Τη συμμετοχή της στον 4ο διεθνή Μαραθώνιο Ρόδου οριστικοποίησε η κορυφαία Ελληνίδα Μαραθωνοδρόμος Ράνια Ρεμπούλη που θέλει να διεκδικήσει τρέχοντας στο Σμαραγδένιο Νησί, την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του Λονδίνου.

Η Ρεμπούλη κατέκτησε την πρώτη θέση στις γυναίκες στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου 2016 που έγινε παράλληλα με τον Αυθεντικό Μαραθώνιο, συνεχίζει να είναι πιστή στον αγαπημένο της αγώνα: «Αποφασίσαμε με τον προπονητή μου Παναγιώτη Χαραμή να τρέξω στο Μαραθώνιο της Ρόδου με στόχο να πιάσω το όριο πρόκρισης στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στίβου που θα γίνει το καλοκαίρι στο Λονδίνο», δήλωσε η Δωδεκανήσια αθλήτρια που έχει ένα επιπλέον κίνητρο να τρέξει στον αγώνα, καθώς από φέτος ανήκει στο σύλλογο της Ρόδου, Κάμειρος 2009!

Ο Μαραθώνιος της Ρόδου θα διεξαχθεί στις 9 Απριλίου 2017 και ήδη έχουν ανοίξει οι εγγραφές στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.roadstorhodes.com. Η λήξη της διορίας συμμετοχής έχει οριστεί η 31η Μαρτίου 2017.
Φέτος υπάρχει και μία καινούργια καινοτομία καθώς θα γίνει παράλληλα και Ημιμαραθώνιος Δρόμος, προσφέροντας μία νέα επιλογή σε όλους τους δρομείς. Παραδοσιακά υπάρχουν και οι αγώνες των 5 και των 10 χιλιομέτρων, αλλά και των 1000 μέτρων για μαθητές Δημοτικών Σχολείων που γεννήθηκαν μεταξύ 2005 και 2008.

Ο Μαραθώνιος της Ρόδου διοργανώνεται από την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου και την Ε.Α.Σ Σ.Ε.Γ.Α.Σ Δωδεκανήσου, με την υποστήριξη του Δήμου Ρόδου και του Δ.Ο.Π.Α.Ρ., ενώ έχει συμπεριληφθεί στο επίσημο καλεντάρι της AIMS.

Χρυσός χορηγός θα είναι και φέτος η Adidas της Ρόδου που στηρίζει τη διοργάνωση από την πρώτη χρονιά, ενώ Media Partner είναι για πρώτη φορά φέτος, η κορυφαία εταιρεία αποδελτίωσης στην Ελλάδα, Innews.
Για περισσότερες πληροφορίες και συμμετοχές:
http://www.roadstorhodes.com
Facebook: https://www.facebook.com/roads2rhodes/
Twitter: https://twitter.com/RoadstoRhodes

ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ
ΤΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΡΟΔΟΥ

Διήμερο επαφών του Περιφερειάρχη Νοτίου Αιγαίου σε Κω και Αθήνα

Στο νησί της Κω μετέβη το πρωί της Πέμπτης ο Περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου κ Γιώργος Χατζημάρκος, συνοδευόμενος από τους Αντιπεριφερειάρχες κ. Φιλήμονα Ζαννετίδη και Γιάννη Φλεβάρη.
Στην διάρκεια της χθεσινής μέρας επισκέφθηκαν έργα που υλοποιεί η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου στο νησί, μαζί με τον Έπαρχο Κω κ. Γιώργο Χαλκιδιό και τον Έπαρχο Καλύμνου κ. Γιάννη Θεμέλαρο. Πρόκειται για το νέο συγκρότημα εργατικών κατοικιών που ολοκληρώθηκε και τον ηλεκτροφωτισμό στο οδικό δίκτυο από το αεροδρόμιο προς Κέφαλο, έργο που βρίσκεται σε εξέλιξη.
Ο κ. Χατζημάρκος έκανε γνωστό ότι οι παρεμβάσεις στο οδικό δίκτυο του νησιού θα συνεχισθούν αμέσως μόλις τεθεί σε εφαρμογή ο νέος νόμος δημοπρατήσεων των δημοσίων έργων, που ουσιαστικά "φρέναρε" τις προκηρύξεις σε όλη την χώρα από τον Αύγουστο του 2016.

Νωρίς το απόγευμα της Πέμπτης ο κ. Χατζημάρκος υποδέχθηκε στο αεροδρόμιο της Κω τον Πρόεδρο της Νέας Δημοκρατίας κ. Κυριάκο Μητσοτάκη και αμέσως αναχώρησε για την Αθήνα, όπου συμμετείχε σε προγραμματισμένη συνάντηση στο Υπουργείο Οικονομίας & Ανάπτυξης, με τον Υφυπουργό κ. Στέργιο Πιτσιόρλα και τον κ. Νικόλαο Μαντζούφα, Ειδικό Γραμματέα ΣΔΙΤ. Η συνάντηση έγινε σε συνέχεια αυτής την προηγούμενη εβδομάδα και με αντικείμενο την κάλυψη του χρηματοδοτικού κενού της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου.

Σήμερα, νωρίς το πρωί, ο κ. Χατζημάρκος επέστρεψε στην Κω, προκειμένου να συναντηθεί με τον Υπουργό Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή που σήμερα επισκέπτεται την Κω, συνοδευόμενος από τον Υφυπουργό κ. Νεκτάριο Σαντορινιό.
Ο Περιφερειάρχης προήδρευσε σε συνάντηση εργασίας που πραγματοποιήθηκε το πρωί στο Επαρχείο Κω, με την συμμετοχή των βουλευτών Ηλία Καματερού και Δημήτρη Γάκη, του Επάρχου Κω Γιώργου Χαλκιδιού , του Δημάρχου Κω Γιώργου Κυρίτση, του Αντιπεριφερειάρχη Φιλήμονα Ζαννετίδη, και εκπροσώπων των φορέων του νησιού, στην διάρκεια της οποίας τέθηκαν όλα τα ανοικτά θέματα της Κω.
Έμφαση δόθηκε από τον κ. Χατζημάρκο στο προσφυγικό και στις επιπτώσεις του στη ζωή του νησιού, στην διαχείριση της κρίσης από πλευράς της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, με στόχο να αποκατασταθεί η εικόνα της Κω διεθνώς και να ανακάμψει ο τουρισμός. Επίσης, αναφέρθηκε στις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με τον ΦΠΑ και το οικονομικό περιβάλλον που διαμορφώνεται στα Δωδεκάνησα.
Τόνισε την ανάγκη να γίνει πράξη η νησιωτικότητα στη βάση των ανακοινώσεων της Νισύρου και ζήτησε από το Υπουργείο Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής να διαδραματίσει ουσιαστικό ρόλο σε αυτό.
Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε, «όλες οι προκλήσεις είναι ακόμη μπροστά μας ανοιχτές, ταυτόχρονα και η ευκαιρία να δείξουμε αντανακλαστικά, ευαισθησίες, σχέδιο και αποφασιστικότητα».

Ακριβώς δεκατέσσερα χρόνια συμπληρώνονται σήμερα από τη μέρα που η οικογενειακή επιχείρηση «Αφαντενό Παραδοσιακό Μελεκούνι-Μιχάλης» παρέδωσε την πρώτη της παραγγελία.

Ήταν 11 Ιανουαρίου 2003 όταν τα πρώτα μελεκούνια για γάμο ετοιμάστηκαν και παραδόθηκαν…

Από εκείνη τη μέρα μέχρι και σήμερα η οικογενειακή επιχείρηση του κ. Μιχάλη Λόγγου στα Αφάντου συνεχίζει να δημιουργεί μελεκούνια για κάθε κοινωνική εκδήλωση όχι μόνο στη Ρόδο αλλά και στην υπόλοιπη Ελλάδα. Πολύ σύντομα όμως τα προϊόντα της θα ταξιδέψουν και στο εξωτερικό καθώς η ζήτηση μεγαλώνει και η παραγωγή αναγκαστικά  αυξάνεται!

Σήμερα η επιχείρηση «έχει περάσει» στα χέρια των δύο παιδιών του ιδρυτή. Ο Δημήτρης και ο Λευτέρης Λόγγος, συνεχίζουν με αγάπη αυτό που δημιούργησε ο πατέρας τους, προσπαθώντας να αναπτύξουν ακόμα περισσότερο την επιχείρηση.

Όλα ξεκίνησαν σε ένα καφενείο στο χωριό Αφάντου της Ρόδου τον Νοέμβριο του 2002 καθώς μέσα στη συζήτηση μιας παρέας έγινε αναφορά στο Παραδοσιακό Μελεκούνι της Ρόδου.

Σε εκείνη την παρέα ήταν και ο κ. Μιχάλης Λόγγος ένας άνθρωπος που στηρίζει τα ήθη, τα έθιμα και αγαπά τις παραδόσεις του νησιού μας. Θέλοντας να διατηρήσει την παράδοση που περνά από γενιά σε γενιά αποφάσισε να δημιουργήσει ένα εργαστήριο για την παραγωγή μελεκουνιού. Το εργαστήριο ιδρύθηκε τον Δεκέμβριο του 2002 στο χωριό Αφάντου και μετά από πολλές δοκιμές στη συνταγή,  στις 11/01/2003 παραδόθηκε και η πρώτη παραγγελία για γάμο.

«Από τότε έως σήμερα παράγουμε το μελεκούνι επιλέγοντας τα πιο αγνά υλικά και με τον παραδοσιακό τρόπο παραγωγής εξυπηρετώντας γάμους, βαφτίσεις και κάθε είδους κοινωνική εκδήλωση» δηλώνει στη «Ρ» ο γιός του ιδρυτή , Λευτέρης Λόγγος.

Πως γίνεται το μελεκούνι
Η διαδικασία παρασκευής του μελεκουνιού έχει ως εξής: Το μέλι εισάγεται σε δοχείο και θερμαίνεται μέχρι το απαιτούμενο σημείο βρασμού. Το σουσάμι, πριν την ανάμειξή του με το μέλι, ψήνεται σε φούρνο. Κατά τη διάρκεια του ψησίματος πρέπει να ανακατεύεται συνέχεια ώστε να μην φθάσει σε θερμοκρασία που θα καταστραφούν ή θα αλλοιωθούν τα χαρακτηριστικά του.

«Αναμειγνύουμε το ψημένο σουσάμι με το μέλι στην προβλεπόμενη αναλογία, προσθέτουμε τις υπόλοιπες ύλες υπό συνεχή ανάδευση, βράζουμε το μίγμα έως ότου ομογενοποιηθεί και γίνει μια συμπαγής μάζα. Μετά την ολοκλήρωση της θερμικής επεξεργασίας του μίγματος, το τοποθετούμε σε καλούπια για να μορφοποιηθεί με παραδοσιακό τρόπο.

Το μορφοποιημένο μίγμα παραμένει στην επιφάνεια, έως ότου η θερμοκρασία μειωθεί αρκετά και αποκτήσει τις κατάλληλες συνθήκες ώστε να είναι έτοιμο να τεμαχισθεί. Αφού τεμαχισθεί το μίγμα, τα μελεκούνια συσκευάζονται ανά τεμάχιο στο χέρι με παραδοσιακό τρόπο» εξηγεί ο κ. Λόγγος.

ημειώνεται ότι η ποσότητα παραγωγής της επιχείρησης διαφέρει από μήνα σε μήνα αλλά αυξάνεται στο σύνολο από χρονιά σε χρονιά, με αποτέλεσμα σε λίγο καιρό εκτός από περιοχές της Ελλάδας να μπορεί να στέλνει και στο εξωτερικό, όπου υπάρχει ζήτηση.

Μία διαχρονική αξία…
Το μελεκούνι ξεχωρίζει για την υπέροχη γεύση και την υψηλή διατροφική του αξία. Για την παρασκευή του απαιτείται δωδεκανησιακό μέλι, φυσικό σουσάμι, αμύγδαλα, ξυσμένο πορτοκάλι ή περγαμόντο και διάφορα μυρωδικά.

Κόβεται σε σχήμα ρόμβου, είναι μαλακό και ελευθερώνει όλα τα αρώματά του τη στιγμή που το γεύεσαι. Μοιάζει με παστέλι αλλά είναι διαφορετικό από τα κοινά παστέλια και αυτό οφείλεται στα συστατικά του και στον τρόπο παρασκευής. Επίσης δεν επιβαρύνει τον οργανισμό με περιττές θερμίδες.

Σύμφωνα με την παράδοση, στο νησί μας κατά τους γάμους οι γυναίκες του χωριού από το οποίο καταγόταν το ζευγάρι συγκεντρώνονταν όλες μαζί και σε γιορτινή ατμόσφαιρα με τραγούδι και χαρές έφτιαχναν τα μελεκούνια, τα οποία προσέφεραν στα καλέσματα, στο στρώσιμο των κρεβατιών αλλά και στην εκκλησία.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι σπόροι του φυσικού σουσαμιού περιέχουν πενταπλάσια ποσότητα ασβεστίου από το πλήρες πρόβειο γάλα, διπλάσια ποσότητα σιδήρου από το σπανάκι, μεγαλύτερη περιεκτικότητα φωσφόρου από τα ψάρια. Υψηλό ποσοστό πρωτεϊνών και διαιτητικών ινών, τα ακόρεστα λιπαρά οξέα (ω-6), η σεσαμίνη και η βιταμίνη Ε του σουσαμιού μειώνουν σημαντικά την κακή χοληστερόλη. Σημαντικές ποσότητες βιταμινών όπως Β1, Β2, νιασίνη, φυτοστερόλες και λιγνάνες που δρουν αντιοξειδωτικά, αποτοξινωτικά και φαρμακευτικά στον οργανισμό.

Όσο για το μέλι αποτελείται από 180 πολύτιμα στοιχεία. Είναι η πιο γρήγορη πηγή ενέργειας που προσφέρει αυτούσια η φύση. Βοηθάει στη μνήμη και στη διαύγεια του μυαλού, προστατεύει τα δόντια και καταστέλλει την αναιμία, χαρακτηρίζεται από αντισηπτική, βακτηριοστατική και καρδιοτροφική δράση, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και βοηθάει στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας και του έλκους.

Ο κ. Μιχάλης Λόγγος που δημιούργησε την επιχείρηση

Η ΡΟΔΙΑΚΗ 

 «Τα μέχρι τώρα ευρήματα οδηγούν στο συμπέρασμα ότι δεν υπήρξε »μινωικός αποικισμός», αλλά ενδογενείς διαδικασίες που αναπτύχθηκαν στην Κάρπαθο. Ο οικισμός κατοικούνταν για χιλιάδες χρόνια, απλώς άλλαξε η παραγωγική διαδικασία για τους κατοίκους του, δεν υπήρξε αποικισμός από αλλού», λέει στο «Εθνος» ο κ. Μελάς, προσθέτοντας ότι στα νησιά του Αιγαίου δεν ταυτοποιείται εύκολα συνεχής κατοίκηση από την Τελική Νεολιθική μέχρι την Πρώιμη Εποχή του Χαλκού.