Οι άντρες έχουν την τάση να αγνοούν πιθανές ενδείξεις προβλήματος υγείας, πιστεύοντας ότι είναι... άτρωτοι. Φυσικά αυτό δεν ισχύει, ιδιαίτερα εάν δεν ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής ή αν δεν έχουν κληρονομήσει από τους γονείς τους «καλά γονίδια», όπως συνηθίζουμε να λέμε.

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να βάλουν κάθε άντρα σε σκέψεις και να τον παροτρύνουν να κλείσει έναν ραντεβού με το γιατρό του.

1. Προβλήματα στύσης
Κάτι που λίγοι άντρες γνωρίζουν είναι ότι η αναπαραγωγική υγεία σχετίζεται άμεσα με την υγεία της καρδιάς. Η ανεπαρκής αιμάτωση των γεννητικών οργάνων, η οποία οδηγεί συχνά σε μη ικανοποιητική στύση, μπορεί να οφείλεται σε δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Όλο και περισσότερα είναι τα ερευνητικά δεδομένα που υποστηρίζουν τη θεωρία ότι η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί πρώιμη ένδειξη καρδιοπάθειας. Εκτιμάται ότι ένας άντρας με πρόβλημα στύσης θα εκδηλώσει καρδιοπάθεια σε διάστημα τριών έως πέντε ετών.

2. Γυναικομαστία
Η διόγκωση του αντρικού στήθους οφείλεται στις περισσότερες περιπτώσεις στο υπερβολικό βάρος. Δεν αποκλείεται όμως να πρόκειται για κανονικό ιστό του μαστού και όχι για λίπος και στην περίπτωση αυτή το φαινόμενο ονομάζεται γυναικομαστία. Η γυναικομαστία οφείλεται σε ορμονική διαταραχή και συγκεκριμένα σε ανισορροπία στα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων.

3. Νυχτερινή ούρηση
Η διακοπή του ύπνου με σκοπό την επίσκεψη στην τουαλέτα μπορεί να υποδεικνύει πρόβλημα στον προστάτη, όπως υπερπλασία (διόγκωση) ή καρκίνο. Ο προστάτης βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη, οπότε μια μεταβολή στο μέγεθός του μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη λειτουργία του ουροποιητικού. Εκτός από τη νυχτερινή ούρηση, άλλα ανησυχητικά σημάδια είναι η συχνή ούρηση (συχνότερη απ' ό,τι παλαιότερα), η επιτακτική ούρηση και η διαρροή ούρων, η δυσκολία στην ούρηση και η αίσθηση ότι η ουροδόχος κύστη δεν αδειάζει πλήρως.

4. Απώλεια όσφρησης ή πεσμένη λίμπιντο
Εάν ο άντρας έχει μειωμένη ερωτική διάθεση, ίσως το πρόβλημα προκύπτει από το ενδοκρινικό σύστημα, συγκεκριμένα δεν παράγονται επαρκείς ποσότητες αντρικών ορμονών. Στην περίπτωση αυτή μπορεί να προκύψουν και διαταραχές γονιμότητας. Μια άλλη ένδειξη υπογονιμότητας είναι και η απώλεια της όσφρησης και στην περίπτωση αυτή προκύπτει λόγω γενετικής διαταραχής.

5. Εξόγκωμα στον όρχι
Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, ένα εξόγκωμα ή το γενικευμένο οίδημα (πρήξιμο) στους όρχεις οφείλεται σε καλοήθεις (μη καρκινικές) αλλοιώσεις που πολλές φορές δεν χρειάζονται θεραπεία. Ωστόσο, ένα εξόγκωμα στον όρχι είναι τυπικό σύμπτωμα καρκίνου των όρχεων.

6. Αίμα στα ούρα
Το αίμα στα ούρα είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα του καρκίνου στην ουροδόχο κύστη. Ο καρκίνος στην ουροδόχο κύστη εξελίσσεται αργά, σε διάστημα αρκετών ετών. Το αίμα στα ούρα δεν είναι πάντοτε επικίνδυνο, καθώς σε αρκετές περιπτώσεις υποδεικνύει απλώς μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης.

7. Κατάχρηση αλκοόλ
Οι άνδρες πολλές φορές χρησιμοποιούν το αλκοόλ ως «μέσο διαχείρισης» της κατάθλιψης. Η κατάθλιψη στον ανδρικό πληθυσμό συχνά εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο απ' ό,τι στις γυναίκες. Άλλες πιθανές ενδείξεις είναι ο έντονος θυμός, οι βίαιες τάσεις και η αδυναμία διατήρησης μόνιμων σχέσεων.

8. Πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού
Το πρήξιμο και ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού είναι κλασική ένδειξη ουρικής αρθρίτιδας (ποδάγρα). Η ουρική αρθρίτιδα είναι τρεις με τέσσερις φορές πιο συχνή στους άνδρες σε σύγκριση με τις γυναίκες. Η ουρική αρθρίτιδα είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης ουρικού οξέος στο αίμα.

9. Εξόγκωμα γύρω από τη θηλή
Αποτελεί ένδειξη για καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού δεν πλήττει αποκλειστικά τις γυναίκες, αν και στο γυναικείο φύλο είναι σαφώς πιο συχνός. Στην περίπτωση αυτή, το εξόγκωμα συνήθως δεν πονά και βρίσκεται πολύ κοντά στη θηλή. Η έκκριση υγρών ή αίματος από τη θηλή και το πρήξιμο και τα έλκη στο στήθος αποτελούν επίσης συμπτώματα της νόσου στους άντρες.

Πηγή: Onmed

«Τα παλιά κόμματα - και τώρα πλέον δικαιούμαστε να συμπεριλαμβάνουμε και τον ΣΥΡΙΖΑ σε αυτά, που έχει μια κυβερνητική αναφορά γύρω στους 7 μήνες - θέλουν να μεταφέρουν την κουβέντα όχι στα προβλήματα, στους τύπους.

Εμείς θα επιμείνουμε και θα προσπαθήσουμε να κάνουμε μια προεκλογική μάχη για τα προβλήματα των Ελλήνων, για τα προβλήματα της κοινωνίας. Έχουμε λύσεις. Μπορεί τα προβλήματα να είναι δικά τους αλλά εμείς είμαστε υποχρεωμένοι να έχουμε τις λύσεις και να τις προβάλλουμε» είπε ο Σταύρος Θεοδωράκης.

Τα παραπάνω δήλωσε ο επικεφαλής του Ποταμιού Σταύρος Θεοδωράκης σχολιάζοντας την προεκλογική αντιπαράθεση των κομμάτων, μετά τη συνάντηση που είχε με τον περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας Απόστολο Τζιτζικώστα.

Τόνισε την ανάγκη να σχηματιστεί κυβέρνηση μετά τις εκλογές της 20ης Σεπτεμβρίου και σημείωσε: "Θα πρέπει οι συνετές δυνάμεις της χώρας να βοηθήσουν η μία την άλλη ώστε να έχουμε ένα άμεσο αποτέλεσμα μετά τις εκλογές και να μην πάμε πάλι σε νέα παλινδρόμηση. Δεν είμαστε πάρα πολύ αισιόδοξοι, γιατί νομίζουμε ότι στις κορυφές δεν έχουν αλλάξει μυαλά, αλλά νομίζω ότι ο ελληνικός λαός μπορεί να επιβάλει λύσεις στη σωστή κατεύθυνση".

Υπέρ της εθνικής συνεννόησης με τη βοήθεια όλων των δυνάμεων της χώρας τάχθηκε ο περιφερειάρχης.

Καλωσορίζοντας τον Σταύρο Θεοδωράκη ο Απόστολος Τζιτζικώστας είπε ότι "η Κεντρική Μακεδονία έχει ανοιχτές πόρτες σε όσους έχουν ανοιχτά αυτιά. Και ο Σταύρος Θεοδωράκης έχει ήδη αποδείξει ότι τον ενδιαφέρει στην ουσία και όχι στα λόγια να ακούσει τα προβλήματα της Κ. Μακεδονίας και των συμπολιτών μας".

"Ακούω πάντα με προσοχή τον συνετό λόγο του περιφερειάρχη", σημείωσε από την πλευρά του ο Σταύρος Θεοδωράκης και πρόσθεσε πως έχουν αποκτήσει έναν κώδικα επαφής μεταξύ τους, με αποτέλεσμα να επικοινωνούν συχνά και να μπορεί ο ένας να συμβουλεύει τον άλλον.

Ο κ. Τζιτζικώστας ενημέρωσε τον επικεφαλής του Ποταμιού για την "κακή" πορεία του τρέχοντος ΕΣΠΑ (η κυβέρνηση χρωστάει 40.000.000 ευρώ για έργα που έχουν εκτελεστεί στην Κεντρική Μακεδονία, είπε) και προειδοποίησε για τους κινδύνους σχετικά με το νέο ΕΣΠΑ.

Μίλησε και για τα προβλήματα στο Μετρό της Θεσσαλονίκης, λέγοντας ότι έχει καταντήσει "σύγχρονο γεφύρι της Άρτας" που πλέον έχει καταστρέψει επιχειρηματίες και ταλαιπωρεί πολίτες.

Όσα δεν γίνονται για το Μετρό αποτελούν προσβολή στη Θεσσαλονίκη από το κράτος των Αθηνών, επισήμανε ο κ. Θεοδωράκης.

Ο Αντιπεριφερειάρχης Δωδεκανήσου κ. Χ. Κόκκινος παρέθεσε σήμερα 27.8.2015 συνέντευξη τύπου στα ΜΜΕ του νησιού της Ρόδου στα γραφεία της ΠΝΑ. Ο κ. Κόκκινος αναφέρθηκε στα εξής :

Α) σε πρωτοβουλίες που ανέλαβε προκειμένου να αναδείξει και να αναζητηθεί λύση σε προβλήματα που αφορούν τα νησιά μας .
Συγκεκριμένα :
– για την παράτυπη μετανάστευση ( αντιμετώπιση σε εθνικό , αλλά και σε πανευρωπαϊκό επίπεδο με τη συνδρομή της ΠΝΑ και του συνόλου της αυτοδιοίκησης)
– αντιμετώπιση λειψυδρίας στα άνυδρα νησιά
– θέματα παιδείας στα νησιά μας ενόψει της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς και της ανακοίνωσης των αποτελεσμάτων των πανελληνίων εξετάσεων .
– την αύξηση της αστυνομικής και στρατιωτικής δύναμης στα νησιά μας , όπως δεσμεύτηκαν οι πολιτικές ηγεσίες των αντίστοιχων Υπουργείων σε συναντήσεις εργασίας που είχε μαζί τους ο Χ. Κόκκινος
– δράσεις και σχεδιασμός Πολιτικής Προστασίας και αίτημα του να συζητηθεί στο προσεχές Περιφερειακό Συμβούλιο Νοτίου Αιγαίου .

Β) Προετοιμασία της ΠΝΑ για τις Εθνικές Εκλογές και την ανάγκη να συνεχιστούν τα έργα του ΕΣΠΑ που ολοκληρώνονται στο τέλος του 2015 .
Γ) Απαντώντας σε ερωτήσεις δημοσιογράφων για τα όσα επικριτικά είχαν δηλωθεί για το πρόσωπο του από τον Περιφερειάρχη Νοτίου Αιγαίου , κ. Χατζημάρκο , απάντησε :
« Ο πολιτικός πολιτισμός μου επιτάσσει να διατηρώ τη ψυχραιμία μου και να μην καλλιεργώ εσωστρεφείς διαδικασίες . Επιδιώκω να συνεχίσω απερίσπαστος το έργο μου σεβόμενος την εντολή που έχουμε λάβει από τους πολίτες. Έχω μάθει να σέβομαι τους θεσμούς , το ίδιο απαιτώ και εγώ από τους άλλους . Καθημερινά αξιολογούμαι εδώ και πολλά χρόνια . Για αυτό βρίσκομαι σε θέσεις ευθύνης και προσφοράς . Κάνω και πάλι ένα βήμα μπροστά τείνοντας χέρι συνεργασίας στον κ. Χατζημάρκο , υπηρετώντας την ενότητα . Αυτό δεν αποτελεί μόνο δικιά μου επιλογή , αλλά και απαίτηση του κοινωνικού συνόλου και αναγκαιότητα για την επίλυση των προβλημάτων των νησιών μας . Αναμένω να ανταποκριθεί . Εγώ βάζω «σφουγγάρι» στο χθες –όπου αυτό πληγώνει – και μιλώ με όρους παρόντος και μέλλοντος . Ο καθένας μας πλέον αναλαμβάνει την ευθύνη των λόγων και των πράξεων του στη κρίσιμη συγκυρία που βιώνει ο τόπος …»

Το να έχεις μικρό στήθος μπορεί να αποδειχθεί ένας εφιάλτης από την αρχή κιόλας της εφηβείας σου. Τότε που αρχίζει σε όλα τα κορίτσια να μεγαλώνει το στήθος τους αλλά το δικό σου έχει έχει φτάσει στο πικ των δυνατοτήτων του χωρίς καν να χρειαστεί να περάσεις από το μπουστάκι σε κανονικό σουτιέν.

Και φυσικά μεγαλώνοντας γίνεται ακόμα καλύτερο #not. Συνειδητοποιείς ότι ο κόσμος αρχίζει να παρατηρεί το στήθος σου μόνο τις ημέρες που είσαι αδιάθετη και πρήζεσαι ή όταν έχεις πάρει κιλά και σε καμία περίπτωση δεν αισθάνεσαι καλά με το σώμα σου. Τα σχόλια σίγουρα συνοδεύονται από ένα ύφος έκπληξης που σου θυμίζει ότι η ξαφνική εμφάνιση τους στήθους σου είναι μόνο ένα guest που συνοδεύει τα παραπάνω κιλά και θα φύγει μαζί τους. Στην χειρότερη εκδοχή θα ακούσεις κάτι του στυλ: "Ε και δεν χαίρεσαι ΤΩΡΑ που μεγάλωσε το στήθος σου;", και θα περάσουν από μπροστά σου όλες εκείνες οι στιγμές που γέμιζες το σουτιέν με χαρτί τουαλέτας πριν από τα πάρτι σαν να ήταν ταινία.

Αλλά ξέρεις κάτι; Τελικά έχει και τα πλεονεκτήματα του το μικρό στήθος και εννοείται πως ισχύει όλη αυτή η θεωρία περί ντεκολτέ. Ότι δηλαδή μπορείς να φορέσεις ό,τι ντεκολτέ θέλεις χωρίς να έχεις συνέχεια στο μυαλό σου ότι μπορεί να πεταχτεί κάτι από το πλάι. Αν θέλεις λοιπόν να σταματήσεις να ζηλεύεις τόσο πολύ το μεγάλο στήθος, κάνε ένα κλικ εδώ για να δεις ότι ούτε αυτό είναι κανένα παιχνιδάκι. Πάμε τώρα να δούμε πως θα διαχειριστείς τα προβλήματα που προκύπτουν με το μικρό στήθος.

1. Δεν φοράς το ίδιο νούμερο σε όλα τα σουτιέν.
Σοβαρά τώρα, είναι λες και οι σχεδιαστές εσωρούχων δεν ξέρουν ακριβώς ποιες είναι οι αναλογίες για 34C και το βάζουν στο περίπου ανάλογα με την εταιρεία. Γι αυτό είναι σημαντικό να βρεις το σωστό σουτιέν για σένα, δοκιμάζοντας το πριν το αγοράσεις και να μην βασίζεσαι μόνο στον νούμερο που γράφει το καρτελάκι.

2. Τι νούμερο είπαμε ότι ψάχνεις;
Αυτό το άγχος που σε κατακλύζει όταν μπαίνεις σε ένα κατάστημα εσωρούχων ότι δεν ξέρεις τι νούμερο φοράς. Γιατί πάλι θα βρεθείς στο δοκιμαστήριο με ένα σουτιέν στο ίδιο νούμερο με αυτό που φοράς εκείνη τη στιγμή και ΠΑΛΙ θα εμφανιστεί αυτό το ενοχλητικό κενό ανάμεσα στο σουτιέν και το στήθος σου. Ένας τρόπος να είσαι σίγουρη ποιο σουτιέν είναι το νούμερο σου είναι να τσεκάρεις ότι ακουμπάει καλά περιμετρικά του σώματος σου κι ότι οι μπανέλες στέκονται ευθεία κάτω από το στήθος σου χωρίς να διπλώνουν ή να αφήνουν το κάτω μέρος του εκτός του εσωρούχου.

3. Δεν σου πηγαίνουν όλοι οι τύποι σουτιέν.
Όσο κι αν τρελαίνεσαι για τα σουτιέν σε σχήμα τριγωνάκι, το πιο πιθανό είναι να κάνουν το στήθος σου να φαίνεται πατικωμένο. Καλό θα ήταν να επενδύσεις στο σωστό ύφασμα για σένα που θα κολακεύσει και θα αναδείξει το στήθος σου. Ίσως χρειάζεσαι, για παράδειγμα, ένα σουτιέν με πιο σκληρή και σταθερή δαντέλα για να συγκρατεί το στήθος σου.

4. Τα ενισχυμένα σουτιέν και το κενό που αφήνουν στο πλάι (αυτή η μάστιγα).
Ένας τρόπος υπάρχει να το διορθώσεις. Φτιάξε με το χέρι σου το στήθος σου μέσα στο σουτιέν ώστε να νιώθεις ότι το αγκαλιάζει ομοιόμορφα. Εξάλλου κανένας δεν ξέρει καλύτερα από εσένα το στήθος σου και το σωστό συνήθως είναι το πιο βολικό.

5. Το μικρό στήθος είναι εξίσου μοναδικό όσο και οποιοδήποτε άλλο.
Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να έχει διακυμάνσεις ακόμα και στο ίδιο νούμερο. Γι αυτό δοκίμασε και ξαναδοκίμασε και ξαναδοκίμασε μέχρι να βρεις αυτό που σου ταιριάζει.

6. Για να αποφύγεις το side boob, προτίμησε ένα σουτιέν με ισχυρή στήριξη και στο πλάι.
Θα δώσεις σχήμα στο στήθος σου όταν θα φοράς ρούχα καθώς θα το πιέσει προς το κέντρο.

7. Τα push-up δεν είναι για κάθε μέρα αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να δείξεις ότι έχεις κι εσύ στήθος.
Λάθος. Τα push-up σουτιέν μπορεί να γίνουν ό,τι και τα 12ποντα ένα βράδυ χορού, αφόρητα. Σε αυτή την περίπτωση, κάνε countouring. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι λίγο bronzer και ένα μεγάλο πινέλο.

8. Οι τιράντες βρίσκονται οπουδήποτε αλλού εκτός από τους ώμους σου.
Πρέπει να γίνεις αυστηρή όσον αφορά τα κριτήρια σου όταν αγοράζεις εσώρουχα. Ψάξε για εκείνα με τις ευπροσάρμοστες τιράντες και δεν εννοώ μόνο στην αυξομείωση. Προτίμησε δηλαδή τις πολυχρηστικές τιράντες.

9. Γιατί το αθλητικό σουτιέν να είναι πάντα το πιο βολικό;
Αν έχεις στενές πλάτες όλες οι προσπάθειες να βρεις σουτιέν που να σου κάνει, θα αποβούν μάταιες. Μέχρι να καταλάβεις ότι αυτό που χρειάζεσαι είναι ένα κανονικό σουτιέν αλλά με τιράντες σε σχήμα αθλητικού.

10. "Αν είχα το στήθος σου δεν θα φορούσα καν σουτιέν".
Αυτό το αστείο ότι τα κορίτσια με το μικρό στήθος δεν χρειάζονται σουτιέν πρέπει να σταματήσει. Το στήθος σου, όποιο κι αν είναι το μέγεθος του χρειάζεται στήριξη κι αυτό είναι κανόνας. Άλλωστε μικρό στήθος είναι ένα πράγμα, πεσμένο ένα άλλο.