Συρίγγια μπορούν να δημιουργηθούν σε πολλά σημεία του οργανισμού. Τα περιεδρικά συρίγγια όμως εμφανίζονται στην περιοχή γύρω από τον πρωκτό. Στη μεγαλύτερη πλειονότητά τους προκαλούνται…
Πολλές φορές νομίζουμε ότι το έντερο κάνει θόρυβο επειδή έχει αδειάσει και το εκλαμβάνουμε ως αίσθημα πείνας. Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειαζόμαστε τροφή. Επίσης πολλοί…
Εργαλεία για την απόσπαση της προσοχής Η απόσπαση της προσοχής είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για να αντιμετωπίζετε όλες τις υποθετικές σκέψεις και τις ανησυχίες που…
Παρακάτω θα δείτε μερικές απλές συνήθειες που μπορούν να ελαχιστοποιήσουν την εμφάνιση ημικρανιών. Κρατήστε την ισορροπία στο σάκχαρο Όταν περιμένουμε πολύ μεταξύ των γευμάτων τα…