Πολλοί άνθρωποι και ιδίως οι γυναίκες υποφέρουν από αναιμία. Η εύκολη κόπωση, η εξάντληση, αλλά και η τριχόπτωση μπορεί να είναι τα ύποπτα σημάδια που πρέπει να σας οδηγήσουν στο γιατρό.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αναιμία.

Η αναιμία είναι μια συχνή διαταραχή, που εμφανίζεται, όταν η ανεπάρκεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων εμποδίζει την κυκλοφορία του οξυγόνου σε όλο το σώμα. Η πιο συνηθισμένη αιτία της αναιμίας είναι τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αναιμία νιώθουν κουρασμένοι και εξαντλημένοι και η γενική υγεία τους αρχίζει να χειροτερεύει.

Υπάρχουν τρεις κύριες αιτίες εμφάνισης της αναιμίας :

- η απώλεια αίματος. Οι γυναίκες που βιώνουν βαριές εμμηνορροϊκές περιόδους, για παράδειγμα και οι άνθρωποι που έχουν εσωτερική αιμορραγία , η οποία οφείλεται σε έλκη ή άλλα πεπτικά προβλήματα διατρέχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο. Επίσης μια εξωτερική αιμορραγία από χειρουργική επέμβαση ή τραύμα μπορεί να προκαλέσει αναιμία.

-η μείωση της ικανότητας του σώματος να παράγει νέα ερυθρά αιμοσφαίρια. Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν μειωμένη παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, όπως εάν στη διατροφή σας απουσιάζουν τροφές που περιέχουν σίδηρο, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β12, και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Επίσης, χρόνιες ασθένειες, όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, νεφρική νόσος, και το AIDS μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματος να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια. Οι γυναίκες που είναι έγκυες, μπορεί να αποκτήσουν αναιμία.

-Μια ασθένεια, που οδηγεί σε αυξημένη καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Για παράδειγμα, μπορεί η αναιμία να οφείλεται σε ασθένεια που επηρεάζει σπλήνα σας.

Εκτός από την κόπωση υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με αναιμία όπως:

Δύσπνοια
Ευερεθιστότητα
Ζάλη
Κρύα χέρια και πόδια
Καρδιακή αρρυθμία
Αδυναμία συγκέντρωσης ή να σκεφτείτε καθαρά
Πόνος στο στήθος
Σεξουαλική δυσλειτουργία
Τριχόπτωση

iatropedia.gr

Οι πιο γνωστοί παράγοντες που συμβάλουν σημαντικά στον κίνδυνο εμφράγματος είναι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, τα πολλά λιπαρά και η αποχή από τη γυμναστική. Σύμφωνα όμως με τους επιστήμονες υπάρχουν και άλλοι -όχι τόσο γνωστοί- που βλάπτουν την καρδιά μας και γνωρίζοντας τους μπορούμε να προστατευθούμε καλύτερα.

1. Χημικές ουσίες στα αντικολλητικά σκεύη
Μελέτες δείχνουν ότι τα υπερφθοροοκτανοϊκά οξέα (PFOA) συνδέονται άμεσα με την υπογονιμότητα, την υψηλή χοληστερόλη και την υπερκινητικότητα. Έκθεση που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Archives of Internal Medicine παρουσιάζει την άμεση σχέση μεταξύ αυτών των χημικών ουσιών και της καρδιοπάθειας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, ασχέτως ηλικίας, Δείκτη Μάζας Σώματος ή προϋπάρχουσας ασθένειας, τα άτομα που έχουν στον οργανισμό τους υψηλά επίπεδα PFOA διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Τα PFOA δε βρίσκονται μόνο σε αντικολλητικά σκεύη αλλά και σε αδιάβροχα υφάσματα και σε συσκευασίες τροφίμων.

2. Η κλιματική αλλαγή
Το φαινόμενο του θερμοκηπίου φαίνεται πως επηρεάζει σημαντικά την υγεία μας. Η σταδιακή άνοδος της θερμοκρασίας έχει σαν αποτέλεσμα το σχηματισμό μικροσκοπικών σωματιδίων στην ατμόσφαιρα, τα οποία είναι γνωστά με την ονομασία PM2.5. Τα σωματίδια αυτά προσκολλώνται στους πνεύμονες όταν εισπνέουμε. Είναι τόσο μικρά που δε συγκρατούνται από τα βιολογικά φίλτρα του οργανισμού και μεταφέρονται με αίμα σε κάθε σημείο του σώματος, συμβάλλοντας στη σκλήρυνση των αρτηριών.

3. Οι κονσέρβες
Μια τοξική ουσία που βρίσκεται σε εκατοντάδες αλουμινένιες συσκευασίες είναι η δισφαινόλη Α (BPA). Το χημικό αυτό διαταράσσει την παραγωγή ορμονών και συμβάλλει στον καρκίνο του μαστού, την παχυσαρκία και την υπογονιμότητα. Μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2011 στην επιστημονική επιθεώρηση PLoS ONE έδειξε ότι ακόμη και τα χαμηλά επίπεδα έκθεσης στη δισφαινόλη μπορεί να οδηγήσουν στην αρρυθμία και κατ’ επέκταση τον αιφνίδιο θάνατο.

4. Το μποτιλιάρισμα
Γερμανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, της κυκλοφοριακής συμφόρησης και του εμφράγματος. Υποστηρίζουν ότι τα άτομα που παγιδεύονται σε ένα μποτιλιάρισμα – είτε οδηγούν είτε είναι συνεπιβάτες σε ένα όχημα – αντιμετωπίζουν κατά 3,2 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφράγματος.

boro.gr

Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει μέχρι σήμερα πως το σεξ έχει κατά βάση πολλές ευεργετικές ιδιότητες και βοηθά σε πολλούς τομείς την υγεία του ανθρώπου αναφέρει το faysbook.gr. Ποιο όμως είναι το σεξ που βοηθά περισσότερο; Οι επιστήμονες δίνουν απαντήσεις:

- Το πρωινό σεξ 3 φορές την εβδομάδα:
Έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο Queen's στο Belfast της Ιρλανδίας έδειξε πως το πρωινό σεξ που γίνεται τρεις φορές την εβδομάδα μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων. Κι αυτό επειδή διευκολύνει την ροή του αίματος στις αρτηρίες και έτσι ρίχνει την αρτηριακή πίεση.

- Το σεξ με νεότερο :
Όπως έχουν δείξει έρευνες, το σεξ με έναν/μια νεότερο/η σύντροφο ανεβάζει την αδρεναλίνη στα ύψη και μειώνει έτσι τον κίνδυνο για εγκεφαλικό

- Το kinky σεξ:
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο "Journal of Sexual Medicine", έδειξε πως αυτοί που κάνουν kinky σεξ έχουν και λιγότερα ψυχολογικά προβλήματα. Μάλιστα το σεξ αυτού του είδους αποσυμπιέζει τους συντρόφους από το άγχος και το στρες ενώ τους γεμίζει αυτοπεποίθηση.

- "Συντροφικό" σεξ:
Ο απόλυτος συγχρονισμός στο σεξ βοηθά επίσης πάρα πολύ στην υγεία και των δυο συντρόφων. Κι αυτό επειδή τους γεμίζει με περισσότερη ικανοποίηση, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Τους «αόρατους» κινδύνους για τη δημόσια Υγεία των πόλεων και το ενδεχόμενο έκρηξης μιας ανεξέλεγκτης υγειονομικής βόμβας, από την απελευθέρωση παράνομων μεταναστών,

χωρίς καμία προληπτική εξέταση για μολυσματικές νόσους, όπως είναι το AIDS, η φυματίωση ή η ηπατίτιδα, επισημαίνουν εμφατικά, χωρίς κανένα ίχνος ρατσισμού και με αποκλειστικό στόχο την κινητοποίηση των αρμόδιων φορέων, οι Γιατροί του Κόσμου, του ΚΕΕΛΠΝΟ και υψηλόβαθμα στελέχη της ΕΛ.ΑΣ.

Η υποσχόμενη ιατροφαρμακευτική περίθαλψη των μεταναστών στα κέντρα κράτησης ήταν μόνο στα χαρτιά, καθώς στα περισσότερα δεν παρασχέθηκε ποτέ και στα υπόλοιπα αποσπασματικά και ελλιπώς με αιτία γραφειοκρατικές διαδικασίες, ανύπαρκτους διαγωνισμούς τροφοδοσίας φαρμάκων και αδυναμίες πληρωμής. Ιατρική περίθαλψη παρασχέθηκε σε τρία προαναχωρησιακά κέντρα και μόνο για ένα έτος καθώς το κράτος δεν πλήρωσε τις οφειλές του...

Στην Αμυγδαλέζα, σχεδόν το 30% των κρατούμενων μεταναστών είχαν εντοπιστεί να είναι φορείς του βακίλου της φυματίωσης, χωρίς οι περισσότεροι από αυτούς να έχουν εξεταστεί περαιτέρω για να διαπιστωθεί αν νοσούν, όπως και 150 αστυνομικοί του κέντρου αλλά και αστυνομικών τμημάτων της πρωτεύουσας.

Από τους 1.111 μετανάστες που βρίσκονταν στην Αμυγδαλέζα περισσότεροι από 400 έχουν ελευθερωθεί και έχουν αφεθεί στην Ομόνοια, ενώ από τους 3.195, που κρατούνταν συνολικά στα 7 κέντρα κράτησης της χώρας, έχουν ελευθερωθεί 1.278, με τον αριθμό να ανεβαίνει καθημερινά.

Διαλυμένο ιατρείο - Κανένα τεστ

«Οι μετανάστες πράγματι βγαίνουν έξω από το Κέντρο της Αμυγδαλέζας χωρίς πρώτα να έχουν κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις για μολυσματικές νόσους. Το ερώτημα είναι γιατί. Γιατί δεν έχει γίνει τόσο καιρό πλήρης έλεγχος και γιατί οι γιατροί που βρίσκονταν στο Κέντρο δεν μιλούσαν για αυτό. Τελευταία φορά είδαμε τους μετανάστες στην Αμυγδαλέζα πριν από περίπου μία εβδομάδα και αντικρίσαμε ένα διαλυμένο ιατρείο. Λόγω νεαρής ηλικίας, οι περισσότεροι φαίνονται να είναι γεροί», επισημαίνει ο γενικός γραμματέας των Γιατρών του Κόσμου, κ. Νικήτας Κανάκης.

Ο κ. Κανάκης κρούει τον κώδωνα του κινδύνου σημειώνοντας χαρακτηριστικά: «Δεν ξέρουμε πόσοι από αυτούς πάσχουν από AIDS, φυματίωση και ηπατίτιδα, γιατί αυτό μπορούμε να το διαγνώσουμε μόνο με συγκεκριμένες εξετάσεις που δεν μπορούσαμε να κάνουμε στην Αμυγδαλέζα. Κανείς, για παράδειγμα, δεν έχει κάνει τεστ φυματίωσης. Αλλά ακόμα κι αν το είχαν κάνει το εξειδικευμένο τεστ και βρίσκονταν θετικοί, η Πολιτεία δεν θα ήξερε τι να κάνει τους ανθρώπους αυτούς, αφού δεν υπάρχει κανένα σχέδιο για τους νοσούντες παράνομους μετανάστες».

Οι Γιατροί του Κόσμου είναι έτοιμοι να δεχθούν όλους τους μετανάστες, σίγουρα όμως θα προκληθεί μια σημαντική επιβάρυνση στα ήδη «φορτωμένα» ιατρεία τους, καθώς έχει αυξηθεί απελπιστικά και ο αριθμός των Ελλήνων που βρίσκονται στα όρια της εξαθλίωσης και καταφεύγουν εκεί προκειμένου να δεχθούν την αναγκαία ιατροφαρμακευτική περίθαλψη.

Ο λοιμωξιολόγος του ΚΕΕΛΠΝΟ, κ. Αθανάσιος Τσακρής, είναι το ίδιο ανήσυχος και δηλώνει: «Εχουμε διαπιστώσει ότι στον πληθυσμό που κρατείται στο κέντρο κράτησης της Αμυγδαλέζας υπάρχει μεγαλύτερη συχνότητα εκδήλωσης φυματίωσης. Πολλοί είναι εκείνοι στους οποίους, αν κάναμε το ανάλογο τεστ, θα έβγαιναν θετικοί».

Ελεύθςρος τύπος