Ποιος είπε πως το γιουβέτσι πρέπει αποκλειστικά να το φτιάξεις με κρέας;
Πρωτοτύπησε σήμερα και βάλε στο πιάτο σου τα θαλασσινά με την μοναδική συνταγή του Γιάννη Λουκάκου!

Υλικά:
Για το γιουβέτσι:
400 γρ. κριθαράκι
50 γρ. ελαιόλαδο
150 γρ. κρεμμύδι φρέσκο, ψιλοκομμένο
150 γρ. κρασί λευκό
1,5 κιλό ζωμό κοτόπουλο ή νερό
λίγο σαφράν
λίγο χυμό λάιμ
λίγο ξύσμα λάιμ
100 γρ. βούτυρο
10 γρ. τσάιβς, ψιλοκομμένο
10 γρ. εστραγκόν, ψιλοκομμένο
5 γρ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
80 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη
16 μύδια αχνισμένα, χωρίς κέλυφος
100 γρ. καλαμάρι, κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες
αλάτι

Για τις γαρίδες και τα χτένια:
8 γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες και κομμένες στα 4
8 χτένια
25 γρ. ελαιόλαδο
αλάτι

Εκτέλεση:
Για το γιουβέτσι:
Τοποθετούμε μια κατσαρόλα πλατιά και ρηχή σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο, ιδρώνουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει καλά και αλατίζουμε. Προσθέτουμε το κριθαράκι και σοτάρουμε για 1 με 2 λεπτά. Σβήνουμε με το κρασί και, μόλις αυτό εξατμιστεί, προσθέτουμε λίγο από το ζωμό (250 γρ. περίπου) και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας πού και πού, μέχρι να απορροφηθεί σχεδόν όλος ο ζωμός. Αλατίζουμε, προσθέτουμε το σαφράν και συνεχίζουμε με τον ίδιο τρόπο (προσθέτοντας σταδιακά το ζωμό με τρόπο παρόμοιο με την παρασκευή του ριζότου) μέχρι να μαγειρευτεί το κριθαράκι. Ρίχνουμε το καλαμάρι και μαγειρεύουμε για 1 λεπτό ακόμη. Προσθέτουμε το χυμό και το ξύσμα λάιμ, το βούτυρο, την παρμεζάνα, τα βότανα και τα μύδια και ανακατεύουμε καλά. Στο τέλος βάζουμε τις γαρίδες και τα χτένια, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Για τις γαρίδες και τα χτένια:
Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Αλατίζουμε τις γαρίδες και σοτάρουμε στο λάδι και από τις δύο πλευρές, μέχρι να πάρουν έντονο χρώμα. Αποσύρουμε σε απορροφητικό χαρτί. Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία με τα χτένια. Κόβουμε σε μικρά κομμάτια.

yiannisloucacos.gr

Είναι η κλασική ερώτηση κάθε γυναίκας μέσα σε ένα σπίτι, αν μπορούσαμε να μετρήσουμε πόσες φορές το έχουμε πει - αναρωτηθεί θα παθαίναμε ένα μικρό σοκ.

Σήμερα έχουμε γεμάτο γεύμα με εύκολη συνταγή κοτόπουλο στο φούρνο και σαλάτα από τον Γιάννη Λουκάκο!

Συνταγή για το πιο εύκολο και νόστιμο κοτοπουλάκι φούρνου!
767b3fa5c3524d45b858954723373cf5 L
Το κοτόπουλο είναι από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων. Εμείς σας έχουμε μία συνταγή εύκολη και γρήγορη που θα γλύφετε τα δάχτυλά σας.

Υλικά:
• Κοτόπουλο
• Πολύχρωμες πιπεριές
• Μανιτάρια (όχι κονσέρβας)
• Κρεμμύδι ξερό
• Πατατούλες
• λάδι, αλάτι, πιπέρι, λεμόνι

Εκτέλεση:
1. Λοιποοοον! Τα πράγματα είναι απλά!
2. Ροδέλες οι πιπεριές
3. Ολόκληρα τα μανιτάρια
4. Ψιλοκομμένο το κρεμμύδι
5. Πατατούλες
6. Στο ταψί όλα μαζί... λαδάκι, αλατάκι, πιπεράκι και λεμονάκι.

mothersblog.gr

Σαλάτα λάχανο με πιπεριές, καρότο, κάσιους και βινεγκρέτ με σόγια
kostoday-photo-eksofilo
Υλικά της Σαλάτας:
250 γρ. λάχανο άσπρο, κομμένο σε λεπτές φέτες
250 γρ. κόκκινο λάχανο, κομμένο σε λεπτές φέτες
50 γρ. πιπεριές κόκκινες, κομμένες ζουλιέν
50 γρ. πιπεριές κίτρινες, κομμένες ζουλιέν
100 γρ. καρότα, κομμένα ζουλιέν
30 γρ. κάσιους, χοντροκομμένα
5 γρ. κόλιανδρο, ψιλοκομμένο
3 γρ. σησαμέλαιο
120 γρ. βινεγκρέτ με σόγια, λάιμ και τζιντζερ
Αλάτι

Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε όλα τα υλικά μαζί, αλατίζουμε και σερβίρουμε.
 
yiannislucacos.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot