουν ένα αντιοξειδωτικό που είναι γνωστό ως α-λιποϊκό οξύ και το οποίο έχει αποδειχτεί ότι μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης, αυξάνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη και προστατεύει από το οξυδωτικό στρες σε ασθενείς με διαβήτη.

Δυσκοιλιότητα: Η μεγάλη περιεκτικότητα των παντζαριών σε φυτικές ίνες βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του εντερικού συστήματος, περιορίζοντας τις περιπτώσεις δυσκοιλιότητας.

Φλεγμονή: Η χολίνη είναι ένα πολύ σημαντικό και πολύπλευρα θρεπτικό συστατικό στο παντζάρι, που βοηθά στον ύπνο, την κίνηση των μυών, τη μάθηση και τη μνήμη. Η χολίνη βοηθά επίσης να διατηρηθεί η δομή των κυτταρικών μεμβρανών, συμβάλλει βοηθά στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, στην απορρόφηση του λίπους και μειώνει τη χρόνια φλεγμονή.

http://www.medicalnewstoday.com/

Με 2,1 δισ. ευρώ λιγότερα έπρεπε οι Οργανισμοί Κοινωνικής Ασφάλισης να τα βγάλουν πέρα στο 9μηνο του 2015 για να πληρώσουν συντάξεις, παροχές ασθενείας αλλά και τους μισθούς των υπαλλήλων, σύμφωνα με το τελευταίο δελτίο της γενικής κυβέρνησης.

Σημειώνεται πως στο σχέδιο του προϋπολογισμού προβλέπεται ακριβώς… ισόποσο έλλειμμα στους ασφαλιστικούς οργανισμούς για το 2015, ενώ στο ίδιο περίπου ύψους κυμαίνονται τα μέτρα που προβλέπονται στο συνταξιοδοτικό για το 2015 -16.

Μόνο χάρη στη μείωση των παροχών ασθενείας (13,9%), των αγορών αγαθών -υπηρεσιών (-45,9%) και των δαπανών για μισθών (13,1%) λόγω παγώματος προσλήψεων έγινε να κατορθωτό να κρατηθεί το έλλειμμα των ασφαλιστικών φορέων μόλις στα 495 εκατ. ευρώ στο χρονικό διάστημα Ιανουαρίου – Οκτωβρίου 2015.
Το αντίστοιχο χρονικό διάστημα πέρσι είχε σημειωθεί πλεόνασμα 161 εκατ. ευρώ.

Αν καταβάλλονταν στο επίπεδο του 2014 οι παροχές ασθενείας (3,4 δισ. ευρώ φέτος έναντι 2,9 δισ. ευρώ ή 13,9%) και τα κονδύλια για την αγορά αγαθών – υπηρεσιών (1,7 δισ. ευρώ έναντι 900 εκατ. ευρώ ή 45,9%), σε συνθήκες που το κράτος έχει καταβάλλει 13,3% λιγότερους όρους (-1,7 δισ. ευρώ) και έχουν εισπραχθεί 2,6% λιγότερες ασφαλιστικές εισφορές (393 εκατ. ευρώ), τότε δεν θα έπρεπε να … καταβληθούν κανονικά οι συντάξεις.

Την ίδια στιγμή η δαπάνη για συντάξεις μειώθηκε κατά 0,5%.
Συνεπώς το έλλειμμα των ασφαλιστικών οργανισμών οφείλεται αποκλειστικά στην δραματική πτώση των εσόδων από τον κρατικό προϋπολογισμό και τις ασφαλιστικές εισφορές και όχι από κάποια αύξηση των δαπανών πχ για συντάξεις, παροχές ασθένειας, αγορές υλικών.

Γι’ αυτό εξάλλου συνεχίστηκε για άλλο ένα μήνα, αν και με πιο ήπιο ρυθμό, η αύξηση των ληξιπρόθεσμων οφειλών των ασφαλιστικών οργανισμών και τον περασμένο Οκτώβριο. Σωρρευτικά, τα “φέσια” τους έφτασαν τα 2,731 δισ. ευρώ έναντι 1,767 δισ. ευρώ που ήταν το Δεκέμβριο του 2014. Συνεπώς, εκτινάχθηκαν κατά 1 δισ. ευρώ (37%).

capital.gr