Οι υγιείς νεφροί καθαρίζουν το αίμα σας και απομακρύνουν το περιττό υγρό, τα ανόργανα άλατα και τα απόβλητα. Παράγουν επίσης τις ορμόνες που κρατούν τα οστά σας ισχυρά και το αίμα σας υγιές.

Πρώτα απ' όλα πρέπει να καταλάβετε τι σημαίνει νεφρική ανεπάρκεια. Αλλά εάν οι νεφροί δεν λειτουργούν σωστά, τότε τα επιβλαβή απόβλητα θα συσσωρευθούν στο σώμα σας. Η αρτηριακή σας πίεση θα αυξηθεί. Το σώμα σας μπορεί να διατηρήσει το πλεονάζον υγρό και να μην παράγετε, πλέον, αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια. Αυτό ονομάζεται νεφρική ανεπάρκεια.

Συμπτώματα νεφρικής ανεπάρκειας

    Κατακράτηση υγρών
    Κόπωση Αίμα στα κόπρανα
    Δύσπνοια
    Υψηλή πίεση του αίματος
    Ναυτία
    Υπνηλία
    Μελανιές που δημιουργούνται “με το παραμικρό”
    Αλλαγές στην ούρηση, όπως η μειωμένη, ή η υπερβολική ή η πλήρη έλλειψη της παραγωγής ούρων

http://www.nlm.nih.gov/

http://www.radiologyinfo.org/

ΟΙ Γιατροί χωρίς Σύνορα επισημαίνουν ότι χωρίς την απαραίτητη επένδυση στην πρόληψη και την αντιμετώπιση των ξεσπασμάτων τους, είναι πιθανόν οι ασθένειες αυτές, να αποτελέσουν ακόμη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των ανθρώπων μέσα στο 2016.

Όπως επισημαίνουν οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα οι υπάρχουσες στρατηγικές για την πρόληψη μεγάλων επιδημιών θεωρούνται μόνο μερικώς επιτυχημένες. «Γνωρίζουμε ότι χιλιάδες ζωές θα κινδυνεύσουν το επόμενο έτος, παρόλο που υπάρχουν τα μέσα για την αποτροπή αυτών των θανάτων» τονίζει η σύμβουλος υγείας των Γιατρών Χωρίς Σύνορα.

«Επιδημίες χολέρας, ελονοσίας, ιλαράς και μηνιγγίτιδας ξεσπούν κάθε χρόνο, προκαλώντας τον θάνατο σε πολλούς ανθρώπους- και αυτό πρέπει να σταματήσει. Την ίδια στιγμή, πρέπει να αντιμετωπιστεί η απειλή από ιούς και παρασιτικές ασθένειες που εμφανίζονται και επανεμφανίζονται - όπως ο δάγκειος πυρετός, ο ιός Ζίκα, ο ιός Έμπολα και το Κάλα-Αζάρ».

Μαζί με τα μέτρα πρόληψης, η οργάνωση τονίζει ότι πρέπει να διατεθούν πόροι ώστε να δημιουργηθούν αποτελεσματικά συστήματα αντιμετώπισης καταστάσεων έκτακτης ανάγκης.

Πρέπει να γίνει μια ευρύτερη προσπάθεια ώστε οι χώρες που το χρειάζονται να ενισχύσουν την υποδομή τους στον τομέα της υγείας και οι τοπικές κοινότητες να εκπαιδευτούν σε θέματα υγείας. 

Με το που ξεσπά μία επιδημία, μηχανισμοί έγκαιρης προειδοποίησης πρέπει να συνοδεύονται από δράσεις ταχείας ανταπόκρισης για την παροχή δωρεάν ποιοτικής ιατρικής φροντίδας σε όλους όσους έχουν πληγεί.

Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα τονίζουν ότι το πρώτο βήμα για τη διασφάλιση της υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο είναι η διασφάλιση της υγείας σε ατομικό επίπεδο, συμπεριλαμβανομένων των πιο ασθενών και ευάλωτων ανθρώπων.

Η αγοραφοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής κατά την οποία το άτομο μπορεί να αποφεύγει μέρη ή καταστάσεις που το κάνουν να νιώθει πανικόβλητος, ανήμπορος, αμήχανος και “παγιδευμένος”, εξαιτίας της παρουσίας πολλών ανθρώπων γύρω του.
Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια που η αγοραφοβία γνωρίζει, δυστυχώς, “άνθιση” (κυρίως στις μεγαλουπόλεις), υπάρχουν ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με το τι ακριβώς συνιστά μια κρίση αγοραφοβίας.Γι' αυτόν το λόγο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα αληθινά συμπτώματα της αγοραφοβίας για να ξέρετε τι σας συμβαίνει σε περίπτωση που νιώθετε κάτι παρόμοιο.Τα τυπικά συμπτώματα της αγοραφοβίας περιλαμβάνουν:   
Φόβο του να είναι κανείς μόνος σε οποιαδήποτε κατάσταση
Φόβο του να βρίσκεται κανείς σε πολυσύχναστα μέρη
Φόβο απώλειας του ελέγχου σε δημόσιο χώρο
Φόβο του να είναι κανείς σε μέρη όπου μπορεί να είναι δύσκολο να φύγει, όπως ασανσέρ ή τρένο
Αδυναμία να βγει κανείς από το σπίτι ή να είναι σε θέση να το κάνει, μόνο αν κάποιος άλλος τον συνοδεύει
Αίσθημα αδυναμίας
Υπερβολική εξάρτηση από τους άλλουςΕπιπλέον, μπορείτε να παρουσιαστούν συμπτώματα κρίσης πανικού, όπως:   
Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
Υπερβολική εφίδρωση
Δυσκολία στην αναπνοή
Τρέμουλο, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
Πόνος ή “πλάκωμα” στο στήθος
Ζαλάδα
Ξαφνική έξαψη ή ρίγη
Στομαχικές διαταραχές ή διάρροια
Αίσθημα απώλειας του ελέγχου
Ακραίος φόβος θανάτου
http://www.mayoclinic.org/
Όσοι είναι γονείς και έχουν μικρά παιδιά, τότε, θα πρέπει να δουν αυτό το βίντεο, καθώς πρόκειται για μια αληθινή ιστορία.
Όλα ξεκίνησαν πριν από τέσσερα χρόνια, όταν ο 1 χρόνων Emmett πήρε το τηλεκοντρόλ στα χέρια του, άνοιξε το καπάκι και κατάπιε την μικρή μπαταρία.

Το αγοράκι αρρώστησε και η κατάσταση σου χειροτέρευε καθημερινά, με αποτέλεσμα η οικογένεια του Rauch να ανησυχήσει έντονα. Αρχικά, επισκέφθηκαν έναν γιατρό, θεωρώντας ότι πρόκειται για τα συμπτώματα κάποιας γρίπης. Ωστόσο, μετά από μια ακτινογραφία, οι γιατροί διαπίστωσαν ότι είχαν δημιουργηθεί προβλήματα τόσο στον οισοφάγο, όσο και στο πεπτικό σωλήνα του Emmett από την κατάποση της μπαταρίας.

Το αγοράκι κινδύνεψε να χάσει την ζωή του, όμως, στάθηκε τυχερός. Μετά από 65 χειρουργικές επεμβάσεις που υποβλήθηκε τα τελευταία τέσσερα χρόνια, η κατάστασή του αγοριού έχει βελτιωθεί σημαντικά, αλλά όπως θα ακούσετε τη και την μητέρα του στο βίντεο, ο Εmmett πρόκειται να έχει σωματικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της ζωή του. Σημειώνεται ότι το βίντεο έφτιαξαν οι γονείς του μικρού αγοριού, προκειμένου να ενημερώσουν το ευρύ κοινό για τους κινδύνους που ελλοχεύουν από τις μπαταρίες.

Δείτε το βίντεο:

Το διάστρεμμα στον αστράγαλο είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες. Ιδιαίτερα το ασθενές φύλο είναι πιο επιρρεπής στο ατύχημα αυτό λόγω του ψηλών τακουνιών.
Αλλά και οι άνδρες έρχονται αντιμέτωποι με το πρόβλημα αυτό το οποίο αποτελεί το νούμερο ένα τραυματισμό στα περισσότερα σπορ.Το διάστρεμμα παρουσιάζεται όταν σπάνε οι συνδέσμοι που "δένουν" τα κόκκαλα μεταξύ τους.   
Το πρώτο σύμπτωμα του διαστρέμματος στον αστράγαλο είναι ο πόνος ο οποίος δεν εμφανίζεται την ώρα εκείνη αλλά μετά από κάποιες ώρες ή μπορεί σταδιακά να εξελιχθεί μετά από πολλές επαναλήψεις μιας κίνησης.
Στη συνέχεια ακολουθεί το πρήξιμο το οποίο συμβαίνει με τον τραυματισμό. Σε σπάνιες περιπτώσεις εμφανίζεται και μελανιά στον αστράγαλο.Εξαιτίας του πόνου και του πηξίματος που ακολουθεί το σώμα προσπαθεί να αντεπεξέλθει για αυτό κάλο είναι να παραμείνετε κλινήρεις μέχρι να περάσει.Επίσκεψη στον γιατρόΗ διάγνωση του διαστρέμματος γίνεται από τη φυσική εξέταση και την ακτινογραφία ενω σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ζητηθεί και αξονική. Ωστόσο, αν ο ασθενής ενεπλάκη σε ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα ο θεράπων ιατρός θα εξετάσει και το ενδεχόμενο πιθανής εσωτερικής αιμορραγία ή τραυματισμού στο κεφάλι. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε αν υπάρχουν ή όχι σπασμένα κόκαλα.
Τι να κάνετε   
Ξεχάστε τις μετακινήσεις και το περπάτημα για λίγες ημέρες.
Μην κάνετε δραστηριότης που ενδεχομένως σας προκαλούν πόνο.
Βάλτε πάγο ώστε να ελαττώσετε όχι μόνο τον πόνο αλλά και το πρήξιμο και την φλεγμονή.
www.medicinet.com

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot