«Είναι γνωστό ότι ο μήνας Νοέμβριος είναι αφιερωμένος στην καταπολέμηση του διαβήτη,αφού η παγκόσμια ημέρα για τον διαβήτη εορτάζεται στις 14 Νοεμβρίου.
Ένας από τους πυλώνες δράσεων των Lions παγκοσμίως,είναι η ενημέρωση του κόσμου για την αντιμετώπιση της ύπουλης αυτής ασθένειας.
Η Λέσχη Lions Κω «Ο Ιπποκράτης» δίνει το δικό της μήνυμα αισιοδοξίας και πρόληψης με τη δημιουργία ενός ολιγόλεπτου βίντεο και το αφιερώνει σε όλους τους ανθρώπους που αγωνίζονται για τον διαβήτη»

Η Πρόεδρος Λέσχης Lions Κω
«Ο Ιπποκράτης» Η Γραμματέας
L.Ειρήνη Χατζηχριστοφή Ευαγγελία Χατζηστάση

ΛΕΣΧΗ Lions: ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ

Τι διαπίστωσε μιαν ένα έρευνα σχετικά με την κατανάλωση αναψυκτικών και την εμφάνιση διαβήτη.

Η συστηματική κατανάλωση αναψυκτικών αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για πολλές σοβαρές παθήσεις, όπως η καρδιακή νόσος, ο διαβήτης, αλλά και σπάνιες μορφές καρκίνου. Νέα έρευνα Σουηδών επιστημόνων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι κίνδυνοι και παραμένουν ακόμη και αν τα ροφήματα δεν περιέχουν ζάχαρη.
Οι επιστήμονες από το Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Καρολίνσκα, στη Σουηδία, πραγματοποίησαν τη μελέτη τους με 2.874 εθελοντές, ηλικίας άνω των 35 ετών, οι οποίοι συμπλήρωσαν λεπτομερή ερωτηματολόγια διατροφής, απαντώντας μεταξύ άλλων σε ερωτήματα για την κατανάλωση αναψυκτικών.
Τα δύο τρίτα από αυτούς είπαν ότι έπιναν τακτικά αναψυκτικά, με το 6% να υπερβαίνουν τα 2 ποτήρια την ημέρα. Οι σχεδόν μισοί εθελοντές έπασχαν από διαβήτη.

Η ανάλυση των στοιχείων έδειξε πως όσοι εθελοντές έπιναν δύο ή περισσότερα αναψυκτικά την ημέρα είχαν 2,4 φορές περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν τύπου 2 διαβήτη, με τον κίνδυνο να αυξάνεται κατά 4,5 φορές σε όσους έπιναν πέντε ή περισσότερα αναψυκτικά.
Οι συσχετίσεις αυτές ήταν σχεδόν οι ίδιες με τα λάιτ αναψυκτικά και με τα αναψυκτικά με ζάχαρη.
Ο κίνδυνος διαβήτη αυξανόταν από το πρώτο ποτήρι (200 ml) του αναψυκτικού: κατά 21% όταν περιείχε ζάχαρη και κατά 18% όταν δεν περιείχε, σε σύγκριση με τον κίνδυνο που διέτρεχαν οι εθελοντές οι οποίοι δεν έπιναν αναψυκτικά.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι τα λάιτ αναψυκτικά επηρεάζουν την ισορροπία των βακτηρίων του εντέρου και διεγείρουν το αίσθημα της πείνας, προάγοντας την κατανάλωση παχυντικών τροφίμων.
Η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Τζόζεφιν Λέφβενμποργκ εξήγησε ότι προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει πως τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη επειδή ανοίγουν την όρεξη για γλυκά και οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους.
Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι προκαλούν χημικές αντιδράσεις με το σωματικό λίπος και με τα βακτήρια του εντέρου, αυξάνοντας την αντοχή του οργανισμού στη γλυκόζη (σάκχαρο), πρόσθεσε.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στην «Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Ενδοκρινολογίας» (EJE).

iatrikanea.gr

Εύκολα και γρήγορα μπορείτε να τη φτιάξετε.



Υλικά:
400 γραμμάρια κουβερτούρα άγλυκη ψιλοκομμένη
200 γραμμάρια νερό
1 κουταλιά της σούπας μέλι ρευστό

Εκτέλεση:
Σε μια κατσαρόλα βράζουμε το νερό με το μέλι για 10 λεπτά περίπου, κατόπιν ρίχνουμε την τεμαχισμένη σοκολάτα και ανακατεύουμε.
Στη συνέχεια αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα.
Αφού τη βγάλουμε από το ψυγείο τη χτυπάμε στο μίξερ για 5 λεπτά μέχρι να αφρατέψει και σερβίρουμε σε γυάλινα μπολάκια.

govastileto.gr

Η νευροπάθεια είναι η βλάβη στα νεύρα, και διαβητική νευροπάθεια είναι η βλάβη των νεύρων που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του διαβήτη. Ο διαβήτης βλάπτει τα νεύρα, ως αποτέλεσμα των παρατεταμένων αυξημένων επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Η διαβητική νευροπάθεια μπορεί να επηρεάσει διάφορα μέρη του σώματος και τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Η διαβητική νευροπάθεια είναι η πιο συχνή επιπλοκή του διαβήτη.

Ποια είναι τα είδη της διαβητικής νευροπάθειας;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαβητικής νευροπάθειας. Η διάκριση εξαρτάται από τα είδη και την τοποθεσία των νεύρων που επηρεάζονται κάθε φορά:

Διαβητική περιφερική νευροπάθεια: Είναι η βλάβη των περιφερικών νεύρων, συνηθέστερα εκείνων στα πόδια και τα πέλματα.
Διαβητική εγγύς νευροπάθεια: Επηρεάζει τα νεύρα στους μηρούς, τους γοφούς ή τους γλουτούς.
Διαβητική αυτόνομη νευροπάθεια: Επηρεάζει το αυτόνομο νευρικό σύστημα, δηλαδή τα νεύρα που ελέγχουν τις λειτουργίες του σώματος. Για παράδειγμα, μπορεί να επηρεάσει τα νεύρα του γαστρεντερικού, του ουροποιητικού, των γεννητικών οργάνων, ή του αγγειακού συστήματος.
Διαβητική εστιακή νευροπάθεια: Επηρεάζει ένα συγκεκριμένο νεύρο ή περιοχή σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος.
Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας εξαρτώνται από τον τύπο της νευροπάθειας. Τα σημάδια μπορεί επίσης να ποικίλουν σε σοβαρότητα μεταξύ των ατόμων που έχουν προσβληθεί.

Διαβητική περιφερική νευροπάθεια:

Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια και τα κάτω άκρα
Πόνο ή αίσθημα “καψίματος”
Απώλεια της αίσθησης στα πόδια ή τα κάτω άκρα
Μερικές φορές, αλλά λιγότερο συχνά, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να
εμφανιστούν στα χέρια ή τους βραχίονες.
Διαβητική εγγύς νευροπάθεια:

Πόνος, συνήθως στη μία πλευρά, στα ισχία, τους γλουτούς, ή τους μηρούς
Αδυναμία των ποδιών
Διαβητική αυτόνομη νευροπάθεια:
(Τα συμπτώματα εδώ εξαρτώνται από τα όργανα που επηρεάζονται)
Ναυτία ή/και εμετός
Διάρροια
Δυσκοιλιότητα
Ζάλη
Λιποθυμία
Αίσθημα κορεσμού μετά την κατανάλωση μικρής ποσότητας φαγητού
Στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες
Ακράτεια ούρων
Αδυναμία να αδειάσετε την κύστη εντελώς
Μείωση στην λίπανση του κόλπου στις γυναίκες
Έντονη εφίδρωση, για παράδειγμα όταν τρώτε, ή κατά τη νύχτα
Φούσκωμα
Δυσκολία στην κατάποση
Χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά την ορθοστασία (ορθοστατική υπόταση)
Διαβητική εστιακή νευροπάθεια:

Τα συμπτώματα εδώ εξαρτώνται επίσης από τη θέση του προσβεβλημένου νεύρου. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά. Συνήθως δεν προκαλούν μακροχρόνιο πρόβλημα και τα συμπτώματα συχνά βελτιώνονται με την πάροδο εβδομάδων έως μηνών.

Πόνος στο στήθος
Πόνος στο μάτι
Αλλαγές στην όραση
Παράλυση Bell (παράλυση στη μία πλευρά του προσώπου)
Πόνος σε μια εντοπισμένη περιοχή του σώματος
http://www.medicinenet.com

Σελίδα 1 από 8

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot