Μπορείς να κολυμπάς ενώ διανύεις τις «δύσκολες ημέρες» του μήνα; Διάβασε τι λένε οι ειδικοί.

«Το μπάνιο απαγορεύεται όταν έχεις περίοδο»

ΜΥΘΟΣ!
Αν μέχρι τώρα θεωρούσες πως οι ημέρες της περιόδου σε αποκλείουν από την παραλία το καλοκαίρι, μπορείς να αναθεωρήσεις τις απόψεις σου. Σήμερα οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι η υγεία της γυναίκας δεν επηρεάζεται καθόλου από τα μπάνια στη θάλασσα τις δύσκολες μέρες. Το αν θα κάνεις λοιπόν μπάνιο ή όχι εξαρτάται μόνο από εσένα και τη διάθεσή σου, τονίζουν από την Ελληνική Μαιευτική και Γυναικολογική Εταιρεία.

Να θυμάσαι: Τόσο κατά τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως όσο και όλο τον υπόλοιπο μήνα καλό θα είναι να έχεις μαζί σου είτε ένα δεύτερο μαγιό είτε ρούχα και εσώρουχα, ώστε να αλλάζεις αμέσως μετά το μπάνιο σύμφωνα με το womenonly.gr. Καλό είναι να αποφεύγεις επίσης τις βουτιές σε πολύ κρύες θάλασσες, επειδή, όταν έχεις περίοδο, ο οργανισμός σου προσπαθεί να αποβάλει αίμα και σε αυτήν τη φάση το κρύο νερό, το οποίο συμβάλλει στη συστολή των αγγείων, δεν βοηθάει την κατάσταση.

 

Το καλοκαίρι είναι η εποχή για βουτιές στη θάλασσα και κολύμπι. Το θαλασσινό νερό προσφέρει ευεργετικές ιδιότητες στο ανθρώπινο σώμα και αποτελεί έναν σπουδαίο τρόπο αποτοξίνωσης.

Την επόμενη φορά που θα κάνετε βουτιά στη θάλασσα, κρατήστε το θαλασσινό νερό πάνω σας λίγο παραπάνω!

Το θαλασσινό αλάτι θεωρείται ένα φυσικό καθαριστικό του αίματος. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, η οποία καταπολεμάει τις ελεύθερες ρίζες και μαγνήσιο που συνεισφέρει στην δράση των αντιοξειδωτικών. Ως εκ τούτου, το αλάτι της θάλασσας είναι σε θέση να αποτοξινώσει τα κύτταρα του δέρματός σας σωστά και να απορροφήσει όλη η βρωμιά, τη σκόνη και τα τοξικά υλικά από αυτά.

Καθώς απωθεί όλες τις τοξίνες από το σώμα σας, το θαλασσινό αλάτι κάνει το δέρμα πιο απαλό και υγιές. Έχει παρατηρηθεί ότι τα τακτικά μπάνια στην θάλασσα μπορούν να ενισχύσουν τον τόνο του δέρματος σε μεγάλο βαθμό. Το μαγνήσιο στο αλάτι μπορεί να εμποδίσει την κατακράτηση υγρών από το δέρμα σας κρατώντας το απαλό, σφριγηλό και νεανικό.

Επίσης, το θαλασσινό αλάτι είναι πλούσιο σε ζωτικής σημασίας βιταμίνες και ανόργανα μέταλλα, τα οποία απαιτούνται για την σωστή λειτουργία των κυττάρων του δέρματος. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες μπορούν να βελτιώσουν τον κυτταρικό μεταβολισμό, διατηρούν τους ιστούς ενυδατωμένους, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος και να αυξάνει την αντοχή των κυτταρικών μεμβρανών.

Η περιεκτικότητα σε ασβέστιο από το αλάτι της θάλασσας μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό των φραγμένων πόρων του δέρματος. Διατηρεί το δέρμα καθαρό, μειώνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης λοιμώξεων στο δέρμα.

Το αλάτι της θάλασσας χρησιμοποείται και ως φυσικό πίλινγκ. Η υφή του αλατιού βοηθά στην απομάκρυνση της εξωτερικού στρώματος νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας. Αυτός είναι εξάλλου ο λόγος για τον οποίο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν για καιρό καλύτερο τόνο στην επιδερμίδα τους και πιο καθαρή όψη σε πρόσωπο και σώμα.

ΠΗΓΗ: thestival.gr

Υπάρχουν μερικά φανταστικά μέρη στον πλανήτη μας που δυστυχώς, σύμφωνα με τους επιστήμονες, σε κάποια χρόνια θα έχουν εξαφανιστεί και δεν θα υπάρχουν πια.

Ένα από αυτά είναι οι Μαλδίβες, ο αγαπημένος προορισμός των περισσότερων νεόνυμφων σε όλο τον κόσμο. Εξαιτίας της τήξης των πάγων η στάθμη της θάλασσας έχει ανέβει σημαντικά με αποτέλεσμα αυτή τη στιγμή να μην υπάρχει ξηρά που να ξεπερνάει σε ύψος τα 2 μέτρα. Σύμφωνα με τους ειδικούς μέχρι το 2050 ενδέχεται να έχει ανέβει τη στάθμη του ωκεανού κατά ένα μέτρο καλύπτοντας το 17% του εδάφους των Μαλδίβων και αναγκάζοντας πολλούς από τους κατοίκους να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους.

Δείτε αυτό αλλά και άλλα 9 τοπία που σε πολύ λίγα χρόνια από σήμερα θα σβήσουν εντελώς από τον παγκόσμιο χάρτη, ο οποίος μέχρι σήμερα έχει εκδοθεί 13 φορές λόγω των δραματικών κλιματικών αλλαγών που συντελούνται στον πλανήτη.


spirrosoulis.gr

Σε εξέλιξη είναι νωρίς το μεσημέρι της Τρίτης έρευνες στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Φαρμακονησίου και Αγαθονησίου, για τον εντοπισμό αγνοουμένων από τους επιβαίνοντες σε ιστιοφόρο που βυθίστηκε.

Το σκάφος μετέφερε πιθανότατα πρόσφυγες, σύμφωνα με μαρτυρίες συνολικά 37 άτομα.

Από αυτά, τέσσερα διασώθηκαν από τουρκική ακταιωρό και άλλα επτά από ελληνικό ελικόπτερο Σούπερ Πούμα.

Σύμφωνα με το Λιμενικό αγνοείται η τύχη 26 ατόμων.

Στην επιχείρηση διάσωσης συμμετέχουν και ναυαγοσωστικό, πλοίο του Πολεμικού Ναυτικού και δύο πλωτά του Λιμενικού.

ΝΕΟΤΕΡΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Σύμφωνα με πληροφορίες του Λιμενικού, το σκάφος μετέφερε συνολικά 33 με 37 άτομα, εκ των οποίων αγνοούνται τουλάχιστον 17. Μέχρι στιγμής έχουν διασωθεί 16 άτομα, 10 από τουρκική ακταιωρό και 6 από το ελληνικό ελικόπτερο σούπερ-πούμα που επιχειρεί στην περιοχή, μαζί με 2 σκάφη του Λιμενικού και με την συνδρομή ενός πλοίου του Πολεμικού Ναυτικού.

Πηγή: in.gr

Ενα κοριτσάκι μόλις δέκα μηνών βρέθηκε ξαφνικά να... ταξιδεύει από τα παράλια της Τουρκίας προς τη Λέσβο, όταν οι γονείς της το ξέχασαν εντελώς.

Ευτυχώς το λιμενικό κατάφερε τελικά να σώσει το μωρό, το οποίο παρέδωσαν στη μητέρα, μετά από την περιπέτεια.

Σύμφωνα με τα τοπικά ΜΜΕ, οι γονείς είχαν ξεχάσει πως είχαν αφήσει τη μικρή σε ένα φουσκωτό παιχνίδι, μέσα στη θάλασσα. Το ρεύμα παρέσυρε το κοριτσάκι ανοιχτά, χωρίς εκείνοι να το αντιληφθούν, μέχρι να τους ειδοποιήσουν οι άλλοι παραθεριστές.

Οταν δεν κατάφεραν να πλησιάσουν το μωρό, ειδοποίησαν το λιμενικό, που διέσωσε το κοριτσάκι το οποίο βρισκόταν ήδη στα ανοιχτά, σχεδόν μισό μίλι από την ακτή.

iefimerida.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot