Ο βελονισμός είναι μία πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική.

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται σε επιστημονικό περιοδικό, μια δημοφιλής μορφή βελονισμού μπορεί να διευκολύνει τις οδυνηρές παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου του μαστού.

Η έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, εξέτασε την επίδραση του ηλεκτρο-βελονισμού, μια μορφή βελονισμού με την οποία περνά μία μικρή ποσότητα ηλεκτρικού ρεύματος μεταξύ των ζευγών των βελονών, και κατέληξε ότι οι ασθενείς ανακουφίστηκαν έως 40% από την δυσκαμψία των αρθρώσεων και τον πόνο.

Κατά καιρούς έχουν ακουστεί πολλά πράγματα για το βελονισμό, ας δούμε πιο κάτω κάποια καινούργια, πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία:

Δεν πονά. Δεν αντέχετε τις βελόνες; Μπορείτε να τα καταφέρετε με το βελονισμό. Οι βελόνες αυτές είναι διαφορετικές από τις ιατρικές. Είναι πολύ μικρές, λείες και κωνικές. Δεν έχουν αιχμηρή άκρη και σε ορισμένες περιοχές όπως χαμηλά στην πλάτη, πολλοί άνθρωποι ούτε καν τις αισθάνονται.

Θα σας κάνει να αισθανθείτε «όμορφα». Οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται λίγο σαν να είναι υπό την επήρεια ναρκωτικών κατά τη διάρκεια της θεραπείας, λένε οι ειδικοί. Αυτό συμβαίνει γιατί, στη διάρκεια της εισαγωγής των βελονών, το σώμα απελευθερώνει τις ενδορφίνες και τους νευροδιαβιβαστές που προωθούν τα συναισθήματα της ευημερίας και ταυτόχρονα μετριάζει τον πόνο.

Δεν προκαλεί ουλές. Μερικές φορές μπορεί να υπάρξει κάποια μικρή αιμορραγία ή μικρή πληγή, αλλά εξαφανίζονται πολύ γρήγορα.

Χρησιμοποιείτε για χιλιάδες χρόνια. Πιστεύεται ότι προέρχεται από την Κίνα. Οι επιστήμονες έχουν βρει αιχμηρές πέτρες και οστά, που χρονολογούνται πριν από περίπου 6000 π.Χ και έχουν χρησιμοποιηθεί στο βελονισμό. Το πρώτο κείμενο που περιγράφει οργανωμένο σύστημα θεραπείας με βελονισμό χρονολογείται το 100 π.Χ

Μπορεί να μειώσει την ακμή. Έχει πολύ καλά αποτελέσματα στη θεραπεία και την πρόληψη της ακμής. Η ικανότητά του να καταπολεμήσει τη φλεγμονή και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να παίζει ρόλο.

Μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα. Άλλη μία έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό για το βελονισμό, διαπίστωσε ότι ο βελονισμός στο αυτί προάγει την απώλεια βάρους. Οι φιλοσοφίες του βελονισμού συνδέουν το αυτί με το στομάχι, τον ύπνο, το ενδοκρινικό σύστημα και τέλος την όρεξή μας.

Δεν είναι ο βελονισμός πάντα ο ίδιος. Οι τεχνικές ποικίλουν ανάλογα με τον τόπο καταγωγής και τη φιλοσοφία πίσω από τη θεραπεία. Οι ανατολικές παραδόσεις, για παράδειγμα θέλουν το βελονισμό να γίνεται κατά μήκος των μεσημβρινών του σώματος ( ένα σύστημα που μοιάζει με ιστό των καναλιών που κινούν την ενέργεια σε όλο το σώμα), ενώ οι ευρωπαϊκές σχολές προτιμούν την γενικότερη αντιμετώπιση της ενέργειας. Επίσης, κάποιοι θεραπευτές προτιμούν να εισάγουν βελόνες στην πληγείσα περιοχή, ενώ άλλοι το κάνουν με την τοποθέτηση βελονών σε ένα άλλο μέρος του σώματος όπως το αυτί ή το τριχωτό της κεφαλής.

Ο αριθμός των απαιτούμενων συνεδριών ποικίλλει. Οι περισσότεροι άνθρωποι υποβάλλονται σε τρεις έως δέκα θεραπείες, αλλά, άλλοι χρειάζονται μόνο μία ή δύο για να βρουν ανακούφιση. Όπως επίσης άλλα άτομα κάνουν βελονισμό χρόνια.

Το γεγονός είναι ότι με το βελονισμό έχουν ανακουφιστεί χιλιάδες άτομα.

Σύμφωνα με τους ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Λιντς, οι αυτόματες συσκευές που χρησιμοποιούν ζεστό αέρα για να στεγνώσουμε τα χέρια μας εξαπλώνουν τα μικρόβια σε όλο το χώρο.
 
Οι ερευνητές προχώρησαν σε ένα πείραμα μολύνοντας τα χέρια των εθελοντών με ένα ακίνδυνο βακτήριο και τους ώθησαν να χρησιμοποιήσουν τους στεγνωτήρες χεριών. Αφού συνέλεξαν δείγματα του αέρα διαπίστωσαν ότι το μικρόβιο είχε εξαπλωθεί σε απόσταση δυο μέτρων από την συσκευή. Όσο πιο έντονα εκτοξευόταν ο ζεστός αέρας, τόσο πιο πολύ εξαπλωνόταν το μικρόβιο. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι συγκεντρώσεις των μικροβίων γύρω από τα μηχανήματα είναι 27 φορές μεγαλύτερες σε σχέση με τον αέρα γύρω από τις χάρτινες πετσέτες.
 
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι προχώρησαν σε αυτή την μελέτη για να κατανοήσουν τον τρόπο με τον οποίο μεταδίδονται τα βακτήρια που προκαλούν τις εποχικές ασθένειες ή μεγάλες επιδημίες. Η δημοσίευση της έρευνας προκάλεσε την αντίδραση μεγάλης εταιρείας που κατασκευάζει τα μηχανήματα. Ο εκπρόσωπος της δήλωσε ότι οι ερευνητές διεξήγαγαν την ερεύνα κατόπιν παραγγελίας της βιομηχανίας χάρτινων πετσετών. Τους κατηγόρησε ότι μόλυναν επίτηδες τα χέρια τους με μεγάλη ποσότητα βακτηρίων και ότι δεν τα έπλυναν καλά, άρα τα αποτελεσματα της έρευνας είναι εσφαλμένα.
 
iefimerida.gr
Σόμπες και τζάκια αποτελούν πλέον μια από τις βασικές αιτίες της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), αφού η χρήση τους έχει αυξηθεί ραγδαία τα τελευταία χρόνια λόγω κρίσης.
 
Αυτό αναφέρουν τα στελέχη της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα ΧΑΠ. Πρώτη αιτία της νόσου παραμένει, βέβαια, το κάπνισμα.
Στην Ελλάδα, 9% των ενηλίκων καπνιστών, δηλαδή περίπου 600.000 άτομα, έχουν ΧΑΠ. Το ανησυχητικό, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι ότι τουλάχιστον οι μισοί από αυτούς, δεν το γνωρίζουν. Άλλοι τόσοι, συνεχίζουν να καπνίζουν μειώνοντας ουσιαστικά το χρόνο της ζωής τους.
 
Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το 7% των Ελλήνων με ΧΑΠ θα νοσηλευτεί σίγουρα λόγω παρόξυνσης και θα πεθάνει σε 3 μήνες.
 
Παγκοσμίως, η ΧΑΠ σκοτώνει κάθε χρόνο περισσότερους από 3 εκατομμύρια ανθρώπους ενώ εκτιμάται ότι ευθύνεται για συνολικά 29 εκατομμύρια χρόνια ζωής με αναπηρία. Με αυτά τα δεδομένα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει κατατάξει τη ΧΑΠ στην 5άδα με τις πιο επικίνδυνες ασθένειες της επόμενης  χιλιετίας.
 
Τι προκαλεί
Σύμφωνα με την Ομάδα ΧΑΠ της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, η νόσος αποφράζει τους  αεραγωγούς  και σταδιακά καταστρέφει τους ιστούς των πνευμόνων. Ωστόσο, μόνο μετά την καταστροφή έως και 60% των πνευμόνων παρουσιάζονται συμπτώματα που μπορεί να οδηγήσουν τον ασθενή στο γιατρό.
 
Αν ο βήχας, η απόχρεμψη και το εύκολο λαχάνιασμα αγνοηθούν, η ΧΑΠ εξελίσσεται ραγδαία και ο ασθενής δεν μπορεί να κάνει απλές καθημερινές δουλειές, να κοιμηθεί, και να έχει σεξουαλική ζωή. Τελικά, φτάνει να χρειάζεται υποστήριξη με οξυγόνο καθ’ όλο το 24ωρο.
aftodioikisi.gr
Η ρουτίνα του βουρτσίσματος των δοντιών συχνά μας φέρνει αντιμέτωπους με το δίλημμα αν πρέπει να προτιμήσουμε μία κλασική ή μία ηλεκτρική οδοντόβουρτσα.

Η διατήρηση της καλής στοματικής υγείας επιτυγχάνεται μέσω του σχολαστικού βουρτσίσματος γι' αυτό και είναι σημαντική η σωστή επιλογή οδοντόβουρτσας.
Ανεξάρτητα από τον τύπο οδοντόβουρτσας που τελικά θα διαλέξετε, ο βασικός κανόνας σχετικά με την επιλογή της είναι ένας: Να την χρησιμοποιείτε.

Πλεονεκτήματα ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας
Αποτελεσματικότητα καθαρισμού
Έρευνες έχουν δείξει ότι η χρήση ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας καθαρίζει καλύτερα την οδοντική πλάκα. Πιθανότατα όμως αυτό να μην οφείλεται αποκλειστικά στην καθαριστική ικανότητα των ηλεκτρικών οδοντοβουρτσών αλλά σε άλλους παράγοντες που σχετίζονται με τη χρήση τους.

Χαμηλότερο απαιτούμενο επίπεδο δεξιότητας
Ο σωστός τρόπος βουρτσίσματος των δοντιών με μια απλή οδοντόβουρτσα χειρός δεν είναι εύκολα κατανοητός από όλους και απαιτεί σχετική εκπαίδευση και δεξιότητα από τον χρήστη. Το βούρτσισμα με μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα είναι αρκετά πιο απλό και δεν χρειάζεται ιδιαίτερη δεξιότητα. Για το λόγο αυτό μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τα άτομα που δυσκολεύονται λόγω κινητικών προβλημάτων (πχ. άτομα με ειδικές ανάγκες, αρθρίτιδα, ηλικιωμένοι κ.α.) για τους οποίους αποτελούν οπωσδήποτε και την καλύτερη επιλογή.

Μεγαλύτερη ευκολία χρήσης
Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα περιστρέφεται και δονείται από μόνη της χωρίς να χρειάζεται να κάνουμε εμείς όλες τις κινήσεις. Το μόνο που χρειάζεται ουσιαστικά είναι να την μετακινούμε από δόντι σε δόντι. Είναι λοιπόν πιο εύκολες στη χρήση και πιο ξεκούραστες από μια κλασική οδοντόβουρτσα.

Μεγαλύτερη διάρκεια βουρτσίσματος
Έχει παρατηρηθεί ότι είναι πιο εύκολο για τους χρήστες να βουρτσίζουν για περισσότερο χρόνο. Μεγαλύτερη διάρκεια βουρτσίσματος συνεπάγεται μεγαλύτερη απομάκρυνση πλάκας και καλύτερο καθαρισμό των δοντιών.

Μικρότερο μέγεθος κεφαλής
Οι περισσότερες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες έχουν μια μικρή στρογγυλή κεφαλή που φτάνει πιο εύκολα στα πίσω δόντια σε σχέση με τις μεγαλύτερες ορθογώνιες κεφαλές των απλών οδοντοβουρτσών. Για το λόγο αυτό αποτελούν την συνιστώμενη επιλογή για άτομα που έχουν έντονο το αντανακλαστικό εμέτου και δυσκολεύονται να βουρτσίσουν τα τελευταία πίσω δόντια.

Προστασία αδαμαντίνης
Για να καθαρίσει μια απλή οδοντόβουρτσα χρειάζεται να την πιέσουμε στα δόντια, ενώ μια ηλεκτρική λόγω της μεγάλης ταχύτητας περιστροφής απαιτεί πολύ μικρότερη πίεση για να επιτύχει το ίδιο αποτέλεσμα και είναι πολύ πιο ασφαλής για την αδαμαντίνη (σμάλτο).

Ορθοδοντική / Προσθετικές εργασίες
Λόγω των γρήγορων περιστροφικών κινήσεων και της μικρής κεφαλής, οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες αποδεικνύονται πιο αποτελεσματικές στον καθαρισμό των δοντιών γύρω από τα σιδεράκια σε άτομα που κάνουν ορθοδοντική θεραπεία, καθώς και γύρω από οδοντικά εμφυτεύματα και θήκες δοντιών, και κάτω από τις γέφυρες δοντιών.

Φιλικές προς το περιβάλλον
Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες θεωρούνται πιο οικολογικές γιατί κάθε 3 μήνες χρειάζεται να αντικαταστήσουμε μόνο την κεφαλή και όχι ολόκληρη την βούρτσα μαζί με την πλαστική λαβή όπως στις συμβατικές, και επομένως επιβαρύνουν το περιβάλλον με μικρότερη ποσότητα πλαστικού.

Πλεονεκτήματα οδοντόβουρτσας χειρός
Χαμηλότερο κόστος αγοράς
Το κόστος αγοράς μια απλής οδοντόβουρτσας είναι υποπολλαπλάσιο έναντι της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας. Επιπλέον η ηλεκτρική χρειάζεται ενέργειθα για να φορτιστεί, αλλά και συχνή αντικατάσταση του πρόσθετου τμήματος.

Μεταφορά
Μία κλασική οδοντόβουρτσα μπορεί να χρησιμοποιηθεί παντού και οποτεδήποτε έναντι της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας, η οποία λόγω των απλών ή επαναφορτιζόμενων μπαταριών, πρέπει να είναι πλήρως φορτισμένη για να αποδώσει καλύτερα. Αυτό σημαίνει πως σε ένα ταξίδι θα πρέπει να μεταφέρετε μαζί σας και όλη την βάση της και φυσικά να έχετε πρόσβαση σε ηλεκτρικό ρεύμα για να μπορείτε να την φορτίσετε.

onmed.gr
Τα σαμπουάν, οι οδοντόπαστες, τα απορρυπαντικά και άλλα προϊόντα υγιεινής, που χρησιμοποιούνται στο μπάνιο και στην κουζίνα, περιέχουν μια κοινή αντιμικροβιακή χημική ουσία, την τρικλοζάνη, η οποία, όπως δείχνουν πειράματα, μπορεί να προκαλέσει ηπατοπάθεια και καρκίνο σε ζώα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
 
Στο παρελθόν είχαν, επίσης, εκφραστεί ανησυχίες για την εν λόγω ουσία και η νέα μελέτη επαναφέρει στο ζήτημα στο προσκήνιο, αν και άλλοι επιστήμονες εμφανίζονται επιφυλακτικοί για το πόσο σοβαρό είναι το ζήτημα και αν όντως φταίει άμεσα η τρικλοζάνη.
 
Πρόκειται για μια συνθετική ουσία, που δεν υπάρχει στη φύση, ανακαλύφθηκε στη δεκαετία του ’70 και η οποία έχει πλέον ανιχνευτεί στα ούρα περίπου του 75% των ανθρώπων.
Η τρικλοζάνη είναι πιθανώς η πιο κοινή αντιμικροβιακή ουσία, ενώ παλαιότερες μελέτες την έχουν ανιχνεύσει κατ’ επανάληψη στο περιβάλλον. Περίπου 1.500 τόνοι τρικλοζάνης παράγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως και ένα μεγάλο μέρος τους καταλήγει στα ποτάμια και στις θάλασσες.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, με επικεφαλής τον καθηγητή Ρόμπερτ Τάκι των τμημάτων Χημείας, Βιοχημείας και Φαρμακευτικής, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), ανέφεραν ότι, παρά την ευρέως διαδεδομένη χρήση της τρικλοζάνης (triclosan), η μακροχρόνια έκθεση σε αυτή μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στα πειραματόζωα, προκαλώντας καρκίνο και ηπατική ίνωση μέσω βιολογικών μηχανισμών που είναι παρόμοιοι με εκείνους των ανθρώπων.
 
Ο Ρόμπερτ Τάκι δήλωσε ότι «η ολοένα αυξανόμενη χρήση της τρικλοζάνης σε καταναλωτικά προϊόντα μπορεί να υπεραντισταθμίζει τα μέτρια οφέλη της και να συνιστά ένα πολύ πραγματικό κίνδυνο τοξικότητας για το ήπαρ των ανθρώπων, όπως συμβαίνει και στα ποντίκια, ιδίως όταν συνδυαστεί με άλλες ουσίες που έχουν παρόμοια δράση».
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η εν λόγω ουσία διαταράσσει την ομαλή λειτουργία του ήπατος των πειραματόζωων και αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκινικών όγκων στο ήπαρ τους μετά από εξάμηνη έκθεση σε αυτήν (ισοδυναμεί με περίπου 18 ανθρώπινα έτη).
 
Η τρικλοζάνη φαίνεται να μπλοκάρει τη δράση μιας πρωτεΐνης, η οποία υπό φυσιολογικές συνθήκες καθαρίζει το σώμα από ξένες χημικές ουσίες.
 
Τα ηπατικά κύτταρα, υφιστάμενα αυξημένο στρες λόγω αναστολής της δράσης της αποτοξινωτικής πρωτεΐνης, αρχικά εμφανίζουν σημάδια ίνωσης και τελικά καρκίνου.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι η χρήση της θα έπρεπε να περιοριστεί, ιδίως σε προϊόντα όπου αφθονεί, χωρίς να παρέχει τόσο σημαντικό όφελος, όπως στα υγρά σαπούνια χεριών.
 
Από την άλλη, εκτίμησαν ότι σε άλλα προϊόντα όπως οι οδοντόπαστες, όπου χρησιμοποιείται σε πολύ μικρές ποσότητες (ένα γραμμάριο οδοντόπαστας περιέχει περίπου 0,03% τρικλοζάνη), δεν συντρέχει λόγος περιορισμού της.
 
Ήδη πάντως η τρικλοζάνη έχει μπει στο ″μικροσκόπιο″ της αρμόδιας εποπτικής Αρχής των ΗΠΑ, της Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), αν και, όπως ανακοίνωσε, δεν διαθέτει ακόμη στοιχεία που να δικαιολογούν μια νέα σύσταση κατά της χρήσης της σε ευρείας
ΠΗΓΗ:ΑΠΕ-ΜΠΕ

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot