Την Τρίτη στις 11:00 σε όλη την Ελλάδα θα ηχήσουν οι σειρήνες συναγερμού -Είναι άσκηση
Οκτώβριος 06, 2018Οι σειρήνες συναγερμού Πολιτικής Άμυνας θα ηχήσουν σε όλη την ελληνική επικράτεια την ερχόμενη Τρίτη, 9 Οκτωβρίου, στο πλαίσιο της άσκησης «Παρμενίων 2018».
Η ενεργοποίηση θα έχει καθαρά δοκιμαστικό σκοπό και επομένως δεν υπάρχει λόγος σύγχυσης ή ανησυχίας.
Συγκεκριμένα, στις 11.00 το πρωί θα σημάνει συναγερμός αεροπορικής επίθεσης, χρονικής διάρκεια 60 δευτερολέπτων, με διακοπτόμενο ήχο διαφορετικής έντασης.
Στις 11.05 θα υπάρξει σήμανση λήξης του συναγερμού, για χρονική διάρκεια επίσης 60 δευτερολέπτων, με συνεχή ήχο σταθερής έντασης.
Πηγή: Την Τρίτη στις 11:00 σε όλη την Ελλάδα θα ηχήσουν οι σειρήνες συναγερμού -Είναι άσκηση | iefimerida.gr
Αδυνατίστε καλοκαιριάτικα, τρώγοντας και πίνοντας σωστά. Τι προσέχουμε στη διατροφή μας, με την ζέστη
Ιούλιος 14, 2018της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, www.medlabnews.gr
Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση με το περιβάλλον. Το καλοκαίρι είναι η καταλληλότερη περίοδος για να ξαναβρείτε την φόρμα σας ακόμη και να αποβάλλετε τα αποθηκευμένα κιλά του χειμώνα. Εκμεταλλευτείτε τη θάλασσα, την εξοχή, το κολύμπι και τα διάφορα άλλα καλοκαιρινά σπορ και απολαύστε το φαγητό σας χωρίς τύψεις με αποτέλεσμα να σας οδηγήσει σε μία μικρή απώλεια βάρους ή σε συντήρηση του ήδη υπάρχοντος βάρους.
Το σώμα μας αποτελείται κατά 60% από νερό: τα 2/3 βρίσκονται μέσα στα κύτταρά μας, ενώ το 1/3 εξωκυττάρια. Η ισορροπία ενδοκυττάριου - εξωκυττάριου υγρού, καθώς και των ηλεκτρολυτών τους είναι πολύ μεγάλης σημασίας.
Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή. Χαρακτηριστικό είναι πως ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει μήνες χωρίς τροφή, αλλά χωρίς νερό μόνο 10 ημέρες, ενώ ένα παιδί μόνο 5 ημέρες. Έτσι είναι λοιπόν φανερό πως το νερό αποτελεί ζωτικό συστατικό του οργανισμού μας. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι, με τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, διαταράσσεται το ισοζύγιο των υγρών στον οργανισμό μας και κατ' επέκταση των ηλεκτρολυτών, δημιουργώντας έτσι πρόβλημα υγείας. Την περίοδο του καλοκαιριού λοιπόν ο οργανισμός, για να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του, αποβάλλει νερό, γεγονός που πρέπει να μας κάνει ιδιαίτερα προσεκτικούς με την διατροφή μας.
Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή. Χαρακτηριστικό είναι πως ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει μήνες χωρίς τροφή, αλλά χωρίς νερό μόνο 10 ημέρες, ενώ ένα παιδί μόνο 5 ημέρες. Έτσι είναι λοιπόν φανερό πως το νερό αποτελεί ζωτικό συστατικό του οργανισμού μας. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι, με τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, διαταράσσεται το ισοζύγιο των υγρών στον οργανισμό μας και κατ' επέκταση των ηλεκτρολυτών, δημιουργώντας έτσι πρόβλημα υγείας. Την περίοδο του καλοκαιριού λοιπόν ο οργανισμός, για να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του, αποβάλλει νερό, γεγονός που πρέπει να μας κάνει ιδιαίτερα προσεκτικούς με την διατροφή μας.
Πίνετε πολλά υγρά. Λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας, ο οργανισμός χάνει μεγάλη ποσότητα υγρών και συνεπώς χρειάζεται να τα αναπληρώσει, διατηρώντας μ' αυτό τον τρόπο την ηλεκτρολυτική του ισορροπία. Είναι πολύ συχνές αυτό το διάστημα οι αφυδατώσεις και ειδικά σε άτομα που εκτίθενται για πολύ ώρα στον ήλιο. Έτσι, όταν η αφυδάτωση ξεπεράσει το 1% του σωματικού μας βάρους, νιώθουμε δυσφορία, κούραση, δίψα. Όταν η αφυδάτωση ξεπεράσει το 6,5% του σωματικού βάρους έχουμε ζάλη, πονοκεφάλους και αναπνευστικά προβλήματα, ενώ σε βαρύτερες καταστάσεις κράμπες, προβλήματα όρασης, έλλειψη δερματικής αίσθησης κ.ά.
Τρώτε φρούτα, λαχανικά και πίνετε άφθονους χυμούς. Πολύ συχνά νιώθουμε αδυναμία, κόπωση και άλλα παρόμοια συμπτώματα, που σχετίζονται με την έλλειψη βιταμινών και ηλεκτρολυτών. Πέρα από τις δροσιστικές τους ιδιότητες, οι τροφές αυτές είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α, C και Ε, που σύγχρονες έρευνες τις συσχετίζουν με αντικαρκινικές ιδιότητες. Ο οργανισμός μας καθημερινά χάνει περίπου 2-2,5 κιλά υγρών κυρίως με τα ούρα, το δέρμα, τους πνεύμονες και τα κόπρανα. Τα υγρά αυτά πρέπει να αναπληρωθούν με τα υγρά που πίνει, αλλά και με τα υγρά που περιέχουν οι προσλαμβανόμενες τροφές. Τα φρούτα και τα λαχανικά συμβάλλουν στη αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών που χάνονται λόγω της αυξημένης εφίδρωσης.
Τρώτε πολλές φορές και από λίγο. Αποφύγετε τα βαριά γεύματα και προτιμήστε ελαφρύ τρόπο μαγειρέματος, δηλαδή περιορίστε τα τηγανητά, τις βαριές σάλτσες και το πολύ λάδι. Η μεγάλη ποσότητα τροφής αυξάνει, λόγω της θερμογένεσης, απότομα τη θερμοκρασία του σώματος. Αντίθετα, τα πολλά και λιτά γεύματα διατηρούν πιο σταθερή την θερμοκρασία του σώματος.
Τρώτε πολλές φορές και από λίγο. Αποφύγετε τα βαριά γεύματα και προτιμήστε ελαφρύ τρόπο μαγειρέματος, δηλαδή περιορίστε τα τηγανητά, τις βαριές σάλτσες και το πολύ λάδι. Η μεγάλη ποσότητα τροφής αυξάνει, λόγω της θερμογένεσης, απότομα τη θερμοκρασία του σώματος. Αντίθετα, τα πολλά και λιτά γεύματα διατηρούν πιο σταθερή την θερμοκρασία του σώματος.
Η διατροφή το καλοκαίρι πρέπει να αποτελείται από:
• 50-55% Υδατάνθρακες (κυρίως σύνθετοι, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, ζυμαρικά, φρούτα και λαχανικά)
• 15-20% Πρωτεΐνες (κυρίως ψαριού)
• 30% Λίπος (κυρίως από ελαιόλαδο)
Υδατάνθρακες: Οι υδατάνθρακες θα πρέπει να είναι κυρίως σύνθετοι και να προέρχονται κυρίως από δημητριακά, ρύζι, ζυμαρικά, ψωμί σικάλεως ή ολικής αλέσεως, καλή πηγή υδατανθράκων είναι τα φρούτα και λαχανικά όπου το καλοκαίρι βρίσκονται σε αφθονία
Πρωτεΐνες: Η πρόσληψη των πρωτεϊνών τους καλοκαιρινούς μήνες να προέρχονται από συχνή κατανάλωση ψαριών και των θαλασσινών 2-3 φορές την εβδομάδα, πουλερικών 1-2 φορές την εβδομάδα και το κόκκινο κρέας πρέπει να περιοριστεί σε 1 φορά την εβδομάδα. Τα αυγά σε 2-3 φορές την εβδομάδα, όσπρια και δημητριακά 1-2 φορές την εβδομάδα
Λίπη: Τα λίπη της διατροφής πρέπει να προέρχονται κυρίως από το ελαιόλαδο και να περιοριστούν κυρίως τα κορεσμένα λίπη που περιέχονται κυρίως στα γλυκά, παγωτά, στο κόκκινο κρέας και γενικότερα στα τρόφιμα “fast food”
Νερό: Τους καλοκαιρινούς μήνες ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο νερό διότι ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματος και εμποδίζει την αφυδάτωση. Η ημερήσια πρόσληψη νερού θα πρέπει να είναι 10-12 ποτήρια
Ελαττώστε τα πολλά μπαχαρικά. Μπορεί να κάνουν πιο εύγευστη την τροφή, αυξάνουν όμως την δίψα και συνεπώς και την πρόσληψη νερού. Αποβάλλονται με τη αποβολή του νερού, που σημαίνει πως επιβαρύνονται τα νεφρά και αυξάνεται η αναπνοή μας, κάτι που ειδικά το καλοκαίρι προκαλεί δυσφορία. Ελαφρά αλατισμένα γεύματα, αν και αυξάνουν τη δίψα προτιμούνται, γιατί μειώνουν την αυξημένη απώλεια νερού.
• 50-55% Υδατάνθρακες (κυρίως σύνθετοι, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, ζυμαρικά, φρούτα και λαχανικά)
• 15-20% Πρωτεΐνες (κυρίως ψαριού)
• 30% Λίπος (κυρίως από ελαιόλαδο)
Υδατάνθρακες: Οι υδατάνθρακες θα πρέπει να είναι κυρίως σύνθετοι και να προέρχονται κυρίως από δημητριακά, ρύζι, ζυμαρικά, ψωμί σικάλεως ή ολικής αλέσεως, καλή πηγή υδατανθράκων είναι τα φρούτα και λαχανικά όπου το καλοκαίρι βρίσκονται σε αφθονία
Πρωτεΐνες: Η πρόσληψη των πρωτεϊνών τους καλοκαιρινούς μήνες να προέρχονται από συχνή κατανάλωση ψαριών και των θαλασσινών 2-3 φορές την εβδομάδα, πουλερικών 1-2 φορές την εβδομάδα και το κόκκινο κρέας πρέπει να περιοριστεί σε 1 φορά την εβδομάδα. Τα αυγά σε 2-3 φορές την εβδομάδα, όσπρια και δημητριακά 1-2 φορές την εβδομάδα
Λίπη: Τα λίπη της διατροφής πρέπει να προέρχονται κυρίως από το ελαιόλαδο και να περιοριστούν κυρίως τα κορεσμένα λίπη που περιέχονται κυρίως στα γλυκά, παγωτά, στο κόκκινο κρέας και γενικότερα στα τρόφιμα “fast food”
Νερό: Τους καλοκαιρινούς μήνες ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο νερό διότι ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματος και εμποδίζει την αφυδάτωση. Η ημερήσια πρόσληψη νερού θα πρέπει να είναι 10-12 ποτήρια
Ελαττώστε τα πολλά μπαχαρικά. Μπορεί να κάνουν πιο εύγευστη την τροφή, αυξάνουν όμως την δίψα και συνεπώς και την πρόσληψη νερού. Αποβάλλονται με τη αποβολή του νερού, που σημαίνει πως επιβαρύνονται τα νεφρά και αυξάνεται η αναπνοή μας, κάτι που ειδικά το καλοκαίρι προκαλεί δυσφορία. Ελαφρά αλατισμένα γεύματα, αν και αυξάνουν τη δίψα προτιμούνται, γιατί μειώνουν την αυξημένη απώλεια νερού.
Αλκοόλ με μέτρο
Οι νυχτερινές εξορμήσεις, θα πρέπει να ξεκινάνε με περπάτημα και να τελειώνουν με χορό. Το ποτό που θα επιλέξετε να πιείτε καλό θα είναι να μην περιέχει ζάχαρη, όπως είναι τα λικέρ και τα ποτά που αραιώνουμε με ζαχαρούχα αναψυκτικά, και ιδανική επιλογή είναι το κρασί. Παρόλα αυτά και δύο μερίδες αλκοόλ την ημέρα είναι ένα αποδεκτό μέτρο. Μια μερίδα αλκοόλ εννοούμε τη μονάδα που σερβίρεται. Δηλαδή ένα βαρύ ποτό π.χ ρούμι 35% έχει μερίδα στα 3 δάχτυλα, ενώ για μια μπύρα, που έχει μόνο 5% αλκοόλ, η μερίδα είναι 330 γραμμάρια. Βασικό είναι να απολαμβάνουμε αυτό που πίνουμε. Τότε σίγουρα δύο ποτηράκια αρκούν!
Ειδικά οι ηλικιωμένοι, δεν θα πρέπει να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες κρέατος. Οι πρωτεΐνες θα πρέπει να προέρχονται κατά βάση από γαλακτοκομικά προϊόντα και όσπρια. Επειδή όσο περνά η ηλικία μειώνεται η ικανότητα πέψης της τροφής, συνιστώνται πολλά και λιτά γεύματα, έτσι ώστε να μην επιβαρύνεται το πεπτικό σύστημα. Το γάλα, το γιαούρτι και η φέτα, λόγω της συγκριτικά μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε νερό, αποτελούν την πιο δροσιστική πηγή πρωτεΐνης του διαιτολογίου μας.
Στους αθλητές, λόγω της αυξημένης απώλειας υγρών, συνιστάται η πρόσληψη ισοτονικών διαλυμάτων. Αυτά προσφέρουν ηλεκτρολύτες, κυρίως νάτριο και κάλιο, συνεισφέροντας έτσι στην ηλεκτρολυτική ισορροπία, που διαταράσσεται εξαιτίας της αυξημένης εφίδρωσης. Σε 2 ώρες έντονης άσκησης το καλοκαίρι το σώμα μας χάνει πάνω από 3 λίτρα νερού, δηλαδή περίπου το 5% του βάρους του. Νάτριο, κάλιο και μαγνήσιο είναι οι κύριοι ηλεκτρολύτες που χάνονται και η αυξημένη αποβολή ηλεκτρολυτών οδηγεί σε κράμπες, μυική αδυναμία, απάθεια και υπνηλία. Αρα, η αναπλήρωση των υγρών με ισοτονικά διαλύματα κατά προτίμηση ή φρούτα και χυμούς, είναι η κύρια σύσταση για αθλητές.
Οι νυχτερινές εξορμήσεις, θα πρέπει να ξεκινάνε με περπάτημα και να τελειώνουν με χορό. Το ποτό που θα επιλέξετε να πιείτε καλό θα είναι να μην περιέχει ζάχαρη, όπως είναι τα λικέρ και τα ποτά που αραιώνουμε με ζαχαρούχα αναψυκτικά, και ιδανική επιλογή είναι το κρασί. Παρόλα αυτά και δύο μερίδες αλκοόλ την ημέρα είναι ένα αποδεκτό μέτρο. Μια μερίδα αλκοόλ εννοούμε τη μονάδα που σερβίρεται. Δηλαδή ένα βαρύ ποτό π.χ ρούμι 35% έχει μερίδα στα 3 δάχτυλα, ενώ για μια μπύρα, που έχει μόνο 5% αλκοόλ, η μερίδα είναι 330 γραμμάρια. Βασικό είναι να απολαμβάνουμε αυτό που πίνουμε. Τότε σίγουρα δύο ποτηράκια αρκούν!
Ειδικά οι ηλικιωμένοι, δεν θα πρέπει να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες κρέατος. Οι πρωτεΐνες θα πρέπει να προέρχονται κατά βάση από γαλακτοκομικά προϊόντα και όσπρια. Επειδή όσο περνά η ηλικία μειώνεται η ικανότητα πέψης της τροφής, συνιστώνται πολλά και λιτά γεύματα, έτσι ώστε να μην επιβαρύνεται το πεπτικό σύστημα. Το γάλα, το γιαούρτι και η φέτα, λόγω της συγκριτικά μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε νερό, αποτελούν την πιο δροσιστική πηγή πρωτεΐνης του διαιτολογίου μας.
Στους αθλητές, λόγω της αυξημένης απώλειας υγρών, συνιστάται η πρόσληψη ισοτονικών διαλυμάτων. Αυτά προσφέρουν ηλεκτρολύτες, κυρίως νάτριο και κάλιο, συνεισφέροντας έτσι στην ηλεκτρολυτική ισορροπία, που διαταράσσεται εξαιτίας της αυξημένης εφίδρωσης. Σε 2 ώρες έντονης άσκησης το καλοκαίρι το σώμα μας χάνει πάνω από 3 λίτρα νερού, δηλαδή περίπου το 5% του βάρους του. Νάτριο, κάλιο και μαγνήσιο είναι οι κύριοι ηλεκτρολύτες που χάνονται και η αυξημένη αποβολή ηλεκτρολυτών οδηγεί σε κράμπες, μυική αδυναμία, απάθεια και υπνηλία. Αρα, η αναπλήρωση των υγρών με ισοτονικά διαλύματα κατά προτίμηση ή φρούτα και χυμούς, είναι η κύρια σύσταση για αθλητές.
Στα παιδιά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού προσπαθούμε να προσφέρουμε 3 βασικά γεύματα: πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό και 2-3 ενδιάμεσα σνακ. Λόγω ζέστης, ένα παιδί, μπορεί να μην καταναλώνει πολύ φαγητό, γι’αυτό φροντίζουμε τα γεύματα να είναι θρεπτικά και μικρά. Αποφύγετε τα βαριά τηγανητά φαγητά μες στον καύσωνα καθώς καθυστερούν να φύγουν από το στομαχικό σάκο και εντείνουν τη δυσφορία - μαθαίνουμε στο παιδί μας να τρώει καθημερινά ένα καλό πρωινό όπως π.χ. δημητριακά με γάλα ή γιαούρτι και ένα φρούτο που του δίνουν ενέργεια για το ξεκίνημα της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας το παιδί χρειάζεται να τρώει σνακ. Είτε είμαστε στο σπίτι είτε όχι, φροντίζουμε να υπάρχουν διαθέσιμα πάντα υγιεινά σνακ όπως ψωμάκι με κασέρι, κέικ σπιτικό, φρουτοσαλάτα, δημητριακά, μικρά σάντουιτς, γιαουρτάκια. Μπορείτε να θέσετε κάποιους κανόνες σχετικά με την κατανάλωση τυποποιημένων σνακ, όπως είναι π.χ. μόνο δύο παγωτά της εβδομάδα και 2 φρούτα την ημέρα.
Read more: https://medlabgr.blogspot.com/2016/06/LOSE-pounds-summer.html#ixzz5LE33jZaP
Ευρωπαϊκή πρωτιά για την ΕΜΑΚ- Διάκριση σε άσκηση σεισμού 7,2R
Ιούνιος 02, 2018Σεισμός 7,2 ρίχτερ στους πρόποδες των Αλπεων. Η ομάδα της Ειδικής Μονάδας Αντιμετώπισης Καταστροφών καλείται σε ευρωπαϊκό επίπεδο να σπεύσει για βοήθεια.
Και φτάνει πρώτη, κουβαλώντας τον βαρύ της εξοπλισμό που «ελαφραίνει» λόγω της «κραυγής» για βοήθεια που γεμίζει με θάρρος τους Ελληνες διασώστες. Μπορεί ο σεισμός να μην ήταν -ευτυχώς- αληθινός, ωστόσο η Ελληνική Ομάδα Διάσωσης διακρίθηκε στην πανευρωπαϊκή άσκηση που πραγματοποιήθηκε στις 25 Μαΐου στις Αλπεις, καθώς η ταχύτητά της ξεπέρασε τις υπόλοιπες τέσσερις ευρωπαϊκές ομάδες που συμμετείχαν σε αυτήν.
Η ΕΜΑΚ έλαβε τα εύσημα των διοργανωτών, καθώς τα μέλη της χρησιμοποίησαν πρωτόγνωρες μεθόδους ακόμη και για κράτη με μεγάλη εμπειρία σε τέτοια περιστατικά. Οι «δικοί μας» Ελληνες διασώστες κατάφεραν μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα να απεγκλωβίσουν δεκάδες άτομα, ενώ αρκετοί από αυτούς κατέβηκαν δεκάδες μέτρα κάτω από την επιφάνεια της γης, καθώς υπήρχαν «εγκλωβισμένοι» στα ορυχεία της περιοχής, που χρειάζονταν άμεσα βοήθεια. «Το Πυροσβεστικό Σώμα συμμετείχε με κάποιες μονάδες στη δεξαμενή του ευρωπαϊκού μηχανισμού πολιτικής Προστασίας. Η Ευρώπη έχει φτιάξει αυτόν το μηχανισμό για ανταπόκριση σε περίπτωση καταστροφών. Συμμετέχουν σχεδόν όλες οι ευρωπαϊκές μονάδες. Μία μονάδα έρευνας και διάσωσης από την Αθήνα, μία από τη Θεσσαλονίκη και μία για πεζοπόρα τμήματα πυρκαγιών. Αυτή η διάκριση της ομάδας μας δηλώνει πως υπάρχει μεγάλη εμπειρία στην αντιμετώπιση των καταστροφών και των σεισμών. Εχουμε εμπειρία που άλλες χώρες δεν τη διαθέτουν επειδή έχουμε αντιμετωπίσει αρκετά περιστατικά τόσο στην Ελλάδα όσο και σε χώρες του εξωτερικού», δήλωσε στον «Ε.Τ.» ο Γιώργος Πουρνάρας, πύραρχος και υποδιοικητής της 1ης ΕΜΑΚ.
Η πανευρωπαϊκή άσκηση στην οποία συμμετείχε η μονάδα έρευνας και διάσωσης (Medium Urban Search and Rescue) πραγματοποιήθηκε σε ένα χωριό στην Αυστρία και περιλάμβανε διασώσεις σε εικονικά κατεδαφισμένα κτίρια, όπως λόγου χάρη ισοπεδωμένα σχολεία με εγκλωβισμένους μαθητές, έχοντας ως στόχο να αποτυπωθεί η ετοιμότητα των δυνάμεων. «Οι ασκήσεις έχουν στόχο την ανταλλαγή εμπειριών αλλά και να τεστάρουν τις δυνατότητες της κάθε μονάδας. Και βέβαια μέσα από αυτή τη διαδικασία των ασκήσεων οι ομάδες προσπαθούν να πιστοποιηθούν όχι μόνο για να χρησιμοποιηθούν σε καταστροφές εντός της Ευρώπης, αλλά και όπου ζητηθεί και σε χώρες του Τρίτου Κόσμου», πρόσθεσε χαρακτηριστικά ο υποδιοικητής.
Πιστοποίηση και εξοπλισμός
Η Ευρωπαϊκή Ενωση έχει εντάξει την ΕΜΑΚ σε αυτή τη «δεξαμενή», ωστόσο για να μπορέσουν αυτές οι ομάδες να χρησιμοποιηθούν και εντός και εκτός Ευρώπης απαιτείται συγκεκριμένη πιστοποίηση από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών. Η Ελλάδα δεν έχει λάβει έως σήμερα τη συγκεκριμένη πιστοποίηση. «Εμείς θα πρέπει να ξεκινήσουμε αυτή τη διαδικασία ως χώρα αλλά και ως Πυροσβεστικό Σώμα για να πιστοποιηθούμε κατ’ αρχάς στη διαδικασία του ΟΗΕ για να μπορούμε να συνδράμουμε παντού», μας είπε χαρακτηριστικά ο έμπειρος πύραρχος. Βέβαια, η Ειδική Μονάδα Αντιμετώπισης Καταστροφών έχει επιχειρήσει στο παρελθόν -με επιτυχία όπως κάθε φορά- παραδείγματος χάρη στο Μαρόκο, στην Αλγερία, στην Τουρκία και στην Ινδονησία, ωστόσο αυτό, όπως εξηγεί στον «Ε.Τ.» ο κ. Πουρνάρας, έγινε «στο πλαίσιο διμερών συμφωνιών των χωρών, δηλαδή γίνεται σεισμός σε μία χώρα, αυτή η χώρα ζητάει βοήθεια και τότε η Ελλάδα δηλώνει με τη σειρά της πως είναι διαθέσιμη να συνδράμει και να είναι εκεί για την εκάστοτε χώρα που έχει ανάγκη. Τότε γίνεται αποδεκτή η βοήθεια που έχει ανάγκη η κάθε χώρα». Ωστόσο, αν επιθυμούμε ως χώρα να βοηθήσουμε ευρωπαϊκά μέσω του συγκεκριμένου μηχανισμού, χρειαζόμαστε αυτή την πιστοποίηση. «Θα πρέπει να ξεκινήσουμε αυτή τη διαδικασία πιστοποίησης, η οποία είναι λίγο χρονοβόρα, καθώς έχει κάποια στάδια που απαιτούν χρόνο, μιας και υπάρχουν κι άλλες χώρες που έχουν κάνει παρόμοιες αιτήσεις και δίνονται κάποιες προτεραιότητες», μας είπε χαρακτηριστικά ο διοικητής της 1ης ΕΜΑΚ.
Η Ευρωπαϊκή Ενωση έχει εντάξει την ΕΜΑΚ σε αυτή τη «δεξαμενή», ωστόσο για να μπορέσουν αυτές οι ομάδες να χρησιμοποιηθούν και εντός και εκτός Ευρώπης απαιτείται συγκεκριμένη πιστοποίηση από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών. Η Ελλάδα δεν έχει λάβει έως σήμερα τη συγκεκριμένη πιστοποίηση. «Εμείς θα πρέπει να ξεκινήσουμε αυτή τη διαδικασία ως χώρα αλλά και ως Πυροσβεστικό Σώμα για να πιστοποιηθούμε κατ’ αρχάς στη διαδικασία του ΟΗΕ για να μπορούμε να συνδράμουμε παντού», μας είπε χαρακτηριστικά ο έμπειρος πύραρχος. Βέβαια, η Ειδική Μονάδα Αντιμετώπισης Καταστροφών έχει επιχειρήσει στο παρελθόν -με επιτυχία όπως κάθε φορά- παραδείγματος χάρη στο Μαρόκο, στην Αλγερία, στην Τουρκία και στην Ινδονησία, ωστόσο αυτό, όπως εξηγεί στον «Ε.Τ.» ο κ. Πουρνάρας, έγινε «στο πλαίσιο διμερών συμφωνιών των χωρών, δηλαδή γίνεται σεισμός σε μία χώρα, αυτή η χώρα ζητάει βοήθεια και τότε η Ελλάδα δηλώνει με τη σειρά της πως είναι διαθέσιμη να συνδράμει και να είναι εκεί για την εκάστοτε χώρα που έχει ανάγκη. Τότε γίνεται αποδεκτή η βοήθεια που έχει ανάγκη η κάθε χώρα». Ωστόσο, αν επιθυμούμε ως χώρα να βοηθήσουμε ευρωπαϊκά μέσω του συγκεκριμένου μηχανισμού, χρειαζόμαστε αυτή την πιστοποίηση. «Θα πρέπει να ξεκινήσουμε αυτή τη διαδικασία πιστοποίησης, η οποία είναι λίγο χρονοβόρα, καθώς έχει κάποια στάδια που απαιτούν χρόνο, μιας και υπάρχουν κι άλλες χώρες που έχουν κάνει παρόμοιες αιτήσεις και δίνονται κάποιες προτεραιότητες», μας είπε χαρακτηριστικά ο διοικητής της 1ης ΕΜΑΚ.
Οσον αφορά τον εξοπλισμό των «αφανών ηρώων» που δηλώνουν «παρών» τις πιο δύσκολες και κρίσιμες στιγμές, αυτός είναι σχετικά καλός, όμως απαιτείται «αναβάθμιση». «Χρειαζόμαστε συμπλήρωση σε κάποια υλικά τα οποία μπορούν να αποκτηθούν μέσω του συγκεκριμένου προγράμματος και της χρηματοδότησης που προβλέπεται από την Ευρωπαϊκή Ενωση. Για να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα χρήματα», ανέφερε ο Γιώργος Πουρνάρας.
«Πάγωσε το Αιγαίο» μόλις αναπτύχθηκε η Δύναμη ΔΕΛΤΑ
Μάρτιος 29, 2018Πάγωσε κάθε προκλητική δραστηριότητα στη θέα της Δύναμης ΔΕΛΤΑ που αναπτύχθηκε ξαφνικά τα ξημερώματα στο νοτιοανατολικό Αιγαίο.
Η έναρξη της άσκησης είχε κρατηθεί μυστική – τηρήθηκε σιγή ασυρμάτου – και μόλις άρχισε να χαράζει επίλεκτες μονάδες και από τα τρία Σώματα των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων μαζί με την αφρόκρεμα των ειδικών δυνάμεων τη Δύναμη Δέλτα, ξεχύθηκαν σε τοποθεσίες των Δωδεκανήσων με κάθε μέσο.
Η άσκηση που λέγεται ΠΥΡΠΟΛΗΤΗΣ, γίνεται κατά καιρούς σε διαφορετικές περιοχές του Αιγαίου, ωστόσο η επιλογή της συγκεκριμένης τοποθεσίας τη δεδομένη στιγμή μόνο τυχαία δεν μπορεί να χαρακτηριστεί. Οι ειδικές δυνάμεις του Ελληνικού Στρατού που εμφανίστηκαν ξημερώματα στα Δωδεκάνησα, είχαν συγκεντρωμένη πολύ ισχυρή δύναμη πυρός και μέχρι να ανακοινωθεί επισήμως από τον υπουργό Εθνικής Αμυνας Πάνο Καμμένο, ότι επρόκειτο για άσκηση ετοιμότητας, κανείς δεν έβαζε στοίχημα για το τι ακριβώς συμβαίνει.
Σημειώνεται ότι η Δύναμη Δέλτα είναι επιφορτισμένη με την ανακατάληψη βραχονησίδων, σενάριο το οποίο περιλήφθηκε στην παρούσα άσκηση. Δεν πρόκειται για απλή, συνηθισμένη διαδικασία καθώς σε όλες τις περιοχές που έδρασε η Δύναμη υπήρχαν αεροσκάφη, πλωτά μέσα, αμφίβια σκάφη και βαρύς οπλισμός.
Τα ΝΕΑ
Η διεξαγωγή της άσκησης έρχεται λίγες ώρες μετά το ουσιαστικό ναυάγιο της προσπάθειας των Ευρωπαίων να πείσουν τον Ταγίπ Ερντογάν να σταματήσει τις προκλητικές ενέργειες στο Αιγαίο και την κυπριακή ΑΟΖ αλλά και για να απελευθερώσει τους δύο Ελληνες στρατιωτικούς.
Ιδιαίτερη σημασία έχει το γεγονός ότι ο υπουργός Αμυνας μόλις πριν από λίγες ημέρες και μάλιστα σε ξένη εφημερίδα είχε εκφράσει τους φόβους του για θανατηφόρο επεισόδιο που μπορεί να προκαλέσει η Τουρκία.
Η κίνηση αυτή αποκτά νέες διαστάσεις καθώς μπορεί να είναι και ένα μήνυμα από την Ελλάδα, έπειτα από τις συνεχείς προκλήσεις των Τούρκων στο Αιγαίο και τις απειλές για κατάληψη βραχονησίδων.
Στρατιωτική άσκηση στη Χαλδκιδική έγινε αφορμή για πολύ γέλιο
Δεκέμβριος 08, 2017Μια στρατιωτική άσκηση των Ειδικών Δυνάμεων που πραγματοποιείται στη Χαλκιδική αυτή την περίοδο στάθηκε η αφορμή για πολύ... γέλιο. Αυτό διότι στην ανακοίνωση της ο δήμος καλεί τους κατοίκους, να μην μπερδέψουν τους στρατιώτες με παράτυπους μετανάστες επειδή θα φορούν φθαρμένα ρούχα και θα δείχνουν εξαντλημένοι! “
Μην τους ταΐζετε και μην τους μπερδέψετε για μετανάστες” γράφει χαρακτηριστικά η ανακοίνωση!
Από ότι γίνεται αντιληπτό πρόκειται για μια σκληρή άσκηση η οποία δοκιμάζει τις αντοχές των Ειδικοδυναμίτων.
Δείτε τι γράφει η ανακοίνωση:
Στρατιωτική άσκηση χωρίς πραγματικά πυρά πραγματοποιείται από σήμερα Πέμπτη 7 Δεκεμβρίου έως την Πέμπτη 13 του μηνός, στην ευρύτερη περιοχή των χωριών Μεγάλη Παναγίας, Νεοχωρίου, Σταγείρων, Στρατονίκης, Βαρβάρας, Στανού και Ιερισσού, του δήμου Αριστοτέλη
Ειδικότερα:
- Στην παραπάνω εκπαίδευση, θα συμμετέχουν Στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων, ενδεδυμένα με φθαρμένες και παραποιημένες στολές παραλλαγής και χωρίς κάλυμμα κεφαλής.
- Οι ασκούμενοι θα φέρουν ειδικό δελτίο ταυτότητας- αναγνώρισης, θεωρημένο από το ΚΕΑΠ και θα κινούνται σε μικρές ομάδες.
- Προς αποφυγή πιθανού ατυχήματος και με σκοπό την επιτυχία της προαναφερθείσας άσκησης, οι κάτοικοι παρακαλούνται να συνεργαστούν με το ΚΕΑΠ, όπως παρακάτω:
- Ασκούμενος που θα γίνει αντιληπτός από τους κατοίκους, να μη ταυτίζεται με παράτυπο μετανάστη ή λοιπούς περιφερόμενους και να ειδοποιείται το ΚΕΑΠ, για την περιοχή στην οποία έγινε αντιληπτός.
- Να μην παρέχονται στους εκπαιδευόμενους νερό, φαγητό, διαμονή καθώς επίσης και ευκολίες μεταφοράς, καθώς κάτι τέτοιο αντίκειται στον σκοπό της άσκησης.
- Να επιδειχθεί ιδιαίτερη προσοχή από τυχόν κυνηγούς, που θα βρίσκονται στην περιοχή, σε περίπτωση προσέγγισής τους στο χώρο της άσκησης
- Για οποιαδήποτε πληροφορία, οι δημότες μπορούν να απευθύνονται στο ΚΕΑΠ (ΡΕΝΤΙΝΑ) και συγκεκριμένα στους Τ/χη (ΠΖ) Χαράλαμπο Μούγιο (κιν: 6945847604) και στον Ανθ/λγό (ΠΖ) Αναστάσιο Λιούκα (κιν: 6955425031), καθώς και στο τηλέφωνο 23970-56314, όλες τις ώρες κατά τις προαναφερθείσες μέρες.
Ειδικότερα:
- Στην παραπάνω εκπαίδευση, θα συμμετέχουν Στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων, ενδεδυμένα με φθαρμένες και παραποιημένες στολές παραλλαγής και χωρίς κάλυμμα κεφαλής.
- Οι ασκούμενοι θα φέρουν ειδικό δελτίο ταυτότητας- αναγνώρισης, θεωρημένο από το ΚΕΑΠ και θα κινούνται σε μικρές ομάδες.
- Προς αποφυγή πιθανού ατυχήματος και με σκοπό την επιτυχία της προαναφερθείσας άσκησης, οι κάτοικοι παρακαλούνται να συνεργαστούν με το ΚΕΑΠ, όπως παρακάτω:
- Ασκούμενος που θα γίνει αντιληπτός από τους κατοίκους, να μη ταυτίζεται με παράτυπο μετανάστη ή λοιπούς περιφερόμενους και να ειδοποιείται το ΚΕΑΠ, για την περιοχή στην οποία έγινε αντιληπτός.
- Να μην παρέχονται στους εκπαιδευόμενους νερό, φαγητό, διαμονή καθώς επίσης και ευκολίες μεταφοράς, καθώς κάτι τέτοιο αντίκειται στον σκοπό της άσκησης.
- Να επιδειχθεί ιδιαίτερη προσοχή από τυχόν κυνηγούς, που θα βρίσκονται στην περιοχή, σε περίπτωση προσέγγισής τους στο χώρο της άσκησης
- Για οποιαδήποτε πληροφορία, οι δημότες μπορούν να απευθύνονται στο ΚΕΑΠ (ΡΕΝΤΙΝΑ) και συγκεκριμένα στους Τ/χη (ΠΖ) Χαράλαμπο Μούγιο (κιν: 6945847604) και στον Ανθ/λγό (ΠΖ) Αναστάσιο Λιούκα (κιν: 6955425031), καθώς και στο τηλέφωνο 23970-56314, όλες τις ώρες κατά τις προαναφερθείσες μέρες.
Πηγή: seleo
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS