Το onmed.gr αναφέρει πως η καφεΐνη είναι ουσία που περιέχεται στον καφέ, το τσάι, τα ενεργειακά ποτά και αλλού και είναι υπεύθυνη για τη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Θεωρείται ότι προσφέρει και άλλα οφέλη στην υγεία όπως μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης Αλτσχάιμερ και ορισμένων μορφών καρκίνου.
Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας καφεΐνης όμως, μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία, αϋπνία, άγχος και ανησυχία, ενώ η απότομη διακοπή της μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα στέρησης, όπως πονοκεφάλους και ευερεθιστότητα.
Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί άνθρωποι προτιμούν να πίνουν καφέ χωρίς καφεΐνη.
Ο ντεκαφεϊνέ καφές ωστόσο εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία. Ο λόγος σχετίζεται με τις τοξικές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την εξαγωγή της καφεΐνης.
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να βάζουν το κουτί με το γάλα στην πόρτα του ψυγείου για μεγαλύτερη ευκολία. Αυτό, όμως, ειδικά το καλοκαίρι, εγκυμονεί ένα σοβαρό κίνδυνο.
Ακόμα και μέσα στο ψυγείο, πολλές τροφές εξακολουθούν να είναι ευαίσθητες και να κινδυνεύουν να χαλάσουν, αν δεν τηρείτε κάποιες βασικές αρχές συντήρησης.
Μία από αυτές τις τροφές είναι το γάλα. Όπως κάθε γαλακτοκομικό προϊόν, έτσι, προφανώς, και το γάλα, δεν πρέπει να υπόκειται σε αυξομειώσεις της θερμοκρασίας, εκεί που συντηρείται.
Τα δοχεία από γυαλί είναι καλύτερα για το γάλα, καθώς το στόμιο στα χάρτινα μπορεί να μολυνθεί με βακτήρια.
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να βάζουν τα χάρτινα δοχεία του γάλακτος στην πόρτα του ψυγείου, επειδή είναι πιο “βολικό”. Αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, το γάλα πρέπει να τοποθετείται στον κεντρικό θάλαμο του ψυγείου.
Κάθε φορά που ανοίγετε την πόρτα του ψυγείου (κάτι που συμβαίνει δεκάδες φορές μέσα στην ημέρα), η πόρτα είναι η περιοχή που επηρεάζεται περισσότερο από κάθε άλλη από την αλλαγή θερμοκρασίας. Επίσης, η πόρτα του ψυγείου χρειάζεται και περισσότερη ώρα να επανέλθει στην σωστή θυερμοκρασία.
Όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι υψηλή, αυτή η αυξομείωση στην θερμοκρασία θέτει σε κίνδυνο την ακεραιότητα του γάλακτος.
Εντονη είναι η ανησυχία που υπάρχει στις τουριστικές επιχειρήσεις αναφορικά με τις επιπτώσεις που θα έχει άμεσα στον κλάδο η κατάσταση που επικρατεί στη χώρα μας και η εικόνα που υπάρχει από τα διεθνή μέσα ενημέρωσης μετά και την επιβολή των ελέγχων κεφαλαίου (capital controls).
Ταυτόχρονα, όμως, οι φορείς του κλάδου δεν παραλείπουν να συνιστούν ψυχραιμία και να καλούν τις επιχειρήσεις και τους εργαζόμενους να κάνουν ό,τι περνά από το χέρι τους, προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι αρνητικές εντυπώσεις που έχουν αρχίσει να δημιουργούνται.
Αυτή τη στιγμή, παραμένει δύσκολο να καθοριστεί κατά πόσον η υφιστάμενη κατάσταση έχει οδηγήσει και σε ακυρώσεις κρατήσεων με το τοπίο αναφορικά με το συγκεκριμένο θέμα να αναμένεται να ξεκαθαρίσει προς το τέλος της τρέχουσας εβδομάδας.
Η υπάρχουσα εκτίμηση είναι πάντως πως το πλήγμα στον ελληνικό τουρισμό θα είναι τεράστιο και δεν είναι λίγοι εκείνοι που κάνουν λόγο για «καταστροφή» και τονίζουν ότι δύσκολα θα μπορέσει να υπάρξει αντιστροφή της εικόνας ακόμη και αν η κατάσταση εξομαλυνθεί τις επόμενες εβδομάδες, επηρεάζοντας αρνητικά τις αφίξεις των επόμενων μηνών.
Ήδη, πάντως, αρκετές χώρες έχουν εκδώσει ταξιδιωτικές οδηγίες προς τους πολίτες τους που σκοπεύουν να ταξιδέψουν στην Ελλάδα, προκειμένου να έχουν μαζί τους μετρητά αλλά και κάρτες γιανα μην αντιμετωπίσουν προβλήματα. Υπενθυμίζεται πάντως ότι, όπως έχει διευκρινιστεί, οι ξένοι επισκέπτες μπορούν να χρησιμοποιούν τις πιστωτικές και χρεωστικές κάρτες τους για ανάληψη μετρητών από τα ΑΤΜ των ελληνικών τραπεζών χωρίς περιορισμό.
Εσωτερικός τουρισμός
Σημαντικό ζήτημα που προκαλεί εξίσου μεγάλη ανησυχία είναι τι θα γίνει με τον εσωτερικό τουρισμό, ο οποίος θεωρείται κάτι παραπάνω ότι θα πληγεί τη φετινή χρονιά δεδομένης της κατάστασης που επικρατεί και της ανησυχίας που υπάρχει στους Έλληνες καταναλωτές.
Το 2014 εκτιμάται ότι τα έσοδα από τον εσωτερικό τουρισμό διαμορφώθηκαν κοντά στο 1,6 δισ. ευρώ, σημειώνοντας αύξηση για πρώτη φορά μετά από αρκετά χρόνια πτώσης. Πρακτικά, ο εσωτερικός τουρισμός αντιπροσωπεύει πάνω από το 10% των συνολικών τουριστικών εσόδων, ποσό που δεν είναι διόλου ευκαταφρόνητο και μία μείωσή του θα αποτελέσει ένα ακόμη πλήγμα για τον τουριστικό κλάδο.
Υπουργείο
Σε χθεσινή ανακοίνωση του υπουργείου Οικονομίας, Υποδομών, Ναυτιλίας και Τουρισμού, η αναπληρώτρια υπουργός Τουρισμού, Έλενα Κουντουρά προσπάθησε να περιορίσει τις ανησυχίες, υποστηρίζοντας ότι «οι τουρίστες μας που βρίσκονται ήδη εδώ αλλά και αυτοί οι οποίοι προγραμματίζουν να έρθουν, δεν πρόκειται να επηρεαστούν καθόλου από τα γεγονότα».
Άποψη με την οποία δεν συμφωνούν και πολλά στελέχη του κλάδου, όπως και με την άποψη που εξέφρασε η κ. Κουντουρά στην ομιλία της στη Βουλή το περασμένο Σάββατο, όπου έκανε λόγο για εντυπωσιακή αύξηση του τουρισμού βασιζόμενη στα στοιχεία για το α' τετράμηνο, όταν τον Μάιο αλλά τον Ιούνιο, βάσει όλων των ενδείξεων που υπάρχουν, άρχισε να εμφανίζεται πτώση του ρυθμού και η κατάσταση δεν είναι διόλου ρόδινη ιδίως σε μεγάλους τουριστικούς προορισμούς.
Επιτροπή
Η κατάσταση που επικρατεί οδήγησε τον Σύνδεσμο Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρήσεων (ΣΕΤΕ) να στείλει επιστολή στην κ. Κουντουρά με την οποία της ζητά την άμεση, εντός της ημέρας, σύσταση επιτροπής διαχείρισης κρίσεων με συμμετοχή των συναρμόδιων υπουργείων, εμπλεκόμενων φορέων και εκπροσώπων του ιδιωτικού τομέα με τον ΣΕΤΕ να δηλώνει έτοιμος να συμμετέχει ενεργά στη συγκεκριμένη επιτροπή.
Ο Σύνδεσμος Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρήσεων τονίζει ότι βασικός στόχος του παραμένει η απρόσκοπτη λειτουργία της τουριστικής αγοράς και αναφέρει ότι έχει ήδη ενεργεοποιήσει όλα τα διαθέσιμα εργαλεία του με στόχο την υποστήριξη των τουριστικών επιχειρήσεων και των εργαζόμενων και τη συνεχή επικοινωνία με τους τουρίστες.
Ξενοδόχοι
Σε αντίστοιχο μήκος κύματος κινείται και η χθεσινή ανακοίνωση του Ξενοδοχειακού Επιμελητηρίου της Ελλάδας που εκδόθηκε μετά το πέρας της συνεδρίασης της διοικούσας επιτροπής.
Στην ανακοίνωση τονίζεται ότι «οι Έλληνες ξενοδόχοι και επαγγελματίες του κλάδου, οφείλουμε να συνεχίσουμε με υψηλό αίσθημα ευθύνης να πράττουμε ό,τι είναι δυνατό για να ελαχιστοποιήσουμε τις αρνητικές επιπτώσεις που η νέα πραγματικότητα επιφέρει στην ταξιδιωτική εμπειρία των επισκεπτών μας».
Επιπλέον, ειδική αναφορά γίνεται στο ότι θα πρέπει να υπάρχει συνεχής ενημέρωση προς τους αλλοδαπούς επισκέπτες μας, για το ότι οι πιστωτικές και χρεωστικές κάρτες τους γίνονται αποδεκτές από τα ΑΤΜ χωρίς όρια και οι χρεώσεις εκκαθαρίζονται κανονικά από τις ελληνικές τράπεζες.
Ταξιδιωτικές οδηγίες
Αρκετές χώρες έχουν εκδώσει ταξιδιωτικές οδηγίες προς τους πολίτες τους που σκοπεύουν να ταξιδέψουν στην Ελλάδα, προκειμένου να έχουν μαζί τους μετρητά αλλά και κάρτες για να μην αντιμετωπίσουν προβλήματα. Υπενθυμίζεται πάντως ότι, όπως έχει διευκρινιστεί, οι ξένοι επισκέπτες μπορούν να χρησιμοποιούν τις πιστωτικές και χρεωστικές κάρτες τους για ανάληψη μετρητών από τα ΑΤΜ των ελληνικών τραπεζών χωρίς περιορισμό.
Πρόβλεψη για επιστροφή στα επίπεδα του 2014
Το 2015 είχε ξεκινήσει με μία τελείως διαφορετική εικόνα για τον ελληνικό τουρισμό. Στο τέλος του 2014, οι προκρατήσεις από μεγάλες αγορές όπως η Βρετανία και η Γερμανία κινούνταν σε πολύ υψηλά επίπεδα, με αποτέλεσμα οι αναμενόμενες απώλειες από τη Ρωσία να εκτιμάται ότι θα μπορούσαν να καλυφθούν και να υπάρχει και αύξηση σε αφίξεις και έσοδα.
Σύμφωνα με τις αρχικές εκτιμήσεις του ΣΕΤΕ, το 2015 αναμένονταν 25 εκατ. αφίξεις (από 24,2 εκατ. αφίξεις το 2014) με τα τουριστικά έσοδα να εκτιμάται ότι θα ανέρχονταν στα 14 δισ. ευρώ (από 13,4 δισ. ευρώ πέρσι). Όμως, στη συνέχεια και ενώ πλήθαιναν οι ενδείξεις ότι το κλίμα αλλάζει, ο ΣΕΤΕ ανακοίνωσε ότι αναθεωρεί τις εκτιμήσεις του και ότι το καλύτερο σενάριο είναι το 2015 να κινηθεί στα ίδια επίπεδα με το 2014. Πλέον, όμως, ούτε αυτές οι εκτιμήσεις είναι πιθανό να επιβεβαιωθούν.
imerisia.gr
Η στηθάγχη είναι ένας έντονος πόνος ή αίσθημα πίεσης στο στήθος που οφείλεται στην ανεπαρκή παροχή αίματος και οξυγόνου στον καρδιακό μυ.
Η βασική αιτία πρόκλησης στηθάγχης είναι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών και αποτελεί ένα από τα πιο συχνά επείγοντα συμπτώματα για το οποίο οι ασθενείς ζητούν ιατρική βοήθεια.
Συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που αυξάνουν τις ανάγκες της καρδιάς σε οξυγόνο, όπως είναι η έντονη σωματική άσκηση, ένα πλούσιο γεύμα, η έκθεση σε έντονο κρύο ή το έντονο ψυχολογικό στρες.
Συμπτώματα
-Πόνος ή αίσθημα πίεσης πίσω από το στέρνο.
-Ο πόνος μπορεί να αντανακλά στον τράχηλο, στην κάτω γνάθο, στους ώμους ή στα χέρια.
-Δυσκολία στην αναπνοή.
-Ναυτία ή εμετός.
-Εφίδρωση.
Αντιμετώπιση
-Ο ασθενής πρέπει να μεταφερθεί επειγόντως σε νοσοκομείο προκειμένου να να του παρασχεθεί οξυγόνο, νιτρογλυκερίνη και ασπιρίνη.
-Εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει μετά από 15 λεπτά, χορηγείται θειική μορφίνη και άλλα φάρμακα για να μειωθεί ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση.
-Ο ασθενής πρέπει να παραμένει σωματικά και ψυχολογικά ήρεμος. Στο σπίτι λαμβάνει μικρής διάρκειας δράσης νιτρογλυκερίνη.
-Στους ασθενείς με χρόνια ή υποτροπιάζουσα στηθάγχη χορηγείται νιτρογλυκερίνη μακράς διάρκειας δράσης ή αναστολείς των διαύλων ασβεστίου.
Οι ασθενείς με επεισόδια στηθάγχης πρέπει:
-Να έχουν ιδανικό σωματικό βάρος.
-Να σκούνται.
-Να διατηρούν χαμηλή χοληστερίνη.
-Να ελέγχουν τα επίπεδα της γλυκόζης εάν είναι διαβητικοί.
-Να αποφεύγουν το αλάτι.
-Να διακόπτουν το κάπνισμα.
onmed.gr
Το ψάρι ονομάζεται Pacu, και έχει την ικανότητα να εντοπίζει τους άνδρες που κολυμπούν. Δεν επιτίθεται σε γυναίκες. Θεωρεί εξαιρετικό μεζέ τους… oρxειs.
Όταν εντοπίσει λοιπόν έναν άνδρα κολυμβητή, ορμάει και στην κυριολεξία ξεσκίζει τους oρxειs του.
Πάντως εδώ στην Ελλάδα δεν πρέπει να μας πιάνει τρόμος, δεν κινδυνεύει κανένας άνδρας κολυμβητής, αφού το συγκεκριμένο είδος δε ζει στη Μεσόγειο.
Μέχρι στιγμής πληθυσμοί από το Pacu έχουν εντοπιστεί στη λίμνη Μίσιγκαν στο Ιλινόις, στη θάλασσα της Παπούα- Νέα Γουινέα και πριν από λίγες ημέρες στο Όρεσουντ της Σουηδίας.
Μάλιστα οι ψαράδες εκεί είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν το ψαρεύουν, αφού έχουν αναφερθεί περιπτώσεις, κατά τις οποίες το ψάρι αν και έξω από το νερό, όρμησε σε ψαρά, έκλεισε τα σαγόνια του γύρω από τους oρxειs του και τους έκοψε.
Οι επιστήμονες που εξέτασαν το συγκεκριμένο είδος κατέληξαν πως έχει άμεση συγγένεια με τα πιράνχας του Αμαζονίου.
Διαφέρει μόνο στο μέγεθος. Το Pacu είναι μεγαλύτερο και συχνά απαντώνται πληθυσμοί του όπου υπάρχουν ψάρια που αγγίζουν τα 12 κιλά.
Αυτό που κάνει ιδιαίτερη εντύπωση δεν είναι ο τρόπος επίθεσης και ο εκλεκτός μεζές που του αρέσει, αλλά το σχήμα των δοντιών του. Δεν διαφέρουν καθόλου από τα ανθρώπινα δόντια. Το Pacu, έχει τουλάχιστον τρεις σειρές από δόντια.