Οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά και αυτό ισχύει σχεδόν για τα πάντα ακόμη και στις διαπροσωπικές μας σχέσεις.
Είναι αυτές οι λεπτομέρειες που μπορούν να μας κάνουν συμπαθείς ή αντιπαθείς σε μια καινούργια μας γνωριμία είτε προσωπική είτε επαγγελματική.
Ψυχολόγοι βάσει μελετών και παρατήρησης έχουν καταλήξει στις πιο συνηθισμένες συμπεριφορές που επηρεάζουν τη συμπεριφορά των άλλων απέναντί μας.
Η χειραψία
Δυνατές χειραψίες μαρτυρούν έναν ισχυρό και με αυτοπεποίθηση χαρακτήρα. Μια μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που κάνουν δυνατές χειραψίες (προσοχή στην προσποίηση) είναι εξωστρεφείς, εκφράζονται συναισθηματικά και συνήθως δεν είναι νευρωτικοί και ντροπαλοί. Αντίθετα μια χαλαρή χειραψία μαρτυρά το αντίθετο και εκτιμάται πως οι άνθρωποι αυτοί είναι φυγόπονοι.
Συνέπεια
Εάν καθυστερείτε στα ραντεβού σας λέει πολλά για την προσωπικότητά σας. Το να είσαι στην ώρα σου σημαίνει ότι έχεις κίνητρα, είσαι οργανωμένος και εκτιμάς τόσο το χρόνο το δικό σου όσο και των άλλων.
Ο τρόπος που συμπεριφέρεστε απέναντι στο προσωπικό των εστιατορίων
Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο σημαντικός είναι ο τρόπος που συμπεριφέρεστε στο προσωπικό των εστιατορίων και πόσο το προσέχουν τόσο οι γυναίκες και οι άντρες που βγαίνουν ραντεβού αλλά και οι προϊστάμενοί όταν καλούν κάποιον από τους υφιστάμενούς τους για επαγγελματικό γεύμα.
Που κοιτάτε όταν πίνετε το καφέ σας
Ναι καλά διαβάσατε. Όπως εξηγούν ειδικοί ένας άνθρωπος που κοιτάζει μέσα στο φλιτζάνι την ώρα που ρουφάει τον καφέ του σημαίνει πως είναι ενδοσκοπικός, έχει αυτογνωσία,είναι ιδεαλιστής, και συγκεντρωμένος.
Όσον αφορά εκείνους που κοιτούν πάνω από το χείλος του φλιτζανιού τείνει να επηρεάζεται από τους άλλους, ευαισθητοποιημένος περιβαλλοντικά, ξέγνοιαστος, εξωστρεφής και έμπιστος.
Μήπως τρώτε τα νύχια σας;
Εάν το κάνετε καλό είναι να το σταματήσετε. Συνήθως λένε γι΄αυτούς που τρώνε τα νύχια τους πως τρώγονται με τον εαυτό τους. Μελέτες λένε ότι όσοι τρώνε τα νύχια τους, τραβούν τις τρίχες των μαλιών τους είναι τελειομανείς και είναι αδύνατο να βρεθούν σε πλήρη ηρεμία.
Ο γραφικός σας χαρακτήρας
Το έχετε ξανακούσει. Ο γραφικό σας χαρακτήρας λέει πολλά για την προσωπικότητά σας. Εάν κάποιος γράφει βαριά, δηλαδή ασκεί πολύ πίεση στο στυλό συνήθως είναι ξεροκέφαλος ή έχει πολύ μεγάλη αυτοπεποίθηση. Εάν τα γράμματά σας είναι μεγάλα σημαίνει ότι είστε κοινωνικός, ενώ μικρά γράμματα μαρτυρούν έναν εσωστρεφή χαρακτήρα. Γράμματα που έχουν κλίση προς τα δεξιά σημαίνει πως είστε συναισθηματικοί και φιλικοί. Όταν δεν υπάρχει κλίση τότε μάλλον πρόκειται για έναν χαρακτήρα πραγματιστή, αυτά με αριστερή κλίση αποδίδονται σε εσωστρεφείς χαρακτήρες.
Πόσο συχνά τσεκάρετε το κινητό σας
Απλά είναι πολύ άσχημο και δείχνει ασέβεια όταν το κάνετε συχνά ενώ είστε με παρέα. Ψυχολογικά σημαίνει ότι είστε συναισθηματικά ασταθής και προσπαθείτε με τεχνητό τρόπο να φτιάξετε τη διάθεσή σας.
Κοιτάζετε τον άλλον στα μάτια;
Μια χαλαρή χειραψία και αποφυγή να κοιτάξεις τον άλλο στα μάτια σημαίνει ότι υπάρχει έλλειψη αυτοελέγχου, χαμηλή αυτοπεποίθηση, πρόβληματα στην κοινωνικότητα.
Selfies
Στις selfies που τραβάτε είστε μόνο εσείς ή είναι και άλλοι μαζί σας. Εάν η πλειονότητα των φωτογραφιών περιλαμβάνουν μόνο εσάς κάτι λέει για το χαρακτήρα σας.
Το αγαπημένο σας χρώμα
Τα χρώματα συνδέονται άμεσα με την ψυχολογία μας. Ορισμένοι για παράδειγμα πιστεύουν πως όσοι προτιμούν το κόκκινο επιθυμούν να κάνουν ότι χρειάζεται για να νιώσουν ολοκληρωμένοι ως προσωπικότητες, ενώ όσοι προτιμούν το κίτρινο χρειάζονται τάξη στη λογική τους και εκτιμούν την ατομικότητα. Κάποιοι άλλοι λένε πως οι λάτρεις του κόκκινου είναι επίμονοι και αποφασιστικοί, ενώ οι λάτρεις του κίτρινου απολαμβάνουν να μαθαίνουν και βρίσκουν εύκολα τρόπους για να είναι ευτυχισμένοι.
Σας αρέσουν οι γάτες ή οι σκύλοι;
Κάποιοι πιστεύουν πως αυτοί που δεν συμπαθούν τις γάτες έχουν ζητήματα ελέγχου και εξουσίας. Άλλοι προειδοποιούν τους άντρες να προσέχουν τις γυναίκες που έχουν μεγάλους σκύλους καθώς φέρονται να μην ενδιαφέρονται για μακροχρόνιες σχέσεις.
Βέβαια υπάρχει μια μελέτη σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι που προτιμούν τα σκυλιά είναι πιο δραστήριοι και εξωστρεφείς, ενώ αυτοί που συμπαθούν περισσότερο τις γάτες τείνουν να είναι πιο εσωστρεφείς και συναισθηματικοί. Επίσης η ίδια μελέτη υποστήριξη πως οι ιδιοκτήτες γατών είναι πιο έξυπνοι συγκριτικά με τους κατόχους σκύλων.
Πόση ώρα χρειάζεται για να κάνετε μια ερώτηση;
Ακόμη και εάν κάποιος δεν μιλά και δεν αποκαλύπτει τίποτα για το χαρακτήρα του δεν σημαίνει πως δεν μπορείτε να καταλάβετε κάτι για την προσωπικότητα του.
Ειδικοί συμβουλεύουν το εξής. Όταν συναντάτε κάποιον για πρώτη φορά παρατηρήστε πόσο χρόνο θα χρειαστεί για να σας κάνει μια ερώτηση. Θα εκπλαγείτε γιατί από την ερώτηση που θα κάνει θα καταλάβετε εάν είναι δοτικός ή ιδιοτελής. Θα καταλάβετε εάν σας συμπαθεί επειδή σας συμπαθεί ή τα κίνητρα είναι άλλα.
huffingpost.gr
Oταν έγινα 18 θυμάααμαι είχα συγκινηθεί για ένα λόγο που δεν κατάλαβα ποτέ. Μάλλον νόμιζα ότι θα άλλαζαν πολλά πράγματα στη ζωή μου, θα γινόμουν σούπερ ντούπερ ανεξάρτητη, θα μεγάλωνα απότομα και θα ωρίμαζα στο λεπτό.
Ένα πράγμα άλλαξε μόνο. Μπορούσα πλέον να δικαιολογώ μόνη μου τις απουσίες στο σχολείο και δε χρειαζόταν να τραβολογάω τη μαμά μου. Μερικά χρόνια μετά, απλά καταλαβαίνω ότι τα 18 ήταν η αρχή μιας ωραίας - ίσως και της ωραιότερης - και σημαντικής εποχής.
Αρχικά, φεύγεις από το σχολείο και χτίζεις τη ζωή σου (σχεδόν) μόνη σου. Επιλέγεις σχολή ή να φύγεις στο εξωτερικό για να βρεις την τύχη σου ή να βρεις μια δουλειά και να ανεξαρτητοποιηθείς οικονομικά. Ακόμη κι αν επιλέξεις να μην κάνεις τίποτα για ένα διάστημα και πάλι θα σε καταλάβω, 12 χρόνια σχολείου ήταν αυτά. Οι γνώσεις που θα αποκτήσεις σ' αυτά τα χρόνια θα είναι καθοριστικές για το επάγγελμα που θα ακολουθήσεις. Και ξέρεις πόσο σημαντικό είναι να βρεις το κατάλληλο επάγγελμα για σένα,ε; Δε θα ξυπνάς με βαριά καρδιά κάθε πρωί για να πας στη δουλειά, δε θα περνάς τις μέρες σου περιμένοντας πότε θα πάρεις σύνταξη.
Βρίσκεις χρόνο επιτέλους να κάνεις οτιδήποτε δε χωρούσε στη σχολική φουλαρισμένη σου καθημερινότητα, όπως ξένες γλώσσες, χορός, γυμναστική, ταξίδια, εκδρομές, βόλτες. Τα φοιτητικά χρόνια άλλωστε πέρα από τη μάθηση προορίζονται για όλα τα παραπάνω. Ο χρόνος είναι πολύς, θα τα προλάβεις όλα, μην αγχώνεσαι. Με τη σχολή, με τις παρέες σου, με κολλητές, με το αγόρι σου, θα ταξιδέψεις και θα γνωρίσεις τον κόσμο από διαφορετικές πλευρές (και θα μάθεις γεωγραφία επιτέλους).
Θα έχεις και άγχος, μιας και νέες καταστάσεις θα βρεθούν μπροστά σου. Το πιο ωραίο άγχος, το άγχος για το άγνωστο. Πρόκειται για την πιο δραστήρια περίοδο τη ζωή σου, μιας και οι υποχρεώσεις είναι τόσες που θα σου αφήνουν περιθώριο να ζεις και να μη χάνεσαι ακόμη στα πρέπει σου (υποθετικά, δεν έχεις ακόμη παιδιά, σκυλιά, γατιά να φροντίσεις).
Αλλάζεις περιβάλλον, από το σχολικό, μπαίνεις πλέον στο φοιτητικό/εργασιακό. Νέα άτομα, νέες σχέσεις, νέοι κύκλοι. Άτομα που ήρθαν για να μείνουν, άλλα που ήρθαν απλά για ένα πέρασμα, ενώ είναι κι αυτά που θα σε απογοητεύσουν και θα σου δώσουν τα πρώτα χαστούκια της ιδιαίτερης αυτής δεκαετίας. Όπως και να χει, αποκτάς/κρατάς τους φίλους που θα έχεις για μια ολόκληρη ζωή.
Θα ωριμάσεις αργά και σταθερά ή απότομα και ατσούμπαλα, ανάλογα με τις καταστάσεις που θα συναντήσεις. Πάντως θα συμβεί, ακόμη κι αν δεν το καταλάβεις, ακόμη κι αν νιώθεις πως δεν πέρασε στιγμή από τότε που άφησες τα σχολικά θρανία. Διαμορφώνεις χαρακτήρα και λογικά το άτομο που θα γίνεις τώρα, θα το κουβαλάς μέσα σου για το υπόλοιπο της ζωής σου.
Πως τη βλέπω εγώ αυτή τη δεκαετία; Σαν να ακροβατείς ανάμεσα σε ανεμελιά και υποχρεώσεις, ανάμεσα σε ανεξαρτησία και συγκατοίκηση-με-τους-γονείς-γιατί-αν-μπορείς-κάνε-κι-αλλιώς, ανάμεσα σε μεγαλώνω αλλά θέλω να είμαι και πάντα έφηβη. Δεν είσαι μικρή, αλλά ούτε και μεγάλη, είσαι στην καλύτερη φάση!
Α το πιο σημαντικά ξέχασα, θα βγεις (πολύ), θα πιεις (ελπίζω με σύνεση), θα φλερτάρεις (εύχομαι αρκετά), θα περάσεις όμορφα, θα έχεις ωραίες αναμνήσεις. Κι αν θες τη γνώμη μου, erasmus να πας!
yolo.gr
Επιστήμονες της Κλινικής Μάγιο των ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι κατόρθωσαν να παρατείνουν κατά 17% έως 35% τη ζωή ποντικιών, χορηγώντας τους μια ουσία που εξαφάνισε σε μεγάλο βαθμό τα γηράσκοντα κύτταρα από τον οργανισμό τους.
Το επίτευγμα δημιουργεί ελπίδες ότι κάποια μέρα κάτι ανάλογο θα μπορούσε να δοκιμασθεί με επιτυχία και στους ανθρώπους, καθυστερώντας έτσι τη γήρανση και τις σχετιζόμενες με αυτήν ασθένειες (π.χ. καταρράκτη στα μάτια) και αυξάνοντας τη διάρκεια της υγιούς ζωής. Όμως για να είναι αποτελεσματική η «αυτοκτονία» των γερασμένων κυττάρων, χρειάσθηκε πρώτα οι επιστήμονες να κάνουν την κατάλληλη γενετική τροποποίηση στα πειραματόζωα - κάτι που προφανώς δεν είναι δυνατό να γίνει και στους ανθρώπους.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Γιαν βαν Ντόϊρσεν, επικεφαλής του τμήματος βιοχημείας και μοριακής βιολογίας της Κλινικής Mayo, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Nature", χορήγησαν σε μεσήλικα πειραματόζωα την ουσία ΑΡ20187, η οποία απομάκρυνε τα γηράσκοντα κύτταρά τους.
Το αποτέλεσμα ήταν να μειωθεί η δυσλειτουργία των οργάνων των ζώων λόγω ηλικίας και να καθυστερήσει ο σχηματισμός των καρκινικών όγκων. Η μέση διάρκεια ζωής των ποντικιών παρατάθηκε κατά 25% περίπου σε σχέση με όσα πειραματόζωα δεν είχαν κάνει τη θεραπεία, ενώ επίσης τα πρώτα είχαν πιο υγιή εξωτερική εμφάνιση και μικρότερα επίπεδα εσωτερικών φλεγμονών. Δεν φάνηκε να υπάρχουν παρενέργειες από την εξαφάνιση των γερασμένων κυττάρων.
Τα γηράσκοντα κύτταρα είναι κύτταρα που δεν διαιρούνται πια και συσσωρεύονται με το πέρασμα του χρόνου. Η κυτταρική γήρανση, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι ένας βιολογικός μηχανισμός που «φρενάρει» τον πολλαπλασιασμό των γερασμένων και δυσλειτουργούντων πια κυττάρων, έτσι ώστε να μειωθεί η πιθανότητα να γίνουν καρκινικά. Το ανοσοποιητικό σύστημα αφαιρεί αυτά τα κύτταρα σε τακτική βάση, αλλά όσο περνάνε τα χρόνια, ο μηχανισμός «καθαρισμού» γίνεται αναποτελεσματικός, με συνέπεια τα γηράσκοντα κύτταρα να αυξάνονται και να δημιουργούν προβλήματα στα γειτονικά υγιή κύτταρα, προκαλώντας χρόνια φλεγμονή και διάφορες ασθένειες,
«Τα γηράσκοντα κύτταρα που συσσωρεύονται με τα γηρατιά, κάνουν άσχημα πράγματα στα όργανα και στους ιστούς, συνεπώς συντομεύουν τη ζωή και την υγιή φάση της», δήλωσε ο βαν Ντόϊρσεν. «Αν όμως μπορέσουμε να εξαφανίσουμε αυτά τα κύτταρα χωρίς δυσάρεστες παρενέργειες, με θεραπείες -π.χ. με κατάλληλα φάρμακα- που θα μιμούνται τα ευρήματά μας στα πειραματόζωα, τότε θα έχουμε βρει ένα όπλο ενάντια στις ασθένειες της γήρανσης», πρόσθεσε.
Ήδη ο βαν Ντόιρσεν έχει ιδρύσει την εταιρεία βιοτεχνολογίας Unity Biotechnology και έχει κατοχυρώσει τις σχετικές πατέντες της μεθόδου του.
imerisia.gr
You can’t get no satisfaction?
Πες μου τη μουσική που ακούς, να σου πω τι σημαίνει για την ερωτική σου ζωή. Παράλογο; Λογικό; Όπως και να έχει, το παρακάτω ψυχολογικό τεστ μας διασκέδασε!
Adele: Αν είναι να έρθεις σε οργασμό, τότε αυτός θα περιλαμβάνει πολύ κλάμα και θα είναι μαγικός.
The Black Keys: Τρελαίνεσαι να μιλάς βρώμικα στο σεξ.
Bob Dylan: Σου αρέσει το eye contact κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτό είναι το σημείο G σου.
Drake: To σεξ είναι οκ, αλλά το καλύτερο κομμάτι είναι οι αγκαλίτσες.
Judas Priest: Απολαμβάνεις το σεξ μόνο αν περιλαμβάνει μαστίγωμα και χειροπέδες.
Kanye West: Ένα πράγμα μόνο σκέφτεσαι όταν κάνεις σεξ. Τον εαυτό σου.
Katy Perry: H σεξουαλική σου ζωή είναι σαν ένα... teenage dream.
Madonna: Σου αρέσει να αλλάζεις στάσεις κάθε 30 με 40 δευτερόλεπτα, όχι επειδή έτσι σου αρέσει αλλά επειδή δεν θες να βαρεθεί κανείς.
The Rolling Stones: Καμιά φορά προσποιείσαι οργασμό, ακόμα και όταν αυτοϊκανοποιείσαι. Άλλωστε όπως λέει και το τραγούδι...
Έρευνα - απάντηση σε όσους στον περίγυρο σε πιέζουν να κάνεις παιδιά "όσο είναι νωρίς".
Σύμφωνα με το ladylike.gr αν είσαι πριν τα -άντα και ανύπαντρη, το πιο πιθανό είναι να έχεις βαρεθεί να ακούς την πολύ εκνευριστική ρητορική ερώτηση: "εσύ πότε θα κάνεις παιδιά;". Επίσης σίγουρα, έχεις βαρεθεί να απαντάς "α παράτα μας".
Τώρα, όμως, η επιστήμη σου δείχνει τον τρόπο να απαντήσεις πιο ευγευνικά. Για την ακρίβεια, να βάλεις στη θέση τους όσους σου προκαλούν πονοκέφαλο και θέλουν να σε αγχώσουν με το θέμα της μητρότητας.
Τα νέα έρχονται από το Boston University School of Medicine, όπου έγινε μια έρευνα σχετικά με τη μακροζωία και τη χρονική περίοδο που μια γυναίκα γίνεται μητέρα. Όπως προέκυψε, γυναίκες που μπορούν να κάνουν παιδιά μετά τα 33 έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να φτάσουν τα βαθιά γεράματα συγκριτικά με εκείνες που έκαναν το τελευταίο τους παιδί πριν τα 30.
Βέβαια αυτό δε σημαίνει ότι οι γυναίκες που κάνουν παιδιά σε νεαρή ηλικία θα πεθάνουν μικρότερες. Απλά, οι γυναίκες που μπορούν να τεκνοποιήσουν σε μεγαλύτερες ηλικίες, μάλλον έχουν σώμα στο οποίο ο χρόνος κυλά πιο αργά. Θέμα γονιδίων!
Όπως και να' χει, εσύ μπορεί να απαντάς πια: "Αν κάνω παιδιά μετά τα 30 μπορεί να ζήσω παραπάνω" εξηγώντας την έρευνα που διάβασες.