44 ασκήσεις γυμναστικής με το βάρος του σώματος για αρχάριους! (video)

Απρίλιος 18, 2015

Αυτές είναι οι 44 (!) ασκήσεις γυμναστικής που γίνονται με το βάρος του σώματος και είναι ιδανικές για αρχαριούς και όσους θέλουν να ξεκινήσουν την γυμναστική!

Δείτε ποιές είναι οι ασκήσεις αυτές στο βίντεο που ακολουθεί:


manslife.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot