Στο πλαίσιο των Πολιτιστικών Εκδηλώσεων των Θερινών Ιπποκρατείων 2015, ο Δημοτικός Οργανισμός, Πολιτισμού Αθλητισμού και Βρεφονηπιακών Σταθμών Δήμου Κω, σας προσκαλεί στο Δίμηνο Πρόγραμμα Δημιουργικής Απασχόλησης για παιδιά.

“ Παιδιά ελάτε να δημιουργήσουμε να χορέψουμε, να ζωγραφίσουμε, να ανακαλύψουμε “ Μυστικούς θησαυρούς ’’ των βιβλίων με παιχνίδι και ψυχαγωγία στο φιλόξενο χώρο “ Πολύκεντρο Θαλασσινού ’’

Δικαίωμα συμμετοχής στο πρόγραμμα δημιουργικής απασχόλησης έχουν παιδιά ηλικίας από 6 ετών και πάνω.
Για δηλώσεις συμμετοχής να επικοινωνήσετε με το τμήμα πολιτισμού του Δ.Ο.Π.Α.Β.Σ Κω, με την κυρία Κουτούζη Άννα στο 2242025316.

Είσοδος: Ελεύθερη

Γραφείο Ενημέρωσης
Δ.Ο.Π.Α.Β.Σ. ΚΩ

Υπάρχει αυτή η διάθεση που έχουμε όλες τώρα: να δείχνουμε πιο όμορφες, πιο ανανεωμένες και μαυρισμένες! Και υπάρχει και μια λέξη που ΔΕΝ υπάρχει στο γυναικείο λεξιλόγιο: υπομονή! Πριν βγούμε καλά-καλά στην παραλία θέλουμε να είμαστε ήδη μαυρισμένες!

Εγώ έχω μερικά δικά μου beauty tips για πιο γρήγορο αλλά κυρίως ασφαλές μαύρισμα που εφαρμόζω κάθε τέτοια εποχή και θέλω να τα μοιραστώ μαζί σου...

- Για μια περίοδο πριν βγω στην παραλία κάνω εντατικά scrub σώματος, δύο φορές την εβδομάδα (εξάλλου το καθημερινό είναι και απαγορευτικό). Τα νεκρά κύτταρα απομακρύνονται και η επιδερμίδα θα μαυρίσει πιο σωστά και ομοιόμορφα.
Ένα άλλο τέλειο κόλπο είναι να επενδύσεις σε μια βούρτσα και να τρίβεις την επιδερμίδα σου απαλά από τα πέλματα και μέχρι το λαιμό. Super αποτοξινωτικό!

- Κάτι άλλο που επίσης βοηθά στο πιο σωστό και ομοιόμορφο μαύρισμα είναι και η βαθιά ενυδάτωση. Βάζω οπωσδήποτε λάδι σώματος μετά το ντους και αγαπώ εκείνα τα βαζάκια με τις κρέμες σώματος και τις τροπικές μυρωδιές. Ό,τι πρέπει για αυτήν την περίοδο.

- Υπάρχει αυτός ο αστικός μύθος ότι αν βγεις στην παραλία χωρίς αντηλιακό θα μαυρίσεις πιο γρήγορα. Ναι. Και θα καείς πιο γρήγορα! Και θα κάνεις κακό στην επιδερμίδα σου πιο γρήγορα. Και θα φανούν οι συνέπειες του χρόνου πιο γρήγορα. Ξεκινάω πάντα την ηλιοθεραπεία μου με ένα αντηλιακό με 30SPF και μετά από 6-7 μπάνια μειώνω σταδιακά. Αυτό στην πράξη μεταφράζεται σε πιο μακροπρόθεσμο μαύρισμα και υγεία!

- Υπάρχει αυτό το τέλειο κόλπο που εφαρμόζω κάθε φορά όταν έχω επιστρέψει από την παραλία ή και μετά την ηλιοθεραπεία: αναμειγνύω ίδια ποσότητα after sun με self tan (προϊόν αυτομαρίσματος) κι έτσι πέρα από το μαύρισμα που έχω πάρει έτσι κι αλλιώς από την ηλιοθεραπεία παίρνω και λίγο ακόμη σοκολατί χρώμα από το προϊόν αυτομαυρίσματος. Και χωρίς φυσικά να έχω κάνει μπαλώματα!

- Τέλος, όπως σου έχω ξαναγράψει κάνω ένα spray tan για να δώσει στην επιδερμίδα μια πιο καλοκαιρινή αίσθηση πριν βγω στην παραλία. Κι επειδή τελευταία με ρωτάτε πολύ συχνά ποιο, πρόκειται για το spray on leg της Artdeco που δίνει εδώ και τώρα super sexy τροπικό μαύρισμα, είναι αδιάβροχο άρα δεν υπάρχει κίνδυνος να σου μείνουν λεκέδες πάνω στα ρούχα και είναι ένας ακόμη λόγος που η λέξη υπομονή έχει σβηστεί από το γυναικείο λεξιλόγιο!

Σας εύχομαι ένα καλό, μαυρισμένο και υγιές καλοκαίρι λοιπόν!

tlife.gr

Η μεγάλη άφιξη του καλοκαιριού είναι γεγονός! Σήμερα Σάββατο 6 Ιουνίου ο πιο hot προορισμός αυτής της θερινής σεζόν ,το ανανεωμένο SPITAKI, πραγματοποιεί το Summer Opening.

Ένας εντυπωσιακός χώρος που διαμορφώνεται με ένα εντυπωσιακό cocktail bar μπροστά στη θάλασσα θα σας δώσει την ευκαιρία να ζήσετε μια πρωτόγνωρη εμπειρία. Ζητήστε να δοκιμάσετε τα μοναδικά Cocktail από τον έμπειρο και καταξιωμένο Barman Ξένιο, τα οποία σιγουρα θα λατρέψετε.

Εκτός όμως από το ποτό σας το εκπλκηκτικό τοπίο συνοδέυεται,με τραπέζια πάνω στην άμμo, με πλούτο γευστικών προτάσεων και εξυπηρέτηση που θα συζητηθεί .

Ραντεβού στο SPITAKI λοιπόν...

Πηγή: kosnews24.gr

Κι αυτό γιατί όπως τονίζουν οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι ευνοούν τον πολλαπλασιασμό τοξικών λοιμογόνων παραγόντωνστο νερόκαι τα τρόφιμα, ενώ η αυξημένη εφίδρωση και αφυδάτωση βοηθά την ανάπτυξη ουρολοιμώξεων. Επιπρόσθετα οι μολύνσεις από τα εκατομμύριαέντομα είναι επικίνδυνες και αρκετές φορές θανατηφόρες.

«Κάθε πολίτης πρέπει να είναι ενημερωμένος από τι κινδυνεύει και να παίρνει τα μέτρα του ώστε οι καλοκαιρινές διακοπές του να είναι ευχάριστες και χωρίς προβλήματα»τονίζει η διαπρεπής Λοιμωξιολόγος κ Αθηνά Στούπη MD, Διευθύντρια του Τμήματος Λοιμώξεων και Τροπικών Νοσημάτων, "TravelHealth", στο Ιατρικό Αθηνών.

Σύμφωνα με τους Λοιμωξιολόγους οι κύριες πηγές μολύνσεωντους καλοκαιρινούς μήνες είναι το φαγητό, το νερό, το κολύμπι,τα κλιματιστικά και οι σεξουαλικές σχέσεις.

ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΙΣ
Οι υψηλές θερμοκρασίες έχουν σαν αποτέλεσμα τις συχνές τροφικές δηλητηριάσεις. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι απλά επιγαστρικά άλγη ή αυτοπεριοριζόμενα διαρροϊκά σύνδρομα, μπορεί όμως να εμφανιστεί σοβαρή διάρροια, εμετός, υψηλός πυρετός, επίμονη επιγαστραλγία, αιματηρή κένωση.

Τα μέτρα πρόληψης περιλαμβάνουν:
Καλό πλύσιμο χεριών και τροφίμων.
Μαγείρεμα σε υψηλή θερμοκρασία και άμεση κατανάλωση του φαγητού , αλλιώς βάλτε το αμέσως στο ψυγείο
Προστατέψτε τα τρόφιμα από μύγες και άλλα έντομα
Τα σκεύη που χρησιμοποιούνται να πλένονται καλά με καυτό νερό
Χρησιμοποιήστε διαφορετικά σκεύη για ωμά και μαγειρεμένα τρόφιμα
Μην αγοράζετε τρόφιμα, ποτά ή νερό από πλανόδιους πωλητές
Μην τρώτε αναποφλοίωτα φρούτα που δεν έχουν πλυθεί καλά

ΜΟΛΥΝΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ
Τα λοιμώδη νοσήματα της κατηγορίας αυτής είναι ιδιαίτερα συνήθη το καλοκαίρι και οφείλονται σε μετάδοση λοιμογόνων οργανισμών μέσω κατάποσης ή εισπνοής μολυσμένων σωματιδίων ή απευθείας προσβολή του δέρματος και των βλεννογόνων.

Οι πιο συχνές λοιμώξεις αυτής της κατηγορίας στην Ελλάδα, είναι ηωτίτιδα και η γαστρεντερίτιδα του κολυμβητή, μολύνσεις τραυμάτων και ματιών, ουροποιογεννητικούκαι αναπνευστικού συστήματος.

Αλλά και ασυνήθιστων επικίνδυνων λοιμώξεων όπως πρωτοζωικών λοιμώξεων, ηπατίτιδας Α, legionella (νόσος των λεγεωνάριων), λεπτόσπειραςκλπ.

Αποφεύγετε να κολυμπάτε σε ακάθαρτα νερά ή σε κακώς συντηρημένες υποδομές ξενοδοχείων (πισίνες).

ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Η εφίδρωση, οι κακές συνήθειες και τα τσιμπήματα των εντόμων αυξάνουν την συχνότητα των φλεγμονών του δέρματος. Τα μικρόβια που καιροφυλακτούν είναι πολλά, όπως ο χρυσίζοντας σταφυλόκοκκος, ο στρεπτόκοκκος,οι μύκητες κ.λπ.

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία γι’ αυτό :
Φορέστε βαμβακερά, δροσερά και άνετα ρούχα που ελαττώνουν την εφίδρωση
Αποφεύγετε τα φθηνά καθαριστικά των ξενοδοχείων
Τηρείτε τους βασικούς κανόνες υγιεινής στην παραλία
Προσέχετε όταν κάνετε αποτρίχωση ή ξυρίζεστε
Κάντε χρήση εντομοαπωθητικού

ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΑΠΟ ΤΑ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΑ
Η κακή συντήρηση στα κλιματιστικά μπορεί να γίνει αιτία μετάδοσης κοινών αναπνευστικών λοιμώξεων, μυκητιασικών λοιμώξεων αλλά και σπανιότερων λοιμωδών νοσημάτων, legionella (νόσος των λεγεωνάριων) κλπ.

ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΕΙΣ
Η επαρκής πρόσληψη νερού και η κοινωνική υγιεινή βοηθάει στην πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού που προκαλούνται λόγω της αφυδάτωσης, της χρήσης τοπικών αντισυλληπτικών (σπερματοκτόνα, διαφράγματα), της κακής υγιεινής και της έκθεσης σε μολυσμένα νερά.

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού οφείλονται σε παθογόνους οργανισμούς που προσβάλλουν τα ούρα, την ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα, τον προστάτη, τα νεφρά.

Οι ουρολοιμώξεις μπορεί να έχουν συμπτώματα με τσούξιμο κατά την ούρηση, συχνουρία, πυρετό, δέκατα, ναυτία, κοιλιακό πόνο, εμετό (συμπτωματικές ουρολοιμώξεις) ενδέχεται όμως να μην έχουν κανένα σύμπτωμα και να αποκαλύπτονται μόνο μετά από εξέταση ούρων (ασυμπτωματικές ουρολοιμώξεις).

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ
Τα αφροδίσια νοσήματα σύμφωνα με τις μελέτες αυξάνουν το καλοκαίρι, λόγω της μη χρήσης προφυλακτικού και λόγω των σεξουαλικών επαφών υψηλού κινδύνου.

Ακόμη κι αν ο άλλος πιστεύετε ότι είναι απόλυτα υγιής φορέστε προφυλακτικό, ουρήστε και πλυθείτε καλά μετά την σεξουαλική επαφή και αποφύγετε τους εφήμερους συντρόφους.Τέλος φόρμας

www.travelhealth.com.gr, τηλ. 2106862516, 6941679601

Η μεσοθεραπεία είναι μια διαδικασία που μπορεί να γίνει και τους καλοκαιρινούς μήνες. Η επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας και η αφυδάτωση του προσώπου ταλαιπωρούν το δέρμα.

Η μεσοθεραπεία προσώπου αποσκοπεί στην ενυδάτωση του δέρματος, δηλαδή στη βελτίωση της υφής του. Συνεπώς, το δέρμα φαίνεται πιο σφριγηλό, λαμπερό και λείο. Είναι μια διαδικασία που υπάρχει εδώ και πολλά χρόνια. Τα τελευταία χρόνια νέα υλικά έχουν προστεθεί αυξάνοντας τις δυνατότητές μας και βελτιστοποιώντας το αποτέλεσμα. Ιδίως με την εξέλιξη του υαλουρονικού υπήρξε μια πραγματικά μεγάλη πρόοδος. Το υαλουρονικό, που χρησιμοποιείται στη μεσοθεραπεία, είναι υαλουρονικό ενυδάτωσης (κι όχι υαλουρονικό γεμίσματος, το οποίο χρησιμοποιούμε για «γέμισμα» ρυτίδων), δηλαδή δεν προσθέτει όγκο, αλλά διαχέεται στο δέρμα, απορροφά νερό και επομένως ενυδατώνει.

Ενέσιμη ενυδάτωση
Η αποτελεσματικότητα της μεσοθεραπείας με υαλουρονικό ενυδάτωσης εξαρτάται και από το είδος του υαλουρονικού καθώς και από την ποσότητά του. Σε γενικές γραμμές, περισσότερο υαλουρονικό σημαίνει και καλύτερο αποτέλεσμα, δηλαδή περισσότερη ενυδάτωση. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι το πολύ πυκνό υαλουρονικό χρειάζεται λίγες μέρες για να «στρώσει». Αυτό το πρόβλημα έχει πλέον περιοριστεί με νέες τεχνικές μικροεγχύσεων που χρησιμοποιεί ο πλαστικός χειρουργός.
Υπάρχουν πλέον ειδικά υαλουρονικά, τα οποία δεν μεταβολίζονται εύκολα, γι’ αυτό και έχουν μεγαλύτερη διάρκεια και αποτελεσματικότητα. Σ’ αυτή την περίπτωση λοιπόν μιλάμε για ενέσιμη ενυδάτωση.

Η ενέσιμη ενυδάτωση γίνεται με τεχνική μεσοθεραπείας, αλλά διαφέρει από τις άλλες μεσοθεραπείες, διότι δεν κάνει απλώς μια παροδική ενυδάτωση, αλλά ένα «χτίσιμο» του προσώπου. Το δέρμα με τη μέθοδο αυτή ενισχύεται, γίνεται πιο ανθεκτικό και με μεγαλύτερη διάρκεια. Το υαλουρονικό, που παραμένει μέσα στο δέρμα για μεγαλύτερα διαστήματα, λειτουργεί ως διεγέρτης. Επομένως, βοηθάει τον οργανισμό στο να παράγει και δικό του κολαγόνο, το οποίο περαιτέρω ενισχύει την βελτίωση αυτή. Εκτός από τη βασική λειτουργία, που αφορά την ενυδάτωση και την ενίσχυση του προσώπου, μπορεί κανείς με τη μέθοδο αυτή να βελτιώσει και άλλα προβλήματα του προσώπου, όπως είναι οι δυσχρωμίες, οι πανάδες, ή να το συνδυάσει με θεραπείες που βοηθούν στη διόρθωση και πρόληψη της χαλάρωσης.

Σωστές προϋποθέσεις μεσοθεραπείας
Η επιλογή της κατάλληλης μεσοθεραπείας είναι πολύ σημαντική καθώς και η σωστή εφαρμογή της. Η μεσοθεραπεία δεν είναι μια εύκολη υπόθεση και η χρήση της μεθόδου πρέπει να γίνεται από ειδικούς. Η λανθασμένη επιλογή υλικών σε συνδυασμό με τη λανθασμένη εφαρμογή έχουν κάνει πολλά άτομα να απογοητευτούν από μια διαδικασία που υπό άλλες συνθήκες θα τους πρόσφερε πολύ καλά αποτελέσματα. Ο ειδικός ιατρός γνωρίζει τα διαφορετικά υλικά, κάνει τη σωστή επιλογή και ξέρει να εφαρμόσει σωστά την τεχνική προσφέροντας πολύ καλά αποτελέσματα, που καμία άλλη διαδικασία δεν μπορεί να δώσει.

Δείτε εδώ περισσότερες πληροφορίες για τη μεσοθεραπεία.

Αθανάσιος Χριστόπουλος
Πλαστικός Χειρουργός
Μουσών 1 – 11524 Αθήνα
210-698 5678
anaplasis@a-a.gr