Διόρθωσε το σπασμένο νύχι σου με φακελάκι από τσάι! -Απίστευτο;
Απρίλιος 30, 2015Αυτό το κολπάκι θα σώσει τα σπασμένα νύχια σας πολλές φορές!
Απλά κόψτε ένα κομμάτι από το φακελάκι τσαγιού στο μέγεθος των νυχιών σας, χρησιμοποιήστε ένα topcoat για να σταθεροποιηθεί και στη συνέχεια τελειώστε με περισσότερο χρώμα. To σπασμένο νύχι σας θα είναι ισχυρότερο από ποτέ, ενώ το φακελάκι από το τσάι είναι αόρατο!
socialista.com.cy
Ποια προβλήματα υγείας αποκαλύπτουν τα νύχια;
Απρίλιος 03, 2015Τα νύχια προστατεύουν τους ιστούς και μπορούν να λειτουργήσουν ως ένδειξη υγείας. Μπορούν όμως να δείξουν και ορισμένα σοβαρά ή μη προβλήματα υγείας. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι λένε τα νύχια για την υγεία σας.
Τα νύχια είναι στρώματα κερατίνης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στο δέρμα και τα μαλλιά μας.
Κάθε ασθένεια έχει συμπτώματα που είναι δυνατό να αποτυπωθούν στα νύχια, όπως οι διαταραχές του θυρεοειδούς . Η ονυχόλυση συμβαίνει συχνά στον υπερθυρεοειδισμό. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν ένα νύχι ξεκολλάει από το δέρμα. Αντίθετα, ο υποθυρεοειδισμός ευθύνεται για την δημιουργία κοίλων νυχιών.
Αν παρατηρήσετε λεπτές κόκκινες ή καφέ γραμμές κάτω από τα νύχια, μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής νόσου.
Το μάσημα ων νυχιών είναι μια νευρική συνήθεια και οι άνθρωποι το κάνουν, όταν είναι αγχωμένοι ή βαριούνται. Σε ήπιες μορφές δεν αποτελεί πρόβλημα, αλλά μπορεί να σας κάνει επιρρεπείς σε λοιμώξεις στα δάχτυλα ή το στόμα σας .
Ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε κιτρίνισμα τόσο του δέρματος όσο και των νυχιών.
Αν έχετε κίτρινα νύχια και αν αντιμετωπίζετε και άλλα συμπτώματα του διαβήτη, όπως αυξημένη δίψα και ούρηση, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας αμέσως.
Τα μπλε νύχια μπορεί να δείχνουν ότι έχετε ένα πρόβλημα υγείας που σχετίζεται με το οξυγόνο, όπως η χαμηλή αιμοσφαιρίνη, το άσθμα ή η χρόνια βρογχίτιδα.
Διάφοροι τύποι αρθρίτιδας μπορούν να φανούν και στα νύχια, κυρίως προκαλώντας αδυναμία, διόγκωση ή ακόμα και πρόπτωση αυτών.
Χριστίνα Ι. Μπουντούρη
Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός
Email: cbountouri@gmail.com
www.bountouri.gr
5 δικές μας συμβουλές για μακριά Υγιή μαλλιά που όλες ζητάτε!
Μάρτιος 28, 2015Τα μακριά μαλλιά λένε πως είναι το πιο όμορφο πράγματα σε μια γυναικά πριν η μετά τα νύχια.
Με την σειρά μου θα συμπληρώσω "τα μακριά υγιή μαλλιά". Τα μακριά ταλαιπωρημένα μαλλιά που από τις βαφές και το πιστολάκι έχουν γίνει στις άκρες κλαδιά δέντρου δεν νομίζω να είναι και τόσο εντυπωσιακά.
Αν δεν έχεις λοιπόν μακριά και υγιή μαλλιά και θέλεις να αποκτήσεις εκμεταλλεύσου αυτές τις συμβουλές που θα σας δώσουμε και είμαστε σίγουροι πως σύντομα θα δείτε αποτελέσματα, γιατί είναι δοκιμασμένα από εμένα.
1. Στο λούσιμο να κάνετε μασάζ στο κεφάλι σας
Ξεκινήστε από το πίσω μέρος των μαλλιών μέχρι την κορυφή του κεφαλιού. Έτσι βοηθάτε και στην καλή κυκλοφορία του αίματος (που με τη σειρά της συντελεί στην ταχύτερη ανάπτυξη της τρίχας) αλλά και στην απαλλαγή του τριχωτού της κεφαλής από πιτυρίδα και συσσωρευμένα υπολείμματα.
2. Φρούτα - Λαχανικά - Γαλακτοκομικά και Ξηροί Καρποί
Αν τα μαλλιά σας δεν μακραίνουν γρήγορα, σίγουρα δεν τρώτε τα περισσότερα από αυτά. Τα μαλλιά χρειάζονται νερό και το περισσότερο βρίσκεται μέσα στα φρούτα και τα λαχανικά. Όσο για τα γαλακτοκομικά και τους ξηρούς καρπούς τα κάνουν πιο δυνατά ενώ παράλληλα τρέφουν και τα νύχια. Αν δεν τα τρώτε αλλά θέλετε να δείτε αποτελέσματα βάλτε τα στην διατροφή σας, γιατί κάνουν καλό και σε άλλα πολλά ακόμα στον τομέα της Υγείας!
3. Μάσκες για τα μαλλιά κάνουμε;
Δεν θα μιλήσω για το καλοκαίρι που λόγο του ήλιου πρέπει να κάνετε εντατικές θεραπείες με μάσκες ώστε τα μαλλιά σας να μένουν λαμπερά και μαλακά σαν μωρού παιδιού. Επιβάλλεται λοιπόν να κάνετε το καλοκαίρι 3 φορές τον μήνα ενώ τον χειμώνα έστω μια. Αν είστε από αυτές που δεν αντέχουν να περιμένουν να περάσουν τα 15-20 λεπτά ιδού η απάντηση, εγώ την αφήνω για ώρες, και έχω διαπίστωση πως κάνει καλύτερη δουλειά από τα 15-20 λεπτά.
4. ΜΗΝ τα τυλίγετε με πετσέτα μετά το λούσιμο
Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πολύ εύθραυστα – όταν λοιπόν τα τυλίγουμε και τα τρίβουμε με την πετσέτα αμέσως μετά το λούσιμο, είναι πολύ πιο εύκολο να σπάσουν.
5.Να κουρεύεσαι συχνά (όσο περίεργο και να σας φαίνεται)
Για να μην εξαπλώνεται η ψαλίδα και να μακραίνουν σωστά. Δεν αρκεί μόνο να έχουμε μακριά μαλλιά – πρέπει να είναι και υγιή.
Αυτοί είναι οι 5 λόγοι που ΔΕΝ βρίσκεις δουλειά και δεν το γνώριζες!
Μάρτιος 23, 2015Παρόλο που λένε πως σε μία συνέντευξη πρέπει να ξεχωρίσεις καλό θα ήταν βέβαια να ξεχωρίσεις για τον χαρακτήρα, τις γνώσεις και το απλό αλλά πάντα chic στυλ σου.
Οπότε καλό θα ήταν να αφήσεις τους πειραματισμούς αναφέρει το socialista.com.cy για κάποια άλλη χρονική στιγμή γιατί πολλές φορές το πείραμα καταλήγει σε… απόλυτη καταστροφή!
Δες λοιπόν τι πρέπει να αποφύγεις σε μια συνέντευξη αν βέβαια θες να πάρεις τη θέση…
Πολύ ψεύτικο μαύρισμα
Καλό είναι να μην πας σε συνέντευξη για δουλειά τέλεια ψευτομαυρισμένη γιατί κατά πάσα πιθανότητα δε θα την πάρεις. Αυτός που θα σου πάρει τη συνέντευξη θα σκεφτεί ότι διαθέτεις πάρα πολύ χρόνο στην εμφάνισή σου πράγμα που δεν είναι πάρα πολύ καλό.
Πολύ έντονα φρύδια
Μπορεί τα έντονα βαμμένα φρύδια να είναι τέλεια για το βράδυ αλλά όταν πρόκειται να πας σε μία συνέντευξη καλό είναι είσαι πιο φυσικά βαμμένη.
Λαδωμένα μαλλιά
Όσο κι αν νομίζεις ότι ο άλλος δεν πρόκειται να το προσέξει, κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Όταν πηγαίνεις σε μία συνέντευξη είναι σαν να σου κάνουν ακτινογραφία. Επομένως καλό είναι να είσαι φρεσκολουσμένη και να έχεις φτιάξει τα μαλλιά σου ευπρεπώς.
Βαμμένα μαλλιά
Μην προσπαθήσεις να κάνεις κανένα πείραμα στα μαλλιά σου μία μέρα πριν τη συνέντευξη ενώ το ίδιο ισχύει και με τα διάφορα beauty και fashion trends. Κάποια από αυτά είναι μόνο για την πασαρέλα ενώ άλλα μόνο για τις απογευματινές σου βόλτες με την παρέα σου. Προσπάθησε να είσαι κόσμια ντυμένη και άφησε την τελευταία λέξη της μόδας για μετά.
Έντονα βαμμένα νύχια
Καλό είναι να μην εμφανιστείς σε μία συνέντευξη με μακριά και έντονα βαμμένα νύχια. Τα όμορφα φτιαγμένα νύχια, βαμμένα σε nude απόχρωση είναι ότι πρέπει για την ημέρα της συνέντευξης.
Τρώτε τα νύχια σας; Δείτε τι μπορεί να σημαίνει...
Μάρτιος 15, 2015Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ δείχνει ότι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές, όπως το να τρώει κανείς τα νύχια του, μπορεί να είναι σημάδια μιας σημαντικής πτυχής της προσωπικότητά του.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι άνθρωποι που είναι γενικά ανυπόμονοι, ή που βαριούνται ή απογοητεύονται εύκολα, είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές με επίκεντρο το σώμα τους (τρώνε τα νύχια τους, ξύνουν το δέρμα τους, τραβούν τις βλεφαρίδες τους κλπ).
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, επισημαίνει ότι αυτά οφείλονται στην τελειομανία του ατόμου, μία πτυχή της προσωπικότητας που λίγοι αντιλαμβάνονται το πόσο σημαντικό ρόλο παίζει (ως υποκείμενη αιτία) στην συμπεριφορά και τις αποφάσεις του ατόμου.
Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 48 ατόμων, εκ των οποίων οι μισοί εκδήλωναν τακτικά τέτοιου είδους ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές. Οι υπόλοιποι δεν είχαν κανένα τέτοιο "σύμπτωμα". Οι συμμετέχοντες έδωσαν αρχικά απαντήσεις σχετικά με το βαθμό στον οποίο βιώνουν συναισθήματα όπως η ανία, ο θυμός, η ενοχή, η ευερεθιστότητα και η ανησυχία.
Στη συνέχεια, κάθε συμμετέχων εκτέθηκε σε καταστάσεις ειδικά σχεδιασμένες για να προκαλέσουν συγκεκριμένα συναισθήματα (συμπεριλαμβανομένης της χαλάρωσης, του άγχους, της απογοήτευσης και της ανίας/πλήξης). Στο "σενάριο" της πλήξης, για παράδειγμα, το άτομο απλά το άφηναν μόνο του σε ένα δωμάτιο για έξι λεπτά.
Διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες με ιστορικό ψυχαναγκαστικών συμπεριφορών ήταν πιο επιρρεπείς στο να κάνουν τέτοιες πράξεις (δάγκωμα νυχιών, τράβηγμα τριχών κλπ) όταν ένιωθαν αγχωμένοι ή/και απογοητευμένοι. Ταυτόχρονα, δεν επέδειξαν τέτοιες συμπεριφορές, όταν ήταν σε κατάσταση χαλάρωσης ή ικανοποίησης.
Οι ερευνητές επισήμαναν επίσης ότι αυτές οι συμπεριφορές οφείλονται και σε έναν ακόμα παράγοντα: στην τάση των ατόμων αυτών να διοχετεύσουν οπωσδήποτε την ενέργειά τους κάπου, όταν δεν μπορούν να το κάνουν εκεί που θέλουν.
Και πρόσθεσαν ότι η θετική επίπτωση αυτών των συμπεριφορών είναι η προσαρμοστική ρύθμιση των συναισθημάτων. Αυτό που προκαλεί αυτές τις συμπεριφορές είναι σε μεγάλο βαθμό η απογοήτευση και η ανυπομονησία, οπότε το άτομο αναζητά "υποκατάστατα δράσης" για να διοχετεύσει την ενέργειά του.
onmed.gr
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS