Ο θηριώδης αθλητής με μεγάλη δύναμη και φοβέρες σωματικές διαπλάσεις για την περίοδο που αγωνιζόταν, πήρε μέρος στους πρώτους αγώνες της δεκαετίας του 1960, ενώ αναδείχθηκε νικητής αρκετών Μr Hellas, Mεσογειονίκης το 1972, εκπροσώπησε πολλές φορές την Ελλάδα στο εξωτερικό για τουλάχιστον μια δεκαετία.Iδιοκτήτης γυμναστήριου, ένα από τα πρώτα της Αθήνας, στην Ομόνοια.

Μετέπειτα άνοιξε και στην Αμερική γυμναστήρια προετοιμάζοντας αθλητές παγκοσμίου κλάσεως. Ήταν γνωστός για την δύναμη του και τις σκληρές προπονήσεις. Ήταν ο πρώτος αθλητής στην ιστορία του Ελληνικού bodybuilding του οποίου τα χέρια έσπασαν το φράγμα των 50 cm.Ο «Ρασπούτιν», όπως ήταν το ψευδώνυμό του, είχε ύψος 1,81μ. και βάρος 104 κιλά, με πιο αξιοσημείωτο σημείο πάνω του τα χέρια που ήταν 52 εκατοστά (πρωτοφανες για τις εποχες εκεινες), ενώ το στήθος 138 εκ., μηροί 70 εκ. και πίεζε στον πάγκο έως 240 κιλά!

Η πηγιαία δυναμή του τον παρότρυνε να αγωνιστεί ακόμη και ως παλαιστής, αλλά και έκανε επιδείξεις δύναμης. Συμμετείχε στον πρώτο αγώνα body building που έγινε στην Ελλάδα,το 1966,το ιστορικό Μr Αθηνα το οποίο πραγματοποιήθηκε στο ξενοδοχείo Γκλόρια στην Ιπποκράτους με αθλητές όπως Λιβάνιος, Μπουζιάνας, Χάλιος, Στεφανίδης, Λημναίος. Αξιοσημείωτες είναι οι εμφανίσεις του σε διάφορες ελληνικές ταινίες κοντά σε διάσημους ηθοποιούς.Ο Θρύλος του Body Building, Γιάννης Κωστογλάκης, που μεσουρανούσε στον παγκόσμιο χάρτη των bodybuilders, τις χρυσές δεκαετίες του ’70 και του ’80, με διεθνείς τίτλους και συμμετοχές σε παγκόσμια πρωταθλήματα έχει περάσει στο πάνθεον της ιστορίας του Ελληνικού bodybuilding καθώς ήταν ο πρώτος που έφερε διεθνή τίτλο στην Ελλάδα,το Mr Mεσόγειος το 1972 που έγινε στην Ιταλία.Τη δεκαετία του ’80 εγκαταστάθηκε στις Η.Π.Α και για πολλά χρόνια χάθηκαν τα ίχνη του. 

Μετεπειτα μετακόμισε στην Αμερικη όπου ανοιξε 3 γυμναστηρια στην Φλόριντα και εκει συνεχισε να προετοιμαζει αθλητες υψηλου επιπεδου.Σταμάτησε να αγωνίζεται και λίγοι μάθαιναν νέα του, σε σημείο που κάποιοι κυκλοφόρησαν τη φήμη ότι πριν μερικά χρόνια τον σκότωσαν μαφιόζοι στην Αμερική. Στην πραγματικότητα, ο Γιάννης Κωστογλάκης, ο «Ρασπούτιν» (όπως τον ονόμαζαν λόγω της μακριάς γενειάδας του και των μαλλιών του), επέστρεψε στη ενεργό δράση μετά από 30 χρόνια, το 2012, στην ηλικία των 65 ετών, σε άριστη φυσική κατάσταση για να συμμετάσχει στο NPC Body Building Competition, που έγινε στο West Palm Beach της Florida.O Γιάννης Κωστογλάκης κέρδισε τη 3η θέση στη κατηγορία 60 ετών και άνω. Επίσης τον Ιούλιο του 2013 κατέκτησε τη δεύτερη θέση στη διοργάνωση Southern States Bodybuilding Competition.

ifitnessbook.com

Σε Ευρώπη και Αμερική το είδος εξελίσσεται σε καυτή μόδα, που εξαπλώνεται με πολύ δυναμικό τρόπο, δημιουργώντας νέα ήθη και έθιμα στο σύγχρονο γαστρονομικό τοπίο.

Πολλοί είναι οι Έλληνες, που έχουν ανοίξει πανέμορφες καντίνες, προσελκύοντας πλήθος κόσμου. Μία τέτοια περίπτωση είναι και ο Έξαρχος, ο οποίος μετά την επιτυχημένη επιχειρηματική του δράση με τα Koi Sushi Bar, για μία ακόμη φορά πρωτοπορεί.  

Ο συμπατριώτης μας, λειτουργεί ένα Food Truck, που προσφέρει λουκουμάδες, αλλά και αλμυρές επιλογές, όπως burgers  στην Αυστραλία... και σύμφωνα με τις πληροφορίες μας έχουν γίνει ανάρπαστα..!!

Ο Ροταριανός όμιλος Κω, κατά την τελευταία συνεστίασή του, υποδέχθηκε με χαρά δύο νέα μέλη, δύο άξιους επαγγελματίες που ζουν και δραστηριοποιούνται στο νησί μας, τον κ. Δημήτρη Σταφυλά και τον κ. Θάνο Χατζησάββα.

Κατά τη διάρκεια της βραδιάς, πραγματοποιήθηκε ομιλία από τον βοηθό διοικητή Ρόταρυ, Κυριάκο Κυριακούλη, με τίτλο:
«Από τις κρίσεις, τις επικρίσεις, στις διακρίσεις»
Ο όμιλος μας επίσης, βράβευσε τον κύριο Νίκο Παναγιωτίδη για την προσφορά του στην πολιτιστική κληρονομιά του νησιού μας.
Ευχόμαστε στα νέα μέλη καλή Ροταριανή πορεία και ελπίζουμε στην ενεργή συμμετοχή τους, πάντα με γνώμονα την ανιδιοτελή προσφορά και την αγάπη στο συνάνθρωπο, έτσι ώστε να συνεχίσουμε να προσφέρουμε ως Ροταριανοί, τόσο σε τοπικό, όσο και διεθνές επίπεδο.

Ο πρόεδρος Ο Υπεύθυνος Δημοσίων Σχέσεων
Λεωνίδας Κούτσικας Τσαμπίκος Καματερός

Η σημερινή Λαϊκή συνέλευση των Δημοτών της πόλης μας είναι μια σπουδαία πολιτική διαδικασία! Δεν τις προβλέπει καταστατικός χάρτης της τοπικής αυτοδιοίκησης.

Είναι στα θετικά της δημοτικής αρχής επιμένει σε αυτές τις Λαϊκές διαδικασίες. Είναι μια κληρονομιά της Αντίστασης, της κουλτούρας της αριστεράς και του ΠΑΣΟΚ της δεκαετίας του 1980 που επιβιώνει (ιδεολογική κληρονομιά του κ. Δημάρχου).  Ανήμερα της εκλογής ενός αντιφατικού νέου πλανητάρχη με συνθήματα αντιπαγκοσμιοποίησης, ανατροπής του κατεστημένου αλλά και υπερσυντηρητικά μηνύματα ρατσισμού και ξενοφοβίας, μέσα σε συνθήκες οξύτατων ανταγωνισμών, πολέμων, οικονομικής κρίσης και κοινωνικών αδιεξόδων, οι δημοκρατικές λαϊκές διαβουλεύσεις είναι αναγκαίες. Τα τοπικά μας προβλήματα απαιτούν να σχολιάσουμε, να κρίνουμε, να προτείνουμε, να ακούσουμε, να ονειρευτούμε και να δράσουμε. Που πάμε; Μέχρι που φτάνει η ανεπάρκεια της Ευρώπης; Η αδυναμία της κυβέρνησης; Η δυσπραγία του Δήμου; Το βάλτωμα των επιχειρήσεων; Η φτώχεια και η απραξία της κοινωνίας; Μέσα σε αυτές τις δύσκολες συνθήκες τι μπορεί και τι πρέπει να γίνει;.

---Μέσα Σεπτέμβρη βρεθήκαμε στην γειτονική πόλη της Μαρμαρίδας (MARMARIS).  Περπατήσαμε την παραλιακή περιοχή και είδαμε την ‘’mostra’’ της. Αυτό που βλέπει κάθε τουρίστας.

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ: Οι δρόμοι της στρωμένοι με κυβόλιθους πάνω από τους οποίους περνούν κάθε φύσης τροχοφόρα οχήματα (χωρίς τα δικά μας προβλήματα τοπικών βλαβών). Στους κεντρικούς δρόμους υπαρχει διαχωριστική νησίδα του με πράσινο μέσα από το οποίο φυτρώνουν μοντέρνα φωτιστικά σώματα με δυναμικές καμπύλες μεταλλικών στύλων που φέρουν στην απόληξη τους μικρά φωτιστικά και ηλιακούς συλλέκτες ενέργειας! Η συναρμογή του οδοστρώματος και των ποδηλατοδρόμων, που είναι σε ένα επίπεδο, είναι με μικρού ύψους μεταλλικά διαχωριστικά, καρφωμένα στο οδόστρωμα πιο ακίνδυνα από κολονάκια (…παλούκια). Η αστική συγκοινωνία γίνεται από την δημοτική επιχείρηση  και από ιδιωτικές, όμως όλα τα λεωφορεία είναι μικρά, mini  bus, στα παράθυρα των οποίων είναι σχεδιασμένες οι διαδρομές, οι στάσεις, το κόστος και η ώρα προσέγγισης σε κάθε σταθμό (και όχι …άχαρες διαφημίσεις)!

Υποδειγματική η σχεδίαση των στέγαστρα αναμονής επιβατών: ελαφρύς λευκός μεταλλικός σκελετός  και διαφανής γυάλινη πλαγιοκάλυψη και οροφή, χωρίς διαφημίσεις! (το μήνυμα είναι: δεν είναι όλα εμπόριο! δεν είναι όλα χρήμα)

ΓΙΑ ΤΑ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΑ και τους ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΥΣ: εκτεταμένο δίκτυο με ελάχιστη ή μηδενική κατάληψη τους από εμπορεύματα και αντικείμενα και ενσωματωμένες τις κατασκευαστικές λεπτομέρειες των αναπήρων! Είναι εντυπωσιακός ο  πλούτος υλικών, των σχεδίων και χρωμάτων στην επίστρωση τους με το έγχρωμο μάρμαρο να κυριαρχεί! Δίπλα στον παραλιακό πεζόδρομο εκτεταμένες περιοχές ελεύθερης παραλίας χωρίς ομπρέλες! Πολύ ελάχιστες οι περιοχές με ομπρέλες και ξαπλώστρες! Αλμυρίκια και φοίνικες συνδυάζονται με δημοτικά ξύλινα σκίαστρα   ελεύθερης χρήσης. Σε ένα μήκος 4 χιλιομέτρων υπήρχαν 2 ξύλινες πλωτές εξέδρες η μια ως εξέδρα καταστήματος και η δεύτερη αποκλειστικά ελεύθερης χρήσης των περιπατητών. Πληροφοριακές πινακίδες επί της παραλίας για τις χρήσεις και τις υπηρεσίες που διατίθενται στους λουόμενους. Τα καλαθάκια σκουπιδιών επενδεδυμενα με πλαστικο χορτάρι  γινινται δυσδιακριτα διπλα στο πρασινο των παρτεριων!

ΣΤΟ ΛΙΜΑΝΙ ΜΕ ΤΑ ΗΜΕΡΟΠΛΟΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΑ: ιδανικά σχεδιασμένος ευρύχωρος, ελεύθερος χώρος! (δεν υπάρχουν αφημένα ποδήλατα, μηχανάκια, βάρκες, μηχανές, βαρέλια κλπ. όπως στα καθ’ ημάς). Δάπεδο με μαρμάρινη πολύχρωμη επένδυση,  αρτάνες, παρτέρια και ζαρντινιέρες  με δένδρα, πράσινο και λουλούδια! (ο Αντώνης φύτεψε με δικά του έξοδα  βασιλικούς στις ζαρντινιέρες του ποδηλατοδρόμου στο Δημαρχείο που τους πότιζε μόνος του  και όταν μεγάλωσαν κάποιος με το κύρος του Δήμου, του είπε: δεν ταιριάζουν με τα άλλα φυτά και τα ξερίζωσε!!!). Τα  γνωστά pillars, μονάδες παροχής υπηρεσιών ύδρευσης, ηλεκτροφωτισμού στους ελλιμενισμένους σε συσκευασία compact και cartservice ( εδώ: μαρκουτσα, καλώδια, νερά που στάζουν, σπασμένα, υποστυλωμένα, και τώρα σκεπασμένα με μια …πλαστική σακούλα)!

ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΠΑΛΙΑ ΠΟΛΗ: που είναι θα λέγαμε η αγορά τουριστικών ειδών (η Κανάρη ή η Φιλητά ας πούμε) και η διασκεδασοχώρα της πόλης. Απεριόριστα ελεύθερος χώρος για πεζούς! Πολύ μικρή κατάληψη κοινόχρηστου χώρου! Σε όλο το εύρος των δρόμων στέγαστρο με συρματόσκοινο στο όποιο είναι περιπλεγμένη πρασινάδα από κισσούς και βοκαμβύλιες! Στην barstreet την ημέρα τίποτα δεν μένει στον δρόμο. Το βράδυ βγαίνουν τα τραπεζάκια με το μισό πλάτος του δρόμου να είναι ελεύθερο! (πινακίδες, σταντ, καρέκλες, τραπέζια, άγρα πελατών, σκόπιμα εμπόδια κλπ δεν συναντάς ούτε την μέρα ούτε και την νύχτα). Γλυπτά, πολλές γλυπτές συνθέσεις είτε από μάρμαρο είτε από μέταλλο με θεμα τον τουρισμό και την περιπλάνηση στους πεζοδρόμους στην παλιά πόλη και στην νέα πόλη, που σημειωτέον δημιουργήθηκε μετά από ένα καταστροφικό σεισμό το 1960 και σχεδιάστηκε εξ αρχής ως τουριστική πόλη (κάτι ανάλογο της Ιταλικής παρέμβασης στην Κω το 1933). Ο τουρισμός είναι συνδυασμένος με την ποιότητα του κοινοχρήστου χώρου, την ελεύθερη πρόσβαση σε χώρους και υπηρεσίες, την οργάνωση και τον σχεδιασμό με την αισθητική και τον έλεγχο διασφάλισης ποιοτικών  συγκριτικών πλεονεκτημάτων. Είναι μια πολύ ανταγωνιστική και δαπανηρή παραγωγική διαδικασία. Αφήνουμε τελευταίο τον σχολιασμό της εξόδου και της επιστροφής. Το κτήριο του Λιμανιού, το τέρμιναλ είναι ένα μοντέρνο κτήριο με μια εκτεταμένη μεταλλική πέργκολα-στέγαστρο με τζάμι και δωρεάν υπηρεσίες Wi-Fi, WC, και ..κλασσική μουσική!

ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΡΟΔΟ: οι συγκρίσεις δημιουργούν θλίψη! Εικόνες αναμονής για την διαβατηριακη διαπίστευση μέσα στο λιοπύρι… μιάμιση ώρα! Ένα στέγαστρο, ένα βάψιμο στην αίθουσα… ΝΤΡΟΠΗ! Οι επισκέπτες από το ΜΑΡΜΑΡΙΣ πλήρωσαν 60 ευρώ και θα μείνουν στην Ρόδο μόλις με 3,5 ώρες! Το εισιτήριο Μαρμαρις-Ρόδος  κοστίζει 60 ευρώ με το καταμαράν και όπως μας είπαν: τα 20 είναι υπέρ του Ελληνικού Κράτους.  Στην Κω, παρά τα χάλια μας, είμαστε καλύτερα, σκεφτήκαμε με ανακούφιση,  από την πρωτεύουσα των 12νήσων! Μόνο που κάναμε το βασικό λάθος:  

οι συγκρίσεις πια σήμερα γίνονται μέσω  internetcontrol! Ότι στραβό κάνουμε ή ότι καλό δεν κάνουμε η είδηση πάει παντού! Και οι εμείς στην Κω, με αυτά και αυτά, έχουμε χάσει χρόνο, δυνάμεις, αντοχές, ορίζοντες, μέτρα και σταθμά, πίστη και ελπίδα.

---Ας ξεκινήσουμε από τα απλά και καθημερινά και ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τους άλλους. Τότε ίσως ανοίξει μια χαραμάδα φωτός.

Καλή επιτυχία στις συνελευσιακές διαδικασίες του Δήμου μας.

Ν Μυλωνάς.

Στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Kick Boxing παίδων

Β. Γιαννάκου Γ. Κιοσέογλου και Σ. Γεωργίου Πρωταθλητές Ελλάδος

Με 4 Χρύσα 2 Ασημένια και 9 Χάλκινα
Οι μαχητές της Κω στις αποσκευές τους

Για άλλη μια φορά ο Σύλλογος «KOS FIGHTERS CLUB» συμμετείχε στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Kick Boxing με 14 αθλητές, που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα 4/11 έως 6-11.

Η προετοιμασία των αθλητών ήταν ανάλογη για τους αγώνες που θα έπαιρναν μέρος, αφού το επίπεδο κάθε χρόνο είναι καλύτερο και οι συμμετοχές είναι πάντα περισσότερες, δείγμα της ανάπτυξης του αθλήματος στην Ελλάδα. Για άλλη μια φορά οι αθλητές του Συλλόγου από την Κω πρωταγωνίστησαν στις κατηγορίες τους, αφού κατάφεραν να κατακτήσουν 15 μετάλλια από το Πανελλήνιο πρωτάθλημα, δείχνοντας πόσο καλή δουλειά γίνεται στον Σύλλογο.

Για τους μικρούς αθλητές του Συλλόγου Γρηγόρης Μπατσιούλας, Γιάννης Καρδούλιας, Ιωάννα Χουρδά, Αποστόλης Μαρδάκης, Αγάπη Αδαμαντίδη και Ελένη Νεροτσοπούλου, που είναι κάτω από 10 ετών, οι άνθρωποι που γνωρίζουν πολύ καλά το άθλημα μίλησαν με τα καλύτερα λόγια, αφού όλοι νίκησαν τους αγώνες τους και έδειξαν ότι στο μέλλον θα πρωταγωνιστούν στις κατηγορίες τους.

Θα πρέπει να αναφερθούμε για την μεγάλη αγάπη του αθλητή μας, Γρηγόρη Μπατσίουλα που ταξίδεψε από την Κύπρο για να βρεθεί κοντά στην ομάδα μας και να συμμετέχει στο πανελλήνιο πρωτάθλημα, δείχνοντας το πάθος του και την αγάπη στο άθλημα.

Τις καλύτερες εντυπώσεις άφησε στο πρωτάθλημα ο αθλητής Σταύρος Γεωργίου του Αχιλλέα Μογκατάμ, που κάνει προπόνηση στην Αθήνα, αφού νίκησε με νοκάουτ και τις 2 κατηγορίες που συμμετέχει. Δείχνοντας ότι το μέλλον θα είναι πολύ λαμπρό για αυτό τον αθλητή και θα πρωταγωνιστεί εντός και έκτος Ελλάδας.

Μετά τις διακρίσεις της αθλήτριας Μάρθα Νυστάζου στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών - Γυναικών, η Ομοσπονδία αποφάσισε να συμμετέχει με την Εθνική Ομάδα Ανδρών-Γυναικών στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα που θα γίνει στο Λουτράκι από 19-11-2016 και μέχρι 27-11-2016, που ήταν φυσιολογικό επακόλουθο.

Τα αποτελέσματα για τον κάθε αθλητή που συμμετείχε στο πρωτάθλημα είναι τα εξής:

1) Αλέξανδρος Βαγιανός 3ος Kick Light και 2ος Light Contact
2) Διονυσία Χουρδά 3η Kick Light και 3η Light Contact
3) Σταύρος Γεωργίου 1ος Low και 1ος Κ1
4) Γιώργος Σαλτζής 2ος Light Contact
5) Βασιλική Γιαννάκου 1η Kick Light και 3η Light Contact
6) Γιασεμή Κιοσέογλου 1η Kick Light και 3η Light Contact
7) Αναστασία Μεγαλοϊκονομου 3η Kick Light και 3η Light Contact
8) Αγάπη Αδαμαντίδη 3η Light Contact
9) Ειρήνη Κοττάκη 3η Light Contact

Το Δ.Σ. του Συλλόγου συγχαίρει τους αθλητές του για τις διακρίσεις και την άψογη συμπεριφορά που επέδειξαν μέσα και έξω από τους αγωνιστικούς χώρους, δείχνοντας το αθλητικό πνεύμα που τους χαρακτηρίζει.