Καθησυχαστικοί εμφανίστηκαν οι επιστήμονες, τονίζοντας πως παρά τη σύμπτωση της εκδήλωσης - με διαφορά λίγων ωρών το Σάββατο - δύο πολύ ισχυρών σεισμών σε δύο απομακρυσμένες μεταξύ τους χώρες, στην Ιαπωνία και τον Ισημερινό, δεν έχουμε να κάνουμε με κάποια παγκόσμια «επιδημία» σεισμών.

Ανάμεσα στις δύο χώρες που επλήγησαν από τους ισχυρούς σεισμούς (7 βαθμών στην Ιαπωνία και 7,8 στον Ισημερινό λίγο μετά) μεσολαβεί ο βόρειος Ειρηνικός Ωκεανός. Η απόσταση, περίπου 14.700 χιλιομέτρων, είναι υπερβολικά μεγάλη για να συσχετισθούν με οποιοδήποτε τρόπο τα δύο γεγονότα.

Οι μεγάλοι σεισμοί μπορούν να «πυροδοτήσουν» άλλους σεισμούς, αλλά μόνο στην ίδια περιοχή, κατά μήκος του ίδιου ρήγματος ή σε κάποιο κοντινό. Από την άλλη, οι σεισμοί στην Ιαπωνία και στον Ισημερινό φαίνεται ότι έχουν διαφορετική γενεσιουργό αιτία.

Στην περίπτωση του Ισημερινού, ο σεισμός συνέβη επειδή η βαρύτερη τεκτονική πλάκα στον βυθό του Ειρηνικού βυθίζεται αργά κάτω από την ελαφρύτερη τεκτονική πλάκα της Νότιας Αμερικής, με ρυθμό περίπου πέντε εκατοστών ετησίως. Στο σύνορο συνάντησης των δύο πλακών συσσωρεύεται ένταση, η οποία κατά καιρούς εκτονώνεται μέσω της σεισμικής δραστηριότητας.

Αντίθετα, ο σεισμός στο νησί Κιούσου στη νοτιοδυτική Ιαπωνία, σύμφωνα με την Αμερικανική Γεωλογική Υπηρεσία, συνέβη σε πολύ μικρότερο βάθος, σε κάποιο ρήγμα οριζόντιας μετατόπισης πάνω στην μεγάλη ευρασιατική πλάκα και όχι σε κάποια ζώνη καταβύθισης, όπως στον Ισημερινό.

Οι Αμερικανοί γεωλόγοι, που παρακολουθούν τους σεισμούς σε όλη τη Γη, καθησυχάζουν ότι ο μέσος αριθμός όλων των σεισμών διεθνώς κάθε χρόνο εμφανίζει αξιοσημείωτη σταθερότητα και δεν έχει αυξητική τάση. Όσον αφορά ειδικότερα στους ισχυρούς σεισμούς 7 έως 7,9 βαθμών έχουν πράγματι υπάρξει μερικά έτη με πάνω από 20 σεισμούς και άλλα με λιγότερους από δέκα, όμως ο διαχρονικός ετήσιος μέσος όρος παραμένει γύρω στους 15.

Αυτό, κατά τους επιστήμονες, σημαίνει ότι κατά μέσο όρο συμβαίνει τουλάχιστον ένας ισχυρός σεισμός το μήνα κάπου στον πλανήτη και ότι, από σύμπτωση, μπορούν να συμβούν ακόμη και δύο μεγάλοι σεισμοί μέσα στην ίδια μέρα. Μπορεί, όμως, επίσης να περάσει ένας ολόκληρος μήνας ή και περισσότερο χρονικό διάστημα χωρίς να συμβεί πουθενά στον κόσμο ένας σεισμός άνω των επτά βαθμών, όπως συνέβη μεταξύ 27 Ιουλίου και 16 Σεπτεμβρίου 2015.

Από την άλλη, δημιουργείται η παραπλανητική εντύπωση ότι αυξάνονται οι ισχυροί σεισμοί, επειδή σταδιακά βελτιώνονται τα όργανα καταγραφής τους, επειδή ολοένα περισσότερα μέρη της Γης κατοικούνται από ανθρώπους και επειδή ολοένα συχνότερα τα Μέσα Ενημέρωσης προβάλλουν τους σεισμούς.
Αν ένας ισχυρός σεισμός είχε συμβεί στη μέση του ωκεανού χωρίς καθόλου θύματα, είναι αμφίβολο αν θα το είχε προσέξει κανείς.

newsbomb.gr

Θα διαβάσουμε πολλά κείμενα που αναγνωρίζουν και μας λένε να προσέχουμε κάποια συγκεκριμένα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν διαβήτη. Κάποιες φορές, οι ειδικοί θα προσθέσουν και τις προσωπικές τους απόψεις.

Επειδή, όμως, ο διαβήτης είναι εξαιρετικά σημαντική νόσος, πρέπει να δίνουμε προσοχή ακόμα και στα πιο ανεπαίσθητα σημάδια – ειδικά αν βιώνουμε αρκετά από αυτά.

Έχετε συχνοουρία: Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει τόσο πολλή ζάχαρη στο αίμα, που το σώμα την αποβάλλει μέσω των ούρων.
Το στόμα σας είναι συνέχεια ξηρό: Ξανά, λόγω της υπερβολικής ζάχαρης, νιώθετε να διψάτε συνεχώς και πρέπει να πίνετε όλο και περισσότερο νερό.
Πεινάτε συνεχώς: Ακόμα και αν μόλις έχετε φάει, και μάλιστα αρκετά, νιώθετε πως θα μπορούσατε να φάτε περισσότερο. Αυτό οφείλεται στις αυξομειώσεις των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα σας.

Για κάποιον λόγο, χάνετε βάρος: Φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Αν νιώθετε πως πεινάτε συνεχώς, αλλά εξακολουθείτε να χάνετε βάρος, το σώμα σας έχει αρχίσει να αποδομεί πρωτεΐνες και μυϊκό ιστό για να παράγει ενέργεια, επειδή νιώθει πως πεινάει.
Είστε συνεχώς κουρασμένοι: Καθώς το φαγητό που τρώτε δεν γεμίζει σωστά το σώμα σας με ενέργεια, αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι.
Η όρασή σας γίνεται θολή: Άλλο ένα σύμπτωμα των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας.
Δεν νιώθετε πως είστε ο εαυτός σας: Η διάθεσή σας έχει αλλάξει προς το χειρότερο, επειδή το σάκχαρό σας είναι ανεξέλεγκτο. Μπορεί να νομίζετε πως έχετε συμπτώματα κατάθλιψης.

Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε: Έπειτα από ένα σημείο, το ανεβασμένο σάκχαρο μπορεί να ευθύνεται για δυσκολίες στη συγκέντρωση.
Δεν θεραπεύεστε τόσο γρήγορα πλέον: Αν παλαιότερα οι μικρές πληγές σας έκλειναν πολύ πιο γρήγορα, μπορεί να ευθύνεται το σάκχαρό σας, καθώς δημιουργεί προβλήματα στη θεραπεία του σώματος.

Αισθάνεστε μούδιασμα στα χέρια ή στα πόδια σας: Αυτό συμβαίνει επειδή το σάκχαρο, αργά ή γρήγορα, δημιουργεί νευρικές βλάβες σε αυτές τις περιοχές.
Μολύνεστε συχνά: Οι ουρολοιμώξεις και μυκητιασικές λοιμώξεις είναι ιδιαίτερα συνηθισμένες, καθώς αυτά τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν εύκολα με την παρουσία περισσότερης ζάχαρης.

Υποφέρετε από πονοκεφάλους: Τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλό σας αρχίζουν να έχουν σπασμούς, επειδή δεν τους προσφέρετε αρκετή ζάχαρη.
Κάνετε συχνά εμετούς ή έχετε πόνους στο στομάχι: Μπορεί να νομίζετε πως πάσχετε από γρίπη, καθώς είναι συχνά συμπτώματα, αλλά μπορούν να οφείλονται στις αυξομειώσεις του σακχάρου σας.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα, ειδικά όταν εμφανίζονται σε διάφορους συνδυασμούς, μπορούν να σημαίνουν πως πάσχουμε από διαβήτη. Είναι λυπηρό πως ένας μεγάλος αριθμός ασθενών δεν γνωρίζει καν πως ζει με την ασθένεια, και το συνειδητοποιεί όταν πλέον έχει γίνει μεγάλη ζημιά στον οργανισμό. Μερικά από αυτά τα σημάδια μπορούν να είναι τόσο “υπόγεια”, που δύσκολα καταλαβαίνουμε τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας. Υπολογίζεται πως ο αριθμός αυτών των ατόμων που δεν γνωρίζουν πως ζουν με διαβήτη είναι περίπου το 25% του συνόλου των διαβητικών. Συνεπώς, αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, θα ήταν πολύ σωστό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας και να κανονίσετε μια απλή αιματολογική εξέταση.

iatronet.gr

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας, καθώς -σύμφωνα με τους ειδικούς- βρέθηκε σε αυτό ένα συστατικό το οποίο μειώνει το άμυλο, που απορροφάται από τον οργανισμό κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Οι επιστήμονες αναφέρουν πως για αυτόν τον λόγο το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει και στη θεραπεία των ανθρώπων που πάσχουν από παχυσαρκία ή διαβήτη. Υπάρχουν μάλιστα και έρευνες που αναφέρουν ότι βοηθάει στη μείωση της χοληστερίνης.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους καλό θα ήταν να αρχίσετε να πίνετε πράσινο τσάι. Διασπά το λίπος και η επιγαλλοκατεχίνη αυξάνει το ρυθμό με τον οποίο το λίπος «καίγεται» στο σώμα μας. Επίσης, καίει το λίπος της κοιλιάς και διατηρεί σταθερή την ενέργεια, εξισορροπώντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, σύμφωνα με έρευνα που είχε δημοσιευθεί στο περιοδικό Cancer Prevention Research, βρέθηκε ότι η επιγαλλοκατεχίνη καταστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων στον πνεύμονα.

Τέλος, το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά προστατεύοντας από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες καταπολεμούν τη γήρανση, την πρόληψη χρόνιων ασθενειών και τη βελτίωση της απόδοσης του σώματος.

Tip: Τώρα που είναι καλοκαίρι δοκιμάστε το κρύο, προσθέστε λίγο λεμόνι και μέντα!

ΠΗΓΗ: theathletes.gr
Κοιμηθείτε χωρίς ρούχα, κάνει καλό λένε οι ειδικοί!

Διεθνής μελέτη του Αμερικανικού Εθνικού Ιδρύματος για τον Ύπνο αποκαλύπτει ότι ένας στους τρεις ενήλικες κοιμάται γυμνός και αυτό έχει πολλαπλά οφέλη.
Σύμφωνα με επιστήμονες που μελετούν τον ύπνο είναι σημαντικό να διατηρείται χαμηλή η θερμοκρασία του σώματός μας όταν πάμε στο κρεβάτι μας, αφού για να μας πάρει ο ύπνος χρειάζεται να πέσει η θερμότητα του σώματός μας κατά περίπου μισό βαθμό.

Ο εγκέφαλός μας, καθοδηγούμενος από το εσωτερικό βιολογικό μας ρολόι, στέλνει μηνύματα στα αιμοφόρα αγγεία, προκειμένου να διασταλούν και να απελευθερώσουν θερμότητα. «Η θερμοκρασία του σώματός μας είναι στα υψηλότερα επίπεδά της στις 11 το βράδυ και στις χαμηλότερες τιμές της στις 4 το πρωί», διευκρινίζει ο δρ. Chris Idzikowski, διευθυντής του Κέντρου Ύπνου του Εδιμβούργου. «Αν εμποδίσουμε αυτήν την πτώση της θερμοκρασίας», συνεχίζει ο δρ. Idzikowski, «ο εγκέφαλός μας θα ενεργοποιηθεί για να ανακαλύψει τι συμβαίνει, με αποτέλεσμα να δυσκολευτούμε να κοιμηθούμε ή να έχουμε έναν διακοπτόμενο ύπνο». «Το πλεονέκτημα του να κοιμόμαστε γυμνοί είναι ότι έτσι διευκολύνουμε το σώμα μας να “ρίξει” θερμοκρασία και να διατηρήσει την επιθυμητή χαμηλή θερμοκρασία που έχει ανάγκη ο εγκέφαλος για να μας πάρει ο ύπνος».

«Φορέστε όσο λιγότερα ρούχα μπορείτε στο κρεβάτι», συμβουλεύει ο καθηγητής νευροεπιστημών στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Russell Foster. Ο διακοπτόμενος ύπνος δεν σημαίνει ότι τελικά θα κοιμηθούμε λιγότερο, αλλά ότι ενδεχομένως να μειωθεί ο βαθύς ύπνος, που αποτελεί και το πιο σημαντικό στάδιο του ύπνου.

healthpro.gr
Ένας ισχυρός σεισμός και μία εξίσου δυνατή μετασεισμική δόνηση "ξύπνησαν" την Αττική, την Μήλo, περιοχές της Λακωνίας, αλλά και την Ηπειρωτική Ελλάδα.
 
Διαβάστε που εντοπίζεται το επίκεντρο. Τι λένε οι ειδικοί (Vid)

Ισχυρή σεισμική δόνηση σημειώθηκε λίγα λεπτά πριν τις 7 το πρωί της Παρασκευής (06.45), ο οποίος έγινε ιδιαίτερα αισθητός στην Αττική και είχε μεγάλη διάρκεια.
Σύμφωνα με το Ευρωμεσογειακό Ινστιτούτο η σεισμική δόνηση ήταν 5,7 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, με το επίκεντρο να εντοπίζεται 145 χλμ νότια της Αθήνας ή 58 χλμ ανατολικά - βορειοανατολικά της Νεάπολης Βοιών Λακωνίας, στη θαλάσσια περιοχή ανάμεσα στην Πελοπόννησο και την Κρήτη, αλλά και 120 χλμ ανατολικά της Σπάρτης.
Το εστιακό βάθος σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις εντοπίστηκε στα 80 χλμ από την επιφάνεια της θάλασσας.
 
Η σεισμική δόνηση έγινε ιδιαίτερα αισθητή σχεδόν στη μισή χώρα, ωστόσο μέχρι στιγμής δεν έχουν αναφερθεί ζημιές ή τραυματισμοί.
 
Λίγα λεπτά αργότερα ακολούθησε και ένας μετασεισμός μεγέθους 4,7 Ρίχτερ.
Σύμφωνα με τις πρώτες επίσημες ανακοινώσεις: Ο σεισμός είχε επίκεντρο το θαλάσσιο χώρο μεταξύ Λακωνίας και Μήλου, περίπου 120 χλμ. ανατολικά των ακτών της Λακωνίας και 145 χλμ. νότια της Αθήνας, ενώ έγινε ιδιαίτερα αισθητός στην ευρύτερη περιοχή, αλλά και την Αττική.
 
Τρία λεπτά αργότερα ακολούθησε νέα σεισμική δόνηση από τον ίδιο εστιακό χώρο μεγέθους 4,7 βαθμών.
 
Ξύπνησε το ρήγμα που έδωσε το σεισμό του Λεωνιδίου το 2008
 
Σύμφωνα με τον καθηγητή και αντιπρόεδρο του ΟΑΣΠ Ευθύμιο Λέκκα, το εστιακό βάθος του σεισμού προσδιορίζεται στα 80-85 χλμ.
"Πρόκειται για σεισμό ενδιάμεσου βάθους", δήλωσε ο σεισμολόγος Γεράσιμος Παπαδόπουλος. "Τέτοιοι σεισμοί", πρόσθεσε, "δεν μας δημιουργούν κάποια προβλήματα".
"Ευτυχώς ο σεισμός εκδηλώθηκε σε θαλάσσια περιοχή. Δεν υπάρχει κάποιο νησί εκεί κοντά που να επηρεαστεί άμεσα. Είναι μια περιοχή που δεν θα χαρακτηρίζεται με υψηλή σεισμικότητα. Κοντά σε αυτή είναι ο σεισμός του Λεωνιδίου το 2008. Η περιοχή που δίνει μεγάλους σεισμούς είναι αυτή των Κυθήρων,  αλλά είναι μακριά από αυτή ο σημερινός σεισμός", εκτίμησε ο σεισμολόγος Γεράσιμος Χουλιάρας.
 
"Το επίκεντρο εντοπίζεται νότια του Αργολικού Κόλπου. Σεισμός ενδιάμεσου βάθους με μια εστία στα 80-85χλμ. Μάλλον πρόκειται για κλασσικό σεισμό αυτού του είδους και γι' αυτό έγινε αισθητός σε μεγάλες αποστάσεις. Δεν νομίζω ότι υπάρχει λόγος έντονης ανησυχίας. Οι σεισμοί ενδιάμεσου βάθους γνωρίζουμε ότι δεν έχουν ισχυρούς και πολλούς μετασεισμούς και άρα αν απουσιάζουν δεν σημαίνει ότι θα έχουμε ανώμαλη εξέλιξη. Ο ευρύτερος χώρος του νοτίου Αιγαίου χαρακτηρίζεται από έντονη σεισμικότητα. Δεν μας δημιουργεί κάποιο προβληματισμό", δήλωσε από την πλευρά του ο διευθυντής του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου Γεράσιμος Παπαδόπουλος.
 
 
news247.gr
Σελίδα 1 από 2

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot