Όλες ζηλεύουμε. Εκείνες όμως που κερδίζουν το "παιχνίδι" είναι όσες καταφέρνουν να κρατάνε τη ζήλια σε λογικά πλαίσια. Διαφορετικά ξεκινάνε τα προβλήματα που απειλούν τη σχέση και φυσικά την ψυχική σου ηρεμία. Τι γίνεται λοιπόν όταν χάνεται το μέτρο; Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια - Οικογενειακή Σύμβουλος μας βοηθάει να διαχειριστούμε τη ζήλια μας όταν γιγαντώνεται και μας πνίγει αρρωσταίνει.

Η Μάρω Βαμβουνάκη στο τελευταίο της βιβλίο αναφέρει τη ζήλια ως το "έξαλλο πανηγύρι της ανασφάλειας". Αναμφίβολα θα συμφωνήσω απόλυτα μαζί της γιατί το άτομο που ζηλεύει στην ουσία προβάλλει στο σύντροφό του τη δική του ανασφάλεια, τη μειονεξία, την κατωτερότητα, το θυμό αλλά και την αυτοαπόρριψη. Ζηλεύει γιατί νιώθει ανεπαρκής, δεν είναι ο μεγάλος του έρωτας η αιτία που ζηλεύει, αλλά η χαμηλή του αυτοπεποίθηση. Η διαρκής φοβία του για την αξία του, και σε αυτήν την περίπτωση ό,τι και να σου δίνει το ταίρι σου, όποιον τρόπο και να επιλέγει για να σου δείξει την αγάπη του, εάν εσύ η ίδια δεν πιστέψεις στον εαυτό σου και στην αξία σου δεν μπορείς να τα εισπράξεις.

Ο ζηλιάρης δεν απολαμβάνει -δεν ζει στο εδώ και τώρα της σχέσης. Είναι σε μία συνεχόμενη ανησυχία να "αντιληφθεί" όλα τα αρνητικά που πιστεύει ότι του "σκαρώνει" ο σύντροφός του. Ζει μέσα στην καχυποψία και την ερμηνεία -δημιουργεί σενάρια και τα πιστεύει- νιώθοντας έτσι φθόνο, αδικία, καχυποψία. Δεν εμπιστεύεται και παράλληλα δημιουργεί στο ταίρι του αίσθημα πίεσης και εγκλωβισμού. Η σχέση φθείρεται, χάνεται μέσα σε διευκρινιστικές ερωτήσεις και απολογίες. Ο ζηλιάρης γίνεται εμμονικός και καχύποπτος ενώ πολύ συχνά ο θυμός τον στρέφει σε αναζήτηση εκδίκησης.

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΣ ΤΗ ΖΗΛΙΑ ΣΟΥ
-Η επίγνωση έχει καθοριστική σημασία. Αναγνώρισε αυτό το συναίσθημα και μείνε στην πραγματικότητα: "Ζηλεύω".

-Εστιάζοντας σε αυτό που νιώθεις, αναγνωρίζοντάς το, θα μπορέσεις να ξεχωρίσεις και τις σκέψεις που στο πυροδοτούν. Θα διαχωρίσεις με αυτόν τον τρόπο αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα από τα σενάρια που δημιουργείς με αυτό που φαντάζεσαι.

-Κάνοντας μία ανασκόπηση στη σχέση αξιολόγησε την υπάρχουσα κατάσταση -τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές του συντρόφου σου και τις στιγμές που έχετε μαζί.

-Σκέψου ότι η ζήλια στην ουσία πυροδοτεί την ανάγκη για έλεγχο της κατάστασης και κατ’ επέκταση της σχέσης. Εχέγγυα για την πορεία της σχέσης δεν μπορεί να δώσει κανείς γιατί δεν μπορούμε να ξέρουμε με βεβαιότητα τι μας επιφυλάσσει το μέλλον.

-Αναζήτησε και εστίασε στα "μοναδικά" χαρακτηριστικά τόσο του συντρόφου σου όσο και της ίδιας της σχέσης. Η γενίκευση των σχέσεων και η σύγκριση με προηγούμενες είναι πολύ κακοί σύμβουλοι. Δεν υπάρχουν συνταγές αλλά ούτε και κανόνες ( π.χ. Όλοι έτσι είναι…)

-Εστίασε στον εαυτό σου, στα θετικά σου. Προκειμένου να δίνεις εξηγήσεις και να βρίσκεις τρόπους να τεκμηριώσεις γιατί ο άλλος θα "στη φέρει", σκέψου το δικό σου πλούτο, τα δικά σου μοναδικά χαρακτηριστικά που τον έφεραν κοντά σου και επιλέγει να είναι σε σχέση μαζί σου.

-Μιλήστε ανοιχτά. Πες αυτά που σε απασχολούν, τις δυσκολίες σου, πως νιώθεις και επικοινωνήστε τον τρόπο που θα μπορέσετε να αλληλοκαλύψετε καλύτερα τις ανάγκες σας μένοντας στο "εδώ και τώρα". Δεν υπάρχουν αυτονόητα στις ανθρώπινες σχέσεις.

-Τέλος, συνειδητοποίησε ότι η ζήλια είναι προσωπική υπόθεση που έχει άμεσα αρνητικό αντίκτυπο στη σχέση. Αν δυσκολεύεσαι να τη διαχειριστείς, μη διστάζεις να επισκεφτείς κάποιον ειδικό. Κανείς δεν μπορεί να φροντίσει και να καλύψει τα κενά μέσα μας εάν εμείς οι ίδιοι δεν κάνουμε κάτι γι’ αυτό.

tlife.gr

Είσαι σίγουρη πως ό,τι κάνεις στα social media δεν επηρεάζουν τις σχέσεις σου;

Ένας μέσος άνθρωπος έχει σίγουρα 3 (μπορεί και παραπάνω) social media να διαχειριστεί- facebook, twitter, instagram, snapchat, όλα τους είναι στη διαθέση μας να μοιραστούμε ανά πάσα ώρα και στιγμή πτυχές της προσωπικής μας ζωής με φίλους και γνωστούς.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που θα έπρεπε να προσέξουμε πριν πατήσουμε το 'post' και ανεβάσουμε την οποιαδήποτε φωτογραφία ή το χ, ψ καυστικό σχόλιο και πάνω από ολα πρέπει να κατανοήσουμε ότι η όποια κακή διαχείριση τους μπορεί να έχει επιπτώσεις στην offline ζωή μας. Τι κάνεις λοιπόν και πώς μπορεί να επηρεάσει ανεπανόρθωτα τις προσωπικές σου σχέσεις; Έχουμε και λέμε.

1. Ανεβάζεις φωτογραφίες με φίλους σου χωρίς να τους ρωτήσεις
Όλοι έχουμε περάσει την άβολη στιγμή που έχουμε τρέξει να σβήσουμε σαν τρελοί το tag από μια ΚΑΚΗ φωτογραφία μας στο facebook. Όπως λοιπόν δεν θα ήθελες να δεις ξανά φωτογραφία σου στο facebook χωρίς να σε ρωτήσουν πρώτα, έτσι και εσύ θα πρέπει να ρωτάς πριν αναρτήσεις το οτιδήποτε. Μπορεί να μην σου φαίνεται φοβερά σημαντικό, υπάρχουν όμως αρκετοί άνθρωποι που δεν θέλουν να μπαίνουν φωτογραφίες τους στα social και οφείλεις να το σεβαστείς.

2. Χρησιμοποιείς τα social όταν είσαι νευριασμένη
Το bullying στα social media έχει ξεφύγει και όλοι έχουμε δει να περνάνε από μπροστά μας απαράδεκτα κακιασμένα σχόλια ή έχει τύχει να πάρουμε μέρος σε μια κουβέντα που εξελίχθηκε σε διαγωνισμό 'ποιος θα βρίσει περισσότερο'. Όταν νιώθεις πιεσμένη και έχεις νεύρα κάνε τη χάρη στον εαυτό σου και κλείσε τo facebook ή όποιο άλλο social medium έχεις ανοιχτό, δεν υπάρχει λόγος να σπαταλάς την ενέργειά σου σε κάτι που μόνο κακό θα κάνει στο προφίλ σου- σκέψου μόνο ότι αν έχεις συναδέλφους στις επαφές σου ή αν ψάχνεις δουλειά πόσο κακή εικόνα θα δώσεις.

3. Μπερδεύεις την online ζωή με την πραγματική
Τι να πρωτοπώ τώρα για αυτό· 100 λέξεις δεν φτάνουν για να περιγράψουν πως η σκληρή καθημερινότητα μας οδήγησε να κλειστούμε στο καβούκι μας και να παρατηρούμε τη ζωή μέσα από μια οθόνη. Ναι, τα social media μας δίνουν τη δυνατότητα να επικοινωνήσουμε με τους φίλους μας αλλά αρκετοί άνθρωποι είναι αυτοί που καταλήγουν να ζουν μια φανταστική online ζωή και μια υποφερτή και βαρετή κανονική ζωή. Προφανώς και δεν θα σου πω να κλείσεις τα social media σου αλλά προσπάθησε να μιλάς στο τηλέφωνο με τους αγαπημένους σου, να κανονίζεις εξόδους με τις φίλες σου και να κλείνεις το κινητό όταν είσαι μαζί με τον σύντροφό σου. Τα notifications δεν θα παρεξηγηθούν αν δεν διαβαστούν αμέσως.

4. Μοιράζεσαι υπερβολικά πολλά πράγματα
Τα social media δεν είναι το ημερολόγιο που είχες στο σχολείο- ό,τι γράφεις μένει για πάντα εκεί έξω και ο οποιοσδήποτε μπορεί να το δει/ κρίνει/ σχολιάσει και να χαλασει τόσο τη δικήσου ψυχολογία όσο και των ανθρώπων στη ζωή σου. Αν δηλαδή εσύ γράφεις στο twitter για τον σύντροφό σου χωρίς εκείνος να ξέρει τίποτα και το μάθει από κάποιον άλλον, θα νιώσει πολύ άσχημα. Σκέψου μόνο αν θα σου άρεσε να σου κάνουν το ίδιο. Όχι, ε;

5. Λες ψέμματα
Κανείς δεν λέει ποτέ την αλήθεια στα social media- όλοι βάζουν λίγη σάλτσα και φροντίζουν να ωραιοποιήσουν τις καταστάσεις που ζουν, ωστόσο το να πεις ψέματα για σοβαρά ζητήματα ή να φτιάξεις ιστορίες για την προσωπική σου ζωή είναι κακό- ΠΟΛΥ ΚΑΚΟ. Θα χάσεις την ακεραιότητά σου και δεν θα σε πάρει ποτέ ξανά κανείς στα σοβάρα, σε προσωπικό αλλά και σε επαγγελματικό επίπεδο.

Πολλές φορές οι συνθήκες που επικρατούν σε μια σχέση κατά την διάρκεια των διαφορετικών σταδίων ωρίμανσής της, μας οδηγούν στην λήψη ακραίων αποφάσεων, όπως του οριστικού χωρισμού, καθώς όσο βρισκόμαστε στα πλαίσια της δέσμευσης και αλληλεπιδρούμε με τον σύντροφο μας είναι δύσκολο να αποστασιοποιηθούμε και να εξετάσουμε τα ουσιαστικά αίτια υποκειμενικά ή αντικειμενικά που αλλοιώνουν την συναισθηματική επαφή, λειτουργώντας ως εμπόδια στην εξέλιξη της σχέσης.

Η απομάκρυνση από τα αρνητικά στοιχεία καθώς και από την καθημερινή τριβή και φθορά που μας προσφέρεται μέσω του χωρισμού, σε συνδυασμό με τον αυτόματο απολογισμό που κάνουμε μας επιτρέπει να διακρίνουμε τις πραγματικές διαστάσεις των προβλημάτων που προέκυψαν μέσα στον δεσμό. Η προσωπική ελευθερία αφήνει χώρο ώστε να βγουν στην επιφάνεια τα συναισθήματα που κάποτε μας έδεσαν με τον πρώην σύντροφο μας.

Συνειδητή απόφαση ή πισωγύρισμα;
Στα πρώτα στάδια του χωρισμού επικρατεί ο εγωισμός, ο οποίος θολώνει την κρίση μας και μπορεί να μας οδηγήσει σε λάθος αποφάσεις, γι’αυτό το λόγο σημαντικό ρόλο θα παίξει ο παράγοντας χρόνος, δίνοντας μας το απαραίτητο διάστημα που έχει ανάγκη ο κάθε άνθρωπος για να αποβάλλει τα εγωιστικά συναισθήματα που θολώνουν την πραγματικότητα. Όταν ο εγωισμός υποχωρήσει, την θέση του καταλαμβάνει η δύναμη της συνήθειας, αρχίζουν να μας λείπουν τα δεδομένα που είχαμε μέσα στη σχέση, αυτό είναι άλλο ένα στάδιο κατά την διάρκεια του οποίου θα μπορούσαμε να πάρουμε μια βιαστική και πιθανόν λάθος απόφαση αναζητώντας την ασφάλεια που μας παρέχει το γνώριμο.

Άλλη μια λάθος μέθοδος για την λήψη αποφάσεων είναι η σύγκριση μεταξύ της πρωην σχέσης με μια εφήμερη γνωριμία η οποία λειτουργεί ως προσωρινό υποκατάστατο. Προκειμένου η απόφαση μας να είναι συνειδητή και όχι ένα πισωγύρισμα το οποίο αργά η γρήγορα θα μετανιώσουμε κάνοντας έναν μάταιο κύκλο, θα πρέπει να αποδεχτούμε όλα τα στάδια της απομάκρυνσης από το πρώην ταίρι μας, αποφεύγοντας βιαστικές κινήσεις, επιτρέποντας στα συναισθήματα μας να σταθεροποιηθούν μέσα στον απαιτούμενο χρόνο, ώστε να εκτιμήσουμε ουσιαστικά τις προοπτικές που θα έχει η σχέση καθώς και τον χειρισμό που απαιτεί από εμάς τους ιδίους.

http://astropedia.gr/

Υπάρχει κάποιος που δε νευριάζει ή δε θυμώνει; Δε νομίζω!

Ακόμα κι αν είναι έτσι, τότε επιλέγουν την άρνηση της πραγματικότητας ή απλώς αδιαφορούν. Ο θυμός είναι ένα έντονο συναίσθημα πάθους, το οποίο προκαλείται μετά από μία διαφωνία, μία ταραχή ή μία προσβολή. Είναι ένα φυσικό και καθημερινό συναίσθημα που στο κάθε ζώδιο εμφανίζεται και αντιμετωπίζεται διαφορετικά. Πώς νευριάζει, όμως, το κάθε ζώδιο και πως διαχειρίζεται το θυμό; Ποιά ζώδια κάνουν σκηνές και ποιά μένουν εντελώς απαθή στην κατάσταση; Για να δούμε…

Κριός: «Άσε μας κουκλίτσα μου!»
Όταν ο Κριός εκνευριστεί με κάποιον ή με κάτι, του είναι πολύ δύσκολο να συγκρατήσει τον εαυτό του και να ηρεμήσει. Εκρήγνυται πολύ εύκολα και η μπάλα παίρνει, συνήθως, όποιον βρίσκεται εκείνη την ώρα δίπλα του. Εκεί, δεν θα σκεφτεί ποτέ τις συνέπειες των πράξεών του, καθώς δεν μπορεί να βγει από το «κόκκινο» σύννεφο που τον περικλείει. Μόνο την επόμενη μέρα θα βρει τα λογικά του. (Και τότε μην περιμένετε και συγγνώμη!) Σημειωτέον, το συγκεκριμένο ζώδιο είναι ευέξαπτο λόγω της υπερβολικής του ανάγκης για αδρεναλίνη και ενθουσιασμό. Γι’ αυτό το λόγο, δε θα αφήσει ποτέ να πέσει κάτι κάτω σε καβγά και άμα τον ξεκινήσει άλλος, μαύρο φίδι που τον έφαγε! Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Τι είπες;!», «Εσύ τι πετάγεσαι;!», «Ποιος νομίζεις πως είσαι;!», «Μου φέρνεις αντίρρηση;!» 

Ταύρος: «Θα έπρεπε να ντρέπεσαι!»
Η ρήση «ταύρος εν υαλοπωλείω» δε βγήκε τυχαία! Ο Ταύρος είναι από τα ζώδια που φορτώνουν με αρνητικά συναισθήματα, αρχίζουν και νευριάζουν με κάτι και δεν το δείχνουν αμέσως στον άλλον. Το κρατάει μέσα του χωρίς να μιλάει, μέχρι το ποτήρι να ξεχειλίσει και το γυαλί να ραγίσει. (Και τότε ο Θεός βοηθός!) Ναι, τότε είναι που μπορεί να σπάσει όλο το σπίτι από το θυμό του και να φωνάξει τόσο δυνατά που μπορεί να τον ακούσει όλο το τετράγωνο. Θυμηθείτε πως ο Ταύρος θεωρεί πως έχει πάντα δίκιο και ακόμα κι αν καταλαβαίνει πως έχει κάνει λάθος και σας έχει αδικήσει, δεν πρόκειται ποτέ να το παραδεχθεί! Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Αίσχος!», «Ντροπή σου!», «Δε θέλω να ακούσω τίποτα από σένα!», «Είσαι απαράδεκτος/η!» 

Δίδυμοι: «Δε θέλω να σε βλέπω μπροστά μου!»
Ο Δίδυμος μπορεί να μπερδέψει το πάθος του για ανταλλαγή απόψεων με το θυμό. Μερικές φορές, μπορεί να παρεξηγηθεί με το παραμικρό, γιατί κάποιος δε συμφωνεί μαζί του και τότε αρχίζει τα μεγάλα λόγια. Και τα λόγια είναι όντως μεγάλα και αιχμηρά, καθώς δεν μπορεί να τα ελέγξει. Σε περίπτωση που δεν μπορεί να εκφραστεί, θα σπάσει (ναι, και αυτό το ζώδιο!) πράγματα, αλλά συνήθως θα «στολίσει» τον απέναντί του και θα τον χτυπήσει εκεί που πονάει περισσότερο. Αν, όμως, ο απέναντι του θέσει ισχυρά επιχειρήματα, τότε, μόνο, ο Δίδυμος θα επιλέξει τον δρόμο της απόλυτης σιωπής. Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Φύγε!», «Άσε με ήσυχο/η!», «Μιλάς και συ που έκανες αυτό…!», «Εσύ είσαι χειρότερος/η γιατί έκανες εκείνο….» 

Καρκίνος: «Δεν έχω τίποτα!»
Το ζώδιο του Καρκίνου χειρίζεται το θυμό με δόσεις. Τι εννοώ; Υπάρχουν τρία στάδια τα οποία περνάει για να φτάσει στην απόλυτη έκρηξη θυμού. Το πρώτο είναι το κατέβασμα των μούτρων. Εκεί, ο Καρκίνος θα σταματήσει να μιλάει και θα κοιτάξει αλλού, έχοντας τη μούρη ξινισμένη και αηδιασμένη. Αν αυτό περάσει απαρατήρητο, τότε θα αρχίσει τα μικρά αρνητικά σχόλια προς τους άλλους (ειρωνεία κτλ…) που θα υποδεικνύουν πως είναι έξαλλος και κανείς ακόμα δεν προσπαθεί να τον καλμάρει! Και φτάνουμε στο τρίτο στάδιο όπου το συγκεκριμένο ζώδιο δεν μπορεί να κατευνάσει άλλο την οργή του και τότε… βρείτε μέρος να κρυφτείτε! (Και μαζέψτε και τα γυαλικά!) Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Όχι. Καλά είμαι. Μην ανησυχείς!», «Άσε με εμένα και κοίτα τη δουλειά σου!», «Μην ασχολείσαι μαζί μου. Δε χρειάζεται!», «Καλύτερα να προσέξεις κανέναν άλλον και όχι εμένα!»

Λέων: «Τώρα μιλάω μόνο εγώ!»
Ο θυμός ενός Λέοντα είναι τόσο δυνατός όσο η πυρηνική καταστροφή. Δεν είναι μόνο θυμός, αλλά πραγματική οργή! Ο Λέων φημίζεται για τον κακό του τρόπο, οπότε μόλις νευριάσει, κάνει τόση φασαρία, δημιουργεί τέτοια κακή ατμόσφαιρα που δε βρίσκει κανείς το δίκιο του. Μέσα σε όλο αυτό το κλίμα θα πει βαριές κουβέντες, που μπορεί εκείνη την ώρα να μην τις πιστεύει, αλλά αργότερα θα συνεχίζει να τις υποστηρίξει με σθένος. Θα προσπαθήσει, όπως και να’ χει να κλονίσει την αυτοπεποίθηση του άλλου και να δείξει πως μόνο ο δικός του ο δρόμος είναι ο σωστός. Ακόμη, αν και δεν πρόκειται ποτέ να ζητήσει συγγνώμη σε κανέναν, του αρέσει να τη δέχεται με χαρά από τους άλλους. Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Πώς τολμάς να μιλάς εσύ;!», «Εγώ έχω κάνει τόσα, ενώ εσύ τι έχεις κάνει;!», «Βρες τα πρώτα με τον εαυτό σου και μετά μιλάς!», «Ωρίμασε λιγάκι!» 

Παρθένος: «Είμαι πολύ θυμωμένος/η!»
Για να φτάσει ένας Παρθένος να δείξει το θυμό του, πρέπει να ‘χει φτάσει στο αμήν! Η υπομονή του δεν περιγράφεται. Προσπαθεί να καταπιέσει την οργή του τόσο πολύ, που αυτό μπορεί να του δημιουργήσει μέχρι και προβλήματα υγείας! (Γιατί τα ψυχολογικά τα ‘χουμε σίγουρα!) Όταν, όμως, περάσει την κόκκινη γραμμή, τότε, συνήθως, ξεσπά σε όποιον και όπου βρει. Βρίσκει αμέτρητες άκυρες προφάσεις και αφορμές και θυμώνει σε τέτοιο βαθμό που είναι αστείο για τον άλλον που είναι δίπλα του. Δημιουργεί, δηλαδή, ένα αμήχανο και άβολο κλίμα, μόνο και μόνο επειδή δεν εξέφρασε το θυμό του στην ώρα του και στους ανθρώπους που έπρεπε. Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Έχω νευριάσει πολύ με αυτό…!», «Γιατί το’ κανες αυτό πριν;», «Δεν μου αξίζει αυτό που συμβαίνει!», «Δεν έπρεπε να φερθείς με τέτοιο τρόπο!» 

Ζυγός: «Αυτό που συνέβη είναι άδικο!»
Αρχικά, ο Ζυγός θα ψάξει να βρει εάν όντως πρέπει να ‘ναι θυμωμένος με κάποιον ή με κάτι. Μόλις αποφασίσει πως δικαίως νευρίασε, τότε αρχίζει να φαίνεται αλόγιστα. Αν και έχει πάντα ένα καλό επιχείρημα πίσω από το θυμό του, το οποίο αναπτύσσει με περίσσια υπομονή, οι άλλοι τείνουν να μην πείθονται. Λόγω της φυσικής ηρεμίας και καλής κοινωνικής συμπεριφοράς αυτού του ζωδίου, ο κόσμος που βρίσκεται γύρω του αυτόματα μειώνει το πρόβλημά του και το απορρίπτει σχολιάζοντας το ως ζήτημα ήσσονος σημασίας. Συνήθως, λοιπόν, ο Ζυγός δε θα βρει το δίκιο του και θα μείνει να βράζει στο ζουμί του. Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Άκουσε με να σου πω!», «Τα πράγματα δεν είναι όπως νομίζεις!», «Νομίζω πως το βλέπεις λάθος το ζήτημα!», «Δεν είναι δίκαιο αυτό που συμβαίνει!» 

Σκορπιός: «Δεν ασχολούμαι άλλο μαζί σου!»
Ο Σκορπιός, αφού νευριάσει, θα προσπαθήσει να πείσει τον εαυτό του να το ξεπεράσει. Θέλει να είναι ανώτερος του θυμού και τις περισσότερες φορές το καταφέρνει. Θα βρει επιχειρήματα ώστε να μειωθεί η οργή του και θα απομακρυνθεί από το πρόσωπο ή την κατάσταση που τον κάνει να μαίνεται. Ο λόγος που προσέχει τόσο πολύ, δεν είναι άλλος από τον προφανής. Έτσι και ξεσπάσει τα νεύρα του, μπορεί να φτάσει στα άκρα και να δημιουργήσει μεγάλες ζημιές! Και επειδή γνωρίζει καλά τον εαυτό του, προτιμά να καταφεύγει σε πιο ασφαλείς λύσεις όπως, ο σαρκασμός, η άσκηση κριτικής ή το αγριεμένο βλέμμα. Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Μίλησε κανείς; Δε νομίζω!», «Τι βλακείες είναι αυτές που λες και κάθομαι και σ’ ακούω;», «Δεν υπάρχεις καν για μένα!», «Ξεκόλλα το μυαλό σου!» 

Τοξότης: «Η γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα τσακίζει!»
Αυτή τη φράση ίσως να μην την πει ένας Τοξότης αυτολεξεί, αλλά η συμπεριφορά του είναι ακριβώς αυτή! Αυτό το ζώδιο όταν νευριάζει, δραπετεύει μέσα από το χιούμορ (τον σαρκασμό για την ακρίβεια!), αλλά και μέσα από ατάκες που μπορούν να κολλήσουν τον άλλον στον τοίχο. Είναι λάτρης της ωμής αλήθειας και δεν τον νοιάζει ποιος θα την αντέξει ή όχι. Πάνω στα νεύρα του, τα λογικά του επιχειρήματα σβήνουν και το μυαλό του θολώνει. Τότε είναι που του έρχονται όλες οι ψαγμένες φράσεις και μεταφορές που μπορούν να εκμηδενίσουν τον απέναντί του και να τον κάνουν να ξεσπάσει σε κλάματα. Μπορεί να ξεστομίσει το χειρότερο πράγμα για τον άλλον (αληθές πάντα!), δίχως να τον νοιάζει για τα συναισθήματά του. Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Εδώ έχουμε μία κλασική περίπτωση ηλιθιότητας από μέρους σου!», «Κανείς δεν το’ χε κάνει ποτέ αυτό, κι όμως εσύ το κατάφερες!», «Πάλι ξεχώρισες με την αστοχία και την απερισκεψία σου!» 

Αιγόκερως: «Δεν το περίμενα ποτέ αυτό από εσένα!»
Όταν ένας Αιγόκερως νευριάζει, δε θα δείξει ποτέ το θυμό του στον άλλον. Αυτό που θα κάνει είναι να τον καμουφλάρει και να τον «περάσει» ως απογοήτευση προς την πλευρά του άλλου. Θα αρχίσει, λοιπόν, τις κατηγορίες και τα κηρύγματα μόνο και μόνο για να κρατήσει το κεφάλι του ψηλά. (Έτσι νομίζει!) Παίρνει, ακόμα και αυταρχικό και αυστηρό ύφος, προσπαθώντας να τρομάξει τον απέναντί του και να ταρακουνήσει τόσο πολύ τα νερά, που μετά μπορεί να φύγει ως νικητής από το χώρο του. Ξέρει, βέβαια, πως φεύγει πάνω στην ώρα ώστε να μην του επιτεθεί κανένας. Επιπλέον, ακόμη κι αν του περάσουν τα νεύρα, είναι μάλλον απίθανο να ξαναμιλήσει με αυτόν που τσακώθηκε. Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Με έχεις απογοητεύσει!», «Ούτε ο εχθρός μου δε θα μου το έκανε αυτό!», «Φτου σου!», «Τι να σου πω τώρα μετά από αυτά που έκανες;!» 

Yδροχόος: «Πώς κάνεις έτσι;!»
Παρόλο που στην αρχή παραμένει ψύχραιμος και αδιάφορος, ένας Υδροχόος θα διατηρήσει τη σεμνή του στάση μέχρι να παραγίνει το κακό. Ο θυμός του παίρνει τη μορφή της αναταραχής και δεν μπορεί να κάτσει ήρεμος μέχρι να τον βγάλει από μέσα του. Γι’ αυτό το λόγο, συνήθως, επιλέγει να φύγει και να μην κοιτάξει πίσω του. Βέβαια, αν θέλει, μπορεί να αδιαφορήσει εντελώς και να παραμείνει απαθής για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι μπορεί να προκαλέσει τεράστια οργή στους γύρω του. Στην περίπτωση, όμως, που δεν μπορεί να συγκρατηθεί, τότε «τρέμε κόσμε»! Μπορεί να φτάσει σε ακρότητες, όπως το ν’ αρχίσει τις απειλές κατά μέτωπο. Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Ηρέμησε!», «Πώς κάνεις έτσι;!», «Σιγά. Δεν έγινε και τίποτα!», «Νομίζω πως υπερβάλλεις λίγο!» 

Ιχθύς: «Έλα να τα βρούμε!»
Καθώς ο Ιχθύς απεχθάνεται τις συναισθηματικές προστριβές και τους καβγάδες, επιλέγει πάντα το δρόμο του διαλόγου ώστε να μην καταλήξει σε βαθιές διαφωνίες με τον άλλον. Έχει τόση υπομονή, που μπορεί να συζητά ένα θέμα για πολλή πολλή ώρα, μέχρι να το λύσει. Μόνο όταν δει πως ο άλλος δεν καταλαβαίνει καθόλου, τότε αρχίζει και βράζει πραγματικά. Ο θυμός του, όμως, τον τρομάζει γιατί του δημιουργεί ανορθόδοξα συναισθήματα, τα οποία δεν μπορεί να τα διαχειριστεί και να τα ελέγξει. Παθαίνει μπλακ-ουτ από το θυμό του και μπορεί να γίνει βίαιος και αυτοκαταστροφικός, ενώ ταυτόχρονα θα ξεσπάσει σε βοερά κλάματα. Ατάκες που θα ακούσετε από το στόμα του είναι οι εξής: «Γιατί μου το κανες αυτό;!», «Τι μου συμβαίνει»