Είναι μεγάλη δοκιμασία να ζεις υπό την σκιά του ενός κι ακόμα μεγαλύτερη να καταφέρεις να το ξεπεράσεις. Οι ανθρώπινες σχέσεις δεν είναι πάντα ρομαντικές. Ή μάλλον είναι απόλυτα ρομαντικές και βασίζονται στο ανέφικτο.

Το neopolis.gr αναφέρει πως το ανέφικτο της σχέσης και του έρωτα... Η συνεχής έμφαση σε μια εξιδανικευμένη μελλοντική προοπτική όμως, δεν αφήνει περιθώριο για την ύπαρξη μιας ρεαλιστικής και ασφαλούς βάσης στην οποία κανείς δρα ελεύθερος. Έτσι, πολλά υποκείμενα, ανάγουν την αγάπη και την ανέφικτη αγάπη, σε Θεό και ύψιστο σύμβολο. Είναι αυτή όμως η πραγματική αξία της αγάπης;

Δώσε χρόνο.
Τα μέρη του χρόνου συνδέονται με πράγματα που υπόκεινται σε γέννηση και σε θάνατο. Μετά από μια ερωτική απογοήτευση, αντιμετωπίζει κανείς τη διάψευση των προσδοκιών του. Συνειδητοποιείται, ότι πολλά όνειρα που δημιουργήθηκαν μαζί με το αντικείμενο της αγάπης, δεν θα πραγματοποιηθούν. Η εικόνα επίσης του εαυτού που είχε δημιουργήσει το ίδιο το άτομο, οι συμπεριφορές που τη συνόδευαν στη σχέση και κάποιες κοινωνικές επαφές κοινές μεταξύ του ζευγαριού δεν θα υπάρχουν πια. Χρειάζεται να δοθεί χρόνος σε αυτή τη διαδικασία η οποία είναι ένα είδος θρήνου, μπορεί να τη συνοδεύει ένα σοκ, ένας θυμός ή λύπη, ειδικά για τις μακρόχρονες σχέσεις, εφόσον η σχέση με ένα αγαπημένο πρόσωπο και η παρουσία αυτού στη ζωή του άλλου προσώπου θα πάψει να υπάρχει.

Κατανόησε ποιος ήταν ο λόγος του χωρισμού.
Βέβαια, θα υπάρχει κάποιος λόγος που αυτή η σχέση έπαψε να υπάρχει. Σημαίνει ότι ένας από τους δύο σταμάτησε να προσπαθεί ή να θέλει τη σχέση και την επαφή με το άλλο πρόσωπο. Δεν έχει λοιπόν κανένα νόημα να προσπαθεί να εγκλωβίσει κανείς κάποιον σε μια σχέση, την οποία δεν χαρακτήριζε η αμοιβαιότητα. Η προσπάθεια του ατόμου να βρει την αιτία του χωρισμού είναι πολύ σημαντική. Έτσι, υπολογίζει κανείς τις προσωπικές του αδυναμίες και δυνατότητες, το πώς αλληλεπίδρασε σε μια σχέση αλλά και τι τελικά δυσλειτούργησε. Πολλές φορές ακόμα, αποδεικνύεται με το πέρασμα του χρόνου, ότι τα άτομα απλά δεν ταίριαζαν και δημιουργήθηκε σε αυτό το σημείο ένα χάσμα, επομένως δεν υπήρχε λόγος να σχετίζονται. Αυτή η διαδικασία συνολικά, μάλλον ακολουθεί το πέρασμα του χρόνου και δεν μπορεί να γίνει αυτόματα όταν το υποκείμενο βιώνει την απογοήτευση.

Συνειδητοποίησε πως όλο αυτό αποτελεί μία σημαντική εμπειρία.
Ένας χωρισμός φέρνει κάποιον αντιμέτωπο με τις αιτίες, τους λόγους, την απογοήτευση. Είναι όμως και φορέας αλλαγής. Ο έρωτας δεν έπαψε να υπάρχει γενικά, αλλά κατά περίπτωση. Το άλλο μισό μας αλλάζει όσο κι εμείς αλλάζουμε. Ίσως του χρόνου, να ερωτευόσασταν ένα εντελώς διαφορετικό πρόσωπο από αυτό, μιας και οι ίδιοι πιθανότατα, θα ήσασταν αρκετά διαφορετικοί. Αν πάλι η πίστη ότι ήταν ο/η ιδανικός/ή σύντροφος είναι επίμονη, αρκεί η σκέψη πως τελικά επιβεβαιώνεται ότι ο έρωτας και οι σχέσεις, δεν είναι κάτι το εύκολο. Οι συγκυρίες και τα πρόσωπα, κρύβουν πάντα προκλήσεις. Η ωρίμανση περιορίζει τις επίμονες ελπίδες, τις μεγάλες προσδοκίες και τα όνειρα. Και φυσικά, οι εμπειρίες φέρνουν την ωρίμανση.

Δώσε έμφαση για λίγο στο εγώ και όχι στο εμείς.
Εφόσον η σχέση δεν υφίσταται, δεν υπάρχει ανταπόκριση από κάποια πλευρά, η συνεχής και επίμονη προσπάθεια για το αντίθετο είναι αποκαρδιωτική και δεν βοηθά. Η έμφαση στις σκέψεις και τα συναισθήματα μετά τον χωρισμό και η ενασχόληση με το απολεσθέν κομμάτι του εαυτού, θα μειώσει και το άγχος και την κατάθλιψη. Το να κόψει κανείς άμεσα τις επαφές με το άλλο πρόσωπο, μπορεί αρχικά να μοιάζει πολύ δύσκολο, με τον καιρό όμως θα γίνει εφικτό. Χρειάζεται να αναζητήσει κανείς τι πραγματικά τον κάνει ευτυχισμένο ή πιο ήρεμο και να επιδιώξει να χαρεί έστω για λίγο.

Θα ήταν καλό να θέσει κανείς ένα χρονικό περιθώριο για το πόσο θα κλειστεί στον εαυτό του ή θα αφεθεί. Οι βιαστικές αποφάσεις λόγω θυμού και η εκδίκηση δεν βοηθούν. Ο χωρισμός δεν σημαίνει προσωπική αποτυχία και μελλοντική ανεπάρκεια. Σε αυτή την περίπτωση εννοείται πως, υπάρχουν πολλές ανθυγιεινές συνήθειες που μπορεί να προσφύγει κανείς για να αναπληρώσει το κενό, αλλά αυτές μόνο αγάπη προς τον ίδιο τον εαυτό του δεν δείχνουν. Κι αν δεν αγαπάτε τον εαυτό σας, πώς ζητάτε να αγαπηθείτε; Η αγάπη δεν είναι αυτό-ερωτική. Ξεκινά ωστόσο, από μέσα μας.

Δεν υπάρχει δίκιο και άδικο. Μόνο επιλογές. Και ένα μέλλον, όλο δικό μας.

Όταν μια γυναίκα αποφασίσει να πάει στο γυμναστήριο είναι επειδή, κατά πάσα πιθανότητα, θέλει να γυμναστεί...

Ελα όμως που αυτό δεν είναι πάντα εύκολο...

Και αυτό γιατί οι άντρες τις κοιτάζουν, προσπαθούν να τις προσεγγίσουν, όμως τις εμποδίζουν να γυμναστούν. Και μην περάσει στο μυαλό κάποιού ότι ο σκοπός των γυναικών στα μεικτά γυμναστήρια δεν είναι μόνο η γυμναστική και ότι το βλέπουν σαν ευκαιρία για φλερτ...

Όχι, μόνο για γυμναστική πάνε...


newsbomb.gr

Δεν έχω γνωρίσει πολλά Κριάρια μέχρι τώρα, αλλά (πολύ) λίγα και (πολύ) καλά. Με βάση αυτά τα ελάχιστα άτομα που έχω γνωρίσει όμως, έχω πειστεί ότι είναι ευχάριστα, δυναμικά, εργατικά και easy going που λέμε και στο χωριό μου.

Ακολουθούν τα 7 χαρακτηριστικά που έχει η φίλη Κριός και την κάνουν μια από τις καλύτερες φίλες που θα μπορούσες να έχεις δίπλα σου από το yolo.gr:

1. Η ενέργεια της (σχεδόν) ανεξάντλητη. Έχει όρεξη να κάνει πράγματα, να σηκωθεί νωρίς και να έχει μπροστά της όλη τη μέρα, δε θέλει να χάνει το χρόνο της ούτε να τεμπελιάζει. Δε θα τη δεις να πηγαίνει από τον ένα καφέ στον άλλο, αλλά θα έρθει όπου της πεις, πρόθυμη να σου κάνει παρέα, να σε εξυπηρετήσει, να σε βοηθήσει.

2. Πολύ ειλικρινής. Αν δε σου πηγαίνει αυτό που φοράς, θα στο πει χωρίς δεύτερη σκέψη. Προτιμάει να σου πει την αλήθεια εκείνη, παρά να την προλάβει κάποιος άλλος - έτσι δεν κάνουν οι σωστές φίλες; Την ίδια ειλικρίνεια περιμένει κι από εσένα, μην την αφήσεις να κυκλοφορεί με τη φούστα που δεν την κολακεύει, θα το εκτιμήσει.

3. Πάντα στην ώρα της. Καλό για σένα που είσαι συνεπής, καλό και για σένα που πάντα αργείς γιατί θα σε στρώσει η φίλη Κριός (θες δε θες). Απλά μην την αφήσεις να περιμένει, παίζεις με τη ζωή σου.

4. Παραδέχεται τα λάθη της. Δύσκολα θα θυμώσει στ' αλήθεια μαζί σου, αλλά αν κάνει κάποιο λάθος ή σου μιλήσει άσχημα, θα σου ζητήσει συγγνώμη μόλις το συνειδητοποιήσει.

5. Αφήνει περιθώρια στον άλλο να κινηθεί. Έχεις το χώρο σου και την ελευθερία σου, δε θα σε πνίξει με τη φιλία και την αγάπη της. Θα καταλάβει αν δεν μπορείς να βγείτε, αν δεν έχεις τα κέφια σου για εξόδους και ποτά, δε θα σε βγάλει με το ζόρι για να κάνει το κομμάτι της. Δεν είναι από τις κτητικές φίλες που σε κουράζουν, αλλά από τις άλλες που θέλουν να νιώθεις 100% άνετα μαζί τους.

6. Εκνευρίζεται εύκολα και ηρεμεί εξίσου γρήγορα. Ίσως να το κρατήσει μέσα της, αλλά μη φανταστείς ότι κρατάει κιόλας για πολύ. Ξέρει να χειρίζεται τον εαυτό της, να ξεπερνάει το θυμό της και να σκέφτεται λογικά.

7. Θέλει να είσαι συνεπής σε όλα σου. Και καλά κάνει δηλαδή. Τουλάχιστον απαιτεί κάτι που σου προσφέρει κιόλας από μόνη της, κι αυτό την κάνει ένα από τα πιο δίκαια άτομα που θα γνωρίσεις στη ζωή σου!

Και να μη ζαλίζεις τον σύντροφό σου.

Είσαι πάντα κουρασμένη από τη δουλειά και κοιμάσαι βαριά σύμφωνα με το followme.gr, το ροχαλήτο σου δεν αφήνει το σύντροφό σου να κοιμηθεί. Τι μπορείς να κάνεις γι' αυτό;

1. Άλλαξε τη θέση ύπνου σου
Ξέχνα το μπρούμητα και το ανάποδα και κοιμήσου στο πλάι. Η καλύτερη θέση για να αναπνέεις σωστά.
2 14

2. Άσε το αλκόολ το βράδυ
Αυτό το απολαυστικό κρασάκι που πίνεις το βράδυ στο καναπέ σου, κόψε το για λίγα βράδια. Αν δεις διαφορά στην αναπνοή σου, μπορείς να το μεταφέρεις λίγο πιο νωρίς το απόγευμα.

3. Κάνε μπάνιο πριν πέσεις για ύπνο
Το βραδινό, ζεστό μπάνιο είναι ο ιδανικός τρόπος για να χαλαρώσεις όταν είσαι κουρασμένη και να κοιμηθείς σαν πουλάκι.
3 11

4. Τίναξε τα μαξιλάρια σου
Η σκόνη προκαλεί αναπνευστικά προβλήματα και μπορεί να είναι ένας από τους βασικούς λόγους που ροχαλίζεις. Τίναζε συχνά τα μαξιλάρια σου και άλλαζε μαξιλαροθήκες.
1 32

5. Τσέκαρε το διάφραγμά σου
Αν τα προβλήματα αναπνοής στον ύπνο σου επιμένουν ακόμα και τις ημέρες που είσαι πιο ξεκούραστη, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείς τον ωτορυνολαρυγγολόγο σου για να τσεκάρεις το διάφραγμά σου.

Πλέον αποδείχθηκε κι επιστημονικά πως το να πέφτουμε για ύπνο μόνοι δεν είναι καλό για την υγεία μας. Αν λοιπόν είσαι ελεύθερος, υπάρχει ακόμα ένας λόγος για να κάνεις σχέση. Σίγουρα δεν είμαστε οι πρώτοι που σου λέμε ότι πρέπει να βρεις σύντροφο και μην το παίρνεις προσωπικά, αλλά τώρα μιλάει η επιστήμη!

Σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε από τη The Wall Street Journal και το παρουσιάζει το neopolis.gr το να μοιράζεστε με το/τη σύντροφο σου το ίδιο κρεβάτι προσφέρει και στους δύο μια σειρά από οφέλη για την υγεία κι όχι μόνο. Η νέα αυτή έρευνα αμφισβητεί προηγούμενες μελέτες που έδειχναν πως οι γυναίκες δεν κοιμούνται καλά μαζί με κάποιον άλλο και πως και τα δύο φύλα είναι ανήσυχα όταν κοιμούνται μαζί και ο ύπνος τους διακόπτεται συχνά.

Ένας ακόμη λόγος για να αγαπάς το/τη σύντροφο σου είναι πως όταν κοιμάστε μαζί ενισχύεται το αίσθημα της ασφάλειας, το οποίο με τη σειρά του μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, μια ορμόνη του στρες. Έτσι, αν αισθάνεσαι αγχωμένος/η πριν από διάφορες εξετάσεις ή κάτι σημαντικό, έχεις μια δικαιολογία παραπάνω για να κοιμηθείς με τον/την αγαπημένο/η σου.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι γυναίκες που βρίσκονται σε μια σταθερή σχέση, κοιμούνται πιο γρήγορα και ξυπνούν λιγότερο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας σε αντίθεση με τις ελεύθερες γυναίκες ή αυτές που η προσωπική τους κατάσταση άλλαζε, ενώ διεξαγόταν η έρευνα. Οπότε, όταν αγκαλιάζεις το φίλο σου, βεβαιώσου πως τον κρατάς σφιχτά για να ...μη φύγει! Ειδάλλως, θα ξυπνάς μόνη και ...κουρασμένη.

Ωστόσο, η έρευνα δεν σταματά εδώ. Αν θέλεις να ενισχύσεις την ευτυχία της σχέσης σου, εσύ και ο/η σύντροφος σου θα πρέπει να κοιμάστε γυμνοί. Τελείως γυμνοί! Και αυτό γιατί; Αποδείχθηκε πως όταν κοιμάστε έτσι, αναπτύσσετε μεγαλύτερη οικειότητα μεταξύ σας, η οποία κάνει τη σχέση περισσότερο δυνατή. Μια δημοσκόπηση, που έγινε ανάμεσα σε 1000 Βρετανούς, αποκάλυψε πως το 57% των ζευγαριών που συμμετείχαν, κοιμούνται γυμνοί και είναι πολύ χαρούμενοι στη σχέση τους σε αντίθεση με αυτούς που κοιμούνται με πυτζάμες. Επομένως, την επόμενη φορά που θα κοιμηθείτε μαζί, προσπαθείστε να ξαπλώσετε γυμνοί στο κρεβάτι.

Το συμπέρασμα είναι ένα: Κοιμηθείτε μαζί (γυμνοί) γιατί ...χανόμαστε!

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot