×

Προειδοποίηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 584

Όταν πέφτει η θερμοκρασία, ο οργανισμός ζητάει ενέργεια

Μπορεί πλέον η ζέστη να διαρκεί περισσότερο, όμως κάποια στιγμή θα έρθει και το κρύο.
Και μαζί με αυτό θα έρθει και το κλείσιμο στο σπίτι, η περισσότερη όρεξη, τα πιο ριχτά ρούχα που επιμελώς κρύβουν τα κιλά μας κ.α. Αποτέλεσμα: Παραπάνω κιλά το χειμώνα.
Πραγματικά, όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος πέφτει το σώμα μας θέλει να ζεσταθεί. Για να ζεσταθεί πρέπει να κάνει καύσεις, άρα χρειάζεται καύσιμα.
Και ποια είναι αυτά; Μα φυσικά το φαγητό.

Πρέπει να φάμε περισσότερο, για αυτό και πεινάμε περισσότερο. Ακόμη, ο οργανισμός πέρα από αυτά που τρώει χρειάζεται να γεμίσει και τις αποθήκες του, σε περίπτωση ανάγκης. Και η καλύτερη αποθήκη είναι το λίπος.
Και πώς θα γεμίσει; Μα φυσικά τρώγοντας.

Παράλληλα όμως, το λίπος αποτελεί και ένα μονωτικό υλικό (το υποδόριο όπως λέμε λίπος) κάτω από το δέρμα.
Το χειμώνα λοιπόν που η θερμοκρασία πέφτει, ο οργανισμός «ζητάει» περισσότερη ενέργεια, για να ενισχύσει και τη «φυσική του εσωτερική κουβέρτα» που είναι το λίπος.
Άρα στο ερώτημα που τέθηκε η απάντηση είναι ότι το χειμώνα συνήθως τα κιλά μας είναι ελαφρώς υψηλότερα σε σχέση με την άνοιξη και το καλοκαίρι

Πηγή: neadiatrofis.gr
Μια γυναίκα περπατάει μέσα από τα διάφορα στάδια της ζωής της, έρχεται αντιμέτωπη με τις αλλαγές στο σώμα της και μαθαίνει να αγαπάει τον εαυτό της.
 
Δείτε το έξυπνο και χιουμοριστικό βιντεάκι!
 
newsbomb.gr
Έφερε το πέμπτο της παιδί στον κόσμο και κατάφερε μέσε σε τρεις εβδομάδες να χάσει όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης της.

Η Katie Price γέννησε στις 4 Αυγούστου ένα υγιέστατο κοριτσάκι. Έχοντας ξαναβρεί αμέσως τον παλιό καλό της εαυτό, δημοσίευσε φωτογραφίες της στο YouGossip.
Φορώντας μόνο το εσώρουχό της κι ένα φανελάκι, η τηλεπερσόνα δείχνει το αψεγάδιαστο κορμί της αλλά και τους κοιλιακούς... φέτες!
price1
price2
price3
parapolitika.gr
Είναι μια κίνηση που πολλοί άνθρωποι την κάνουν από συνήθεια. Το "κρακ" στα δάχτυλα, ή σε άλλους συνδέσμους τους σώματος (γόνατα, αγκώνες, αυχένας) θεωρείται από πολλούς ότι προκαλεί αρθρίτιδα μετά από χρόνια επανάληψη.

Κάτι τέτοιο, ωστόσο, δεν έχει αποδειχτεί ότι ισχύει και το όλο θέμα αποτελεί αιτία αντιπαράθεσης και υποθέσεων.
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Uniformed Services University of the Health Sciences στις ΗΠΑ, δημοσίευσαν μια μελέτη στην επιθεώρηση Journal of the American Board of Family Medicine, με την οποία απαντούν οριστικά στο ερώτημα: Το "κρακ" στα δάχτυλα προκαλεί ή όχι αρθρίτιδα στα χέρια;
Για τις ανάγκες της έρευνας ο επικεφαλής δρ Kevin deWebber και η επιστημονική του ομάδα εξέτασαν τις περιπτώσεις 215 ανθρώπων, εκ των οποίων οι 135 είχαν διαγνωστεί με οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) στα χέρια. Οι συμμετέχοντες ήταν ηλικίας από 50 έως 89 ετών.
Οι ερευνητές συγκέντρωσαν στοιχεία για τη συχνότητα, τη διάρκεια και άλλες λεπτομέρειες σχετικά με τη συνήθεια των συμμετεχόντων να κάνουν "κρακ" στα δάχτυλα των χεριών τους.

Διαπίστωσαν ότι:
-Το 20% από τους 215 συμμετέχοντες έκαναν αυτή την κίνηση τακτικά
-Το 18,1% εκείνων που έκαναν "κρακ" στα δάχτυλα τακτικά, είχε ΟΑ
-Το 21,5% εκείνων που δεν είχε το συνήθειο αυτό, είχε ΟΑ
Συμπερασματικά, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η διαφορά στην εκδήλωση ΟΑ στις κλειδώσεις των χεριών μεταξύ εκείνων που κάνουν "κρακ" στα δάχτυλα και εκείνων που δεν το κάνουν, είναι στατιστικώς αμελητέα και άρα δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη θεωρία, ότι το "κρακ" στα δάχτυλα προκαλεί τελικά οστεοαρθρίτιδα.

Πηγή: onmed.gr

Οι άνθρωποι συχνά λένε ότι όταν ερωτεύεσαι δεν μπορείς να το εξηγήσεις, απλά να το αισθανθείς, αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο : Το σώμα σου σίγουρα το αντιλαμβάνεται όταν είσαι »τσιμπημένη». Ρίξε μια ματιά στους παράξενους κι αστείους τρόπους που αντιδρά το σώμα σου όταν ο έρωτας σου χτυπάει την πόρτα.

Η εγκεφαλική σου λειτουργία αλλάζει αμέσως: Τελικά ο έρωτας με την πρώτη ματιά μπορεί να είναι αληθινός: όταν ερωτεύεσαι ενεργοποιούνται περίπου 12 περιοχές στον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine. Το αποτέλεσμα; Μπορείς να αναγνωρίσεις ότι είσαι ερωτευμένη μέσα σε ένα πέμπτο του δευτερολέπτου.

Η καρδιά σου χτυπάει πιο αργά: Το να είσαι ερωτευμένη επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών σου, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και τους καρδιακούς παλμούς.

Έχεις πρόβλημα στον ύπνο: Στην έρευνα του Journal of Adolescent Health, ερωτοχτυπημένοι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι έχαναν τουλάχιστον μια ώρα ύπνου κάθε βράδυ. Γιατί; Γιατί το να σκέφτεσαι το αντικείμενο του πόθου σου μπορεί να σε κρατήσει κυριολεκτικά ξύπνια όλη νύχτα.

Τυχόν φαγούρες και πόνοι απαλύνονται: Ομάδα επιστημόνων του Stanford University School of Medicine απέδειξε πως ο έρωτας ενεργοποιεί τους ίδιους νευρικούς υποδοχείς με τα παυσίπονα φάρμακα!

Γίνεσαι ξεχασιάρα: Όταν είσαι ερωτευμένη, ο εγκέφαλός σου παράγει μια ορμόνη, την ωκυτοκίνη (γνωστή ως η ορμόνη της αγάπης), η οποία μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη σου.

Το τέρας της ζήλιας ξυπνάει μέσα σου: Από ό, τι φαίνεται δεν μπορείς να  ελέγξεις τα νεύρα σου όταν δεις τον σύντροφό σου να μιλάει με άλλη γυναίκα. Μια πρόσφατη έρευνα από το πανεπιστήμιο της Φλόριντα έδειξε ότι ο έρωτας μπορεί να σε κάνει υπερπροστατευτική απέναντι στον αγαπημένο σου.

Όλα έχουν πιο γλυκιά γεύση: Μαθητές σε μια έρευνα έγραψαν για τον έρωτα και αμέσως μετά δοκίμασαν διάφορα φαγητά και ποτά. Ανεξαρτήτως από το τί δοκίμασαν, οι ίδιοι υποστήριξαν ότι όλα είχαν γλυκιά γεύση, σύμφωνα με την American Psychological Association.

Αποσπάσαι εύκολα: Καθώς στο μυαλό σου τριγυρνά συνεχώς στο σύντροφό σου, το να είσαι ερωτευμένη μπορεί να βλάψει την ικανότητα σου να συγκεντρωθείς σε συγκεκριμένα καθήκοντα.

Η φωνή σου λεπταίνει: Σε μια έρευνα του Journal of Evolutionary Psychology παρατηρήθηκε πως όταν μια γυναίκα απευθύνεται σε έναν άντρα που βρίσκει γοητευτικό, συχνά ο τόνος της φωνής γίνεται πιο οξύς. Σου έχει συμβεί, παραδέξου το!

Τα κόκαλά σου δυναμώνουν: Ερευνητές βρήκαν μια σύνδεση μεταξύ ευτυχισμένα παντρεμένων ζευγαριών και καλύτερης υγείας στα κόκαλα. Όχι κι άσχημα, έτσι;

Πηγή: joytv.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot