Αν σας αρέσει το άρωμά τους, μπορείτε να αρωματίσετε την πίτα με ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού.
Υλικά:
6 φλιτζάνια του τσαγιού φρέσκο γάλα
2 φλιτζάνια του τσαγιού σιμιγδάλι
3 αυγά
λιγή βανίλια σε σκόνη ή σε υγρή μορφή
1 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού ζάχαρη
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
Εκτέλεση:
Ρίχνετε σε κατσαρόλα το γάλα και μόλις ζεσταθεί κάπως προσθέτε τη ζάχαρη, τη βανίλια και στη συνέχεια το σιμιγδάλι. Αφήνετε στη φωτιά, ανακατεύοντας διαρκώς για να μη σβολιάσει και κολλήσει το σιμιγδάλι, μέχρι να αρχίσει να πήζει η κρέμα (7'-10').
Αποσύρετε την κρέμα από το μάτι και μόλις κρυώσει προσθέτετε τα αυγά χτυπημένα και τη 1 κουταλιά βούτυρο. Ανακατεύετε καλά να ενσωματωθούν στην κρέμα και αδειάζετε το μείγμα σε βουτυρωμένο (με τη 2η κουταλιά βούτυρο) ταψί με ψηλά τοιχώματα διαμ. 30 εκ.
Ψήνετε τη γαλατόπιτα σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°-200° C για 45' περίπου, μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα η επιφάνεια. Σερβίρεται σκέτη ή πασπαλισμένη με άχνη και κανέλα. Τρώγεται πολύ ευχάριστα και κρύα.
icookgreek.gr
Ένα τέλειο ρόφημα που παρουσίασε ο Κων/νος Ξένος στο Πρωινό, και υπόσχεται να εξαφανίσει την κατακράτηση υγρών…
Όλες μας έχουμε δει μέσα σε 2-3 ημέρες αλλαγή στη ζυγαριά μας και συνήθως τις ημέρες πριν την περίοδο. Αυτό που δείχνει η ζυγαριά δεν οφείλεται εννοείται σε μείωση του λιπώδη ιστού μας αλλά καθαρά στην αλλαγή των υγρών του σώματος.
Το σώμα κατακρατά υγρά και αυτά είναι που μας κάνουν να αισθανόμαστε πιο πρησμένες!
Πως μπορούμε να καταπολεμήσουμε αυτά τα υγρά; Με ένα φυσικό διουρητικό αφέψημα από φύλλα ελιάς!
Τι θα χρειαστείς:
-150ml νερό
-10γρ φύλλα ελιάς (1 χούφτα)
Εκτέλεση:
-Βράζεις το νεράκι με τα φύλλα για 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
-Πίνεις 2 φλιτζάνια αφέψημα την ημέρα και εξαφανίζεις την κατακράτηση!
faysbook.gr