Για το λόγο αυτό δημιούργησε την πρώτη στην χώρα μας σύγχρονη και εξειδικευμένη «Ιατρική Μονάδα» Υγιεινής Φροντίδας του Διαβητικού Ποδιού, με άμεσο στόχο το 2015 στην Ελλάδα να μειωθούν οι ακρωτηριασμοί κάτω από τους 3000 που ήταν το 2014!

«Με σωστή ενημέρωση και φροντίδα μπορούμε να μειώσουμε τους ακρωτηριασμούς που σήμερα υπολογίζονται περίπου στους οκτώ την εβδομάδα!»τονίζει ο διαπρεπής Αγγειοχειρουργός Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, T. fellowofM.G.H. HARVARDMEDICALSCHOOLMD, Ph.D κ Γεώργιος Κούστας, επικεφαλής της ομάδας των Ελλήνων γιατρών .

Σύμφωνα με τηνΠαγκόσμια Ομοσπονδία για το Σακχαρώδη Διαβήτη, ο κύριος παράγονταςπου οδηγεί στον ακρωτηριασμόείναι τα έλκηπου δημιουργούνται στα πόδια των διαβητικών. Υπολογίζεται ότι το 25 % των ατόμων με διαβήτη θα εμφανίσει έλκος στα κάτω άκρα έστω μία φορά κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Στην Ελλάδα ( υπάρχουν 1200.000 διαβητικοί) το 4-5% των διαβητικών ασθενών εμφανίζουν έλκη στα πόδια, γεγονός που σημαίνει ότι 40 - 60.000 άτομα με διαβήτη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ακρωτηριασμού.
«Ωστόσο, με την κατάλληλη πρόληψη και φροντίδα μειώνεται το ποσοστό έλκους κατά 50% και οι ακρωτηριασμοί κατά 85%» διευκρινίζει ο κ Κούστας.

 

ΙΑΤΡΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ Δ .Π

Η εξειδικευμένη «Ιατρική Μονάδα» Υγιεινής Φροντίδας του Διαβητικού Ποδιού εδρεύει στην κλινική «Διαβητικό Πόδι» και λειτουργεί σε συνθήκες αποστείρωσης χειρουργείου, ενώ πρωτοπορεί στον τεχνολογικό εξοπλισμό. Διορθώνει και θεραπεύει παθολογικές και μορφολογικές αλλοιώσεις του διαβητικού ποδιού χωρίς επαφή με τον άρρωστο.

Οι υπηρεσίες που προσφέρει είναι:

Ενημέρωση, σχετικά με την προφύλαξη .
Κλινικο-εργαστηριακό έλεγχο: π.χ. πελματογράφημα
Πληθυσμογράφημα – έλεγχο για τη δυναμική και τις πιέσεις των αγγείων στα πόδια
Υπέρηχοι-Triplex αγγείων
Ακτινογραφία
Αγγειογραφία
Μαγνητική και Αξονική Τομογραφία.
Την φροντίδα του διαβητικού ποδιού αναλαμβάνει αποκλειστικά ειδικός Ποδίατρος μετά τη ιατρική διάγνωση της πάθησης.Η θεραπεία είναι ανώδυνη, αποστειρωμένη και χωρίς τον κίνδυνο μόλυνσης, αφού ο ποδίατρος επεμβαίνει με:

Laser:Εξειδικευμένος τύπος Laserπου αφαιρεί ανώδυνα σαν νυστέρι τα παραμορφωμένα νύχια, τις παρωνυχίες, και τους σκληρούς κάλους. Αποστειρώνει το πόδι από μύκητες.
Υπέρηχοι: Μαλακώνουν και αναισθητοποιούν τους «κάλους», τα «πετσάκια» και τα παθολογικά νύχια.

Αποκερατινοποιητής: Εξειδικευμένο οδοντιατρικό μηχάνημα για την περιποίηση του διαβητικού ποδιού και γενικά των άκρων. Λειτουργεί όπως ο τροχός του οδοντιάτρου και είναι μιας χρήσης. Αναρροφά τα καταστραμμένα νύχια και κάλους, ενώ συγχρόνως εκτοξεύει αποστειρωμένο υγρό για έκπλυση της περιοχής.
Αφαιρεί και λειαίνει τους κάλους και τα νύχια, όπως ακριβώς αφαιρείτε η τερηδόνα από το δόντι με τον οδοντιατρικό τροχό.

Aξίζει να σημειωθεί ότι το 2014, στις Η.Π.Α. το κέντρο ελέγχου λοιμώξεων (CDC), ανακοίνωσε 15 περιπτώσεις ατόμων που μολύνθηκαν από τον ιό του Aidsσε κέντρα pedicure.

Οι μυκητιάσεις και οι ηπατίτιδα είναι τα συχνότερα μεταδιδόμενα νοσήματα στην διαδικασία του pedicure.

Η προφύλαξη του «διαβητικού ποδιού» από τις επιπλοκές των παραμορφώσεων και μολύνσεων αποτελεί σκοπό του τμήματος «Κέντρο Ιατρικής Υγιεινής του Διαβητικού Ποδιού»

ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΚΑΙΑ ΛΛΟΙΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΙ

Οι παθολογικές και μορφολογικές αλλοιώσεις του διαβητικού ποδιού που διορθώνονται και θεραπεύονται στην «Ιατρική Μονάδα» Υγιεινής Φροντίδας του Διαβητικού Ποδιού είναι:

Κάλη στα πέλματα, πτέρνες, δάκτυλα
Παρωνυχίες (Πετσάκια )
Εισχώρηση νυχιού στο δέρμα (είσφρυσηόνυχος). Δεν αφαιρείτε ,καθαρίζεται το νύχι. με υπερήχους, αποστειρώνεται με Laserκαι τοποθετείτε διαστολέας για να μην υποτροπιάσει.
Χοντρά νύχια
Καταστροφή αρχιτεκτονικής των ονύχων (νύχια) από μυκητιάσεις.
Παρεκτόπιση ονύχων
Σπασμένες, χαρακωμένες πτέρνες.
Μυκητίασης δακτύλων – καθαρίζεται με υπερήχους και αποστειρώνεται με Laser, ανώδυνα.
Μυρμηκίασης δακτύλων (warts).
Όταν το ένα δάκτυλο εφιππεύει στο άλλο.
Αποστειρώνει παπούτσια (παντόφλες, σαγιονάρες, σαμπό) ανεξάρτητα υλικού.

« Στην «Ιατρική Μονάδα» , πέρα από την θεραπεία και την φροντίδα που προσφέρουμε στο πόδι, εκπαιδεύουμε τους διαβητικούς για το πώς θα λειτουργούν καθημερινά στο σπίτι τους» καταλήγει ο κ Κούστας.

Η μονάδα προσφέρει τις υπηρεσίες της και στο ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΟΔΙ και εκτός από την φροντίδα εκπαιδεύει τους αθλητές ( ποδοσφαιριστές , μπασκετμπολίστες, αθλητές του polo, κ.λ.π) για το πως θα αντιμετωπίζουν διάφορα τραύματα.

Σε ειδικές περιπτώσεις, οι υπηρεσίες προσφέρονται κατ’ οίκον με εξειδικευμένο φορητό εξοπλισμό.

Η επίσκεψη των διαβητικών στην Μονάδα γίνεται κάθε 50 με 60 ημέρες και η φροντίδα διαρκεί από 30 μέχρι 60 λεπτά ανάλογα με το πρόβλημα του κάθε ασθενούς.

Παράλληλα οι ασθενείς βρίσκονται σε διαρκή επικοινωνία με τους γιατρούς για ενημέρωση η για την οδηγίες αντιμετώπισης κάποιου περιστατικού στο σπίτι.

Οι διαβητικοί που επιθυμούν να ενταχθούν στο πρόγραμμα της «Ιατρικής Μονάδας» μπορούν να ζητήσουν πληροφορίες στα τηλέφωνα 210-6927331, 6945-980110, 6944-575440.

Την ομάδα των Ελλήνων γιατρών απαρτίζουν Αγγειοχειρουργός, Λοιμωξιολόγος, Δερματολόγος, Διαβητολόγος, Ορθοπεδικός και Εξειδικευμένος Ποδίατρος.

ΥΠΟΠΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥ ΠΟΔΙΟΥ

Τα σημάδια που πρέπει να ανησυχήσουν τον διαβητικό είναι:

Ρήξη του δέρματος ή εμφάνιση έλκους
Εμφάνιση –φυσαλίδων η κάλου
Δυσοσμία
Αλλαγή στο χρώμα (ωχρό, κόκκινο, μπλε, μαύρο)
Πόνος
Ζέστη
Αλλοίωση μορφής
Αν δε ρυθμίζεται ο σακχαρώδης διαβήτης
Πρήξιμο

www. gkoustas.gr - www.diavitiko-podi.gr. Τηλ210-6927331, 6945-980110, 6944-575440.

Το χάπι δεν απευθύνεται μόνο σε ταξιδιώτες αλλά και σε εργαζόμενους που δουλεύουν σε νυχτερινές βάρδιες, ακόμα και των ατόμων που έχουν διαταραγμένο ύπνο

Καναδοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ανέπτυξαν ένα χάπι κατά του τζετ λαγκ, που δρα απευθείας στα κύτταρα του οργανισμού ξεγελώντας τον ότι είναι μέρα ή νύχτα, ανάλογα με την περίπτωση.

Το χάπι δεν απευθύνεται μόνο σε ταξιδιώτες καθώς εκτός από το τζετ λαγκ αναμένεται να καταπολεμήσει το πρόβλημα των εργαζομένων σε νυχτερινές βάρδιες, ακόμα και των ατόμων που έχουν διαταραγμένο ύπνο.

Σε όλες τις περιπτώσεις, τα άτομα βιώνουν μια διαταραχή των «κιρκαδικών ρυθμών» - του εσωτερικού τους ρολογιού- επιβαρύνοντας την υγεία τους. Κάθε λευκό αιμοσφαίριο του οργανισμού μας διαθέτει ένα εσωτερικό ρολόι που συγχρονίζεται με το ρολόι του ανθρωπίνου εγκεφάλου, επισημαίνουν οι ερευνητές , αναφέρει η βρετανική εφημερίδα «Telegraph». Τα αιμοσφαίρια προγραμματίζονται ώστε να ρυθμίζουν τις αντιδράσεις του οργανισμού στην ημέρα ή τη νύχτα. Σύμφωνα με τους Καναδούς επιστήμονες, οι ορμόνες που εμπεριέχονται στο χάπι, μπορούν να επαναπρογραμματίσουν τα λευκά αιμοσφαίρια με αποτέλεσμα ο οργανισμός να προσαρμόζεται στην επιθυμητή ώρα εξαλείφοντας παρενέργειες όπως το τζετ λαγκ.

Σύμφωνα με την «Telegraph», την έρευνα διενήργησαν επιστήμονες των Πανεπιστημίων MακΓκίλ και Ντάγκλας του Καναδά. Το χάπι βρίσκεται στην τρίτη (τελική) φάση των κλινικών δοκιμών και, σύμφωνα με τους Καναδούς ερευνητές, τα αποτελέσματα από την λήψη του σε 16 υγιείς εθελοντές ήταν ιδιαίτερα ενθαρρυντικά. Για τους δημιουργούς του, το χάπι μπορεί χρησιμοποιηθεί και στην θεραπεία αρκετών ασθενειών που σχετίζονται με διαταραχές ύπνου.

protothema.gr

Ο Χωρικός Αντιπεριφερειάρχης Δωδεκανήσου κος Χ. Κόκκινος δέχθηκε στο γραφείο του τον Αντιπρύτανη του Πανεπιστημίου Connecticutτων ΗΠΑ, καθηγητή κο Ηλία Τομάζο.
 
Ο διακεκριμένος Έλληνας καθηγητής   επισκέφτηκε τη Ρόδο  ως επικεφαλής και διδάσκων σε σεμινάρια πολυμελούς ομάδας φοιτητών του που τον ακολουθούν από το εξωτερικό.
 
Συζητήθηκαν θέματα που αφορούν την συνεργασία της Π.Ν.Α. με τον ακαδημαϊκό χώρο που εκπροσωπεί ο κος Τομάζος και έγινε εκτενή αναφορά στις προσπάθειες του που αναδεικνύουν τον Ελληνισμό διεθνώς.
 
Ο κος Κόκκινος συνεχάρη τον κο Τομάζο για την πολυετή ακαδημαϊκή δράση του και για την πολύτιμη συνεισφορά του στην διάδοση της ελληνικής γλώσσας και του ελληνικού πολιτισμού, καθώς προσελκύει με τα εκπαιδευτικά του σεμινάρια και προγράμματα, τόσο στις ΗΠΑ όσο και αλλού, χιλιάδες φοιτητές στους οποίους μεταλαμπαδεύει την  κουλτούρα και τις αξίες της ελληνικής παιδείας.

Δυσκολεύονται να κόψουν κάτι με το ψαλίδι, αδυνατούν να χειριστούν το ποντίκι αλλά και το πληκτρολόγιο του υπολογιστή, κινδυνεύουν να...

τραυματιστούν με αντικείμενα καθημερινής χρήσης, από μαχαίρια και ανοιχτήρια μέχρι εργαλεία, παίρνουν τα μαχαιροπίρουνα και το ποτήρι του εξ αριστερών διπλανού τους, αδυνατούν να γράψουν σε σπιράλ τετράδιο, ενώ τα γραπτά τους είναι πάντα γεμάτα μουτζούρες.

Όσο για να παίξουν συμβατική κιθάρα, βιολί ή σαξόφωνο, ούτε λόγος! Δεν είναι, μάλιστα, λίγες οι φορές που μικροατυχήματα συνοδεύουν τη χρήση «δεξιών» προϊόντων από έναν αριστερόχειρα, ενώ είναι αναγκασμένοι να καταπονούν και το σώμα τους.

Κι όμως οι αριστερόχειρες δεν είναι αδέξιοι. Άλλωστε σπουδαίοι αριστερόχειρες ανά τον κόσμο απέδειξαν ότι συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο: Ο Μέγας Αλέξανδρος (κρατούσε το δόρυ µε το αριστερό χέρι), ο Αριστοτέλης, ο Νεύτωνας, ο Λεονάρντο ντα Βίντσι, ο Μιχαήλ Άγγελος, ο Μπετόβεν, ο Ναπολέων, ο Αϊνστάιν, η λίστα είναι ατελείωτη… Ζώντας σε έναν κόσμο σχεδιασμένο μόνο για τους άλλους, οι αριστερόχειρες έχουν κάθε λόγο να ζουν το δικό τους εφιάλτη όταν πρόκειται να κάνουν απλά, καθημερινά πράγματα. Γιατί τότε είναι που έρχονται σε επαφή με τα «χειρότερα»…

1. Σπιράλ τετράδιο
spiral

Επειδή το σπιράλ βρίσκεται από την αριστερή πλευρά, ο αριστερόχειρας προσπαθώντας να γράψει καταπονεί την πλαϊνή πλευρά του χεριού. Το σπιράλ τετράδιο του αριστερόχειρα θα έπρεπε να ξεκιναει από την «τελευταία» σελίδα, δηλαδή να έχει το σπιράλ από τη δεξιά μεριά ώστε να μην ακουμπάει στο σύρμα το χέρι του. Πολυτέλειες ε;

2. Ντοσιέ με μεταλλικούς κρίκους
ntosie me krikous

Το πρόβλημα είναι παρόμοιο με το προηγούμενο, καθώς οι κρίκοι βρίσκονται στην αριστερή πλευρά. Οι αριστερόχειρες πρέπει να προσαρμόσουν το χέρι τους στο κενό ανάμεσα στους κρίκους και να το σηκώνουν για να γράψουν. Κάτι σαν τρικλοποδιά στο χέρι, δηλαδή!

3. Ψαλίδια
psalidia

Τι κι αν στο σπίτι τους οι περισσότεροι έχουν φροντίσει να προμηθευτούν το ειδικό ψαλίδι για αριστερόχειρες; Στο γραφείο είναι… άφαντα!Γι’ αυτό υπομονή και αφήστε το… κόψιμο γι’ αργότερα!

4. Στιλό με μπίλια
stilo me mpilia

Άλλος μπελάς αυτός! Το στιλό με μπίλια δεν «γράφει» καλά στους αριστερόχειρες γιατί πιέζουν τη μύτη πάνω στο χαρτί αντί να τη σέρνουν. Έτσι το αποτέλεσμα είναι «κομμένα» γράμματα, αφού το μελάνι δεν ρέει σωστά πάνω στο χαρτί, αλλά και πολλά περισσότερα «τελειωμένα» στιλό από ό,τι οι δεξιόχειρες.

5. Μουτζουρωμένα χέρια
tromaktiko

Κλασικό πρόβλημα όταν γράφουν οι αριστερόχειρες είναι να γεμίζουν μελάνια στην κάτω πλευρά του χεριού, αφού το εσωτερικό μέρος τρίβεται συνέχεια πάνω στο κείμενο. Θα έπρεπε να υπάρχουν ειδικά απορροφητικά χαρτιά ώστε να μειώνονται τα φαινόμενα μουτζουρώματος από το στιλό κατά το γράψιμο.

6. Δοσομετρικές κούπες
koupes dosometrites

Η λαβή βρίσκεται δεξιά! Αυτό τα λέει όλα, νομίζω. Ο αριστερόχειρας πρέπει να γυρίσει όλο το χέρι του προκειμένου να διαβάσει τα γραμμάρια, κι αν αυτά αναγράφονται και στην πίσω πλευρά της κούπας!

7. Βάση ποτηριού στο αυτοκίνητο
vasi amaksioy

Η θέση που μπαίνει τοποτήρι στο αυτοκίνητο είναι φτιαγμένη για δεξιόχειρες μόνο. Έτσι ο αριστερόχειρας πρέπει να πιάνει το ποτήρι με το δεξί χέρι και… ο Θεός βοηθός!

8. Πληκτρολόγιο Η/Υ
pliktrologio

Οι αριθμοί στο πληκτρολόγιο του ηλεκτρονικού υπολογιστή είναι στη δεξιά πλευρά λες και μόνο οι δεξιόχειρες έχουν την τιμή να γράφουν αριθμούς. Οι αριστερόχειρες μάλλον έμειναν στην ίδια τάξη στα μαθηματικά!

9. Ατομικά καθίσματα σε πανεπιστήμια
kathismata panepistimia

Κι αυτά μόνο για δεξιόχειρες είναι! Ο αριστερόχειρας πρέπει να στρίψει το σώμα του για να γράψει, ενώ αν δίπλα του κάθεται κάποιος δεξιόχειρας (πράγμα απόλυτα φυσικό) η σύγκρουση των χεριών είναι αναπόφευκτη!

10. Ανοιχτήρι
anoixtiri
Το άνοιγμα μιας κονσέρβας είναι μια πολύ δύσκολη περίπτωση για τον αριστερόχειρα έως απραγματοποίητη! Εκτός εάν θέλει στην προσπάθειά του να… χάσει κανένα δάχτυλο. Γι’ αυτό καλύτερα αφήστε κάποιον άλλον να το κάνει ή προτιμήστε κονσέρβες με τον ειδικό δακτύλιο στο καπάκι, που ανοίγουν εύκολα.

tromaktiko.blogspot.gr

Μία ακόμη ευκαιρία να κλείσουν τις εκκρεμότητές τους στο δρόμο για το πτυχίο αποκτούν οι φοιτητές των ελληνικών πανεπιστημίων και ΤΕΙ, καθώς τον Φεβρουάριο θα μπορούν να εξεταστούν και στα μαθήματα των εαρινών εξαμήνων και τον Ιούνιο σ’ εκείνα των χειμερινών.
 
Η σχετική απόφαση του υπουργείου Παιδείας προκαλεί αντιδράσεις πανεπιστημιακών, καθώς μετατρέπει τα πανεπιστήμια σε εξεταστικά κέντρα.
 
Ειδικότερα, σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση του υπουργού Παιδείας Ανδρέα Λοβέρδου, θα κατατεθεί τροπολογία προς ψήφιση στη Βουλή, ώστε οι φοιτητές των πανεπιστημίων και των ΤΕΙ να μπορούν να εξεταστούν στην εξεταστική περίοδο του Φεβρουαρίου και Ιουνίου 2015 σε όλα τα μαθήματα που οφείλουν από προηγούμενα εξάμηνα, ανεξάρτητα, εάν αυτά διδάσκονται σε χειμερινό ή εαρινό εξάμηνο. Η τροπολογία θα κατατεθεί προς ψήφιση στη Βουλή την ερχόμενη εβδομάδα.
 
Υπενθυμίζεται ότι ανάλογη απόφαση είχε λάβει και ο πρώην υπουργός Παιδείας Κωνσταντίνος Αρβανιτόπουλος για το 2014. Βέβαια, για το 2014 στόχος του υπουργείου ήταν να διευκολυνθούν οι λεγόμενοι «αιώνιοι» φοιτητές, που είχαν ξεπεράσει τον ανώτατο χρόνο σπουδών που δίνεται εκ του νόμου 4009/2011 να ολοκληρώσουν τις σπουδές τους. Όμως, η νυν ηγεσία του υπουργείου έχει προβλέψει ειδική ρύθμιση (ψηφίστηκε στις αρχές Σεπτεμβρίου) για τους εναπομείναντες «αιωνίους» που πρέπει να πάρουν το πτυχίο τους. Συγκεκριμένα, όσοι είχαν συμμετάσχει σε εξετάσεις σε τουλάχιστον μία εξεταστική περίοδο τα δύο προηγούμενα ακαδημαϊκά έτη ή υπέβαλαν τη σχετική δήλωση μαθημάτων για συμμετοχή στις εξετάσεις, εξαιρέθηκαν από την αυτοδίκαιη απώλεια της φοιτητικής ιδιότητας και τους δόθηκε η δυνατότητα να εξεταστούν σε όλα τα μαθήματα τον περασμένο Σεπτέμβριο και τον προσεχή Φεβρουάριο.
 
Καθώς η νέα ρύθμιση αφορά τους φοιτητές όλων των εξαμήνων (και όχι μόνο τους «αιωνίους») δημιουργείται η στρέβλωση φοιτητές να μπορούν να εξετασθούν σε μαθήματα για την επιτυχή ολοκλήρωση των οποίων απαιτούνται παρουσίες και εργασίες. «Με τον τρόπο αυτό υποβαθμίζεται το εκπαιδευτικό έργο και το υπουργείο Παιδείας παρεμβαίνει στην ακαδημαϊκή αυτονομία των ΑΕΙ» ανέφερε χθες στην «ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ» η Ευγενία Μπουρνόβα, πανεπιστημιακός του Παν. Αθηνών και μέλος του Συμβουλίου του.
 
Απεργία διοικητικών
Στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, επίσης, αρχίζει σήμερα η 48ωρη απεργία των διοικητικών υπαλλήλων των πανεπιστημίων και ΤΕΙ με βάση σχετική απόφαση της Ομοσπονδίας Διοικητικού Προσωπικού Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης (ΟΔΠΤΕ). Καθώς στο τέλος του χρόνου ολοκληρώνεται η περίοδος της διαθεσιμότητας, η ΟΔΠΤΕ ζητεί να επανατοποθετηθούν όλοι οι διοικητικοί που βρίσκονται σε διαθεσιμότητα. Ήδη έχουν προκηρυχθεί 600 θέσεις σε πανεπιστήμια και ΤΕΙ και απομένουν άλλοι περίπου 450 διοικητικοί υπάλληλοι που είναι μετέωροι. Για το θέμα, οι διοικητικοί κάθε ΑΕΙ προγραμματίζουν σήμερα συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας, ενώ στην Αθήνα έχει προγραμματιστεί συγκέντρωση της ΑΔΕΔΥ στη 1 μ.μ. στην πλατεία Κλαυθμώνος.
 
Πηγή: Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

ferriesingreece2

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot