Συνταγές

Μπάμιες λαδερές

Ιανουάριος 19, 2016

Σήμερα δεν τρώμε κρέας και φτιάχνουμε πεντανόστιμες μπάμιες λαδερές με την βοήθεια του cookbox.gr! Υλικά:1250 γρ. μπάμιεςΑλάτι κατά βούληση8 κ.σ. ξίδι225 ml. ελαιόλαδο1 κρεμμύδι ξερό…

Πως θα φτιάξεις σε 15λεπτά το πιο υγιεινό και γλυκό pre-workout snack

Ιανουάριος 19, 2016

Όσο κι αν δεν θέλουμε να παραδεχτούμε την αλήθεια, δυστυχώς τα Χριστούγεννα πέρασαν και μαζί τους πήραν τα γλυκά, τα ζαχαρωτά και την εορταστική ατμόσφαιρα.…

10 πρωινά που πρέπει να αποφεύγεις για να έχεις κορμί λαμπάδα!

Ιανουάριος 18, 2016

Μπορεί ο τρόπος που ξεκινάς τη μέρα σου να φταίει για τα παραπάνω κιλά σου ή την ενέργεια που δεν έχεις. Οι διατροφολόγοι έχουν βαρεθεί…

Ζεστή σοκολάτα με frangelico! - Για Δευτέρες σαν αυτές...

Ιανουάριος 18, 2016

Είναι απόγευμα, έχεις γυρίσει από τη δουλειά σου και θέλεις να πιεις κάτι για να σε χαλαρώσει. Ο καφές δεν είναι η λύση, αλλά αυτή…

Φασολάδα με κοφτό μακαρονάκι και παρμεζάνα

Ιανουάριος 18, 2016

Ας δοκιμάσουμε αυτή τη διαφορετική συνταγή! Είναι αποκάλυψη για όσους λατρεύουν τα όσπρια αλλά και τα ζυμαρικά! Υλικά:15 ml. ελαιόλαδο30 γρ. βούτυρο1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο2…