Τα άτομα που επιλέγουμε να έχουμε στη ζωή μας, τα κατατάσσουμε σε διάφορες κατηγορίες, σύμφωνα με δικά μας προσωπικά κριτήρια.

Κάποια μας ελκύουν ερωτικά, άλλα τα θεωρούμε απλούς γνωστούς, ενώ με αυτούς που θα έχουμε την καλύτερη χημεία και θα έχουμε περάσει τις πιο τρελές και σοβαρές στιγμές μας μαζί τους, τους θεωρούμε φίλους μας.

Τους έχουμε και μας έχουν αδυναμία, κάνουμε θυσίες γι’ αυτούς, κι αυτό επειδή είναι η οικογένεια που επιλέξαμε να έχουμε κι ας μην έχουμε το ίδιο αίμα. Ήταν εκεί όταν άλλοι που τους είχαμε τόσο ανάγκη είχαν ήδη αλλάξει πορεία μακριά μας, και άλλωστε, τότε είναι που εκτιμάμε όσο τίποτα τη σπουδαιότητα ενός πραγματικού φίλου: όταν με την παρουσία του επισκίαζε την πιο πικρή για εμάς απουσία.

Όπως σε όλες τις σχέσεις, έτσι και στις φιλικές, περνάς από σαράντα κύματα. Θα υπάρξουν παρεξηγήσεις, καβγάδες, διαφωνίες. Πράγματα φυσιολογικά, καθώς δε γίνεται ούτε να είσαι ίδιος με όλους σου τους φίλους ούτε να συμφωνείτε σε όλα, γιατί αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, τότε κάποιος απ’ τους δυο σας έχει χάσει την προσωπικότητά του κι έχει δανειστεί του άλλου και κάτι τέτοιο κανείς δεν το θέλει.

Όσο κι αν σε πονάει όμως, έχεις καταλάβει πως ο καλύτερος κριτής για το αν ένας άνθρωπος είναι αληθινός φίλος για εσένα κι αξίζει να τον έχεις στη ζωή σου είναι ο χρόνος. Όσο περνάει, αυτός και μόνο θα σου δείχνει τη μία απόδειξη πίσω απ’ την άλλη, τα σημάδια, όλα.

Έτσι, στην αρχή πολύ πιθανό να κρίνεις λανθασμένα και να παρασυρθείς απ’ τον ενθουσιασμό σου που γνώρισες έναν άνθρωπο που φαινομενικά έχετε πολλά κοινά. Νιώθεις λες και τον γνωρίζεις χρόνια και τον θεωρείς πραγματικό φίλο σου, ακόμη κι αν δε γνωρίζεστε πολύ καιρό. Του εμπιστεύεσαι το παρελθόν και το παρόν σου, όπως κι εκείνος το ίδιο.

Όλα μοιάζουν να κυλάνε ομαλά, όμως όπως λέει κι η παροιμία «ο ψεύτης κι ο κλέφτης τον πρώτο χρόνο χαίρονται». Έτσι, ενώ μέχρι πριν λίγο καιρό θα έβαζες το χέρι σου στη φωτιά για ένα φίλο σου και θα τον εμπιστευόσουν με κλειστά μάτια, αρχίζεις να παρατηρείς σημάδια που παλαιότερα δεν είχες προσέξει. Γίνεται πιο απότομος, πιο απόλυτος και κυρίως: σε κρίνει. Κι όχι απλώς σε κρίνει, σε κατακρίνει. Το μόνο πράγμα που πια θρέφει μέσα σου είναι αμφιβολίες κι ανασφάλειες. Τα σχόλιά του για τις επιλογές σου είναι τέτοια τα οποία σε επηρεάζουν και σου χαλάνε τη διάθεση, ενώ αυτό που πραγματικά θα έπρεπε να κάνουν είναι να σε προβληματίζουν για το φίλο σου, κι όχι για εσένα.

Αρχικά, σου κάνει εντύπωση που εδώ και καιρό αυτός ο «φίλος» σου δεν έχει πει για σένα ούτε ένα καλό λόγο. Ξαφνικά αρχίζει να κράζει και τη σχέση σου, κάτι που σου δημιουργεί πολλές τύψεις γιατί στην τελική σκέφτεσαι πως εσύ κάποτε έδωσες αυτό το δικαίωμα, με το να κάνεις παράπονα για καταστάσεις που είχαν συμβεί. Πέρα όμως απ’ τη σχέση σου, αρχίζει να σχολιάζει αρνητικά και το φιλικό σου περιβάλλον. Γνωστούς, φίλους, ακόμη και κολλητούς.

Τότε είναι λοιπόν που επιβάλλεται να ξυπνήσεις, γιατί κανένας σωστός φίλος δεν πρέπει να σχολιάζει αρνητικά και κατινίστικα άτομα που εσύ γνωρίζεις σχεδόν όλη σου τη ζωή. Άτομα μάλιστα που έχει γνωρίσει, κάποια τον έβαλαν και σπίτι τους κοντά σε σένα και που μέχρι τώρα έδειχνε να συμπαθεί τρελά. Τι έπαθε στην τελική; Μύγα τον τσίμπησε;

Φυσικά και όχι, απλώς πια σου έχει αποκαλύψει το πραγματικό του πρόσωπο. Όχι μόνο επειδή κουράστηκε να υποκρίνεται, αλλά επειδή πια δε γουστάρει κιόλας να το κάνει. Θεωρεί πως ό,τι στραβό κι αν κάνει εσύ θα είσαι πάντα εκεί, να του τα συγχωρείς όλα και να βαράς παλαμάκια σε κάθε του επιθυμία.

Όμως δείξε του ότι έχει κάνει ένα πολύ μεγάλο λάθος και ειλικρινά, βγάλτον από τη ζωή σου.

Καιρός λοιπόν να σου γυρίσουν τα μυαλά, δε νομίζεις; Τι έχει μείνει, τι παραπάνω θα αναγκάσεις τον εαυτό σου να υπομείνει για τον οποιονδήποτε; Καλές κι οι στιγμές σας, αν κάποτε σου στάθηκε, αλλά οι στιγμές μέχρι να τις συνειδητοποιήσεις έχουν ήδη φύγει. Κι όταν κοιτάς έναν άνθρωπο και το μόνο όμορφο που έχεις να θυμάσαι από εκείνον δεν είναι ούτε η συμπεριφορά του το πρωί ούτε κάτι πρόσφατο αλλά οι στιγμές στο παρελθόν που ζήσατε μαζί, τότε ξέρεις πως η σχέση σου μαζί του έχει ήδη τελειώσει.

Προχώρα λοιπόν κι άφησε πίσω σου τέτοιους ανθρώπους. Αυτοί δεν τα έχουν βρει ούτε με τον εαυτό τους και δεν ξέρουν αν θα τα βρουν και ποτέ. Πώς περιμένεις τότε να τα βρουν με σένα;

Πηγή:pillowfights

Mήπως αργείς πάντα στα ραντεβού ή έχεις την ανάγκη να ευχαριστείς τους άλλους;

Σχεδόν κανείς μας νομίζω, δεν σκέφτεται τους λόγους που συμπεριφερόμαστε ανορθόδοξα ίσως και επιβαρυντικά προς τον εαυτό μας και τους άλλους, ακόμη και αν εντοπίζουμε πως υπάρχει μια κάποια δυσλειτουργία στο«λογισμικό» μας.

Αφού δεν το κάνουμε εμείς το έκανε ο καθηγητής Ψυχολογίας Dr Taibi Kahler

Σε έρευνά του ο Dr Taibi Kahler προσδιόρισε πέντε «κίνητρα αξιών» που αποτελούν το «κλειδί» για να αλλάξουν παγιωμένες συνήθειες που μας ενοχλούν.

Τι κρύβεται πίσω από τα ελαττώματά σου;

Για να δούμε αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε κάποιες από τις παρακάτω περιγραφές

Βιασύνη: Θέλεις να τα κάνεις όλα γρήγορα, νιώθεις ότι ο χρόνος είναι λίγος.

Τυπική συμπεριφορά: Διακόπτεις τους άλλους. Οτιδήποτε σε καθυστερεί σου προκαλεί εκνευρισμό.

Τελειομανία: Θέλεις να κερδίζεις πάντα και να πετυχαίνεις παντού.

Τυπική συμπεριφορά: Αργείς, γιατί πρέπει όλα να γίνουν άψογα.

Ανάγκη για δύναμη: Πρέπει να είσαι άτρωτη, να κρύβεις τις αδυναμίες σου.

Τυπική συμπεριφορά: Υποθέτεις ότι ξέρεις πάντα καλύτερα.

Ανάγκη να ευχαριστείς τους άλλους: Πιστεύεις ότι η ευτυχία των άλλων είναι πολύ πιο σημαντική από τη δική σου.

Τυπική συμπεριφορά: Συμφωνείς πάντα με το συνομιλητή σου. Η στάση σου αλλάζει ανάλογα με το ποιος είναι απέναντί σου.

Σκληρή προσπάθεια: Η ανάγκη να ξέρουν όλοι πόσο σκληρά προσπαθείς.

Τυπική συμπεριφορά: Αναλαμβάνεις τα πάντα, αλλά δεν τελειώνεις τίποτα.

Πηγή:ipersonic.com

Οι λίγοι και ξεχωριστοί ξεκάθαροι ανθρώποι δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα σε κανένα. Εκείνοι που ξέρουν ποιοί είναι και που πάνε.

Αυτοί που δεν μασάνε τα λόγια τους. Μιλάνε με ντόμπρες και ξεκάθαρες κουβέντες. Δεν μπερδεύουν τις λέξεις τους. Εξηγούνται στα ίσα. Δεν φοβούνται και δεν κρύβονται για να πουν αυτό που θέλουν. Μιλάνε με τη γλώσσα της ψυχής τους. Οι συλλαβές τους είναι καθάριες σαν το βλέμμα τους. Και βγαίνουν ατόφιες απο την καρδιά τους.

Δε δειλιάζουν να σε κοιτάξουν στα μάτια και να σου πουν την αλήθεια. Να ξεστομίσουν όσα οι άλλοι δεν έχουν την τόλμη. Κάνουν την διαφορά με το τσαγανό που τους διακατέχει. Με τον τσαμπουκά που τους διακρίνει. Δεν έχουν μάθει να προσποιούνται για να κερδίσουν αυτό που θέλουν. Δεν παίζουν με τις ψυχές των ανθρώπων. Δεν εκμεταλλεύονται συναισθήματα για να εξυπηρετήσουν τα συμφέροντα τους. Έχουν μάθει πάντα να διεκδικούν και να κερδίζουν αυτό που θέλουν. Δεν τους τρομάζουν οι σχέσεις. Δεν αποφεύγουν τις δεσμεύσεις.  Δε φοβούνται να τσαλακώσουν την εικόνα τους. Γελούν με την καρδιά τους και δεν ντρέπονται να κλάψουν μέσα από την ψυχή τους.

Αντιλαμβάνονται περισσότερα απο όσα αυτός ο κόσμος αντέχει. Αντέχουν περισσότερα απο όσα αυτός ο κόσμος τους δίνει. Μιλάνε λίγο. Γνωρίζουν πολλά. Είναι αυθεντικοί και ειλικρινείς σε όλα. Δεν τρομάζουν μπροστά στα συναισθήματα τους. Αγαπάνε με πάθος. Δίνονται με όλο τους το είναι. Σέβονται τον σύντροφο τους και του φέρονται όπως του αξίζει. Δεν χρησιμοποιούν τα αισθήματα του για να πετύχουν τις προσωπικές τους φιλοδοξίες. Δεν του προκαλούν ανασφάλεια και φοβίες. Αντίθετα τον προστατεύουν και τον φροντίζουν επιδεικνύοντας την αγάπη τους σε κάθε ευκαιρία.

Πιστεύουν στις πράξεις και όχι στην θεωρία. Δεν τους αρέσουν τα μεγάλα κούφια λόγια. Τους διακρίνει η ποιότητα και όχι η ποσότητα, η ειλικρίνεια και όχι η υποκρισία. Δεν κρύβουν αυτό που είναι. Αντίθετα είναι περήφανοι για αυτό και το βροντοφωνάζουν με κάθε τους κίνηση. Το διαλαλούν σε κάθε τους βλέμμα. Απεχθάνονται το ψέμα. Αγαπούν την γνησιότητα. Μισούν την υποκρισία.  Δεν μιμούνται και δεν αντιγράφουν ρηχά είδωλα.

Εκτιμούν αυτά που τους προσφέρουν οι γύρω τους και αναγνωρίζουν την αξία σε κάθε άνθρωπο. Τους χαρακτηρίζει η αυτοπεποίθηση που εκπέμπουν. Η αυτογνωσία που τους διακρίνει. Ξέρουν τι θέλουν και δεν το ψάχνουν σε κάθε σταθμό που θα τους βγάλει η διαδρομή τους. Πατάνε γερά στα πόδια τους και δεν τρικλίζουν σε κάθε τους βήμα. Δεν κοροϊδεύουν και δεν υποτιμούν τους ανθρώπους. Αντιμετωπίζουν τις μικρότητες με αδιαφορία. Τις κακίες με περιφρόνηση. Τα δύσκολα με αξιοπρέπεια και χιούμορ.

Δεν επιδιώκουν τον σεβασμό σου. Τον κερδίζουν με την στάση τους. Δεν διεκδικούν την προσοχή σου. Την κερδίζουν με την συμπεριφορά τους. Ξεχωρίζουν για το τσαγανό και την αμεσότητα τους. Για την απλότητα και την ευθύτητα τους. Γελάνε δυνατά. Σου χαμογελούν εγκάρδια. Δεν φοβούνται να σου δείξουν την συμπάθεια τους και δεν αποκρύπτουν τις αντιπάθειες τους. Δεν συναναστρέφονται με τον όχλο. Έχουν λίγους και ‘’καρδιακούς’’ φίλους.

Δεν περιπλανιούνται άσκοπα σε τούτο τον κόσμο. Ακολουθούν μία σταθερή πορεία και δεν παρεκκλίνουν σε κάθε στροφή της ζωής τους. Δεν έχουν την ανάγκη της επιβεβαίωσης από κανένα. Δεν επιδιώκουν την επιβράβευση από τους άλλους. Αντιστέκονται σθεναρά στο ρεύμα και δεν παρασύρονται από εμπάθειες και κακόβουλες επιρροές. Υποστηρίζουν με πάθος τις απόψεις τους και δεν κρύβονται από ανθρώπους και καταστάσεις.

Δεν έμαθαν και δεν ξέρουν να κρύβονται στα σκοτάδια. Δεν θα τους συναντήσεις σε μυστικά δείπνα ούτε σε κλειστές συναγωγές. Δεν θα τους δεις να τριγυρίζουν στα υπόγεια και τα καταγώγια αυτού του κόσμου. Θα τους αντικρύσεις εκεί όπου υπάρχει φως και καθάριος ουρανός. Εκεί όπου τελειώνει το ουράνιο τόξο. Γιατί εκεί τους οδηγεί πάντα η ψυχή τους.

Είναι αυτοί οι λίγοι και σπάνιοι που τολμούν να είναι ο ξεκάθαρος εαυτός τους. Γιατί απλά δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα σε κανένα.

αναπνοές

Χωρίς αλάτι, κανείς δεν μπορεί να φανταστεί πώς μπορεί να μαγειρευτεί ένα εύγευστο γεύμα.

Και μπορεί να γνωρίζουμε όλοι καλά τους κινδύνους που εγκυμονεί το πολύ αλάτι από κάθε διατροφικής πηγή, αλλά η απτή πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορούμε χωρίς αυτό.

Εκτός, όμως, από γεύση στο πιάτο μας, το αλάτι μας προσφέρει και άλλες πολύτιμες λύσεις που, κατά πάσα πιθανότητα, δεν τις φαντάζεστε.

Αν θέλετε να διευκολύνετε την καθημερινότητά σας, είναι καλό να γνωρίζετε τις ακόλουθες χρήσεις του αλατιού, που δεν έχουν καμία σχέση με την διατροφή...

1. Αφαιρέστε λεκέδες και σκουριά από το σίδερο
2. Καθαρίστε εύκολα λεκέδες από αυγό
3. Σβήστε γρήγορα την φωτιά από λίπη στο τηγάνι
4. Εύκολη αφαίρεση λίπους και υπολειμμάτων τροφών από το τηγάνι
5. Ανανεώστε και καθαρίστε το σφουγγάρι των πιάτων
6. Απαλλαγείτε από τους επίμονους λεκέδες στην μπανιέρα
7. Ξεβουλώστε τις υδρορροές

Δείτε και το σχετικό βίντεο για να καταλάβετε πώς ακριβώς θα κάνετε όλα τα παραπάνω...

thetoc.gr