Αν το παθαίνεις μόνο όταν πηγαίνεις διακοπές, αυτό συμβαίνει γιατί το έντερο βγαίνει από τη ρουτίνα του.

Κάθε φορά που είσαι εκτός σπιτιού για μεγάλο χρονικό διάστημα, είτε αποφεύγεις να πηγαίνεις σε τουαλέτες που δεν είναι καθαρές, είτε δεν βρίσκεις τουαλέτα όταν τη θέλεις απεγνωσμένα (π.χ. αν είσαι σε ερημική παραλία), είτε αλλάζεις τους βιολογικούς σου ρυθμούς (ξενυχτάς, ξυπνάς ακατάστατες ώρες και σίγουρα όχι τις ίδιες που ξυπνάς όλο τον υπόλοιπο χρόνο) σύμφωνα με το cosmopolitan.gr. Αυτές οι αλλαγές απορρυθμίζουν τη λειτουργία του εντέρου. Άλλωστε, στις διακοπές αλλάζει και η διατροφή σου, συνήθως προς το χειρότερο, γιατί τρως περισσότερο έτοιμο φαγητό και λιγότερα φρούτα και λαχανικά.

Η δυσκοιλιότητα, λοιπόν, που παθαίνεις στα ταξίδια είναι μάλλον φυσιολογική και αναμενόμενη. Μάλιστα, το γεγονός ότι αγχώνεσαι με το πρόβλημα, το κάνει χειρότερο. Μπορείς να αντιμετωπίσεις τη δυσκοιλιότητα καταναλώνοντας φρούτα (ή αποξηραμένα δαμάσκηνα) στην παραλία αντί για άλλο σνακ, παραγγέλνοντας πάντα σαλάτα με τα γεύματά σου και πίνοντας πολύ νερό εκτός γευμάτων (είναι πολύ αποτελεσματικό κατά της δυσκοιλιότητάς). Παράλληλα, φρόντισε να κολυμπάς και να περπατάς πολύ. Αν δεν βλέπεις λύση με αυτά, αγόρασε από το φαρμακείο ειδικά σκευάσματα (υπακτικές καραμέλες ή υπόθετα). Αν το πρόβλημα συνεχιστεί και μετά τις διακοπές, συμβουλεύσου έναν γαστρεντερολόγο γιατί μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα κάποιου άλλου προβλήματος.

Τα do's και τα dont's που πρέπει να ακολουθήσεις πιστά αν θέλεις να τα καταφέρεις!

Οφείλουμε να παραδεχτούμε ότι είναι μερικές γυναίκες που τα καταφέρνουν χωρίς καν να προσπαθήσουν. Βέβαια, ας μην παραβλέπουμε το γεγονός ότι μερικοί άντρες είναι φτιαγμένοι έτσι, έχοντας ενσωματωμένο αυτό το καλό το DNA που τους προσθέτει εκτός των άλλων επιθετικών προσδιορισμών και τους εξής όπως «ώριμος», «πιστός», «σοβαρός» και άλλα παρόμοια.

Τι γίνεται στην περίπτωση όμως που ο δικός σου δεν συνοδεύεται από τέτοια επίθετα; Δεν δείχνει σημάδια ότι οδεύει προς το μονοπάτι με την ταμπέλα «σοβαρό» αλλά αντ' αυτών πετάει διαρκώς στα σύννεφα, σιγοτραγουδάει το «Είμαι άστατος πολύ» και μέρα παρά μέρα χάνεται με αποτέλεσμα εσύ να φρικάρεις;

Θέλεις να τον κάνεις με απλά λόγια να «κολλήσει» μαζί σου; Ορίστε μερικά απλά βήματα για να το πετύχεις μέσα από το Missbloom.gr:

Κράτα το μέτρο
Φρόντισε να είσαι εγκρατής σε ότι έχει να κάνει με την υπερέκθεση, ξεκινώντας από τα social media και συνεχίζοντας με τα τόσο αγαπημένα μας μηνύματα και sms. Δεν χρειάζεται να είσαι πάντα εσύ η πρώτη που θα στείλεις. Φυσικά, αυτό συνεπάγεται ότι δεν χρειάζεται να απαντάς αμέσως, πριν ακόμα ολοκληρώσεις την ανάγνωση ενός μηνύματος. Όταν το κάνεις, φρόντισε να είσαι λακωνική στις απαντήσεις σου, χωρίς αυτές να είναι ελλειπείς (μην καταλήξετε μετά να έχετε και πρόβλημα συνεννόησης) ενώ απόφυγε τα πολλά emoticons και τις αστείες φατσούλες - είσαι ένα ώριμο πλάσμα κατά τα άλλα που πάνω από όλα που ξέρεις τι θέλεις. Όσον αφορά τα social media, επειδή η συζήτηση που πρόκειται να ανοίξω είναι μεγάλη, θα αρκεστώ σε ετούτο: δεν είναι κακό να είσαι ενεργός με τα μέσα δικτύωσης, όμως μην ξεχνάς ότι την δημόσια εικόνα σου παρακολουθούν άλλοι τόσοι «φίλοι» σου και όχι μόνο αυτός, γι' αυτό η συνετή ανάρτηση δεν αφορά μόνο την εικόνα που θέλεις να σχηματίσει αυτός για εσένα αλλά αυτή που θέλεις εσύ να παρουσιάσεις εν γένει.

Ο έρωτας περνάει από το κρεβάτι
Δεν σου ζήτησε κανείς να αλλάξεις την κοσμοθεωρία σου και να γίνεις μια άλλη Ana των 50 Αποχρώσεων του Γκρι. Όμως ο σεξουαλικός τομέας παίζει μεγάλο ρόλο στο μυαλό, την καρδιά αλλά και το παντελόνι κάθε άντρα. Στο σημείο αυτό πρέπει να απενοχοποιήσεις το σκεπτικό ότι είναι κακό ένας άντρας να σε ποθεί σεξουαλικά, ωστόσο, κανείς δεν είπε ότι πρέπει να μετατραπείς σε ένα σε σκεύος ηδονής μέσα στα χέρια ενός άντρα που δεν σου δείχνει τον απαιτούμενο σεβασμό. Το χάσμα μεταξύ τους είναι τεράστιο. Τι μπορείς να κάνεις για να σε ποθεί χρησιμοποιώντας αυτά τα αθέμιτα, αν θέλεις, μέσα; Αιφνιδίασέ τον. Πήγαινε στο σπίτι του και ζήτησέ του από το πρώτο λεπτό να δοκιμάσετε νέες στάσεις στο σεξ αφήνοντάς τον μερικές φορές να έχει αυτός τον επάνω χέρι. Στην επόμενη συνάντησή σας, όμως, εσύ θα φοράς ένα εφαρμοστό ταγιέρ με διάφανο τοπ, και έπειτα από το δικό του αίτημα να κάνετε σεξ εσύ θα χρησιμοποιήσεις την δικαιολογία ότι νιώθεις λίγο κουρασμένη από τη γυμναστική και δεν θα επιθυμούσες να κάνεις μιας και δεν θα είσαι τόσο αποδοτική όσο θα ήθελες. Τόμπολα!

Μικρές λεπτομέρειες που κάνουν την διαφορά
Δεν πρόκειται να αφήσεις τον εαυτό σου να κατρακυλήσει και να φερθεί σαν μια γυναίκα που πάνω από όλα δεν έχει αυτοπεποίθηση, αλλά, ας το παραδεχτούμε, υπάρχουν κινήσεις που μπορεί να ακούγονται ανόητες, στην ουσία όμως δεν είναι. Και εξηγώ:

Do: Ανάφερε κατά τη διάρκεια μιας συζήτησής σας, τυχαία, ένα αντρικό όνομα ενός συναδέλφου που σε βοήθησε αρκετά σήμερα στη δουλειά με αποτέλεσμα να την κάνει να διεξαχθεί πολύ πιο εύκολα. Όλοι έχουν έναν εγωισμό.

Don't: Σε καμία περίπτωση μην τον πεις με άλλο αντρικό όνομα, μην σηκώσεις το τηλέφωνο -ενώ είναι η Ρίτσα- και πεις «Γεια σου Γιώργο μου», μην αφήσεις τυχαία το τηλέφωνό σου προς το μέρος του και βάλεις μια φίλη σου, την λεγόμενη Τάκη, να σου στείλει κάτι και να εμφανιστεί στο pop up του Viber, γιατί με αυτό τον τρόπο μάλλον θα καταστρέψεις ότι έχεις χτίσει μέχρι τώρα.

Do: Πες και κανένα όχι. Σου ζητάει να βγείτε; Τι κρίμα, έχεις ήδη κανονίσει. Μην αναφέρεις λεπτομέρειες, μόνο αν δεις ότι πραγματικά τον ενδιαφέρουν.

Don't: Μην εξαφανιστείς για κανένα τριήμερο, με σκοπό να σε θέλει περισσότερο. Θα ψάξει μια, δυο, μετά θα βαρεθεί γιατί υπάρχουν και αλλού πορτοκαλιές.

Do: Πάρε πρωτοβουλίες. Είναι ωραίο να αφήνεσαι και να νιώθεις ότι ένας άντρας είναι σε θέση να σε στηρίξει, όμως δεν είναι κακό να του προτείνεις εσύ πού θα πάτε, να πληρώσεις -έστω και μια φορά- το λογαριασμό και έπειτα να γυρίσετε πίσω με το δικό σου αυτοκίνητο. Η δυναμικότητα αποπνέει σιγουριά και ανεξαρτησία, χαρακτηριστικά που κάνουν μια γυναίκα άπιαστη και άξια να την κατακτήσεις.

Don't: Όταν πάρεις αυτή την απόφαση, φρόντισε να ξέρεις πολύ καλά τι κάνεις. Μάθε τα γούστα του, ποιο φαγητό είναι το αγαπημένο του αλλά και προτιμόμενες περιοχές εξόδων γιατί πάνω από όλα θέλεις αυτή η έξοδο να πετύχει.

Do: Αν για κάποιο λόγο έχετε να βρεθείτε αρκετές ημέρες λόγω φορτωμένου επαγγελματικού προγράμματος, φρόντισε να μην τον αφήσεις να σε ξεχάσει. Στείλε του στα ξαφνικά μια ωραία φωτογραφία σου. Πότε; Λίγο πριν πας δουλειά ενώ είσαι ιδιαίτερα περιποιημένη και γοητευτική, αλλά άλλοι θα έχουν την δυνατότητα να σε βλέπουν και να απολαμβάνουν.

Don't: Δεν είμαστε κατά των γυμνών φωτογραφιών. Το ξεκαθαρίζω! Αλλά όταν έχεις στόχο να τον κερδίσεις, δεν θέλεις σε καμία περίπτωση να λάβει λανθασμένα μηνύματα. Αν δεν είστε μαζί τουλάχιστον μερικούς μήνες, τότε δεν υπάρχει κανένας λόγος να τον κάνεις να σκεφτεί ότι χρησιμοποιείς τον ίδιο τρόπο για να κατακτήσεις οποιονδήποτε άντρα. Σε περίπτωση που επιθυμείς να του εξάψεις την φαντασία, άνοιξε λίγο παραπάνω το πουκάμισό σου στο στιγμιότυπο που θα στείλεις, αλλά άλλαξε την ώρα αποστολής ενώ καλό θα ήταν να είσαι σίγουρη ότι είναι μόνος του και θα απολαύσει όλο το θέαμα!

Do: Μην σκαλίζεις το παρελθόν και μην ενοχλείσαι από την παρουσία της κολλητής φίλης, της ξαδέλφης ή ακόμα και της πρώην συντρόφου, με την οποία έχει επιλέξει να διατηρεί φιλικές σχέσεις. Αν όλα αυτά δεν εμποδίζουν τον παρόν σας, τότε δεν έχεις κανένα λόγο να τα αναμοχλεύεις. Αν και εφόσον ο ίδιος έχει αποφασίσει ότι δεν πρόκειται να επιτρέψει τίποτα να χαλάσει τη σχέση σας, τότε είστε σε καλό δρόμο, αν όμως όχι, τότε δεν υπάρχει τίποτε που να μπορείς να κάνεις εσύ.

Don't: Απόφυγε ψάξιμο κινητού, ψάρεμα μέσω γνωστών, ατελείωτες ώρες αναζήτησης μέσω των social media αλλά και απευθείας ερωτήσεις που κατά 99% θα καταλήξουν με χιλιάδες αμφιβολίες να ταλανίζουν το κεφάλι σου και αυτόν να νιώθει σαν υπόλογος, μπροστά σε έναν τόνο ερωτήσεων που είσαι έτοιμη να εξαπολύσεις.

Do: Μείνε μακρυά από οικογενειακά δράματα. Αν δεν πρόκειται να παντρευτείτε, φρόντισε να κρατήσεις μια ικανοποιητική απόσταση από τη μητέρα του αλλά και όλο το σόι, για να αποφεύγονται οι παρεξηγήσεις, οι οποίες σχεδόν πάντα καταλήγουν μοιραίες για το ζευγάρι. Plus: Όταν μια γυναίκα δείχνει να είναι απαγκιστρωμένη από τέτοια ζητήματα, φαντάζει πιο ώριμη, λογική και κυρίως όχι νυμφομανής στα λογικά μάτια ενός αρσενικού.

Don't: Πράξε το ίδιο και με την δική σου οικογένεια. Το ίδιο απειλημένος θα νιώσει αν γνωρίσει τον Θείο Μάκη και την Θεία Σούλα, όταν δεν ξέρει καν πώς δείχνεις όταν ξυπνάς μετά από hangover.

Do: Μιας και το αναφέραμε, πόσο εύκολο θα σου φανεί να κρατήσεις λίγο περισσότερο, χρονικά μιλώντας πάντα, το μυστήριο, με σκοπό να αποδείξεις ότι δεν είσαι ελέφαντας; Με άλλα λόγια, δεν είναι ανάγκη να φορέσεις από τις πρώτες ημέρες το νέο σετ πυζάμες με ροζ καρδούλες που σου έκανε δώρο η μαμά σου, ούτε να γνωστοποιήσεις κάθε πότε έχεις έμμηνο ρύση και γιατί αυτές τις ημέρες νιώθεις κάτι ενοχλήσεις στις σάλπιγγες.

Don't: Απόφυγε να του δείξεις ότι σκοπός σου είναι η οικειότητα, που συνεπάγεται και την δολοφονία του μυστηρίου. Δώσε του τον απαραίτητο χρόνο στο μπάνιο, μην ανοίξεις τα ντουλάπια και συρτάρια του όσο αυτός είναι σε άλλο δωμάτιο και προφανώς δεν χρειάζεται να του δώσεις να καταλάβει ότι το σπίτι του είναι ίσως είναι λίγο πιο ακατάστατο από ότι πρέπει. Άλλωστε είναι ο δικός του χώρος!

Do: Δείξε ότι τον θέλεις με τρόπους που θα γίνει άμεσα κατανοητό αλλά έμμεσα φανερό. Άγγιζέ τον ενώ μιλάς, κάνε του ρητορικές ερωτήσεις, άκουσέ τον όταν μιλάει, πήγαινε κοντά του και μύριζέ τον διακριτικά, δείξε του ότι σ' αρέσει να τον βλέπεις να γελάει και πες του τι ωραίο συνδυασμό ρούχων έκανε σήμερα.

Don't: Μην πέφτεις με τα μούτρα επάνω του κάνοντας άγαρμπες κινήσεις που ίσως παρεξηγηθούν. Κράτα απόσταση ασφαλείας, την οποία θα σπάσει αν θελήσει ο ίδιος. Μην κάνεις εσύ κίνηση για φιλί και μην απαιτείς να κρατιέστε χέρι χέρι όπου κι αν πάτε, άλλωστε είναι πιο πολύ ωραίο να σου αγγίζει απαλά την μέση.

Με άλλα λόγια, όχι ότι εμείς ξέρουμε άριστα τους άντρες και τι σκέφτονται, αλλά έχουμε εμπεδώσει το ρητό που λέει ότι δεν θέλει κόπο, άλλα τρόπο. Μην αφήνεις τα πράγματα στην τύχη τους και φρόντισε να αγαπήσεις πρώτα τον εαυτό σου με σκοπό να τον αναδείξεις τέλεια όταν χρειαστεί. Κανείς δεν ζήτησε να αλλάξεις τον χαρακτήρα σου και τον τρόπο που φέρεσαι. Χρησιμοποίησε όλες τις πληροφορίες όπως εσύ κρίνεις πρέπον και εφάρμοσέ τες ανάλογα με την περίπτωση. Σίγουρα, ο κάθε άνθρωπος απαιτεί και διαφορετικό χειρισμό. Ένα όμως είναι σίγουρο, η μάχη των φύλων δεν πρόκειται να τελειώσει εδώ!

Καλημέρα. Ήρθα να παραδεχτώ τα λάθη μου...

«Άνθρωποι είμαστε και σφάλματα κάνουμε όλοι σε τούτη τη ζωή», όπως πολύ σωστά έλεγε ένα παλιό τραγούδι. Ποιος θα βρεθεί άλλωστε να πει «Εγώ, πάντα έκανα το σωστό»; Μάλιστα, όταν κάνουμε λάθη, παίρνουμε... αμπάριζα και τα άτομα του κοντινού μας περιβάλλοντος, τα οποία με το δίκιο τους δυσανασχετούν και μας «τη λένε».

Ώρα, λοιπόν, να αποτραβηχτούμε σα... βρεγμένες γάτες και να σκεφτούμε πως θα επανορθώσουμε. Η πιο έντιμη και ενδεδειγμένη μέθοδος είναι να πάμε στο άλλο πρόσωπο και να του πούμε «Έχεις δίκιο. Έκανα λάθος. Δεν έπρεπε να φερθώ έτσι ή να ξεστομίσω αυτά τα λόγια».

Μόνο που κάθε ζώδιο θα το κάνει με το δικό του τρόπο:

ΚΡΙΟΣ
Ένας Κριός είναι δύσκολο να αποδεχτεί και να παραδεχτεί ότι έσφαλλε κάπου. Από τι στιγμή όμως που θα το αντιληφθεί, θα πάει άμεσα και βιαστικά να απολογηθεί για το λάθος του, προκειμένου να μην έχει εκκρεμότητες και να προχωρήσει παρακάτω. Γενικά, τα απωθημένα και οι ενοχές δεν είναι καθόλου του γούστου του.

ΤΑΥΡΟΣ
Ο Ταύρος είναι επίσης δύσκολο να παραδεχτεί τα λάθη του και να ζητήσει συγχώρεση από κάποιον. Όχι γιατί δεν θέλει, αλλά γιατί δεν μπορεί να... αλλαξοπιστήσει, τουλάχιστον όχι εύκολα. Αν ξεκολλήσει λίγο από τη διανοητική του δυσκαμψία, θα πάει να ζητήσει συγνώμη μεν, αλλά μέσα του μπορεί ακόμα να βράζει.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Πάνω απ' όλα η άνεση. Αν αντιληφθούν ότι έσφαλαν ή ξέφυγαν παραπάνω από το επιτρεπτό, θα το ρίξουν στη χαριτωμενιά: «Μωρέ, συγγνώμη αν σε στενοχώρησα, δεν το ήθελα αλλά έτσι είμαι εγώ, μην με παρεξηγείς, δεν το εννοούσα, μίλαγε ο άλλος μου εαυτός»...

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Αν ο άλλος τους εκφράσει παράπονα και «βρεθούν από κάτω», το παίρνουν πολύ βαριά. Στενοχώρια λέμε. Θα πάρουν ένα κουτί τάρτες και θα πάνε με δάκρυα να απολογηθούν. Αυτό που κατά βάθος επιθυμεί ένας Καρκίνος είναι μια ειλικρινής συγχώρεση και μια συγκινητική στιγμή, όπου μαζί με το άλλο άτομο θα κρατούν από ένα κουταλάκι ορμώντας στις... τάρτες.

ΛΕΩΝ
O.k. το κατάλαβε ο βασιλεύς. Έκανε λάθος και πρέπει να απολογηθεί. Θα το κάνει βέβαια, αλλά μεγαλοπρεπώς, θεατρικά και με την απαραίτητη αυτοπεποίθηση, γιατί νοιάζεται πολύ για το τελικό χειροκρότημα. Σε κάθε περίπτωση, δεν θα ζητήσει απλώς συγχώρεση, θα δώσει ολόκληρη παράσταση.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Αν έχει κάνει γκάφα και το καταλάβει ή στενοχωρήσει κάποιον και πρέπει να παραδεχτεί το λάθος του, αρχικά παθαίνει σύγχυση. Προσπαθεί να βάλει σε τάξη τους λόγους που συνέβαλαν στο σφάλμα και στη συνέχεια να διαχειριστεί τις επιπτώσεις. Ένα σωρό αιτίες ξεπροβάλλουν στο μυαλό του, που για να τις εξηγήσει και να τις αναλύσει, θα χρειαστεί πολύ χρόνο. Τελικά, προτιμάει το γραπτό λόγο. Έτσι, θα μπορέσει και να απολογηθεί για τα πιθανά σφάλματά του και να εξηγήσει λεπτομερώς όλες τις αιτίες που διαμόρφωσαν τη συμπεριφορά του.

ΖΥΓΟΣ
Ο λόγος που είναι δύσκολο ένας Ζυγός να απολογηθεί για κάτι που ενόχλησε τον ΑΛΛΟΝ, είναι γιατί δεν μπορεί να αποφασίσει ποιος φταίει πιο πολύ. Αν τελικά πάρει απόφαση να απολογηθεί, θα το κάνει είτε λέγοντας κάτι άσχετο είτε μασώντας τα λόγια του, ώστε να έχει την ευκαιρία να το ξανασκεφτεί!

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Έχεις πέσει στην περίπτωση. Ο πρώτος που δεν μετανιώνει ΠΟΤΕ για ότι σου έκανε είναι ο Σκορπιός. Όσο άσχημα κι αν ένιωσες, όσο κι αν σε πλήγωσε δεν θα βρεθεί ποτέ σε θέση να απολογείται. Δεν είναι του χαρακτήρα του. Άλλωστε οι λόγοι που τον έκαναν να φερθεί άσχημα, δεν έχουν πάψει να ισχύουν. Μην ξεχνιόμαστε. Έτσι;

ΤΟΞΟΤΗΣ
Μπορεί να προσπαθήσει να δείξει μετανιωμένος για ό,τι έκανε, αλλά κατά βάθος η μεγαλοψυχία του και η φιλοσοφική του θεώρηση έχουν φροντίσει να... συγχωρέσουν πρώτα τον εαυτό του! Χαλαρά και σα να μην έγινε τίποτα θα έρθει και θα σου πει «Έλα τώρα μην τα μεγαλοποιείς, αν το φιλοσοφήσεις τα λάθη είναι για τους ανθρώπους, δώσε λίγο τόπο στην οργή. Πάλι φίλοι είμαστε»...

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Ανεξάρτητα με το πώς νιώθει συναισθηματικά, τα "πρέπει" και η ηθική του λένε ότι πρέπει να απολογηθεί για τα σημεία που έσφαλε. Θα πάρει το σοβαρό, αξιοπρεπές ύφος του και θα πει: «Καταλαβαίνω ότι δεν είναι αποδεκτός ο τρόπος που τοποθετήθηκα και λυπάμαι πολύ για αυτό». Στην πραγματικότητα, λίγο τον ενδιαφέρει το αποτέλεσμα μιας συγνώμης, αρκεί να επιτελέσει το τυπικό του καθήκον.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Τέλος πάντων. Ας δεχτεί ότι θεωρητικά είναι σωστό να απολογηθεί για κάτι που συνέβη. Η επαναστατημένη συνείδησή του όμως δεν πρόκειται ποτέ να συμφωνήσει με συμβιβασμούς που υπονομεύουν την υπόστασή του ως άτομο και ως ιδέα!

ΙΧΘΥΕΣ
Η ποσειδώνια εκδοχή ενοχών, αμφιβολιών, απολογίας, κλάματος και μαζοχισμού είναι όλη συγκεντρωμένη εδώ. Ένας Ιχθύς θα συγκλονιστεί τόσο πολύ που έγινε αιτία να πληγωθεί ή να θυμώσει κάποιος, που θα... συρθεί στα πατώματα για να τον συγχωρέσουν. Ακόμα κι αν δεν φταίει τελικά τόσο, η θυματοποίηση είναι δεδομένη. «Άσε με, εσύ να φταις και εγώ συγγνώμη να ζητάω» που λέει και το τραγούδι.

astrology.gr

Η μεταμόρφωση μιας κατά τ' άλλα φυσιολογικής κοπέλας, σε αυτό που καμια μας δε θέλει ποτέ να γίνει. Αλλά γίνεται. Όταν χωρίζει.

Δύσκολη η περίοδος '' πρέπει να ξεπεράσω τον πρώην μου''. Κούτες από χαρτομάντιλα, ξενύχτια- ποτά, ρεπερτόριο σκυλοτράγουδων. Απ 'όλα έχει το μενού.

Οι περισσότερες έχουμε περάσει αυτή την περίοδο ή την διανύουμε αυτή την στιγμή. Αν την διανύεις δεν θα παραδεχθείς τίποτα απ τα παρακάτω. Αν όμως πάει λίγος καιρός από τότε, με νιώθεις απόλυτα.

Είναι μια δύσκολη περίοδος που πιθανόν να θέλεις να διαγραφεί από τις μνήμες αυτών που σε έζησαν (που ρεζιλεύτηκες) και να μείνει στη δική σου μνήμη, όχι στις αγαπημένες αναμνήσεις αλλά στην κατηγορία ‘’γελοίες ή πιο ντροπιαστικές στιγμές μου’’.

Όταν έρχεται στη σκέψη μου ή μου την θυμίζουν, σκέφτομαι πως είναι μια περίοδος που γίνεσαι άλλη γυναίκα. Έχεις ανάγκη να ακούσεις σκυλοτράγουδα, να πας σε μπουζούκια- να ρίξεις ένα ζεμπέκικο βαρύ στην πίστα, να γίνεις λιώμα και να βάλεις κλαψιάρικα status στο Facebook, όπως το ''Αν αγαπάς κάτι άστο να φύγει, αν γυρίσει είναι δικό σου, αν όχι δεν ήταν ποτέ''. Πελλαρούες (σ.σ: ρεζιλίκια πράγματα)

Το χειρότερο απ όλα για μένα ήταν η μουσική που άκουγα, βασικά όχι απλά άκουγα, ήμουν τρελαμένη σε σημείο αηδίας.

Μια φίλη μου λοιπόν που είναι φαν του Παντελίδη είτε είναι χωρισμένη, είτε είναι σε σχέση, ακούει το ''Λιώμα σε Γκρεμό'' και κατεβάζει ένα μπουκάλι ουίσκι. Έτσι απλά, δίχως λόγο και αφορμή. Φυσικά και απορούσα... κάποτε. Τώρα πια όχι.
Είχα φτάσει στο σημείο να βάζω playlist του Παντελίδη (1 ολόκληρη ώρα και από 2-3 φορές repeat) και να νιώθω τον κάθε στίχο.

Ναι είναι τραγικό. Δεν ήμουν εγώ αυτή.

Αυτό ήταν το αρχικό στάδιο της μετάλλαξης σε μια άλλη γυναίκα, μια γυναίκα ''Λιώμα σε Γκρεμό''

Φίλη μου, πολύ ξενύχτι. Κάθε μέρα έξω, πού έβρισκα τα χρήματα απορώ.

Όταν βγαίνεις έξω, που αυτό γίνεται επί καθημερινής βάσεως γίνεσαι λιώμα και είναι μια μεγάλη νύχτα… κυρίως για τους φίλους σου που θα την πληρώσουν. Εσύ είσαι τύφλα, δεν καταλαβαίνεις ούτως ή άλλως.

Μια νύχτα της γυναίκας ''Λιώμα σε Γκρεμό'' από το ladylike.gr:

Στάδιο 1ο
Πίνεις άφθονο ποτό και σφηνάκια και ξεκινάς να γίνεσαι λιώμα, να αρπάζεις τα ποτά των φίλων σου και να χαμογελάς χαζά. Εκεί ο φίλος σου ο Γιώργος ξεκινά να κτυπά το κεφάλι του στον τοίχο για το τί πρόκειται να τραβήξει.

Στάδιο 2ο
Χορός. Καλά μιλάμε το πόσο χορό ρίχνεις δεν περιγράφεται. Με το τακούνι κιόλας. Φυσικά δεν είναι ωραία χορευτικά, αλλά από αυτά που κουνίεσαι όσο μπορείς να στέκεσαι στα πόδια σου, χτυπάς σε κάθε άνθρωπο και ίσως να ανέβεις και στη μπάρα, από την οποία και πιθανότατα θα πέσεις.

Α να μην ξεχάσω να αναφέρω τι γίνεται όταν μπει τραγούδι του Παντελίδη ‘’Δεν ταιριάζετε σου λέω’’. Εκεί ξεφεύγουν τα πράγματα, σφυρίγματα, απογείωση, νιώθεις σαν μπαλαρίνα στη σκάλα του Μιλάνο.. και δώσ’ του χορός!

Στάδιο 3ο
Ο αποχωρισμός από το μπαρ είναι δύσκολος, περίπου σαν να σου παίρνουν την αγαπημένη σου τσάντα. Δεν θέλεις με τίποτα να φύγεις, σε τραβάνε άλλοι από τα χέρια, άλλοι από τα πόδια και σταματάς κάθε 5 λεπτά για εμετό.

Στάδιο 4ο
Αfter party. Μπαίνεις στο σπίτι, θυμάσαι τον Γιάννη, ξεκινάς να κλαις με λυγμούς. Κούτες με χαρτομάντιλα. Ξεκινάς να θυμάσαι πως σε εκείνο τον καναπέ πρωτοφιλιθήκατε , στο κρεβάτι κάνατε έρωτα και μπλα μπλα.. Κρίμα στην φίλη σου που θα τα ακούσει για 100η φορά.

Στάδιο 5ο
Η Πέμπτη φάση είναι για τις περισσότερες. Μηνύματα στο πρώην. Σόρρυ δεν ήταν σωστή η διατύπωση μου. Λάθος μηνύματα στο πρώην.

Η φάση του να ξεπεράσεις τον πρώην είναι δύσκολη. Λάθος μηνύματα, λάθος αντιδράσεις, λάθος σκέψεις, λάθος τραγούδια, λάθος τραγουδιστές, λάθος χορευτικά.

Φτάνεις στο σημείο που και σε παρέλαση να πας θα θυμηθείς πως κάποτε εκείνο το εμβατήριο έπαιζε σαν περπατούσες με τον Γιάννη, το 2011 στην παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου όπου εκεί… και ξεκινάει η διήγηση. Η ίδια διήγηση, για εκατομμυριοστή φορά.

Ένα καλό της περιόδου εκείνης είναι τα ψώνια που κάνεις, το άδειασμα του εμπορικού κέντρου δηλαδή. Να ξέρεις, τα ψώνια, έρχονται σαν φυσική ανάγκη της γυναίκας, όταν πληγώνεται. Όπως οι άντρες πάνε με άλλες γυναίκες επειδή ''είναι φύσει πολυγαμικό ον''; Κάτι παρόμοιο.
Η ιστορία συνεχίζεται με τα γελοία ποστ στο Facebook.

Εκτός από τον Παντελίδη( μην το ξεχνάμε αυτό), αν έχεις βάλει παρόμοια με τα πιο κάτω τότε έχεις τα συμπτώματα της γυναίκας ''Λιώμα σε Γκρεμό'':
-Ανόητες αγάπες ανόητα φιλιά (λόγια λόγια λόγια, λόγια ψεύτικα)
- Άνθρωποι φεύγουν απ τη ζωή σου για να έρθουν άλλοι που αξίζουν να μείνουν
- Αχ μωρέ είσαι λίγο μ@λ@κ#ς
- Είμαι μια χαρά, στα καλύτερα μου

Ναι, βασικά οτιδήποτε με το οποίο προσπαθείς να περάσεις κάποιο μήνυμα στο πρώην σου ή στους φίλους του πρώην σου για να του το μεταφέρουν.

Και τώρα έφτασε η σειρά της φωτογράφισης με αγόρια. Ξαφνικά κάνεις παρέα με αρκετούς άσχετους άντρες, από την σχολή, από την παρέα του πρωην σου, τον περιπτερά σου και δώσ' του οι selfies.

Και μετά από όλη αυτή την περιπέτεια, συνειδητοποιείς τι ακριβώς κάνεις, πόσο ρεζίλι έγινες και αντί να διορθώσεις τα πράγματα ξεκινάς και τρως ό,τι γλυκό υπάρχει σε μήκος ενός χιλιομέτρου από το σπίτι σου. Εκεί γίνεσαι η ''γυναίκα βόδι σε γκρεμό''. Περαστικά μας.