×

Προειδοποίηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 584

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 575

Εάν θέλετε να αποφύγετε τη νεφρολιθίαση – κοινώς τις πέτρες στα νεφρά – και να κρατήσετε τα πολυτιμότερα «φίλτρα» του οργανισμού σας σε άριστη κατάσταση πρέπει να καταναλώνετε αρκετά υγρά.



Είναι γνωστό πως πρέπει να πίνουμε πολύ νερό ώστε τα νεφρά να μπορούν να απομακρύνουν αποτελεσματικά τις τοξίνες και άλλα περιττά υπολείμματα μέσω των ούρων.
Δείτε όμως τι άλλο πρέπει να πίνετε για να κρατήσετε τα νεφρά σας υγιή.

1. Κρασί
Λίγο κρασί είναι ευεργετικό για τα νεφρά και προστατεύει την καρδιά σε ασθενείς που ήδη πάσχουν από νεφροπάθεια, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο. Οι αναλύσεις τους έδειξαν ότι μισό έως ένα ποτήρι κρασί συσχετίζεται με 37% μικρότερο κίνδυνο χρόνιας νεφροπάθειας, σε σύγκριση με άτομα που δεν πίνουν καθόλου κρασί. Από τους συμμετέχοντες που αντιμετώπιζαν χρόνιο πρόβλημα στα νεφρά, όσοι έπιναν λίγο κρασί καθημερινά είχαν κατά 29% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πρόβλημα στην καρδιά.

2. Χυμός κράνμπερι
Το κράνμπερι προστατεύει τόσο τα νεφρά όσο και το ουροποιητικό σύστημα, καθώς περιέχει ένα πολύτιμο συστατικό που εμποδίζει το βακτήριο Εσερίχια κόλι να προσκολλάται στα τοιχώματα του ουροποιητικού. Το βακτήριο αυτό ευθύνεται για το 80-90% όλων των περιστατικών ουρολοίμωξης. Η ουρολοίμωξη εμφανίζεται όταν τα βακτήρια εισβάλλουν στο ουροποιητικό και πολλαπλασιάζονται, με αποτέλεσμα το οίδημα και το πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λοίμωξη περιορίζεται στην ουροδόχο κύστη, εάν όμως δεν αντιμετωπιστεί άμεσα μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά και να προκαλέσει σοβαρότερης μορφής λοίμωξη (πυελονεφρίτιδα).

3. Χυμός από εσπεριδοειδή
Προτιμήστε τη λεμονάδα και το χυμό από λάιμ, καθώς περιέχουν περισσότερα υποπροϊόντα των νιτρικών οξέων. Οι ουσίες αυτές συμβάλλουν σημαντικά στην πρόληψη της νεφρολιθίασης. Ο χυμός θα πρέπει να είναι βέβαια φυσικός και να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη – η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση άμμου ή πέτρας στα νεφρά. Τα νιτρικά οξέα αποτρέπουν τη συνένωση του ασβεστίου με άλλα μεταλλικά στοιχεία, μια διαδικασία που οδηγεί κανονικά στο σχηματισμό κρυστάλλων στα νεφρά.

Πηγή: onmed.gr
Tο Σάββατο 31 Μαΐου και την Κυριακή 1η Ιουνίου...

Μια μοναδική γευστική και ταξιδιωτική εμπειρία θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν ταξιδιώτες σε όλη την Ελλάδα, συμμετέχοντας στην πρωτοβουλία «Ανοιχτές πόρτες» στα επισκέψιμα οινοποιεία της χώρας μας.

Το Σάββατο 31 Μαΐου και την Κυριακή 1η Ιουνίου, από τις 11 το πρωί έως τις 6 απόγευμα, οι Έλληνες οινοπαραγωγοί υποδέχονται τους φίλους του κρασιού στα οινοποιεία τους, προσφέροντας δωρεάν ξεναγήσεις και γευστικές δομικές.

Παράλληλα, έχουν προγραμματιστεί ποικίλες εκδηλώσεις, ενώ οι επισκέπτες θα κερδίσουν δώρα και θα διασκεδάσουν με πολλές εκπλήξεις, με δωρεάν είσοδο.

Οι "Ανοιχτές Πόρτες" αποτελούν μία πρωτοβουλία του Ευρωπαϊκού Δικτύου Πόλεων του Κρασιού που έχει καθιερωθεί τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας, με στόχο το κάθε οινοποιείο που συμμετέχει να δημιουργήσει ένα γεγονός γύρω από το κρασί που θα φέρει τον καταναλωτή κοντά στο χώρο παραγωγής του.

Προγραμματίστε από τώρα το Σαββατοκύριακο σας και επισκεφτείτε ένα ή και περισσότερα οινοποιεία σε όποιο μέρος της Ελλάδας και αν βρίσκεστε, μυηθείτε στον μαγευτικό κόσμο του κρασιού, γνωρίστε τη διαδικασία της οινοπαραγωγής και δοκιμάστε εξαιρετικά Επώνυμα Ελληνικά Κρασιά.

Συγκεκριμένα θα έχετε την ευκαιρία να γευτείτε υψηλής ποιότητας κρασί και να δείτε από κοντά αμπελώνες σε όλη την Ελλάδα με πληροφορίες από το newsbomb.gr.

 

Μία πολύ σημαντική διάκριση απέσπασε το Οινοποιείο Χατζηεμμανουήλ σε διεθνή διαγωνισμό, κάνοντας την Κω να «ακουστεί» στην Γαλλία, τόσο για τα καλά κρασιά της όσο και για την προσπάθεια που γίνεται στον πρωτογενή τομέα. Το σημαντικό δεν είναι ότι στον διαγωνισμό συμμετείχαν 22 χώρες και βραβεύτηκαν μόνο 2 Ελληνικά κρασιά. Ένα από αυτά ήταν του Κώου Οινοποιού κ. Χατζηεμμανουήλ.
Ο διαγωνισμός έγινε τον Απρίλιο στη Λυών της Γαλλίας και βραβεύτηκε ο Λευκός Χατζηεμμανουήλ σοδειάς 2013 από τις ποικιλίες Μαλαγουζιά και Ασύρτικο.
Το Οινοποιείο Χατζηεμμανουήλ απέσπασε Ασημένιο μετάλλιο.

Συγχαρητήρια!

Πηγή:: kosvoice.gr

Κόκορας κρασάτος

Απρίλιος 29, 2014

Εκτέλεση:
1. Αλατοπιπερώνουμε τις μερίδες του κόκορα και τις βάζουμε σε κατσαρόλα με το κρασί να βράζουν όση ώρα θα ετοιμάζουμε τα υπόλοιπα υλικά.
2. Ρίχνουμε  στην κατσαρόλα το Pumaro ψιλοκομμένο και τα κρεμμύδια, προσθέτουμε νερό που να σκεπάζει τον κόκορα, καθώς και τον «Σπιτικό» Ζωμό Κότας, τη δάφνη, το μπαχάρι, το σκόρδο, το ελαιόλαδο και τον τοματοπελτέ.
3. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα, σιγοβράζουμε τον κόκορα και όταν είναι έτοιμος, τον βάζουμε σε ένα ταψί με το ζουμί του.
4. Προσθέτουμε τα ζυμαρικά και βάζουμε το ταψί για 20 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 230-240  ̊ C. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νερό ή χυμό τομάτας.

Tip:  μπορείτε να σβήσετε με Τεντούρα Πατρών δίνοντας περισσότερη γεύση και αρώματα μπαχαρικών μέσα στη συνταγή σας.

Υλικά:
● 1 κόκορας 2-3 κιλά σε μερίδες
● 1 ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο Άλτις
● 2 ποτήρια του νερού κρασί Μαυροδάφνη
● 2 μεγάλες τομάτες ψιλοκομμένες ή 250 γρ. Pumaro ψιλοκομμένο
● 1 κουταλιά τοματοπελτέ Pumaro
● 5 μικρά κρεμμύδια στιφάδου ή 2 μέτρια κομμένα στα 4
● αλάτι και πιπέρι
● 3 σκελίδες σκόρδο
● 1 φύλλο δάφνης
● 5 κόκκους μπαχάρι
● 500 γρ. ζυμαρικά της αρεσκείας σας ( κοφτό μακαρονάκι, σπαγγέτι, χυλοπίτες)
● 1 Knorr «Σπιτικός» Ζωμός Κότας  

Πηγή: knorr.gr

Εκτέλεση:
Πλένετε και σκουπίζετε τα μανιτάρια με χαρτί κουζίνας και αφαιρείτε το κοτσάνι τους.
Αναμιγνύετε το λευκό κρασί με το PHILADELPHIA και απλώνετε το μείγμα στα μανιτάρια (από τη κάτω πλευρά). Πασπαλίστε με θυμάρι και πιπέρι.
Τυλίγετε το κάθε μανιτάρι σε αντικολλητικό χαρτί, διπλώνοντας τις άκρες έτσι ώστε να σφραγιστεί καλά. Τοποθετείτε τα μανιτάρια σε ένα ταψί και τα ψήνετε στους 200°C για 15-20 λεπτά. Μπορείτε να τα σερβίρετε με ή χωρίς το χαρτί.

 Υλικά για 4 άτομα:
4 μεγάλα πλατιά μανιτάρια(τύπου Portobello)
4 κουτ. γλ. λευκό κρασί
100 γρ PHILADELPHIA με Σκόρδο και Χορταρικά
λίγα κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
πιπέρι
4 φύλλα αντικολλητικό χαρτί

Πηγή philadelphia.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot