Όσο αφύσικο κι αν μοιάζει στους άνδρες, σε ορισμένες περιπτώσεις οι ειδικοί συνιστούν να ουρούν σε καθιστή θέση, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS ONE.

Η ούρηση σε καθιστή θέση μπορεί να διευκολύνει τη ροή των ούρων και να αποτρέψει τη συσσώρευση υπολειμμάτων ούρων στην ουροδόχο κύστη.

Σύμφωνα με τους ερευνητές και το onmed.gr, οι άνδρες που εκδηλώνουν συμπτώματα του κατώτερου ουροποιητικού (LUTS) καταφέρνουν να απορρίψουν τα ούρα ταχύτερα, με μεγαλύτερη ορμή και σε μεγαλύτερο βαθμό εάν ουρούν σε καθιστή θέση.

Οι άνδρες που εμφανίζουν πρόβλημα στον προστάτη συχνά δυσκολεύονται να παράγουν επαρκή ποσότητα ούρων και να απορρίψουν τα ούρα με ορμή, ενώ σπανιότερα αντιμετωπίζουν επιπλοκές όπως ο πόνος κατά την ούρηση και η υπέρμετρη παραγωγή ούρων τις νυχτερινές ώρες (νυκτουρία).

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λέιντεν στην Ολλανδία ανέλυσαν 11 παλαιότερες μελέτες. Τα ευρήματα όλων των μελετών φάνηκε να συνάδουν, δείχνοντας πως οι ασθενείς με συμπτώματα του κατώτερου ουροποιητικού μπορούν να επωφεληθούν σημαντικά από την καθιστική στάση κατά την ούρηση.

Δεν παρατηρήθηκαν βέβαια επιπρόσθετα οφέλη για τους υγιείς άνδρες όταν ουρούν καθιστοί.

Τα λευκοκύτταρα είναι λευκά αιμοσφαίρια που συνεργάζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν τον οργανισμό έναντι μολυσματικών ασθενειών. Κάποια βλάβη στο νεφρά, τον ουρητήρα, την ουρήθρα ή την κύστη μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση λευκοκυττάρων στα ούρα.

Μπορούν επίσης να “ενεργοποιηθούν”, όταν εντοπιστούν ξένα σώματα στον οργανισμό.

Το σώμα αποβάλλει, μέσω των ούρων, τα περιττά λευκοκύτταρα, όταν αυτά έχουν καταστραφεί καταπολεμώντας μια μόλυνση. Ένας μικρός αριθμός λευκοκυττάρων θα υπάρχει πάντα στα ούρα καθώς τα πιο παλιά κύτταρα διέρχονται από το σύστημα. Εάν, όμως, ένας μεγάλος αριθμός λευκοκυττάρων βρίσκονται στα ούρα, αυτό είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να υπάρχει μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Ένα σταθερά υψηλό επίπεδο λευκοκυττάρων στα ούρα μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την ουροδόχο κύστη ή τα νεφρά.

Συμπτώματα αυξημένων λευκοκυττάρων στα ούρα

Τα συμπτώματα των αυξημένων λευκοκυττάρων στα ούρα περιλαμβάνουν μια θαμπή/θολή όψη στα ούρα και έντονη, αποκρουστική μυρωδιά των ούρων. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μια οδυνηρή αίσθηση κατά την ούρηση ή να παρατηρήσετε ότι ουρείτε πιο συχνά από το συνηθισμένο. Πυρετός, ρίγος, φλεγμονή των νεφρών, όγκος της ουροδόχου κύστης, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, ή το αίμα στα ούρα μπορεί επίσης να αποτελέσουν συμπτώματα λοίμωξης.

Ένα απλό τεστ ούρησης σε ειδική ταινία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ελέγξει ο γιατρός σας τα επίπεδα των λευκοκυττάρων στα ούρα σας. Υπάρχουν και μερικά παρόμοια τεστ που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι και τα οποία είναι διαθέσιμα από ορισμένα φαρμακεία. Εάν το τεστ αυτό καταγράψει κάποια ανωμαλία, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να περαιτέρω εξετάσεις.

Αίτια αυξημένων λευκοκυττάρων στα ούρα

Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει αύξηση των λευκών κυττάρων στα ούρα, πιθανώς ως αποτέλεσμα κάποιας μόλυνσης στον κόλπο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τα επίπεδα της πρωτεΐνης ή τα επίπεδα λευκοκυττάρων στα ούρα να αυξηθούν. Εάν αυτά τα επίπεδα είναι σταθερά σε υψηλό επίπεδο ή υπάρχουν άλλες παρενέργειες, η ασθενής πρέπει να δει ένα γιατρό για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει μόλυνση της ουροδόχου κύστης.

Πολλές μολύνσεις των νεφρών, οδηγούν σε αυξημένα λευκοκύτταρα στα ούρα. Αυτές οι λοιμώξεις ξεκινούν συνήθως στο ουροποιητικό σύστημα και εξαπλώνονται στα νεφρά. Οι άνθρωποι με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα ή εκείνοι που χρησιμοποιούν συχνά καθετήρα για τη ούρηση βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη μιας λοίμωξης των νεφρών, η οποία αυξάνει τα επίπεδα λευκοκυττάρων στα ούρα. Οι μολύνσεις της ουροδόχου κύστης, ή η φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος και των ουρητήρων μπορεί επίσης να προκαλέσουν αύξηση των λευκοκυττάρων στα ούρα. Η σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει κάποια μετάδοση βακτηρίων, που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση στο ουροποιητικό σύστημα. Η σεξουαλική επαφή μπορεί να κάνει αυτά τα βακτήρια να εισέλθουν στην ουρήθρα, αυξάνοντας την πιθανότητα παρουσίας λευκοκυττάρων στα ούρα.

Το να “κρατάτε” για πολλή ώρα την ούρηση μπορεί να αποδυναμώσει την ουροδόχο κύστη σας, γεγονός που θα καθιστά ολοένα και πιο δύσκολο το να μπορείτε να την εκκενώσετε πλήρως όταν ουρείτε. Αν έχουν απομείνει ούρα μέσα στην κύστη για αρκετό καιρό μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση με βακτήρια. Αυτή η μόλυνση θα οδηγήσει και σε αυξημένο επίπεδο λευκοκυττάρων.

Μία απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος μπορεί επίσης, να προκαλέσει αύξηση στα των ούρων. Αυτό συχνά συνοδεύεται και από αίμα στα ούρα. Επίσης, ένας τραυματισμός στην πύελο, ένας όγκος στη λεκάνη, πέτρες στην ουροδόχο κύστη ή στα νεφρά, ή υπερτροφία του προστάτη μπορεί επίσης να προκαλέσουν απόφραξη που βλάπτει το ουροποιητικό σύστημα.

http://www.md-health.com/ - iatropedia.gr

Το λεύκωμα στα ούρα, πάθηση επίσης γνωστή ως πρωτεϊνουρία, χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση πρωτεϊνών στα ούρα.

Οι πρωτεΐνες αποτελούν δομικούς λίθους για κάθε επιμέρους όργανο και σύστημα του σώματος, όπως οι μύες, στα οστά, τα μαλλιά και τα νύχια. Οι πρωτεΐνες του αίματος επιτελούν σημαντικές λειτουργίες, όπως η προστασία από λοιμώξεις, η πήξη του αίματος και η ρύθμιση των υγρών που κυκλοφορούν στο σώμα. Η βασικότερη πρωτεΐνη του αίματος είναι η λευκωματίνη.

Καθώς το αίμα περνά από τα νεφρά, τα δύο αυτά σημαντικά φίλτρα του οργανισμού μας απομακρύνουν υπολείμματα και συγκρατούν χρήσιμες ουσίες, όπως η λευκωματίνη και άλλες πρωτεΐνες. Οι περισσότερες πρωτεΐνες είναι πολύ μεγάλες σε μέγεθος κι έτσι δεν καταφέρνουν να διαπεράσουν τα νεφρά και να φτάσουν στα ούρα. Ωστόσο, μπορεί να υπάρξει διαρροή πρωτεϊνών εάν υπάρχει βλάβη στο σπείραμα του νεφρού.

Το λεύκωμα στα ούρα αποτελεί ένδειξη χρόνιας νεφροπάθειας, αποτέλεσμα διαβήτη, υπέρτασης ή παθήσεων που προκαλούν φλεγμονές στα νεφρά. Για το λόγο αυτό, πρέπει να εξετάζονται συστηματικά τα επίπεδα της λευκωματίνης στα ούρα.

Ενδείξεις και συμπτώματα
Σε αρχικό στάδιο, το λεύκωμα στα ούρα δεν εκδηλώνεται με συγκεκριμένα συμπτώματα.
Εάν συσσωρεύονται στα ούρα μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών, αυτό μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα τα ούρα να αφρίζουν. Παράλληλα, επειδή χάνονται ποσότητες πρωτεϊνών από τον οργανισμό, το αίμα δεν συγκρατεί πλέον αρκετά υγρά κι έτσι μπορεί να εκδηλωθεί οίδημα στα χέρια, τα πόδια, την κοιλιά ή το πρόσωπο. Αυτά είναι συμπτώματα της σημαντικής απώλειας πρωτεϊνών και υποδεικνύουν ότι το πρόβλημα στα νεφρά έχει προχωρήσει.

Οι εργαστηριακές εξετάσεις είναι ο μόνος τρόπος να διαπιστωθεί εάν τα επίπεδα της λευκωματίνης ξεπερνούν τα όρια του φυσιολογικού.

onmed.gr

Φυσιολογικά τα ούρα έχουν μία οσμή που είναι σχετικά ήπια και δεν γίνεται πολύ αισθητή. Περιστασιακά μπορεί να μυρίζουν λίγο διαφορετικά ή έντονα και αυτό να είναι ένα αθώο σύμπτωμα ή να υποδηλώνει μία σοβαρή διαταραχή.
 
Η οσμή των ούρων σχετίζεται με τον όγκο και τη συγκέντρωση διαφόρων ουσιών που αποβάλλονται από τα νεφρά. Φυσιολογικά τα ούρα που περιέχουν πολύ νερό δεν έχουν έντονη οσμή. Αν όμως γίνουν πυκνά (λίγο νερό) μπορεί να έχουν μια ισχυρή μυρωδιά αμμωνίας.
 
Τα πρώτα πρωινά ούρα μυρίζουν έντονα γιατί έχουν συμπυκνωθεί αρκετά μένοντας στην ουροδόχο κύστη όλο το βράδυ. Το ίδιο συμβαίνει όταν κάποιος είναι αφυδατωμένος με αποτέλεσμα να υπάρχει η χαρακτηριστική μυρωδιά των κετονών στα ούρα.
 
Πολύ συχνά τα ούρα μυρίζουν άσχημα εξαιτίας των τροφίμων που έχουν καταναλωθεί το προηγούμενο βράδυ. Τα σπαράγγια είναι ένα τυπικό παράδειγμα που περιέχουν μία ουσία η οποία όταν διέρχεται μέσω των νεφρών στα ούρα τους δίνει μία έντονη μυρωδιά. Οι βιταμίνες και διάφορα φάρμακα, όπως η πενικιλλίνη μπορεί να κάνουν το ίδιο.
 
Μερικές φορές η ασυνήθιστη οσμή των ούρων μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μίας ασθένειας, όπως:
 
Ουρολοίμωξη
Διαβητική κετοξέωση
 
Νόσος MSUD (Maple Syrup Disease ή νόσος µε οσµή ούρων σαν σιρóπι σφενδάµου). Είναι μια σπάνια κληρονομική πάθηση, στην οποία τα ούρα μυρίζουν σαν σιρόπι σφενδάμου.
Συρίγγιο μεταξύ εντέρου και ουροδόχου κύστεως (ανώμαλη σύνδεση μεταξύ των εντέρων και της ουροδόχου κύστης)
 
Μεταβολική διαταραχή (κυστεΐνουρία, φαινυλκετονουρία, υπερμεθειονιναιμία, τυροσιναιμία κ.α.)
 
Οι αλλαγές στην οσμή των ούρων συνήθως είναι παροδικές. Αν όμως επιμένει για αρκετές ημέρες επισκεφτείτε το γιατρό σας για να διερευνηθεί η αιτία και να αντιμετωπιστεί.

iatropedia.gr