New Year’s Resolutions | 25 “αποφάσεις” που μπορείς να πάρεις για τη νέα χρονιά και θα σε κάνουν πιο χαρούμενο! - από τη Life Coach Ελένη Χριστοδούλου για το clickatlife.gr
Αυτές τις μέρες οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε απολογισμούς. Τι πήγε καλά τη χρονιά που πέρασε; Τι δεν πήγε καλά; Τι αφήνουμε πίσω; Τι μάθαμε; Το βλέμμα είναι στραμμένο στη νέα χρονιά, στις ευκαιρίες, στις ελπίδες, στα όνειρα και στις προκλήσεις που θα φέρει μαζί της. Ο ερχομός της μας δίνει τη δυνατότητα να πάρουμε “αποφάσεις” για όσα θέλουμε να κάνουμε, για να ζήσουμε πιο χαρούμενοι και πιο πλήρεις.
Σκέφτηκα λοιπόν 25 επιλογές για τέτοιες αποφάσεις και τις μοιράζομαι σε αυτή τη “χριστουγεννιάτικη έκδοση” της εβδομαδιαίας έμπνευσης!
1. Θα γελάω τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
Το γέλιο απελευθερώνει ενδορφίνες στον οργανισμό μας και αυτό φέρνει άμεσα ευφορία στη ζωή μας.
2. Θα λέω ευχαριστώ
Για όσα έχω στη ζωή μου, για τους ανθρώπους μου με αγαπούν και με υποστηρίζουν, για τις ευκαιρίες που μου δίνονται, γιατί είμαι ζωντανός, γιατί έχω δουλειά, γιατί ακόμη μπορώ να ονειρεύομαι…και τόσα άλλα.
3. Θα βρω τα χόμπι που μου δίνουν χαρά
Τι μου αρέσει να κάνω; Έχω κάποιο ταλέντο; Επιτέλους, τη νέα χρονιά θα “ξοδεύω” το χρόνο μου και την ενέργειά μου σε όσα μου δίνουν χαρά.
4. Θα βρω την επαφή μου με τη φύση
Θα επανασυνδεθώ με το φυσικό μου περιβάλλον. Θα απολαύσω την έμπνευση και τη γαλήνη που βρίσκω σε μία βόλτα στη φύση, εξερευνώντας, ανακαλύπτοντας, αναπνέοντας, χαλαρώνοντας.
5. Θα προσφέρω εθελοντική δράση
Τη νέα χρονιά, δεν θα στηρίξω μόνο οικονομικά όσους έχουν ανάγκη. Θα συμμετέχω, προσφέροντας βοήθεια με την παρουσία μου. Γιατί αυτό που θα γυρίσει πίσω σε μένα, θα γεμίσει την καρδιά μου με τεράστια χαρά.
6. Θα ανακαλύψω και θα ενεργοποιήσω τη δημιουργική μου πλευρά
Είναι ο χορός; Είναι το τραγούδι; Είναι η ζωγραφική; Είναι το να φτιάχνω μόνος μου πράγματα; Είναι η διακόσμηση; Είναι η κηπουρική; Θα ξεδιπλώσω τη δημιουργικότητά μου.
7. Θα εκφράσω την εκτίμησή μου στους άλλους
Τη νέα χρονιά θα δείχνω στους άλλους ότι εκτιμώ ό,τι κάνουν, όσα προσπαθούν, όσα προσφέρουν. Αυτό θα τους κάνει να νιώσουν ωραία, άρα θα κάνει κι εμένα να νιώσω ωραία.
8. Θα δώσω προτεραιότητα στα σημαντικά
Ο χρόνος μου είναι πολύτιμος. Θα τον αφιερώνω σε όσα είναι σημαντικά και ουσιαστικά για τη ζωή μου και γι’ αυτό που θέλω να είμαι.
9. Θα οργανώνω πιο συχνές συναντήσεις με φίλους
Οι φίλοι μου είναι μέλη της οικογένειάς μου. Θέλω να τους βλέπω πιο συχνά και θα δημιουργώ αυτές τις ευκαιρίες.
10. Θα γυμνάζομαι περισσότερο
Η άσκηση με βοηθά να νιώσω καλά με το σώμα μου, διώχνει το άγχος και το στρες και μου δίνει ενέργεια.
11. Θα απολαύσω τις γεύσεις που μου αρέσουν…με μέτρο
Τη νέα χρονιά, θα βρω την ικανοποίηση από το φαγητό στο μέτρο, όχι στην υπερβολή.
12. Θα κοιμάμαι σωστά
Ο ύπνος, όπως δείχνουν οι έρευνες, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της ευτυχίας.
13. Θα ζω τη στιγμή
Γιατί η χαρά βρίσκεται σε αυτές τις μικρές ή μεγαλύτερες στιγμές που συνήθως μας προσπερνούν.
14. Θα κρατώ το μυαλό μου σε εγρήγορση
Ένα “ενεργό” μυαλό δεν θα βαρεθεί ποτέ και δεν θα πλήξει ποτέ.
15. Θα πω “ναι” σε νέους ανθρώπους
Οι νέοι φίλοι μάς κινητοποιούν, μας εμπνέουν, μας ανοίγουν το δρόμο στη διαφορετικότητα.
16. Θα δίνω “αγκαλιές”
Ναι, οι ενδορφίνες πάλι! Απελευθερώνονται από τις αγκαλιές κι εμείς νιώθουμε αμέσως πιο χαρούμενοι.
17. Θα περάσω περισσότερο χρόνο με τα παιδιά ή τα ανήψια μου
Αντί να βλέπουμε τηλεόραση, θα παίζουμε, θα δημιουργούμε, θα συζητάμε, θα σκεφτόμαστε.
18. Θα παίζω
Επιτραπέζια παιχνίδια, παζλ, παιχνίδια με τα σκυλιά μου, παιχνίδια με τα παιδιά. Γιατί τη νέα χρονιά θα φροντίσω το παιδί που υπάρχει μέσα μου και έξω μου.
19. Θα αποφύγω το “θυμό”
Τα νεύρα, ο θυμός, η οργή, μου απορροφούν τόνους ενέργειας και κάνουν τη ζωή μου μίζερη.
20. Θα ενθαρρύνω τους άλλους
Δίνοντας κίνητρο, έμπνευση και κουράγιο στους άλλους, νιώθω καλύτερα κι εγώ.
21. Θα κάνω κάτι για μένα
Θα δημιουργήσω χρόνο για τον εαυτό μου. Θα με φροντίσω και θα το δείξω έμπρακτα.
22. Θα βρίσκω πάντα προοπτική σε ό,τι συμβαίνει
Ποια είναι η θετική πλευρά; Τι μπορώ να μάθω; Πως μπορεί να με βοηθήσει να προχωρήσω;
23. Θα χαμογελάω
Το να χαμογελάω θα είναι προτεραιότητα στη λίστα μου. Γιατί εγώ μόνο μπορώ να φέρω τη χαρά στη ζωή μου.
24. Θα βάλω νέους στόχους
Γιατί μου αρέσει να πηγαίνω πιο κοντά σε αυτά που θέλω, γιατί το να πετυχαίνω αυτά που θέλω με κάνει να νιώθω ευτυχία και χαρά.
25. Θα έρθω κοντά σε όσους έχω καιρό να δω
Είτε είναι μέλη της οικογένειάς μου, είτε φίλοι που έχω να δω καιρό και νιώθω ότι έχουμε χαθεί, τη νέα χρονιά θα μικρύνω τις αποστάσεις μεταξύ μας.
Οι αποφάσεις που θα λάβω για τη νέα χρονιά, είναι η ευκαιρία μου να σχεδιάσω τη ζωή μου με διαφορετικό τρόπο, να αλλάξω προοπτική, να διορθώσω ό,τι δεν λειτούργησε καλά την προηγούμενη χρονιά, να μεταμορφώσω τη ζωή μου, να πω “ναι” σε κάτι καινούριο, να εξερευνήσω μια άλλη πλευρά του εαυτού μου, να ενεργοποιήσω τις δυνάμεις μου, να μοιραστώ τα χαρίσματά μου.
#liveyourwords tips:
σταμάτα να λες “εύχομαι”…και πες “θα κάνω”!
Ζήτα τη βοήθεια του coach!
Κλείσε μια δωρεάν συνεδρία coaching τώρα και μάθε πως το life coaching μπορεί να σε βοηθήσει να δημιουργήσεις την κατάλληλη στρατηγική, για να πετύχεις τους στόχους σου.
Ελένη Χριστοδούλου
Η Ελένη είναι Certified Life & Relationship Coach, μέλος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Coaching (ICF) και του ICF Greece Chapter. Δραστηριοποιείται ως coach μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, workshops και σεμινάρια, ενώ αρθρογραφεί τακτικά. Στόχος της είναι να υποστηρίξει συστηματικά όλους όσοι θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους, παρέχοντάς τους τα εργαλεία εκείνα που θα τους βοηθήσουν να πετύχουν τους δικούς τους στόχους. Πιστεύει ότι το "κλειδί" βρίσκεται στη δύναμη των λέξεων. Γιατί “αν βρεις τον τρόπο να πεις κάτι, τότε μπορείς να το ζήσεις”.
www.liveyourwords.gr
www.facebook.com/lifecoachEleniChristodoulou
eleni@liveyourwords.gr
Γίνατε ή τα έχει φέρει έτσι η ζωή ώστε να γίνετε μητέρα μετά την ηλικία των 33; Τότε ίσως να ζήσετε περισσότερο από τη μέση γυναίκα ή έτσι τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ερευνητές.
Σύμφωνα με την έρευνα που πραγματοποίησε η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστόνης στις ΗΠΑ, οι γυναίκες που αποκτούν παιδιά μετά την ηλικία των 33, χωρίς κάποια τεχνική υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο από τις γυναίκες που απέκτησαν το τελευταίο τους παιδί πριν από την ηλικία των 30 ετών σύμφωνα με το baby.gr.
Η διαφορά μάλιστα δεν είναι μικρή! Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι γυναίκες που γέννησαν το τελευταίο τους παιδί μετά την ηλικία των 33 ετών, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να γιορτάσουν τα 95α γενέθλιά τους, συγκριτικά με όσες γέννησαν για τελευταία φορά στα 29 τους!
«Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα θα πρέπει να περιμένει να αποκτήσει παιδί σε μεγαλύτερη ηλικία, νομίζοντας ότι έτσι θα βελτιώσει την πιθανότητά της να ζήσει περισσότερο», σημειώνει ο Δρ Περλς, επικεφαλής της έρευνας. «Η φυσική ικανότητα μιας γυναίκας να αποκτήσει παιδί σε μεγαλύτερη ηλικία πιθανώς δείχνει ότι το αναπαραγωγικό σύστημά της γερνά πιο αργά και, κατά συνέπεια, εξίσου αργά γερνά και το υπόλοιπο σώμα της», συμπληρώνει.
Η μελέτη πάντως αποτελεί μια ένδειξη ότι οι γυναίκες μπορεί να είναι η «κινητήρια δύναμη» πίσω από την εξέλιξη εκείνων των γονιδιακών παραλλαγών που καθιστούν εφικτή τη βραδεία γήρανση. Αυτό εν μέρει εξηγεί γιατί πολύ περισσότερες γυναίκες καταφέρνουν να τα εκατοστήσουν σε σχέση με τους άνδρες.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Menopause και είναι σύμφωνη με τα ευρήματα προηγούμενης έρευνας των ίδιων ερευνητών, που ανακάλυψε ότι γυναίκες που γέννησαν μετά τα 40 είχαν τετραπλάσιες πιθανότητες να ζήσουν μέχρι τα 100 σε σχέση με γυναίκες που γέννησαν το τελευταίο τους παιδί σε νεότερη ηλικία.
Το Doggrin, η πρώτη σύγχρονη online υπηρεσία για να βρεις ταίρι στο σκύλο σου, γράφει για όλα εκείνα που θα τον βοηθήσουν να ζήσει περισσότερο.
Οι ζωοτροφές θα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας
Όταν λέμε υψηλής ποιότητας, εννοούμε τροφές που να περιέχουν τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν τον σκύλο σας, να έχει λαμπερό τρίχωμα, υγιές δέρμα, και λαμπερά μάτια. Μια καλή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την υγεία του εντέρου του, να δυναμώσει τις αρθρώσεις και τους μυς.
Διατηρήστε τον σκύλο σας άπαχο
Τα κατοικίδια ζώα που είναι υπέρβαρα, είναι σε κίνδυνο για μια μυριάδα προβλημάτων υγείας. Η παχυσαρκία είναι το υπ 'αριθμόν ένα, σε διατροφική ασθένεια που παρατηρείται σε ζώα συντροφιάς. Σήμερα μελέτες έχουν δείξει ότι το να είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο το σκυλάκι σας, μπορεί να του κοστίσει μέχρι και δύο χρόνια ζωής! Γιατί; Πολύ απλά σκεφτείτε ότι το βάρος του καταπονεί τις αρθρώσεις, την καρδιά του και δημιουργεί προβλήματα στον διαβήτη.
Επισκεφθείτε τον κτηνίατρο τακτικά
Όλα τα κατοικίδια ζώα, συμπεριλαμβανομένων και των σκύλων, απαιτούν τακτική κτηνιατρική φροντίδα. Ωστόσο, η φροντίδα αυτή δεν είναι μόνο για τους καθιερωμένους εμβολιασμούς, αν και είναι πλέον σημαντικό. Μια εξέταση ρουτίνας από τον κτηνίατρο σας μπορεί να αποκαλύψει ζητήματα υγείας για το οποία δεν είχατε ιδέα. Σε πολλές περιπτώσεις, μια έγκαιρη διάγνωση βελτιώνει τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας.
Στοματική υγιεινή του σκύλου
Ένα κοινό πρόβλημα των σκύλων, είναι η οδοντική νόσος(στοματική υγιεινή), η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο στο κατοικίδιο σας, με αποτέλεσμα να δυσκολεύετε να φάει. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε καρδιακή και νεφρική νόσο. Εκτός από τις τακτικές οδοντιατρικές εξετάσεις, τα πιο αποτελεσματικά μέσα για τη φροντίδα της στοματικής υγιεινής του σκύλου σας, είναι να βουρτσίζετε τα δόντια του. Εάν το κατοικίδιο σας δεν είναι οπαδός της οδοντόβουρτσας υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές λύσεις, όπως κεράσματα για δροσερή αναπνοή, αλλά και παιχνίδια. Συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας.
Μην αφήνετε τον σκύλο σας χωρίς επίβλεψη
Επιτρέποντας στον σκύλο σας να περιφέρεται ελεύθερα, ενδέχεται να τον θέσετε σε μια σειρά από κινδύνους, άθελά σας. Τα πιο συνηθισμένα είναι, τα ατυχήματα από αυτοκίνητα, η έκθεση σε μεταδοτικές ασθένειες, η έκθεση σε δηλητήρια, και πολλά άλλα.
Κατά τη διάρκεια της ζωής σου θα ζήσεις πολλά και διαφορετικά είδη σεξ. Το παθιασμένο σεξ, το σεξ που θες να ξεχάσεις, το σεξ που βασίστηκε σε λάθος επιλογή, το σεξ που σε έκανε να ξεχάσεις το όνομα σου…
Να θυμάσαι πως όλα αυτά τα σεξ που υπάρχουν και θα βιώσεις αργά ή γρήγορα θα σου αποκαλύψουν το είδος σεξ που εσύ πραγματικά απολαμβάνεις για αυτό μην πεις ποτέ «όχι»!
1. Η αμήχανη πρώτη φορά
Το παραδεχόμαστε πως δεν είναι το είδος του σεξ που θες να ζήσεις ξανά και ξανά, αλλά να θυμάσαι πως είναι βασικό κομμάτι της σεξουαλικής σου ζωής και πως μετά από αυτό τα καλύτερα έρχονται…
2. Η πρώτη φορά που πραγματικά ήξερες τι να κάνεις
Αυτό το σεξ θα χρειαστεί αρκετή προπόνηση μετά την πρώτη σου φορά, αλλά μια μέρα όλα θα γίνουν ξεκάθαρα! Δεν θα είσαι πια η πρωτάρα που προσπαθεί να μαντέψει τι θέλει ο σύντροφός της γιατί θα έχει την εμπειρία να «διαβάζει» τον άλλον και την αυτοπεποίθηση να τα κάνει πράξη.
3. Το σεξ μετά από καβγά (που αξίζει απόλυτα τον τσακωμό)
Ποιος θυμάται άραγε γιατί τσακωθήκατε όταν το σεξ που ακολούθησε ήταν απίστευτα καλό; Να θυμάσαι όμως πως ο οργασμός σου δεν είναι δικαιολογία για να τσακώνεσαι μαζί του κάθε λίγο!
4. Το τόσο άγριο σεξ που καταγράφησαν ζημιές στο σπίτι
Μιλάμε για τις περιπτώσεις που το σεξ γίνεται σταδιακά τόσο παθιασμένο που χάνεις τον έλεγχο και δεν σκέφτεσαι τι υπάρχει γύρω σου. Το πορτατίφ σπάει, η κουρτίνα στο μπάνιο σκίζεται, στο laptop πέφτει κρασί, η καρέκλα έχασε το ένα πόδι της! Ατυχήματα συμβαίνουν και είναι υπέροχο!
5. Το τέλειο πρωινό σεξ που εξαιτίας του πήγες αργοπορημένη στη δουλειά
Μερικές φορές πρέπει να ξυπνάς με κάτι καλύτερο από τον ήχο της αφύπνισης του κινητού. Πήγες στο γραφείο με ένα τεράστιο χαμόγελο παρά το γεγονός ότι έφτασες με μισή ώρα καθυστέρηση και το αφεντικό σου έκανε παρατήρηση. Άξιζε,άξιζε, άξιζε!
6. Το τελειότερο σεξ της ζωής σου
Δεν ξέρεις ποια στιγμή της ζωής σου θα γίνει και ούτε ποιος θα είναι αυτός που θα στο προσφέρει. Το τέλειο σεξ που συνήθως γίνεται στις πρώτες συνευρέσεις με το νέο σου σύντροφο θα το συζητάς με τις φίλες σου για μέρες και θα ανυπομονείς να το ξαναζήσεις!
7. Το θορυβώδες σεξ που τρελαίνει τους γείτονές σου
Ένα βράδυ που θα ξεχάσεις τους τρόπους σου δεν είναι το τέλος του κόσμου. Είτε θα φωνάζεις το όνομά του κατά τη στιγμή της κορύφωσης, είτε το κρεβάτι θα χτυπάει στον τοίχο κάθε ένα δευτερόλεπτο αυτό το σεξ δε θα το ξεχάσεις ποτέ καθώς την επόμενη μέρα θα συναντήσεις τη γειτόνισσα στο ασανσέρ!
8. Το αποχαιρετιστήριο σεξ
Συμβαίνει όταν αποφασίσετε να χωρίσετε ή όταν αποχαιρετάς τον καλό σου που μένει σε άλλη πόλη και ξέρεις πως η απόσταση θα σας χωρίσει. Όποιος και αν είναι ο λόγος αυτό το σεξ έχει πολύ συναίσθημα, αρκετό δράμα και είναι τόοοσο καλό!
9. Το σεξ που ο παρτενέρ σου κάνει όλη τη δουλειά!
Ναι, τις περισσότερες φορές το τέλειο σεξ χρειάζεται ομαδική προσπάθεια. Θα υπάρξουν όμως και στιγμές στη ζωή σου που ο σύντροφός σου θα κάνει όλη τη δουλειά γιατί η συνεύρεση θα έχει στόχο τη δική σου απόλαυση και μόνο. Ναι, συμβαίνει και καλή απόλαυση!
Πηγές: newsbomb.gr, queen.gr
Τα μότο και τα πιστεύω των 12 ζωδίων για τον κόσμο και τη ζωή
Κάθε ζώδιο έχει μια διαφορετική οπτική για τη ζωή. Κάποια από τα πιστεύω τους τα εξελίσσουν, κάποια άλλα όμως εμποδίζουν την προσωπική ευτυχία και την πρόοδό του.
Ας δούμε λοιπόν πώς βλέπει τη ζωή το κάθε ζώδιο:
Κριός: «Η ζωή είναι ένας συνεχής ανταγωνισμός»
Στην πραγματικότητα θα είχες καλύτερα αποτελέσματα, αν προσπαθούσες και να συνεργαστείς κι όχι να ανταγωνίζεσαι τους άλλους.
Ταύρος: «Χρήματα = προσωπική αξία και δύναμη»
Το χρήμα είναι μέσο! Στην πραγματικότητα η πραγματική δύναμη και το τι αξίζει κάποιος προέρχεται μόνο από μέσα του.
Δίδυμοι: «Σκέφτομαι άρα υπάρχω»
Οι σκέψεις είναι σαν στρατιά μυρμηγκιών που μαζεύεται γύρω από ένα σπόρο. Επιπλέον, αποδεδειγμένα οι περισσότερες σκέψεις μας δεν είναι καν δικές μας.
Καρκίνος: «Θέλω να μ' αγαπούν για να είμαι ευτυχισμένος»
Λάθος! Η ευτυχία έρχεται από μέσα μας κι όχι από τους άλλους.
Λέων: «Οι ισχυρότεροι και ικανοί πετυχαίνουν»
Στην πραγματικότητα τα καταφέρνουν οι πιο προσαρμόσιμοι!
Παρθένος: «Λίγοι έχουν τους απαιτούμενους πόρους»
Το θέμα είναι τι θεωρείς εσύ «απαραίτητο». Η πλάση παρέχει άφθονα τα πάντα αλλά το επίπεδο της συνείδησης καθορίζεται από την ικανότητα αντίληψης αυτής της... αφθονίας.
Ζυγός: «Τα πάντα εξαρτώνται από τις επιλογές μας»
Στην πραγματικότητα, το 75% των σημαντικών γεγονότων στη ζωή μας είναι προκαθορισμένο. Η ελεύθερη επιλογή μας έγκειται συνήθως στον τρόπο που αντιδρούμε σε αυτά και τη στάση μας προς τους άλλους και τους εαυτούς μας.
Σκορπιός: «Ο κόσμος είναι μια απειλή κι όλοι θέλουν το κακό σου»
Σίγουρα ο κόσμος μας δεν είναι αγγελικά πλασμένος αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι καλοί και αξιόπιστοι, αρκεί να μπορείς να τους ξεχωρίσεις. Αν δεν εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου, δεν εμπιστεύεσαι κανέναν.
Τοξότης: «Αναγκαζόμαστε να επιλέγουμε μεταξύ μαύρου και άσπρου, σωστού ή λάθους»
Όχι ακριβώς. Κανονικά, η «δουλειά» μας είναι να δημιουργήσουμε το καλύτερο με το υλικό που μας δίνεται.
Αιγόκερως: «Χωρίς προσπάθεια, δεν έχεις κέρδος».
Ειλικρινά, δεν χρειάζεται να αγωνίζεσαι τόσο σκληρά. Αν παραδοθείς στην ροή του σύμπαντος, χωρίς να προβάλλεις αντίσταση, οι «ανώτερες δυνάμεις» θα αναλάβουν όλα τα υπόλοιπα.
Υδροχόος: «Αν δεν μπορείς να δεις κάτι ή να το αποδείξεις επιστημονικά, δεν είναι αλήθεια»
Το σύμπαν είναι απέραντο και γεμάτο μυστικά κι ο άνθρωπος δεν έχει φτάσει ακόμα σε αυτό το σημείο εξέλιξης, ώστε να έχει απαντήσεις κι αποδείξεις για τα πάντα, όσο κι αν είναι τεχνολογικά προηγμένος.
Ιχθύες: «Αν έχεις τύχη, όλα γίνονται»
Στην πραγματικότητα όλα προέρχονται από μας. Πράγματι, έχουμε μόνο 25% ελεύθερη βούληση γιατί το άλλο 75% είναι περισσότερο ή λιγότερο προκαθορισμένο. Με εκείνο το 25% που διαθέτουμε όμως, μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά. Ο τρόπος που θα το χειριστούμε ίσως βοηθήσει στο να «φτιάξουμε» το προκαθορισμένο 75%.