Το Πάσχα είναι μια ανάσα μακριά μας και ήδη έχουμε αρχίσει να κάνουμε κάποιες σκέψεις για το πώς θέλουμε να δείχνει το πασχαλιάτικο τραπέζι. Πώς θα το στολίσετε; Τι μπορείτε να φτιάξετε που να είναι όμορφο και ταυτόχρονα οικονομικό;

Σήμερα σας έχουμε την πιο όμορφη κατασκευή για να διακοσμήσετε το πασχαλιάτικο τραπέζι και το σπίτι σας χρησιμοποιώντας φίλτρα καφέ.

Τι θα χρειαστείτε Για να κάνετε αυτό το όμορφο διακοσμητικό θα χρειαστείτε φίλτρα γαλλικού καφέ, χρώματα ζαχαροπλαστικής, ένα μπολ με χλιαρό νερό, κόλλα, χάρτινα κυπελλάκια, μια βαθιά πιατέλα και σοκολατένια αυγουλάκια. Όλα τα παραπάνω υλικά μπορείτε να τα βρείτε σε ένα σούπερ μάρκετ.
thehomeissue pasxa01

Φτιάξτε αυτά τα όμορφα διακοσμητικά για το πασχαλινό τραπέζι χρησιμοποιώντας φίλτρα γαλλικού καφέ.

Πώς θα φτιάξετε το πασχαλινό λουλούδι Πάρτε δύο φίλτρα καφέ και τοποθετήστε το ένα μέσα στο άλλο. Ρίξτε μέσα στην πιατέλα 1 φλ. ζεστό νερό (όχι καυτό) και 10 σταγόνες χρώματος ζαχαροπλαστικής. Τοποθετήστε τα φίλτρα ανάποδα μέσα στην πιατέλα και αμέσως το χρώμα θα τα βάψει. Μόλις φτάσει η βαφή στο πάνω μέρος των φίλτρων, βγάλτε τα από την πιατέλα και βάλτε τα πάνω σε μια σχάρα (που θα έχετε τοποθετήσει πάνω σε ταψάκι) για να στεγνώσουν. Ακολουθήστε την ίδια μέθοδο με διάφορες αποχρώσεις ώστε στο τέλος να έχετε δημιουργήσει δυάδες φίλτρων διαφορετικών αποχρώσεων.
thehomeissue pasxa03

Βουτήξτε τα φίλτρα σε ένα μπολ ή σε μια βαθιά πιατέλα που θα περιέχει 1 φλ. ζεστό νερό και 10 σταγόνες χρώματος ζαχαροπλαστικής.

Για να φτιάξετε ένα λουλούδι πάρτε ένα χάρτινο κυπελλάκι και κόψτε το ώστε να μείνει μόνο η βάση του (ύψος 3-4 εκατοστά). Ενώστε 6 φίλτρα μαζί (3 φίλτρα ίδιου χρώματος και άλλα 3 φίλτρα ενός διαφορετικού χρώματος).
Ανοίξτε τα φίλτρα, διπλώστε τα στα δύο και κάντε δύο ψαλιδιές με το ψαλίδι στις άκρες. Στη συνέχεια, διπλώστε στα τέσσερα τα φίλτρα και κάντε μια ψαλιδιά στη μια άκρη και μια ψαλιδιά στη μέση. Αμέσως μετά, ανοίξτε τα φίλτρα πάλι, διπλώστε τα στα δύο και κόψτε τις άκρες ώστε να σχηματιστούν τα πέταλα του λουλουδιού (δείτε βίντεο παρακάτω). Κολλήστε στο εσωτερικό της βάσης του ποτηριού ένα φίλτρο. Κολλήστε ακόμα ένα φίλτρο ίδιου χρώματος μέσα στο κυπελλάκι. Στη συνέχεια κολλήστε ένα τρίτο φίλτρο του ίδιου χρώματος από την κάτω μεριά του ποτηριού.
thehomeissue pasxa02

Μόλις ολοκληρώσετε την κατασκευή σας γεμίστε κάθε λουλούδι με σοκολατένια αυγουλάκια ή ζαχαρωτά.

Αμέσως μετά, διαλέξτε ένα δεύτερο χρώμα και κολλήστε άλλα 3 φίλτρα από την κάτω μεριά της βάσης του ποτηριού. Γεμίστε το λουλούδι με σοκολατένια αυγουλάκια, σοκολατάκια ή ό,τι άλλο θέλετε.
Δείτε όλη τη διαδικασία στο video που ακολουθεί...


spirossoulis.com

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο Cazino της Ρόδου η επίσημη παρουσίαση των καλοκαιρινών προϊόντων της εταιρείας Coffee Plus, που αναμένεται να κατακλύσουν την αγορά. 

Η Coffeplus δραστηριοποιείται από το 1997 στο χώρο του καφέ και των συναφών ειδών, έχοντας δημιουργήσει ένα εξειδικευμένο δίκτυο παροχής και διάθεσης στο Βόρειο Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα. Η εταιρεία συγκαταλέγεται ως μία απο τις πιο ταχύτερα αναπτυσσόμενες εταιρείες στην Ελλάδα στο αντικειμένο της, προσφέροντας μεγάλη γκάμα προϊόντων με διεθνή brands και ολοκληρωμένα projects, όπως τα παραδοσιακά αναψυκτικά "Gia....giamas" και τις ειδικές συνταγές ζεστών ροφημάτων "Cup Stories" & παγωμένων "Ice Stories".

Στο Καζίνο της Ρόδου, δημιούργησαν μία έκθεση προϊόντων, ώστε όλοι οι πελάτες και μη, ακόμη και οι καταναλωτές, να δοκιμάσουν τις νέες γεύσεις. Να έρθουν κοντά στις νέες τάσεις. Κοντά σε μία εταιρεία που έχει ως συνοδοιπόρους της, τρεις λέξεις, την καινοτομία, τις νέες τάσεις και την εξειδίκευση.

Η ομάδα της Coffee Plus ανανέωσε το ραντεβού της στην Κω, όπου θα παρουσιάσει επίσης τα καλοκαιρινά προιόντα της εταιρείας. Σε νεότερη δημοσίευση μας θα σας ενημερώσουμε για την ημερομηνία και τον χώρο υλοποίησης. 

Προϊόντα της “Coffe Plus” μπορείτε να προμηθευτείτε, επισκεπτόμενοι τα γραφεία τους στην ΚΩ που βρίσκονται επί της Χρ. Τσιγάντε ή επικοινωνώντας στο τηλέφωνο 22420 28560. 

Μεταξύ άλλων κάποια από τα προϊόντα που εμπορεύονται είναι: Καφές, Σοκολάτα, Τσάι - Χαμομήλι, Γρανίτες, Πουρέ Φρούτων, Toppings, Μπισκότα και μάλιστα γνωστών εταιρειών όπως Jacobs, Tassimo κ.ά

Εκτύπωση

Τα εντάσσουμε στο διαιτολόγιο κάθε σοβαρής προσπάθειας απώλειας βάρους.

Το νερό με λεμόνι έχει αποδειχθεί το απόλυτο must για να χάσουμε κιλά και μας έχει βγάλει ασπροπρόσωπες σε καιρούς διατροφής και περιόδους που προσέχουμε τη σιλουέτα μας. Ωστόσο δεν είναι το μοναδικό ποτό που μας βοηθά να αδυνατίσουμε, αφού, μεταξύ άλλων, ακόμη και κάποια ήδη μπύρας σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή βοηθούν επίσης στο αδυνάτισμα αναφέρει το marrieclaire.gr. Υπάρχουν όμως και άλλα τρία αφεψήματα και υγρά που μας διευκολύνουν να επιτύχουμε την υγιή απώλεια βάρους.

Καφές
Το λέμε και το τέλειο ενεργειακό ρόφημα της φύσης. Έρευνες έχουν δείξει πως δύο με τρία φλιτζάνια μαύρου καφέ την ημέρα πριν από άσκηση ωθούν το σώμα σε περισσότερη και δυνατότερη άσκηση. Αυτό σημαίνει μεγαλύτερη καύση θερμίδων. Το σημαντικό είναι ο καφές να είναι μαύρος, χωρίς ζάχαρη, γάλα και οτιδήποτε πρόσθετο, διαφορετικά αναιρούνται τα οφέλη του.

Σκέτο παγωμένο νερό
Ανταλλάξτε το λεμόνι με απλό πάγο. Τα κρύα ροφήματα και ποτά κάνουν το σώμα να δαπανά περισσότερη ενέργεια, προκειμένου να διατηρήσει την ιδανική του θερμοκρασία στους 36.7 βαθμούς Κελσίου. Αυτό σημαίνει πως αν καταναλώνουμε μέσα στη μέρα τρία ποτήρια με πάγο βοηθάμε το σώμα μας να κάψει μέχρι και 100 θερμίδες παραπάνω, λέει η Mitzi Dulan, διατροφολόγος στο Kansas City Royals. Με απλά μαθηματικά αυτό μεταφράζεται σε περίπου δέκα κιλά το χρόνο, εφόσον ακολουθούμε αυτή τη μέθοδο τυπικά καθημερινά.

Πράσινο τσάι
Δεν είναι μόνο ότι το πράσινο τσάι δεν έχει καθόλου θερμίδες, είναι επίσης ότι συμβάλλει στο κάψιμο λίπους και στην απώλεια βάρους. Σε μια μελέτη οι συμμετέχοντες έπιναν τέσσερα φλιτζάνια πράσινο τσάι για δύο μήνες και σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή έχασαν έξι επιπλέον κιλά από αυτούς που απλά ακολουθούσαν μια σωστή διατροφή. Αυτή η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Journal of the American College of Nutrition, ενώ μια ακόμη έρευνα του 2013 φανέρωσε πως το πράσινο τσάι βοηθούσε στην απώλεια λίπους γύρω από τη μέση και την κοιλιά. Οι επιστήμονες εικάζουν πως πίσω από αυτό το effect βρίσκονται οι κατεχίνες και η καφεΐνη που περιέχονται στο πράσινο τσάι. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως το πράσινο τσάι πρέπει να καταναλώνεται επίσης σκέτο και να μην επιλέγουμε τα συμπληρώματα πράσινου τσαγιού ή τα αντίστοιχα αναψυκτικά, μιας που η παρατεταμένη κατανάλωση τους ευθύνεται για περιπτώσεις ηπατικής βλάβης.

Θέλεις να περιορίσεις τον καφέ λόγω εγκυμοσύνης, ομοιοπαθητικής ή παθολογικού προβλήματος, αλλά φοβάσαι ότι δεν θα μπορείς να ανοίξεις τα μάτια σου το πρωί; Δες λοιπόν τις καλύτερες εναλλακτικές επιλογές του καφέ που θα σου δώσουν την ίδια ενέργεια και όρεξη που χρειάζεται ο οργανισμός σου.

√ Το μηλόξυδο δεν κάνει θαύματα μόνο στο αδυνάτισμα, αλλά θα σου δώσει και μία γερή δόση ενέργειας το πρωί.

√ Πιες ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό με λεμόνι, αφού το άρωμα και η γεύση του λεμονιού είναι γνωστά ως φυσικά διεγερτικά.

√ Δοκίμασε μήλα και μπανάνες, πλούσια σε υδατάνθρακες, φυσικά σάκχαρα και φυτικές ίνες που θα αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας και θα σου χαρίσουν πολλές βιταμίνες.

√ Η πρωινή γυμναστική θα αυξήσει την παραγωγή ενδορφινών και θα σου δώσει ενέργεια, όρεξη και καλή ψυχολογία για το υπόλοιπο της ημέρας. Σκέψου ότι ακόμα και 5 λεπτά αρκούν για να ξεχάσεις τον καφέ.

√ Το πράσινο τσάι, εκτός από τις γνωστές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, περιέχει και μικρή ποσότητα καφεΐνης που θα σου χαρίσει το ξύπνημα που χρειάζεσαι.

myfit.gr

Δεν είναι υπέροχο αυτό το αίσθημα να περπατάς βραδάκι στην πόλη και να μην κρυώνεις, να μυρίζεις τα άνθη από τις νεραντζιές στο πεζοδρόμιο και να σε ξυπνάει κάθε πρωί το κελάιδισμα των πουλιών;

Η Άνοιξη είναι επιτέλους εδώ -κι αυτό εκτός από το ότι είναι υπέροχο, μας κάνει να ακολουθούμε μερικές πολύ κλισέ συμπεριφορές, όπως:

Λοιπόν σύμφωνα με το yolo.gr, σκέφτεσαι μισή ώρα αν πρέπει να βάλεις καλσόν ή όχι
spring1

Το σίγουρο είναι ότι θα μετανιώσεις όποια απόφαση κι αν πάρεις γιατί είτε θα το φορέσεις και το μεσημέρι θα σκας από τη ζέστη είτε θα το αφήσεις και το βράδυ θα εύχεσαι να μην είχες βγει με γυμνά τα πόδια.

Μαζεύεις τα χοντρά πουλόβερ και τα βάζεις σε ένα κουτί για να τα πας στην αποθήκη
spring2

Ε, πόσο κρύο θα κάνει πια από εδώ και μπρος!

Το μπουφάν σου σου φαίνεται υπερβολικά ζεστό
spring3

Αλλά και πάλι, από συνήθεια, το παίρνεις μαζί σου κάθε μέρα.

Πίνεις κρύο καφέ
spring4

Τέλος στο ζεστό καφέ φίλτρου! Ένα freddo μέτριο παρακαλώ!

Οδηγείς με τα παράθυρα ανοιχτά
spring5

Και το αγέρι να σου παίρνει τα μαλλιά

Κλείνεις ραντεβού για μανικιούρ ΚΑΙ πεντικούρ
spring6

Πώς θα βγεις με απεριποίητο νύχι στην παραλία;

Κάθεσαι σε τραπεζάκι έξω για ποτό
spring7
Ακόμα κι αν έχει ψύχρα, προτιμάς να το πιεις κουκουλωμένη με κασκόλ και μπουφάν από το να μπεις μέσα. Φτάνει πια η κλεισούρα!

Πηγή:http://y-olo.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot