Party διοργανώνει ο Mylos Beach Bar με τον Dj Alex Gounaridi.

Ο 25χρονος που έχει γεννηθεί στην Αθήνα αλλά έχει μεγαλώσει στην Κεφαλονιά έρχεται να μας "απογειώσει" με δικές του mainstream μουσικές επιλογές σε ένα από τα καλοκαιρινά στέκια του νησιού μας.

Μαζί του ο Dj του ΜΥΛΟΥ Dj Rabbit!

Αυτό το Σαββάτο 16 Μαΐου μετά τις 17:00 με είσοδο ελεύθερη.
11263062 10155537586475092 5961010508042871379 n

«Κοιμώμενος γίγαντας η κρουαζιέρα στην Ελλάδα. Ήρθε επιτέλους η ώρα να της δώσουμε το θεσμικό περιβάλλον που θα της επιτρέψει να κατακτήσει τις κορυφές που η χώρα έχει ανάγκη»

Σύσκεψη με την Ένωση Εφοπλιστών Κρουαζιερόπλοιων και Φορέων Ναυτιλίας πραγματοποίησε σήμερα στο γραφείο του ο Περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου κ. Γιώργος Χατζημάρκος με κεντρικό θέμα την ανάγκη για άμεσο επανασχεδιασμό της ελληνικής κρουαζιέρας με σκοπό την ανάκαμψη του κλάδου.
Κατά την διάρκεια της σύσκεψης ο κ. Χατζημάρκος χαρακτηριστικά είπε πως η κρουαζιέρα στην Ελλάδα δεν αποτυπώνει ανάπτυξη που να είναι αντίστοιχη της δυναμικής της χώρας μας σε αυτόν τον τομέα, κατάσταση που οφείλουμε και μπορούμε να ανατρέψουμε με μεθοδευμένες κινήσεις, στοχευμένες ενέργειες και φυσικά, χάραξη εθνικής στρατηγικής.

Ο Περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου τόνισε πως σαν χώρα διαθέτουμε προορισμούς με την μεγαλύτερη διεθνή αναγνώριση και σταθερά αυξημένη ζήτηση από πλευράς επισκεπτών, όπως η Σαντορίνη, η Ρόδος, η Μύκονος και η Κως και οφείλουμε ως εκ τούτου να βρούμε τον τρόπο μέσα από εκτενή και συνεχή διάλογο με όλους τους φορείς της Ναυτιλίας, να επανακάμψει η κρουαζιέρα στα νησιά μας και να κατακτήσει το Αιγαίο την κορυφή στον διεθνή χάρτη προορισμών, ανταποκρινόμενοι στις ανάγκες των επισκεπτών. Κλείνοντας ο κ. Χατζημάρκος επεσήμανε πως προς αυτήν την κατεύθυνση πρέπει να γίνουν όλες οι κινήσεις τόσο από πλευράς πολιτείας όσο και από τους εμπλεκόμενους φορείς, θέτοντας όλοι ως προτεραιότητα την αποκατάσταση της εικόνας της ελληνικής κρουαζιέρας και μετατροπή των λιμανιών του Αιγαίου σε πνεύμονες ανάπτυξης και μαγνήτες προσέλκυσης επενδύσεων.

Στην σύσκεψη παρευρέθηκαν επίσης οι κ.κ. Θεόδωρος Κοντές Πρόεδρος της Ένωσης Εφοπλιστών Κρουαζιεροπολοίων και Φορέων Ναυτιλίας, Μάκης Κανακάρης, Πρόεδρος της Ένωσης Λεμβούχων Σαντορίνης, Αντώνης Καλούδης Ναύαρχος και εκτελεστικό μέλος της Ένωσης, Γιώργος Κουμπενάς Αρχιπλοίαρχος της ναυτιλιακής εταιρίας Louis και Κωνσταντίνος Μουντζούρης Καθηγητής Πανεπιστημίου.

Την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά την Αγιορείτικη κουζίνα, την τόσο λιτή αλλά συνάμα τόσο νόστιμη, είχαν τη δυνατότητα εκατοντάδες Θεσσαλονικείς που βρέθηκαν το βράδυ του Σαββάτου στις εγκαταστάσεις της Αμερικάνικης Γεωργικής Σχολής.

Ο Μοναχός Νικήτας Αγιορείτης από το Κουτλουμουσιανό Κελλί της Παναγίας Πορταΐτισσας έδειξε ένα μικρό δείγμα της κουζίνας που συναρπάζει και κερδίζει όλο και περισσότερο κόσμο.Στο πλαίσιο της εκδήλωσης Food and Taste Society 2015, ο Μοναχός Νικήτας μαγείρεψε μπακαλιάρο με αγκινάρες και λαχανικά ενθουσιάζοντας με τα απλά υλικά αλλά και τον τρόπο παρασκευής, όπως μαγειρεύει στο Άγιον Όρος.

Το αποτέλεσμα ενθουσίασε τον κόσμο που δε ήθελε να ξαναγεμίσει τα πιάτα του, ενώ ο Μοναχός Νικήτας είχε ετοιμάσει μικρά μεζεδάκια που έγιναν ανάρπαστα.

IMG_20150509_195056197.jpg

IMG_20150509_195101094.jpg

IMG_20150509_195107423_HDR.jpg

IMG_20150509_195405049.jpg

IMG_20150509_195541109.jpg

IMG_20150509_195641796.jpg

IMG_20150509_203548498.jpg

ekklisiaonline.gr

Σε έναν επιβλήθηκε ποινή κάθειρξης 5 ετών και σε άλλον ποινή φυλάκισης 3 ετών και 8 μηνών

Ποινή κάθειρξης 5 ετών επέβαλε χθες το Τριμελές Εφετείο Δωδεκανήσου σε εκπρόσωπο ετερόρρυθμης εταιρείας της Κω, που κρίθηκε ένοχος κακουργηματικής φοροδιαφυγής.

Ο κατηγορούμενος συγκεκριμένα δεν απέδωσε στο Δημόσιο τον φόρο προστιθέμενης αξίας (ΦΠΑ) του φόρου κύκλου εργασιών και των παρακρατούμενων φόρων, τελών ή εισφορών, ποσό που υπερβαίνει σε ετήσια βάση τις 75.000 ευρώ.

Συγκεκριμένα ως νόμιμος εκπρόσωπος ετερόρρυθμης εταιρείας που εδρεύει στην περιοχή Αγιος Παύλος, στη θέση Βουκόλια, του Δημοτικού Διαμερίσματος Πυλίου του Δήμου Κω και έχει ως αντικείμενο την εμπορία ηλεκτρολογικού υλικού και τις ηλεκτρολογικές εγκαταστάσεις, δεν υπέβαλε περιοδικές δηλώσεις απόδοσης ΦΠΑ του 1ου – 4ου τριμήνου του έτους 2009 και του 1ου – 2ου τριμήνου του έτους 2010, και δεν απέδωσε στο Δημόσιο τον αναλογούντα φόρο προστιθέμενης αξίας, όπως είχε υποχρέωση, για όλους τους μήνες των διαχειριστικών φορολογικών περιόδων από 1.1.2009 έως 31.12.2009 και από 1.1.2010 έως 30.6.2010 ύψους 139.436.95 ευρώ και 80.801,60 ευρώ αντίστοιχα, πλέον προσαυξήσεων, όπως προκύπτει από την από 22.9.2010 έκθεση προσωρινού ελέγχου φόρου προστιθέμενης αξίας, που θεωρήθηκε αρμοδίως στις 6.10.2010.

Πρωτοδίκως του είχε επιβληθεί ποινή κάθειρξης 6 ετών.

-Το ίδιο δικαστήριο επέβαλε μετά από συγχώνευση ποινή φυλάκισης 3 ετών και 8 μηνών μετατρέψιμη προς 20 ευρώ ημερησίως σε , εκπρόσωπο εταιρείας περιορισμένης ευθύνης, που εδρεύει στην Μεσσαριά της Κω, που κρίθηκε ένοχος φοροδιαφυγής σε δύο υποθέσεις.

Στην πρώτη υπόθεση, για την οποία του είχε επιβληθεί πρωτοδίκως ποινή κάθειρξης 7 ετών, δε απέδωσε στο δημόσιο Φόρο Προστιθέμενης Αξίας ποσού 107.591,77 ευρώ.
Το αδίκημα διαπιστώθηκε με την από 18 Μαρτίου 2009 έκθεση ελέγχου ΦΠΑ υπαλλήλων της ΔΟΥ ΚΩ.

Στην δεύτερη υπόθεση για την οποία είχε καταδικαστεί πρωτοδίκως σε ποινή φυλάκισης 4 ετών, ως εκπρόσωπος εταιρείας που δραστηριοποιείται στην κατασκευή πορτών και παραθύρων αλουμινίου δεν υπέβαλε περιοδικές δηλώσεις απόδοσης ΦΠΑ και δεν απέδωσε στο Δημόσιο τον αναλογούντα φόρο για όλους τους μήνες των διαχειριστικών περιόδων από 1.1.2007 έως 31.12.2007 και από 1.1.2008 έως 31.12.2008 περιλαμβανομένων προσαυξήσεων, ύψους 97.491,99 ευρώ και 8.674,05 ευρώ αντίστοιχα, όπως προκύπτει από την από 27.5.2008 έκθεση προσωρινού ελέγχου ΦΠΑ.

Ο κατηγορούμενος υποστήριξε μεταξύ άλλων με αυτοτελείς ισχυρισμούς, που ανέπτυξε ο συνήγορός του κ. Μ. Χατζηάμαλος, ενώπιον του δικαστηρίου ότι βρισκόταν σε αδυναμία πληρωμής των υποχρεώσεών του τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο διότι ξενοδόχοι κυρίως, με τους οποίους συνεργαζόταν, δεν του είχαν εξοφλήσει οφειλές από την παροχή υπηρεσιών και αγαθών.

Πηγή:www.dimokratiki.gr

Μπορεί τις τελευταίες μέρες ο καιρός να μην ήταν και τόσο σε διάθεση καλοκαιριού αλλά αυτό δεν σημαίνει πως έτσι θα μείνει, λίγες μέρες έμειναν για να ξεκινήσουν οι καύσωνες.

Προμηνύεται μεγάλος καύσωνας, τουλάχιστον αυτό αναφέρει σε πολλές μετεωρολογικές υπηρεσίες. Αν μέχρι τώρα δεν σε πολύ απασχολούσε η διατροφή σου, πλέον πρέπει να μπεις σε πρόγραμμα.

Την ερχόμενη Κυριακή τουλάχιστον πιστεύουμε πως ο καιρός θα είναι ότι πρέπει για το πρώτο σου ή το δεύτερο σου μπάνιο στην θάλασσα. Και επειδή όμως "μαγειρεύεις πριν πεινάσεις" πρέπει να ξεκινήσεις σωστή διατροφή για να χάσεις τα περιττά κιλά που έχει βάλει όλο το Χειμώνα.

Ξεκίνα λοιπόν για να μην παραπονιέσαι και να λες "πως θα βγω έτσι στην παραλία", "είμαι χάλια", "πρέπει να σταματήσω να τρώω" ειδικά το τελευταίο πόσες φορές το έχουμε πεί και πόσες φορές το έχουμε κάνει φαίνεται στο σώμα μας.

Ένας πρότυπος κανόνας που κρατά εδώ και χρόνια στο αδυνάτισμα αναφέρει πως πρέπει να καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα τρία μεγάλα γεύματα για να αποφύγουμε τις θερμίδες από τα snack.

Είναι όμως ορθή αυτή η πρακτική ή μπορούμε να επωφεληθούμε περισσότερο καταναλώνοντας πολλά μικρά γεύματα; Ποια είναι η γνώμη των ειδικών;

Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στην Καλιφόρνια και το Νέο Μεξικό, τα πολλά γεύματα μέσα στην ημέρα είναι μια καλή προσέγγιση για να χάσουμε κιλά χωρίς στερήσεις και χωρίς να βάλουμε την υγεία μας σε κίνδυνο.
Προσφάτως ήρθε στο φως η είδηση ότι η δημοφιλής ηθοποιός Jennifer Aniston προτιμά τη στρατηγική αυτή για να διατηρεί την άψογη σιλουέτα της.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα συχνά, μικρά γεύματα βοηθούν ώστε η σύσταση του σώματος να είναι πιο υγιής και να μην χάνονται από το σώμα αποθέματα που δεν περιέχουν λίπος, όπως μυϊκή μάζα.
Οι ερευνητές μελέτησαν δύο διατροφικά προγράμματα που περιελάμβαναν διαφορετική συχνότητα γευμάτων για διάστημα δύο εβδομάδων. Η μία ομάδα συμμετεχόντων κατανάλωνε μόλις δύο γεύματα την ημέρα ενώ η άλλη κατανάλωνε έξι γεύματα την ημέρα. Όμως και στις δύο ομάδες ο συνολικός αριθμός των ημερήσιων θερμίδων ήταν ο ίδιος.
Και στις δύο ομάδες παρατηρήθηκε απώλεια κιλών, όμως στην ομάδα των έξι γευμάτων παρατηρήθηκαν καλύτεροι δείκτες σωματικής σύστασης αλλά και καλύτεροι δείκτες γλυκόζης, ινσουλίνης και χοληστερόλης.

Με λίγα λόγια σταματάμε να τρώμε τις λεγόμενες "βλακείες", τρώμε συχνά και πολλά γεύματα την ημέρα. Δεν είναι δύσκολο όλα μια απόφαση είναι αρκεί να την πάρεις!



ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot