Μία συλλογική κοινωφελής δράση με θέμα την ‘Άθληση και την Υγεία, διοργανώνετε στο BeachClub του Αγ. Φωκά με συνεργασία του αθλητικού συλλόγου «Μαχητές της Κω» του πρωταθλητή μας Χρήστου Νεοχωρίτη και γνωστών γυμναστών του νησιού από τα γυμναστήρια FitbodybyDermaway, Body & Soul και PlanetGym. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δωρεάν μαθήματα γυμναστικής , συμβουλές σε θέματα άθλησης και πρόληψης υγείας καθώς & ελληνικό διατροφικό μπουφέ και ροφήματα για όλους τους συμμετέχοντες.

Ωρολόγιο Πρόγραμμα Ημέρας:

11.00 -12.00 επίδειξη TAEKWONDO από την ομάδα του Χρήστου Νεοχωρίτη

12.00 -13.00 Θεραπευτική Γυμναστική (για αυχένα & μέση) από την Μάγκυ Μιχαηλίδου MSc.

13.00 -17.00 συμβουλές άσκησης & πρόληψης υγείας / διάλειμμα

17.00 -18.00 YOGAmasterclass από την Μαργαρίτα Κανάρη & την Χρύσα Δρούγκα

18.00 -19.30 ZUMBAmasterclass από τους: Θάλεια Μήτσου , Νεκτάριο Χατζηλευτέρη και Κλεοπάτρα Μισαιλίδου.

Υπεύθυνη της διοργάνωσης είναι η Μάγκυ Μιχαηλίδου – Σεγραίδου, Καθηγ. Φυσικής Αγωγής με masterστην κλινική εργοφυσιολογία, πρώην πρωταθλήτρια της Ρυθμικής Αγωνιστικής Γυμναστικής. Η βελτίωση της ποιότητας ζωής και η ενθάρρυνση για την άσκηση και τον υγιεινό τρόπο διαβίωσης είναι το μήνυμα της ημέρας αυτής. Σας περιμένουμε να διασκεδάσουμε και να αθληθούμε με όλοι μαζί.

Πληροφορίες : www.fokasbeachbar.com / Τηλ: 22420 - 48208