Κάποιοι λένε ότι το σεξ είναι η καλύτερη γυμναστική. Μην τους ακούς. Εσύ συνέχισε να πηγαίνεις κανονικά στο γυμναστήριό σου και μετά θα απολαμβάνεις το σεξ χίλιες φορές παραπάνω.

Είσαι χώμα, ιδρωμένη, με το μπλουζάκι να στάζει... Το μόνο που θες είναι ένα δροσερό ντους και...να το κάνεις μαζί του. Γιατί δεν το παραδέχεσαι;

Σύμφωνα με μια έρευνα στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, μετά τη γυμναστική εκπέμπεις μια ακτινοβολία και η σεξουαλικότητά σου έχει χτυπήσει κόκκινο.
Στο πλαίσιο της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν γυναίκες που είχαν κάνει προπόνηση και είδαν ότι η κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα είχε αυξηθεί κατά...169%!

Το σώμα σου μετά τη γυμναστική είναι γεμάτο με την ορμόνη του σεξ, την τεστοστερόνη και η επιθυμία σου να κάνεις έρωτα αυξάνεται.

Επιπλέον, μετά τη γυμναστική νιώθεις πιο οικεία με το σώμα σου αλλά και πιο χαλαρή ώστε να αφεθείς σε σεξουαλικές τρέλες.

Κορίτσια, γυμναστείτε!

faysbook.gr

Ήταν μια κουραστική μέρα στην δουλειά. Και ένα πιο κουραστικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Έχεις ιδρώσει μεν και ένα ντους ακούγεται… όαση! Αλλά τι; Πρέπει να λούσεις και τα μαλλιά σου; Και να τα στεγνώνεις μετά; Με τίποτα!

Σου έχω εγώ την λύση, μην σκας! Τρία χτενίσματα για την ακρίβεια, τα οποία είναι και κομψά και που ακόμα και με άλουστα μαλλιά, δείχνουν άψογα!

#1. Top Knot: Πιάσε τα μαλλιά σου σε ένα ψηλό κότσο και έπειτα τύλιξε ένα μεταξωτό μαντήλι γύρω από αυτόν.

#2. Braided Ponytail: Πλέξε τα πλαϊνά σημεία των μαλλιών σου μόνο και πιάσε τα υπόλοιπα σε μια απλή αλογοουρά.

#3. Braided Fronts: Χώρισε το κεντρικό σημείο των μαλλιών σου και πλέξε το σε μια απλή, γαλλική πλεξούδα. Άφησε τα υπόλοιπα μαλλιά κάτω.

allyou.gr

Όσο πιο κοντά είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, τόσο περισσότερο ιδρώνεις. Πόσο αθώος είναι τελικά ο ιδρώτας;

Παρόλο το μπρος πίσω της βεντάλιας, ο ιδρώτας ξεκινά να κυλάει από το μέτωπό σου, σε όλο σου το κορμί και μετά από λίγη ώρα στο δρόμο ή το γυμναστήριο, νιώθεις σαν βρεγμένο γατί.
Είναι όμως τελικά ωφέλιμος ο ιδρώτας για την επιδερμίδα σου.

Η απάντηση είναι και ναι και όχι. Ο ιδρώτας λειτουργεί σαν ενυδατική κρέμα, βοηθά να καθαρίσουν οι πόροι και να δροσιστεί η επιδερμίδα, αλλά και να σκοτωθούν τα κακά βακτηρίδια του δέρματος.

Αν δεν είσαι όμως σχολαστική με τον καθαρισμό του προσώπου σου, μπορεί να παρατηρήσεις αυξημένη λιπαρότητα, αφού οι μασχάλες, οι γλουτοί και το μέτωπο, γίνονται όλο και πιο λιπαρά τους καλοκαιρινούς μήνες αναφέρει το ladylike.gr. Δεν είναι όμως το αλάτι που περιέχεται στον ιδρώτα που δημιουργεί το πρόβλημα, αλλά το τι συμβαίνει όταν μένει στο δέρμα σου για πολλές ώρες.

Το βασικό ζήτημα είναι ο ερεθισμός, αφού όταν ο ιδρώτας μπει στις πτυχώσεις του δέρματος μπορεί να σε κάνει να συγκαείς, να δημιουργήσει κοκκινίλα, δυσφορία ή και κνησμό. Επίσης, επειδή ο ιδρώτας μπορεί να "ξεπλύνει" τα αντηλιακά, είναι και πολύ πιο εύκολο να κινδυνεύσεις από την έκθεση στον ήλιο.

Επίσης να δημιουργήσει σημαντικές οσμές που οφείλονται σε βακτήρια, ιδιαίτερα στα μέρη που δεν αναπνέουν, όπως οι μασχάλες και η ευαίσθητη περιοχή. Το ίδιο ισχύει και για τον ιδρώτα που κυλάει στο πρόσωπό σου, αφού λειτουργεί σαν ενεργοποιητής και βοηθά τα βακτήρια να ευδοκιμήσουν, να μεγαλώσουν, να εγκατασταθούν στους πόρους σου και να ξεκινήσουν εκείνες τις μεγάλες εξάρσεις.

Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να σκουπίζεις συχνά τον ιδρώτα. Ειδικά αν είσαι επιρρεπής στην ακμή, να έχεις μαντηλάκια με λοσιόν ή γλυκολικό οξύ, αλλά να φροντίζεις να κάνεις οπωσδήποτε μπάνιο στο τέλος μιας κουραστικής μέρας. Έτσι δε θα χρειάζεται να αγχώνεσαι και για την εικόνα του προσώπου σου.