Σοβαρό κίνδυνο διατρέχουν καθημερινά δεκάδες ασθενείς με γρίπη, για τους οποίους δεν υπάρχει διαθέσιμο κρεβάτι σε μονάδα εντατικής θεραπείας.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΕΚΑΒ, 40 ασθενείς περίμεναν χθες να εισαχθούν σε κρεβάτι εντατικής θεραπείας σε νοσοκομεία της Αττικής.Μία 55χρονη έχασε τη ζωή της στο νοσοκομείο «Σωτηρία», όπου νοσηλευόταν διασωληνωμένη σε απλό θάλαμο με λοίμωξη του αναπνευστικού. Στα μέσα του περασμένου μήνα, ένας ακόμη άνθρωπος είχε χάσει τη ζωή του στο ίδιο νοσοκομείο, πριν βρεθεί κρεβάτι στην εντατική, όπως καταγγέλλει ο Ιατρικός Σύλλογος της Αθήνας (ΙΣΑ).

Ο αριθμός είναι υψηλός, αλλά αποτελεί τον μέσο όρο το τελευταίο διάστημα. Η λίστα αναμονής μπορεί να αγγίξει σε μία μέρα τα 80 άτομα, εξαιτίας της γρίπης!

Οι ειδικοί κάνουν λόγο για μία εξόχως πιεστική κατάσταση, η οποία επιδεινώνεται όσο ο ιός Α (Η1Ν1) επελαύνει.

Μέχρι χθες το απόγευμα, ο αριθμός των νεκρών με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη ανερχόταν σε 44. Αλλοι 106 άνθρωποι νοσηλεύονταν σε μονάδες εντατικής θεραπείας σε όλη τη χώρα. Από την αρχή της επιδημίας, 213 έχουν νοσηλευτεί στην εντατική με σοβαρές επιπλοκές της γρίπης.

Χιλιάδες άνθρωποι σπεύδουν στα τμήματα επειγόντων περιστατικών των νοσοκομείων με συμπτώματα γρίπης. Τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) δείχνουν ότι ένας στους οκτώ ασθενείς που πηγαίνει αυτήν την περίοδο στον γιατρό έχει συμπτώματα «γριπώδους συνδρομής», δηλαδή υψηλό πυρετό, πόνο στον λαιμό, κεφαλαλγία, βήχα, πόνους στους στους μυς και στις αρθρώσεις.

Ο αναπληρωτής καθηγητής Παθολογίας Λοιμώξεων Σωτήρης Τσιόδρας καλεί να γίνεται τήρηση των ατομικών μέτρων προστασίας και προσφυγή στον γιατρό αμέσως μετά την εκδήλωση «ύποπτων» συμπτωμάτων γρίπης, ειδικά εάν αυτά αφορούν άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.

Συστήνεται, επίσης, η έγκαιρη χορήγηση αντιικών φαρμάκων σε ασθενείς με σοβαρή συμπτωματολογία, κυρίως στα άτομα με παράγοντες κινδύνου για επιπλοκές, ανεξάρτητα του ιστορικού εμβολιασμού και χωρίς να είναι αναγκαία η εργαστηριακή επιβεβαίωση της γρίπης.

Τα προβλήματα
Η επέλαση της γρίπης έχει βρει τη χώρα μας ανέτοιμη. Από τα 650 κρεβάτια εντατικής θεραπείας που διαθέτουν σήμερα τα δημόσια νοσοκομεία, τα 180 είναι ανενεργά, λόγω έλλειψης νοσηλευτικού κυρίως προσωπικού.

Παρόμοιο πρόβλημα παρατηρείται και με άλλα περιστατικά -όπως χειρουργικά- τα οποία χρειάζονται νοσηλεία σε μονάδα εντατικής θεραπείας.

Με ανοικτή του επιστολή ο συντονιστής διευθυντής της Καρδιοχειρουργικής κλινικής του «Ιπποκράτειου» της Αθήνας επισημαίνει ότι δεν μπορεί να δεχθεί δεύτερο καρδιοχειρουργικό περιστατικό, λόγω μη ύπαρξης θέσης στην εντατική.

Για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, η διοίκηση του ΕΟΠΥΥ προχώρησε πρόσφατα σε συμφωνία με την Πανελλήνια Ενωση Ιδιωτικών Κλινικών (ΠΕΙΚ), προκειμένου να διατεθούν από τον ιδιωτικό τομέα 40 κρεβάτια εντατικής θεραπείας.

Η ΠΕΙΚ κάλεσε χθες τον υπουργό Υγείας να προχωρήσει σε αύξηση του νοσηλίου, από 124 ευρώ που είναι σήμερα σε 1.000 ευρώ, δηλαδή στο 50% του ημερήσιου κόστους νοσηλείας σε εντατική του ΕΣΥ. Το ποσό που δίνει ο ΕΟΠΥΥ χαρακτηρίζεται από τους κλινικάρχες ως «εξωπραγματικό», καθώς δεν καλύπτει ούτε κατ΄ ελάχιστο το λειτουργικό κόστος

Αν καπνίζετε και έχετε τον βήχα που είναι γνωστός και ως “βήχας του καπνιστή”, πρέπει να γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα φυσιολογικό πράγμα. Είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας προσπαθεί να αντιμετωπίσει το κακό που του κάνετε και προσπαθεί να θεραπεύσει τον εαυτό του.

Ο τσιγαρόβηχας είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό. Και το σώμα σας πάντα προσπαθεί να επιδιορθώσει τα όσα δεν πάνε καλά στον οργανισμό, όσο και αν εσείς δεν συνειδητοποιείτε (ή απλά δεν παραδέχεστε) ότι προκαλείτε πολλά προβλήματα με τις συνήθειές σας (κάπνισμα, κακή διατροφή, καθιστική ζωή κλπ).

Παρά το γεγονός ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι ο μόνος τρόπος που θα μπορέσετε να σταματήσετε μόνιμα τον βήχα του καπνιστή, υπάρχουν 6 ακόμα γρήγοροι και δοκιμασμένοι τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να θεραπευθεί πιο αποτελεσματικά, να ανακουφίσει τον ερεθισμό και να σταματήσει προσωρινά τον βήχα.

Ο τσιγαρόβηχας έχει ορισμένες απλές θεραπείες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αισθανθείτε λίγο καλύτερα:

Πίνετε αρκετό νερό: Δεν είναι τυχαίο που οι γιατροί και οι ειδικοί σε θέματα υγείας πάντα σας συνιστούν να πίνετε περισσότερο νερό για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε κάθε πρόβλημα υγείας, από τις αλλεργίες μέχρι την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση 6-8 ποτηριών νερού την ημέρα βοηθά στην ανακούφιση του βήχα του καπνιστή, επειδή αραιώνει τη βλέννα στους πνεύμονες και τον λαιμό σας. Οι γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο μπορούν επίσης να προσφέρουν κάποια ανακούφιση στον ερεθισμένο λαιμό.

Απλά προσθέστε μέλι: Προσθέτοντας λίγο μέλι στο τσάι σας ή απλά αν τρώτε ένα κουταλάκι από καλό, αγνό μέλι μπορεί να απαλύνει πραγματικά το λαιμό σας. Την γεύση του ξεπερνούν μόνο οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες!

Παστίλιες λαιμού: Οι κλασικές παστίλιες για τον βήχα θα μειώσουν τον ερεθισμό που οδηγεί σε βήχα. Οι παστίλιες με βιταμίνη C μπορεί να παρέχουν την ίδια ανακούφιση για το λαιμό σας, αλλά έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα των βιταμινών που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Ατμός από ευκάλυπτο ή μέντα στο δωμάτιο: Είτε αφήσετε ατμό από βρασμένο ευκάλυπτο, είτε ατμό από βρασμένα φύλλα μέντας ως ένα ιδιότυπο υγραντήρα στο δωμάτιό σας, θα σας βοηθήσει να αναπνέετε καλύτερα.

Ύπνος με το κεφάλι σας ελαφρώς ανασηκωμένο: Στηρίξτε το κεφάλι σας σε 1-2 μαξιλάρια, ενώ κοιμάστε, για να ελαχιστοποιηθεί η αποστράγγιση της βλέννας προς τον λαιμό σας, που οδηγεί σε βήχα. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι αυτός ο τρόπος είναι πολύ αποτελεσματικός. Δεν αφήνει τον λαιμό σας να γεμίζει με βλέννα και έτσι αισθάνεστε πολύ καλύτερα την επόμενη μέρα, ειδικά το πρωί.

Να τρώτε υγιεινά και να ασκείστε: Αυτά τα δύο αποτελούν ουσιαστικό μέρος κάθε υγιεινού τρόπου ζωής. Ακριβώς επειδή καπνίζετε, πρέπει να προσέχετε ακόμα παραπάνω την υγεία σας.
https://quitsmokingcommunity.org/

Νέες προοπτικές στο χώρο της Υγείας ανοίγει η νανοϊατρική, καθώς προσφέρει νέα εργαλεία για διάγνωση και θεραπεία, βελτιωμένη ακρίβεια στην απεικόνιση και ανίχνευση βλαβών σε πιο πρώιμο στάδιο σε σχέση με τις συμβατικές μεθόδους, στοχευμένη θεραπεία, αποτελεσματικότερη αξιολόγηση του θεραπευτικού αποτελέσματος, καθώς και χρήση λιγότερο επεμβατικών τεχνικών.

Κυρίως ο τομέας της ογκολογίας, έχει να επωφεληθεί τα μέγιστα από την ανάπτυξη της νανοϊατρικής, με την εισαγωγή εξατομικευμένων προσεγγίσεων στοχευμένης διάγνωσης και θεραπείας για όλους του τύπους καρκίνου.

Θέματα όπως οι καινοτόμες αντικαρκινικές νανοθεραπείες, οι νανοπλατφόρμες στη μοριακή απεικόνιση, τα «ευφυή» νανοσυστήματα χορήγησης αντικαρκινικών φαρμάκων και τα νανοφάρμακα, οι νομοθετικές και κανονιστικές διατάξεις για τη χρήση νανοτεχνολογικών προϊόντων, σχολιάστηκαν από τους καθηγητές, Ευστάθιο Ευσταθόπουλο, Αν. Καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, Κώστα Δεμέτζο, Καθηγητής Φαρμακευτικής ΕΚΠΑ, Μαρία Γαζούλη, Επικ. Καθηγήτρια Ιατρικής ΕΚΠΑ και Αγάπη Πλουσή, Ερευνήτρια Επιστημονική Συνεργάτης, στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, στους οποίους απευθύνθηκε το Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Η νανοϊατρική βρίσκει εφαρμογή στη διάγνωση με την ανάπτυξη βιοαισθητήρων υψηλής ευαισθησίας και τεχνικών μοριακής απεικόνισης, στη θεραπεία με τη στοχευμένη χορήγηση και την ελεγχόμενη αποδέσμευση φαρμάκων στα κύτταρα, καθώς και στην Αναγεννητική Ιατρική με την ανάπτυξη τεχνητών δομών και την αναδόμηση ιστών. Σημαντικές εφαρμογές έχουν ήδη αναπτυχθεί στην καρδιολογία, την ογκολογία, την οφθαλμολογία, την ενδοκρινολογία, την ορθοπεδική, τη νευρολογία, τη δερματολογία και τη χειρουργική, είπε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Ευσταθόπουλος. Η νανοϊατρική, τόνισε ο κ. Ευσταθόπουλος, συνδυάζει ποικίλες βασικές επιστήμες όπως είναι η ιατρική, η φυσική, η βιολογία, η φαρμακευτική και η μηχανική. «Στόχος της νανοϊατρικής είναι να επιτρέψει μια πιο έγκαιρη και ακριβή διάγνωση και να παρέχει μια πιο αποτελεσματική θεραπεία χωρίς παρενέργειες».

Νανοϊατρική και Ογκολογία

Σύμφωνα με τους καθηγητές σημαντική είναι η συμβολή της ναοϊατρικής στην έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου, καθώς επιτρέπει πιο εύκολη και ειδική ανίχνευση των βιοδεικτών που χαρακτηρίζουν τα προ-καρκινικά και καρκινικά κύτταρα και παρέχει μια πιο έγκαιρη διάγνωση στους γιατρούς από ότι οι βιοψίες. Επιπρόσθετα, πολλές κατηγορίες νανοσωματιδίων έχουν την ικανότητα να μπορούν να προσδεθούν με οργανικά μόρια, όπως DNA και πρωτεΐνες, δημιουργώντας ένα φάσμα βιολογικά συμβατών βιοαισθητήρων υψηλής ακρίβειας. Όπως είπαν στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, σήμερα έχουν ήδη αναπτυχθεί νανοανιχνευτές για την ανίχνευση κυκλοφορούντων καρκινικών κυττάρων και την έγκαιρη διάγνωση των μεταστάσεων, ενώ μεγάλη πρόοδο έχει επιφέρει η νανοϊατρική και στην μοριακή απεικόνιση του καρκίνου.

Όσον αφορά τη θεραπεία, η νανοϊατρική είναι στην πρώτη γραμμή της στοχευμένης χορήγησης φαρμάκων και της εγγενούς θεραπείας, με την ανάπτυξη των θεραγνωστικών νανοσωματιδίων (nanotheranostics), νανοσωματιδίων δηλαδή, που συνδυάζουν τη διάγνωση με τη θεραπεία. Τα θεραγνωστικά νανοσωματίδια μπορούν να στοχεύσουν ειδικά στους ιστούς που μας ενδιαφέρουν και να δράσουν εξατομικευμένα ως προς τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της πάθησης του ασθενούς. Από τη στιγμή που θα βρεθούν στον μοριακό στόχο, ενεργοποιούνται και καταστρέφουν επιλεκτικά τον καρκινικό ιστό, ενώ ελαχιστοποιούν τις όποιες παρενέργειες, και τις βλάβες στον υγιή ιστό κάτι που συχνά συμβαίνει με τα κλασικά θεραπευτικά.

Επίσης, η σύνδεση των ήδη υπαρχόντων φαρμάκων ή διαφόρων βιολογικών μορίων (γονιδίων, αντισωμάτων) με νανοσωματίδια επιτρέπει την εντοπισμένη χορήγηση των χημειοθεραπευτικών, μειώνοντας σημαντικά την ποσότητα φαρμάκων που διαχέεται στην κυκλοφορία και απορροφώνται από άλλους ιστούς και μειώνοντας και τις παρενέργειες στους υγιείς ιστούς.

«Ευφυή» Συστήματα

Ο χρονικός και χωρικός έλεγχος της αποδέσμευσης των φαρμάκων στον οργανισμό, αλλά και η στόχευση και η εξατομίκευση στην θεραπεία οδηγεί στη δημιουργία συστημάτων, που χαρακτηρίζονται ως «ευφυή», καθώς «αποφασίζουν» με βάση το περιβάλλον που βρίσκονται, δηλαδή τον ανθρώπινο οργανισμό την αλληλεπίδραση με τους ιστούς – στόχους. Τα οφέλη από την παραγωγή συστημάτων μεταφοράς φαρμάκων σε νανοκλίμακα –τα νανοφάρμακα- βασίζονται όχι μόνο στις ιδιότητές τους, εξαιτίας του μεγέθους τους, αλλά και την ικανότητά τους να ελέγχουν τα ακόλουθα: Στόχευση σε ιστούς και όργανα, βιοχημική προστασία του φαρμακομορίου με αυξημένη σταθερότητα και χαμηλότερη τοξικότητα, απουσία ανεπιθύμητων αλληλεπιδράσεων με το βιολογικό περιβάλλον, μεγάλος χρόνος κυκλοφορίας, βιοαποικοδόμηση (Biodegradability), εύκολη και χαμηλού κόστους παραγωγή και μεγάλη διάρκεια αποθήκευσης.

Όπως είπε ο κ. Ευστασθόπουλος, στην Ελλάδα, κυκλοφορούν νανοφάρμακα και συγκεκριμένα λιποσωμιακά φάρμακα για την καταπολέμηση του καρκίνου αλλά και ως αντιμηκυτησιακά, τα οποία έχουν εγκριθεί από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων. Το νομοθετικό πλαίσιο έγκρισης νανοτεχνολογικών και νανο-βιοτεχνολογικών φαρμάκων είναι συνεχώς μεταβαλλόμενο και εξελισσόμενο. Η ανάπτυξη νανοτεχνολογικών προϊόντων υψηλής τεχνολογίας ακόμα και για απλές καθημερινές εφαρμογές, δημιουργεί την ανάγκη ύπαρξης ενός ευέλικτου νομοθετικού πλαισίου, το οποίο θα ακολουθεί τις εξελίξεις της επιστήμης και της τεχνολογίας.

Ημερίδα με τίτλο «Νανοϊατρική-Ογκολογία, καινοτόμες θεραπείες και φάρμακα για τον καρκίνο»

Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου (4 Φεβρουαρίου), διοργανώνεται ημερίδα, με τίτλο «Νανοϊατρική-Ογκολογία , καινοτόμες θεραπείες και φάρμακα για τον καρκίνο», με βασικό στόχο να γνωστοποιηθεί στους επαγγελματίες υγείας, αλλά και στο ευρύ κοινό τι είναι η Νανοϊατρική και την σπουδαία προσφορά της στη μάχη ενάντια στον καρκίνο.

Η ημερίδα διοργανώνεται για τρίτη συνεχή χρονιά, από την Ευρωπαϊκή Τεχνολογική Πλατφόρμα για τη Νανοϊατρική (European Technology Platform on Nanomedicine, ETPN) και το Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα ENTRANS (Enabling Nanomedicine TRANSlatin) και τελεί υπό την αιγίδα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, της Ελληνικής Φαρμακευτικής Εταιρίας και του Georgetown Alumni Club of Greece και θα πραγματοποιηθεί στις 3 Φεβρουαρίου στο Μαγγίνειο Αμφιθέατρο του Αρεταίειου Νοσοκομείου.

Η «Νανο» Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου είναι μια πανευρωπαϊκή δράση του ETPN, που πραγματοποιείται ταυτόχρονα σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες και που έχει ως στόχο την ενημέρωση και τη βελτίωση της γνώσης στο πεδίο της νανοϊατρικής και των εφαρμογών της στην μάχη κατά του καρκίνου, τόσο σε επίπεδο διάγνωσης, όσο και θεραπείας.

newsit.gr

Χιονίστρες είναι η επώδυνη φλεγμονή των μικρών αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα σας, που συμβαίνει επειδή αυτό εκτίθεται επανειλημμένα στο κρύο. Οι χιονίστρες μπορεί να προκαλέσουν κνησμό, κόκκινες κηλίδες, οίδημα και φουσκάλες στα χέρια και τα πόδια σας.

Οι χιονίστρες συνήθως εξαφανίζονται από μόνες τους μετά από μία έως τρεις εβδομάδες, ειδικά αν ο καιρός αρχίζει να ζεσταίνει. Μπορεί, ωστόσο, να έχετε υποτροπές εποχιακά για πολλά χρόνια. Η θεραπεία περιλαμβάνει την προστασία σας από το κρύο και τη χρήση λοσιόν, για να απαλύνετε τα συμπτώματα.

Οι χιονίστρες συνήθως δεν οδηγούν σε μόνιμη βλάβη. Όμως, είναι μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Η καλύτερη αντιμετώπιση για τις χιονίστρες είναι να αποφευχθεί η εξαρχής ανάπτυξή τους με τον περιορισμό της έκθεσής σας στο κρύο και με το να καλύπτεται το εκτεθειμένο στον κρύο αέρα δέρμα.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα από τις χιονίστρες μπορεί να περιλαμβάνουν:

Μικρές περιοχές στο δέρμα που γίνονται κόκκινες και σας προκαλούν φαγούρα. Συνήθως αυτές είναι στα άκρα σας, δηλαδή στα πόδια ή τα χέρια σας
Πιθανές φουσκάλες ή δερματικά έλκη
Οίδημα στο δέρμα σας
Αίσθημα “καψίματος” στο δέρμα σας
Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος από κόκκινο σε σκούρο μπλε, οι οποίες συνοδεύονται και από πόνο
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό

Οι χιονίστρες συνήθως επουλώνονται από μόνες τους. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα για να περιορίσετε τις όποιες επιπλοκές, αν ο πόνος είναι ασυνήθιστα σοβαρός, αν υποψιάζεστε ότι υπάρχει μόλυνση, ή αν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται μετά από μία έως δύο εβδομάδες. Εάν έχετε διαβήτη ή κακή κυκλοφορία, η πορεία της θεραπείας σας μπορεί να έχει προβλήματα. Να είστε προσεκτικοί και να αναζητήσετε άμεσα τη γνώμη του γιατρού σας.

Αιτίες

Κανείς δεν γνωρίζει ακριβώς τι προκαλεί τις χιονίστρες. Μπορεί να είναι μία μη φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στο κρύο, που ακολουθείται από επαναθέρμανση. Η αναθέρμανση του κρύου δέρματος μπορεί να κάνει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα να διογκωθούν πιο γρήγορα από ό,τι τα κοντινά μεγαλύτερα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό προκαλεί μια “συμφόρηση” και διαρροή αίματος σε κοντινούς ιστούς.

Παράγοντες κινδύνου

Οι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για χιονίστρες περιλαμβάνουν:

Ρούχα που είναι σφιχτά ή αφήνουν το δέρμα έκθετο στο κρύο. Αν φοράτε εφαρμοστά ρούχα και παπούτσια στο κρύο, ο υγρός καιρός μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπείς. Και το δέρμα που είναι εκτεθειμένο σε κρύο και υγρασία είναι πιο πιθανό να αναπτύξει χιονίστρες.
Το φύλο και το βάρος σας. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν χιονίστρες σε σύγκριση με τα παιδιά και τους άνδρες. Επίσης, οι άνθρωποι που ζυγίζουν περίπου 20% λιγότερο από ό,τι αναλογεί στο ύψος τους έχουν αυξημένο κίνδυνο. Δείτε ΕΔΩ πόσο πρέπει να είναι το βάρος σας ανάλογα με το ύψος σας.
Περιβάλλον και εποχή του χρόνου. Οι χιονίστρες είναι λιγότερο πιθανό να συμβούν σε ψυχρότερες και ξηρότερες περιοχές αφού οι συνθήκες διαβίωσης και τα ρούχα που χρησιμοποιούνται σε αυτές τις περιοχές είναι πιο προστατευτικά από το κρύο. Ο κίνδυνος για χιονίστρες είναι υψηλότερος, αν ζείτε σε περιοχή με υψηλή υγρασία και κρύο, αλλά όχι πάρα πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Είναι μια πάθηση που γίνεται πιο συχνή από το Νοέμβριο μέχρι τον Απρίλιο.
Κακή κυκλοφορία αίματος. Τα άτομα με κακή κυκλοφορία αίματος τείνουν να είναι πιο ευαίσθητα στις αλλαγές της θερμοκρασίας, κάτι που τα καθιστά πιο επιρρεπή σε χιονίστρες.
Νόσος του Raynaud. Άτομα με νόσο του Raynaud είναι πιο επιρρεπή σε χιονίστρες.
Επιπλοκές

Οι βασικές επιπλοκές αφορούν τις φουσκάλες στο δέρμα σας. Αν συμβεί αυτό, μπορεί να αναπτύξετε έλκη και μολύνσεις. Πέραν του ότι είναι επώδυνες, αυτές οι λοιμώξεις είναι δυνητικά απειλητικές για τη ζωή, αν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Δείτε ένα γιατρό αν υποψιάζεστε ότι έχετε μόλυνση.

Θεραπεία

Για ενήλικες των οποίων οι χιονίστρες δεν απομακρύνονται από μόνες τους, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως:

Τοπικά κορτικοστεροειδή. Μια αλοιφή με 0,1% τριαμκινολόνη εφαρμόζεται στην πάσχουσα περιοχή.
Φάρμακα για την πίεση. Μια ουσία κατά της αρτηριακής πίεσης, που ονομάζεται νιφεδιπίνη, μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξουν καλύτερα τα αιμοφόρα αγγεία.
http://www.mayoclinic.org

Το διάστρεμμα στον αστράγαλο είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες. Ιδιαίτερα το ασθενές φύλο είναι πιο επιρρεπής στο ατύχημα αυτό λόγω του ψηλών τακουνιών.
Αλλά και οι άνδρες έρχονται αντιμέτωποι με το πρόβλημα αυτό το οποίο αποτελεί το νούμερο ένα τραυματισμό στα περισσότερα σπορ.Το διάστρεμμα παρουσιάζεται όταν σπάνε οι συνδέσμοι που "δένουν" τα κόκκαλα μεταξύ τους.   
Το πρώτο σύμπτωμα του διαστρέμματος στον αστράγαλο είναι ο πόνος ο οποίος δεν εμφανίζεται την ώρα εκείνη αλλά μετά από κάποιες ώρες ή μπορεί σταδιακά να εξελιχθεί μετά από πολλές επαναλήψεις μιας κίνησης.
Στη συνέχεια ακολουθεί το πρήξιμο το οποίο συμβαίνει με τον τραυματισμό. Σε σπάνιες περιπτώσεις εμφανίζεται και μελανιά στον αστράγαλο.Εξαιτίας του πόνου και του πηξίματος που ακολουθεί το σώμα προσπαθεί να αντεπεξέλθει για αυτό κάλο είναι να παραμείνετε κλινήρεις μέχρι να περάσει.Επίσκεψη στον γιατρόΗ διάγνωση του διαστρέμματος γίνεται από τη φυσική εξέταση και την ακτινογραφία ενω σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ζητηθεί και αξονική. Ωστόσο, αν ο ασθενής ενεπλάκη σε ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα ο θεράπων ιατρός θα εξετάσει και το ενδεχόμενο πιθανής εσωτερικής αιμορραγία ή τραυματισμού στο κεφάλι. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε αν υπάρχουν ή όχι σπασμένα κόκαλα.
Τι να κάνετε   
Ξεχάστε τις μετακινήσεις και το περπάτημα για λίγες ημέρες.
Μην κάνετε δραστηριότης που ενδεχομένως σας προκαλούν πόνο.
Βάλτε πάγο ώστε να ελαττώσετε όχι μόνο τον πόνο αλλά και το πρήξιμο και την φλεγμονή.
www.medicinet.com

ferriesingreece2

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot