Kάνεις δίαιτα αλλά ονειρεύεσαι ένα σούπερ γεύμα; Κάνε αυτή τη χορταστική συνταγή με κρέας
Οκτώβριος 24, 20144 πίτες σταρένιες
1 ½ φλιτζ. κομμένο σπανάκι
1 λεπτή φέτα αβοκάντο
400 γραμμ. παϊδάκια
Αλάτι, πιπέρι
2 κουτ. σουπ. κομμένο σκόρδο
1 κούπα φύλλα κόλιανδρου
1 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
Φρέσκο χυμό από 1 πορτοκάλι
1 ½ κουτ. σουπ. κόκκινο ξίδι
1 κουτ. σουπ. κύμινο
Νοστιμεύετε το κρέας με αλάτι πιπέρι. Τα αφήνετε να τα απορροφήσουν για 10 λεπτά. Συνδυάστε το χυμό πορτοκαλιού, το σκόρδο, το κόλιανδρο, το ελαιόλαδο, το ξίδι, το αλάτι και το πιπέρι και ρίξτε τα στο μπλέντερ. Χτυπήστε τα για λίγα λεπτά, μέχρι να πολτοποιηθούν. Περιχύστε τη μαρινάδα πάνω στο κρέας. Σιγουρευτείτε πως η μπριζόλα έχει καλυφθεί τελείως. Σκεπάστε την πιατέλα με το κρέας και κλείστε αεροστεγώς. Αφήστε το για 1 ώρα. Βγάλτε το κρέας τώρα από τη μαρινάδα και βάλτε την στο γκριλ. Το κρέας για το τύλιγμα πρέπει να είναι κομμένο σε πολύ μικρές φέτες. Χρησιμοποιήστε περίπου 100 γραμμάρια κρέας για κάθε τύλιγμα. Προσθέστε το μάνγκο και ένα κουταλάκι του γλυκού πατέ ελιάς για να βάλετε μέσα στο τύλιγμα και τα υπόλοιπα συστατικά.
6 φρούτα και λαχανικά που ανεβάζουν τη λίμπιντο
Ιούλιος 07, 2014Το θερμόμετρο ανεβαίνει και σίγουρα θέλετε να ανεβάσετε την ένταση στην κρεβατοκάμαρα σας. Η λύση βρίσκεται στο πιάτο σας. Να ποια φρούτα και λαχανικά μπορούν να σας «ξεσηκώσουν».
Αβοκάντο
Οι Αζτέκοι αποκαλούσαν το αβοκάντο φρούτο της γονιμότητας και το παρομοίαζαν με σεξουαλικά όργανα, λόγω του σχήματός του. Θεωρείται αφροδισιακό, γιατί είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά, ενώ έχει λίγα κορεσμένα λιπαρά, γεγονός που το καθιστά ωφέλιμο για την καρδιά και τις αρτηρίες.
Φράουλες
Το κόκκινο είναι το χρώμα του πάθους: Οι φράουλες είναι μια εξαιρετική πηγή φολικού οξέος, μια βιταμίνη Β που βοηθά στο να εμποδίζονται οι γενετικές ανωμαλίες στις γυναίκες. Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου Berkley, το φολικό οξύ μπορεί επίσης να συνδέεται με τον υψηλό αριθμό σπερματοζωαρίων στους άνδρες.
Ρόκα
Ενισχύει την ερωτική επιθυμία και από τον πρώτο αιώνα οι άνθρωποι τη χρησιμοποιούσαν για να ανεβάσουν την ερωτική τους διάθεση. Σήμερα, οι έρευνες επιβεβαιώνουν ότι τα ιχνοστοιχεία και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει, είναι απαραίτητα για τη σεξουαλική υγεία μας, γιατί εμποδίζουν την απορρόφηση μερικών από τους περιβαλλοντικούς ρύπους που πιστεύεται ότι επηρεάζουν αρνητικά τη λίμπιντό μας.
Σύκα
Ενισχύουν τη γονιμότητα και αποτελούν ένα εξαιρετικό αφροδισιακό. Γιατί; Είναι πλούσια σε διαλυτές και αδιάλυτες ίνες, που είναι σημαντικές για την υγεία της καρδιάς. Επιπλέον, είναι από τις τροφές που δημιουργούν το αίσθημα κορεσμού κι έτσι βοηθούν στο να διατηρούμε ένα γοητευτικό σώμα.
Πορτοκάλια
Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C και φολικό οξύ, τα οποία είναι απαραίτητα για την αναπαραγωγική υγεία των ανδρών. Απολαύστε μια σαλάτα με εσπεριδοειδή, όπως το ροζ γκρέιπφρουτ και το πορτοκάλι, ή φτιάξτε dressing με λεμόνι και λάιμ.
Μαϊντανός
Ο μαϊντανός και το σέλινο, θα κάνουν το ασθενές φύλο να νιώσει ακόμη πιο ερωτικό, αφού θεωρούνται αφροδισιακά. Το σέλινο περιέχει συστατικά που απελευθερώνουν μία μυρωδιά παρόμοια με τον ανδρικό ιδρώτα, που αναστατώνει τις γυναίκες γιατί ενεργοποιεί τις υποδοχείς των φερορμόνων τους, ενώ ο μαϊντανός αποτελεί διεγερτικό για τη μήτρα.
Πηγή: eirinika.gr
Το απόλυτο δείπνο του Αγ. Βαλεντίνου
Φεβρουάριος 11, 2014Μουσική που παραπέμπει σε παριζιάνικο σκηνικό, όμορφα χρώματα, καλογυρισμένα πλάνα, πεντανόστιμα υλικά και μυρωδιές που νομίζεις πως περνούν από την οθόνη κατευθείαν στα ρουθούνια σου. Ένα βίντεο αποκλειστικά γυρισμένο για τη μέρα του Αγίου Βαλεντίνου, δηλαδή, με τρία πιάτα που θα συνθέσουν το πιο ρομαντικό δείπνο που έχετε φτιάξει ποτέ.
Μάσκα για να μακρύνουν τα μαλλιά γρηγορότερα
Φεβρουάριος 06, 2014Παίρνουμε τον κρόκο ενός αυγού και τον αναμιγνύουμε με λίγο ελαιόλαδο, ανακατεύοντας τα δύο υλικά πολύ καλά. Στη συνέχεια το απλώνουμε στα μαλλιά μας, που καλό θα είναι λουσμένα και ελαφρώς νωπά για να απορροφηθεί πολύ καλύτερα τα ενυδατικά συστατικά των δύο υλικών μας. Τυλίγουμε τα μαλλιά μας με μια διάφανη μεμβράνη και μια ζεστή πετσέτα και τα αφήνουμε για μια ώρα τουλάχιστον.
Στη συνέχεια λούζουμε τα μαλλιά μας, δύο φορές προσθέτοντας και λίγο ξύδι για να φύγουν οι τυχόν ανεπιθύμητες μυρωδιές από τα μαλλιά μας.
Η παραπάνω μάσκα θα θρέψει τα μαλλιά σας και θα το βοηθήσει να μακρύνουν γρηγορότερα. Με την συχνότερη χρήση της θα έχετε ορατά αποτελέσματα.
Αν πάλι, δεν θέλεις να μπεις στην διαδικασία να φτιάξεις μια δικιά σου μάσκα.
Δεν έχεις να διαλέξεις κάποιες έτοιμες που υπάρχουν ήδη στο εμπόριο.
Όπως η Θαυματουργή μάσκα μαλλιών mythic oil της L’oreal.
Η L’ Oréal Professionnel Mythic Oil μάσκα μαλλιών αποτελεί την πολυτελή θεραπεία που αναζητούσατε καθώς θα αφήσει τα μαλλιά σας απίστευτα απαλά και εσείς θα αισθάνεστε έντονα ότι έχουν υποστεί αναζωογόννηση και θρέψη ενώ θα φαίνονται γυαλιστερά και ακαταμάχητα. Η μάσκα L’ Oréal Professionnel Mythic Oil έχει δημιουργηθεί με σκοπό να αναπληρωθούν οι ανάγκες των κουρασμένων μαλλιών. Με εμπλουτισμένη σύνθεσή από argan oil, αβοκάντο , βαμβακέλαιο και έλαιο σταφυλιού είναι η τέλεια τροφή για κάθε τύπο τρίχας, για φυσικά και βαμμένα μαλλιά. Η χρήση της είναι απλή αλλά θαυματουργή. Απλώστε στα μαλλιά για μόλις 3 λεπτά πριν το τελευταίο ξέβγαλμα και ξεπλύνετε με άφθονο χλιαρό νερό. Θα παρατηρήσετε μετά το στέγνωμα πως τα μαλλιά σας πλέον είναι σούπερ ενυδατωμένα και ακαταμάχητα μεταξένια και απαλά.
Μάσκα Μαλλιών Timotei 100% Φυσικό Εκχύλισμα Avocado.
Mε 100% φυσικό έλαιο Avocado. Θρέφει την τρίχα βοηθώντας στην επανόρθωση της ξηρής και κατστραμμένης επιφάνειας της και χαρίζει στα μαλλιά απαότητα και λάμψη.
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS