Αυτές είναι οι 44 (!) ασκήσεις γυμναστικής που γίνονται με το βάρος του σώματος και είναι ιδανικές για αρχαριούς και όσους θέλουν να ξεκινήσουν την…

Είναι απλά και εφαρμόσιμα πολλά από αυτά ακόμη και στις μέρες μας. Tα περισσότερα υλικά είναι απλά, και τα βρίσκουμε πολύ εύκολα από τη φύση,…

Επανάσταση στον τομέα της υγείας αναμένεται να προκαλέσει η λεγόμενη «Κρητική Ασπιρίνη», που σε λίγο καιρό θα βρίσκεται στα ράφια των φαρμακείων. Σύμφωνα με πληροφορίες…

Έχεις άγχος; Τις περισσότερες φορές, όμως, αν δεν φτάσεις στο σημείο να πέσεις κάτω από την υπερβολική κούραση και το πολύ στρες, θεωρείς ότι είσαι…