Το κρυολόγημα δε λέει να σας περάσει και η μύτη σας τρέχει συνεχώς; Αισθάνεστε ένα βάρος στο κεφάλι; Μήπως έχετε ιγμορίτιδα; Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι είναι η ιγμορίτιδα.

Με τον όρο ιγμορίτιδα περιγράφεται η φλεγμονή των ιγμορείων ή αλλιώς των παραρρίνιων κόλπων. Η ιγμορίτιδα μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα μιας ποικιλίας αιτίων που προκαλούν φλεγμονή και απόφραξη των κόλπων και επακόλουθη οξεία μόλυνση (οξεία ιγμορίτιδα) ή χρόνια φλεγμονή (χρόνια ιγμορίτιδα).

Η ιγμορίτιδα μπορεί να ταξινομηθεί ως οξεία, υποξεία, υποτροπιάζουσα και χρόνια. Αν τα συμπτώματα διαρκούν μέχρι ένα μήνα θεωρείται οξεία. Αν τα συμπτώματα διαρκούν από 1-3 μήνες είναι υποξεία, ενώ αν διαρκούν περισσότερο από 3 μήνες είναι χρόνια. Υποτροπιάζουσα είναι όταν υπάρχουν > 3 επεισόδια μέσα σε 12 μήνες τα οποία διαρκούν ≥10 ημέρες.

Αν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από 10 ημέρες τότε πιθανά το αίτιο να είναι κάποιο βακτήριο, ενώ σε αντίθετη περίπτωση η αιτία πιθανά να είναι ιογενούς προέλευσης.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Συνηθέστερα, οι ασθενείς εμφανίζουν ένα κρυολόγημα που δεν υποχωρεί μετά την εβδομάδα ή επιδείνωση των συμπτωμάτων μετά από 4-5 ημέρες. Έτσι η καταρροή και η ρινική συμφόρηση είναι τα κύρια συμπτώματα. Μπορεί να υπάρχει πόνος πάνω από την πληγείσα περιοχή κόλπων και συχνά περιγράφεται ως πίεση ή βάρος από τον ασθενή). Μπορεί να υπάρχει πυρετός, πυώδεις ρινικές εκκρίσεις και μειωμένη ή απούσα όσφρηση.

Τα συμπτώματα υποχωρούν σχετικά αργά σε 2-3 εβδομάδες, ανεξάρτητα από το αν έχουν ληφθεί αντιβιοτικά ή όχι. Πάνω από τα δύο τρίτα των ασθενών έχουν βελτίωση ή εξάλειψη των συμπτωμάτων χωρίς αγωγή με αντιβιοτικά.

Αντιμετώπιση:

•παρακεταμόλη / ιβουπροφένη για τον πόνο / πυρετό.
• αποσυμφορητικά μύτης για μικρό χρονικό διάστημα.
• ρινικές πλύσεις με αλατόνερο ή φυσιολογικό ορό.
• επαρκείς ποσότητες υγρών και ανάπαυση.

Χριστίνα Ι. Μπουντούρη
Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός
Email: cbountouri@gmail.com
www.bountouri.gr

Η πιθανότητα να τσιμπηθεί κάποιος από κουνούπια, είναι και θέμα γονιδίων, άρα είναι κληρονομική, δείχνει για πρώτη φορά μια νέα βρετανο-αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Σύμφωνα με τον Ελεύθερο τύπο οι επιστήμονες γνώριζαν ήδη ότι τα κουνούπια, ιδίως τα θηλυκά, δείχνουν προτίμηση σε ορισμένους ανθρώπους (δυστυχώς γι' αυτούς...), αλλά τώρα αποκαλύπτεται ότι η αυτή η προτίμηση έχει και γενετική βάση. Τα εν λόγω γονίδια είναι αυτά που ρυθμίζουν την οσμή του ανθρώπινου σώματος.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ειδικό στην ιατρική εντομολογία δρα Τζέιμς Λόγκαν της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "PLoS One", για πρώτη φορά μελέτησαν τις προτιμήσεις των κουνουπιών σε διδύμους, πανομοιότυπους και μη, που χωρίστηκαν σε 37 ζευγάρια και κλήθηκαν να αντιμετωπίσουν σμήνη κουνουπιών στο εργαστήριο.

Όπως διαπιστώθηκε, οι πανομοιότυποι δίδυμοι, οι οποίοι έχουν ακριβώς ίδια γονίδια, είναι πιθανότερο να προσελκύουν εξίσου τα κουνούπια, ενώ δεν συμβαίνει το ίδιο με τους μη πανομοιότυπους διδύμους, που έχουν λιγότερα κοινά γονίδια. Αυτό προδίδει ότι κοινοί γενετικοί παράγοντες παίζουν ρόλο στο πόσο «τραβηκτικός» είναι κάποιος στα μάτια (ή μάλλον στην μύτη) των κουνουπιών.

Ο βαθμός κληρονομικότητας, όσον αφορά εκείνα τα γονίδια που ρυθμίζουν το πόσο ελκυστικοί γίνονται οι άνθρωποι στα κουνούπια, υπολογίζεται ότι είναι ανάλογος με την κληρονομικότητα των γονιδίων που σχετίζονται με το ύψος και την εξυπνάδα (τον δείκτη IQ).

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι πρόκειται για μια πιλοτική μελέτη, τα ευρήματα της οποίας πρέπει να επιβεβαιωθούν από μια μεγαλύτερη έρευνα, η οποία και θα εντοπίσει ποιά συγκεκριμένα γονίδια είναι αυτά που είναι «ένοχα» στο να έλκουν περισσότερο τα κουνούπια.

Βέβαια, το μεγάλο ζητούμενο παραμένει κατά πόσο θα γλιτώσουμε από τα κουνούπια, τώρα που πλησιάζει και το καλοκαίρι. Ο Λόγκαν δήλωσε αισιόδοξος ότι κάποια μέρα θα είναι δυνατό ένας άνθρωπος να παίρνει ένα χάπι, το οποίο θα ενισχύει τις γονιδιακές-φυσικές άμυνες κατά των κουνουπιών -ουσιαστικά θα αλλάζει την μυρωδιά του σώματός του- καθιστώντας έτσι περιττά τα εντομοαπωθητικά.

Οι άνθρωποι που σήμερα μένουν σχετικά ήσυχοι από κουνούπια, το οφείλουν στο ότι η μυρωδιά του σώματός τους δεν τα τραβάει. Αν κάτι ανάλογο μπορεί να γίνει με φαρμακευτικό-γενετικό τρόπο, θα πρόκειται για πραγματική επανάσταση (αρκεί να μην μυρίζει κανείς ενοχλητικά και στους άλλους ανθρώπους...).

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει, μεταξύ άλλων, ότι τα κουνούπια δείχνουν αυξημένη προτίμηση στις εγκύους και στους παχουλούς ανθρώπους. Σύμφωνα με ορισμένες μη επιστημονικά επιβεβαιωμένους ισχυρισμούς, όσοι τρώνε πολύ σκόρδο ή πίνουν πολλή μπίρα, διώχνουν τα κουνούπια. Δεν είναι σίγουρο πάντως ότι είναι καλή ιδέα να το δοκιμάσει κανείς, αν είναι να μεθύσει ή να μην αντέχει να τον πλησιάσει άλλος άνθρωπος!

Tις τοπικές Μονάδες Υγείας, τις περιφερειακές υπηρεσίες Πρώτης υποδοχής, καθώς και τους χώρους φιλοξενίας παρατύπως νεοεισερχόμενων ατόμων επισκέφτηκαν σήμερα Τρίτη στο νησί της Κω, o Πρόεδρος του Δ.Σ. του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ ομότιμος Καθηγητής κ. Αθανάσιος Γιαννόπουλος, ο Γενικός Διευθυντής του Ιατρός κ. Θεόδωρος Παπαδημητρίου και ο Ιατρός του Κέντρου κ. Γεώργιος Ρηγάκος.

Στην σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στο επαρχείο ο κ. Γιαννόπουλος έγινε δέκτης των ενστάσεων των εκπροσώπων της κοινωνίας και των υπηρεσιών που εμπλέκονται ,για τον σχεδιασμό αντιμετώπισης του μεγάλου ρεύματος προσφύγων.

Ο κ. Γιαννόπουλος εξηγώντας πολλές φορές ότι οι αρμοδιότητες του ως πρόεδρος της ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ είναι συγκεκριμένες και ότι η παρέμβασή του περιορίζεται στην αντιμετώπιση των υγειονομικών ελέγχων των προσφύγων, τους οποίους όπως ανακοίνωσε θα διενεργεί μονάδα κινητού κέντρου, που θα μεταφερθεί στην Κω το επόμενο διάστημα , χωρίς ωστόσο να προσδιορίσει τον χρόνο.

Επίσης ο πρόεδρος του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ ενημέρωσε για το πρόγραμμα του κέντρου που αφορά στον εμβολιασμό των παιδιών και στην διάθεση του απαραίτητου υλικού για την υλοποίηση του, καθώς όπως είπε επιβάλετε από το γεγονός ότι λόγο των συνθηκών που επικρατούν στις πατρίδες τους πολλά παιδιά πρόσφυγες δεν έχουν εμβολιαστεί.

Την ανάγκη να υπάρξει όχι μόνο συντονισμός αλλά και σωστός σχεδιασμός των παρεμβάσεων για την αντιμετώπιση του προβλήματος των προσφύγων που να ανακουφίζει τους τοπικούς φορείς τις υπηρεσίες τις υγειονομικές και της πρόνοιας οι οποίες είναι υποστελλεχομένες τόνισε στην τοποθέτησή της η κ. Υπεύθυνη της πρόνοιας του δήμου.

Σε ότι αφορά την διαρροή και την έκταση που πήρε το ψευδές δημοσίευμα περί διάγνωσης περιστατικού χολέρας σε πρόσφυγα, ο κ. Γιαννόπουλος ισχυρίστηκε ότι η παραπληροφόρηση έχει λάβει διαστάσεις εκρηκτικές , ως βόμβες τις χαρακτήρισε και συμπλήρωσε ότι γι’αυτό το κέντρο ήρθε στην Κω, ‘’για να απενεργοποιήσει την βόμβα της ανησυχίας για κάποιο μεταδοτικό νόσημα που φέρουν οι πρόσφυγες, και δεν θα ελεγχτεί για να διαγνωστεί.

Ο έπαρχος Γ.Χαλκιδιός δήλωσε ότι είναι καλοδεχούμενη η βοήθεια του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ ,αλλά θα πρέπει να υλοποιηθεί άμεσα η μεταφορά της κινητής μονάδας, καθώς οι υγειονομικές υπηρεσίες στο νησί λειτουργούν με μειωμένο προσωπικό και δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν ούτε καν στις ανάγκες των κατοίκων.

dhras.gr

Μπορεί οι περισσότεροι από εσάς να νομίζετε πως η ασπιρίνη είναι μόνο στον πονοκέφαλο ή και στα ξεραμένα φυτά σας αλλά αυτές δεν είναι οι μόνες χρήσεις της ασπιρίνης. Δείτε όλα όσα μπορείτε να κάνετε με αυτήν.

Διώχνει τα σπυράκια Λιώστε 2-3 δισκία μέσα σε μικρή ποσότητα νερού και απλώστε το μείγμα στα σπυράκια σας. Αφήστε το για 2-3 λεπτά να δράσει κι έπειτα ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Τα σπυράκια σας θα εξαφανιστούν πολύ γρήγορα.

Είναι τέλεια για απολέπιση Για να κάνετε και εσείς την τέλεια απολέπιση μπορείτε να αναμείξετε 1-2 δισκία ασπιρίνης με νερό και με το μείγμα να τρίψετε το πρόσωπο ή το σώμα σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μια φορά την εβδομάδα για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.

Διώχνει τις κιτρινίλες του τσιγάρου από τα χέρια Αναμείξτε 2-3 δισκία ασπιρίνης με χυμό λεμονιού και βάλτε το μείγμα στους κίτρινους λεκέδες που έχετε στα δάχτυλά σας από το τσιγάρο. Επαναλαμβάνετε τακτικά αυτή τη διαδικασία και οι κιτρινίλες θα εξαφανιστούν.

Απομακρύνει την πιτυρίδα Αν έχετε πιτυρίδα τότε η ασπιρίνη είναι ιδανική και για εσάς. Σπάστε 2-3 δισκία ασπιρίνης και ανακατέψτε το μείγμα με λίγο σαμπουάν. Βάλτε το μείγμα στα μαλλιά σας και αφήστε το για 2 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά και λουστείτε κανονικά με το σαμπουάν.

Διώχνει τις μυκητιάσεις από τα πέλματα Αν είστε αθλητές τότε αυτό το tip σας ενδιαφέρει πολύ. Αναμείξτε λίγο ταλκ με 2-3 δισκία ασπιρίνης τα οποία έχετε κάνει σκόνη. Ρίξτε τη σκόνη στα πόδια σας. Επαναλαμβάνετε 1 φορά την εβδομάδα για πιο μόνιμα αποτελέσματα.

Αφαιρεί τους λεκέδες από υφάσματα Πάρτε 2 δισκία ασπιρίνης και αναμείξτε τα με λίγο νερό. Βάλτε το μείγμα πάνω στον λεκέ και αφήστε το για 10-15 λεπτά. Έπειτα πλύντε το ρούχο σας κανονικά, όπως θα το πλένατε.

Αφαιρεί τους κάλους Διαλύστε 5-6 δισκία ασπιρίνης σε 1/2 κ.γ. νερό και στο χυμό 1 λεμονιού. Απλώστε το μείγμα στον κάλο σας και καλύψτε τον με μια ζεστή πετσέτα. Βγάλτε το μετά από 15 λεπτά και τρίψτε τον κάλο σας που θα έχει γίνει πιο μαλακός με μια ελαφρόπετρα. Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.

Επειδή ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και αντιδρά διαφορετικά στα φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία για την ασφάλειά σας.

Πηγή: spirossoulis.com

Το Γκότζι Μπέρι ή αλλιώς μούρο της ευτυχίας είναι ένας περιζήτητος καρπός, λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του, στον ανθρώπινο οργανισμό. Ανακαλύφθηκε στην Κίνα και ειδικότερα στην περιοχή του Θιβέτ, ενώ αναφέρεται στις λαϊκές παραδόσεις της Κίνας ήδη από το 2.800 π.Χ.

Τι περιέχει; 

• Το Γκοτζι Μπέρι περιέχει πλήθος βιταμινών (όπως βιταμίνες Β1, Β2, Β6, C) μετάλλων (π.χ σίδηρος, ασβέστιο, φώσφορος), καλών λιπαρών όπως είναι τα ω-6, υδατανθράκων, απαραίτητων αμινοξέων αλλά και διαιτητικών ινών.Πού βοηθάει;

Πολλές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες που αποδίδονται στα γκότζι μπέρις. Μερικές από αυτές είναι:

• Αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.
• Ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες ενισχύοντας έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλοντας στη μείωση της κόπωσης και στην αντιγήρανση. 
• Έχει αναφερθεί ότι συμβάλλουν στην καταπολέμηση του διαβήτη, της υπέρτασης, της κακής κυκλοφορίας αίματος (λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε β-σιτοστερόλη, μια φυτοστερόλη που βοηθά στη μείωση της LDL χοληστερόλης), ορισμένων μορφών καρκίνου και οφθαλμικών παθήσεων (λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Α).Το σίγουρο είναι ότι χρειάζονται ακόμα αρκετές μελέτες για να επιβεβαιωθούν τα ευεργετικά οφέλη αυτών των μούρων. Γι’ αυτό το λόγο δε θα πρέπει να χαρακτηρίζονται ως ‘’μαγική τροφή’’, ενώ ο συνδυασμός τους με μια ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητος. Άλλωστε, κανένα μεμονωμένο τρόφιμο δεν μπορούμε να ισχυριστούμε ότι κάνει καλό ή κακό. 

Τρόπος κατανάλωσης;
Καταναλώνονται είτε σε αποξηραμένη μορφή (π.χ με γιαούρτι και δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης) είτε σε μορφή κάψουλας.Δοσολογία;
Δεν έχουν αναφερθεί τοξικές επιδράσεις λόγω υπερβολικής κατανάλωσης του. Μπορείτε όμως, να καταναλώνετε 1 – 2 κ. σ την ημέρα, ποσότητα που θεωρείται ισοδύναμη με 1 μερίδα φρούτου. ΠΡΟΣΟΧΗ: Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας Γκότζι Μπέρι μπορεί να αλληλοεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα όπως η βαρφαρίνη (χρησιμοποιείται για την αραίωση του αίματος) ή με φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το διαβήτη ή ακόμη και την αρτηριακή πίεση. Γι’ αυτό ενημερώστε και το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε την κατανάλωσή του.

nutrimed.gr