Στο χθεσινό live του The Voice (16/2), ο Πάνος Μουζουράκης ερμήνευσε το τραγούδι “Μη βιαστείς” και βασικός “πρωταγωνιστής” ήταν ένα μωρό, κούκλα. Πολλοί ήταν αυτοί που άρχισαν να αναρωτιούνται αν η Μαρία Σολωμού είναι έγκυος και ο τραγουδιστής ήθελε να το ανακοινωσει με αυτόν τον τρόπο.

Ο Σάκης Ρουβάς, ήταν αυτός, που “έθιξε” πρώτος το θέμα, ωστόσο, έκανε μια τεράστια γκάφα, αφήνοντας τους πάντες με το στόμα ανοιχτό: «Εγώ νομίζω ότι αυτός είναι ένας έμμεσος τρόπος να μας πει ο Πάνος Μουζουράκης ότι η Μαρί Κορινθίου είναι έγκυος».
Δείτε το απόσπασμα:

tlife.gr

Πώς αντέδρασε η Αθηναϊς Νέγκα όταν ρωτήθηκε για τον Γιώργο Λιάγκα;

Ο απόλυτος χαμός έχει γίνει από το βράδυ της Τρίτης, όπου η Αθηναΐς Νέγκα έστειλε μήνυση στον Γιώργο Λιάγκα επειδή την αποκάλεσε «νεκρόφιλη» στον αέρα της ραδιοφωνικής του εκπομπής…

Η παρουσιάστρια εξοργισμένη και θέλοντας να προστατέψει το παιδί της για αυτόν τον χυδαίο χαρακτηρισμό κινήθηκε νομικά εναντίον του και δεν θέλησε να κάνει την οποιαδήποτε δήλωση γι’αυτό

Από την άλλη ο δικηγόρος του Γιώργου Λιάγκα είπε πως ο παρουσιαστής είναι διατεθειμένος να ζητήσει συγγνώμη γι’αυτά που είπε και να μην φτάσουν στα άκρα…

Η κάμερα της εκπομπής «Φτιάξε καφέ να στα πω» συνάντησε την Αθηναϊδα Νέγκα έξω από τα «Παραπολιτικά» όπου κάνει την εκπομπή της και την ρώτησαν για το συγκεκριμένο συμβάν.

Η ίδια μόλις άκουσε το όνομα του Γιώργου Λιάγκα άρχισε να περπατάει γρήγορα και να προσπαθεί να αποφύγει τον δημοσιογράφο.

Όταν ειδικά την ρώτησαν για την συγγνώμη που θέλει να της ζητήσει ο παρουσιαστής;

Δείτε την αντίδραση της στο βίντεο που ακολουθεί:

http://www.gossiplife.gr

ΚΡΙΟΣ: Για τον Κριό το θέμα δεν είναι «πού» αλλά… πόσο νωρίτερα από το πλήθος.

Με άλλα λόγια, θα πήγαινες να ζήσεις όπου δεν έχουν πάει ακόμα οι πολλοί, δημιουργώντας τη νέα «in» γειτονιά. Θα βρισκόσουν στην πρωτοπορία εκείνων που ανακαλύπτουν τη γοητεία μιας εγκαταλειμμένης βιομηχανικής περιοχής, για παράδειγμα. Ένα μέρος όπου μετά θα εγκατασταθούν καλλιτέχνες, διανοούμενοι, μοδάτα στέκια, ανεβάζοντας και την αξία των ακινήτων. Θα ήσουν επίσης ικανός να πας από τους πρώτους να ζωντανέψεις ένα σχεδόν ακατοίκητο χωριό και να ασχοληθείς με βιολογικές καλλιέργειες. Οπουδήποτε λοιπόν, αλλά πάντα στην εμπροσθοφυλακή.

ΤΑΥΡΟΣ: Ο Ταύρος αγαπά τη γη, το πράσινο, τη φύση. Οι τσιμεντουπόλεις του προκαλούν ασφυξία. Και καθώς είναι άνθρωπος του σπιτιού και απολαμβάνει την παραμονή του εκεί, θέλει από τα παράθυρά του να μπαίνει καθαρό αεράκι και μια όμορφη θέα. Αν ανήκεις σε αυτό το ζώδιο, θα προτιμούσες ένα σπίτι στην εξοχή ή σε ένα πράσινο προάστιο ή με θέα τη θάλασσα. Διαφορετικά, αν έμενες μέσα στην πόλη σε διαμέρισμα, θα ήταν προτιμότερο να γειτονεύει με κάποιο πάρκο, ώστε τουλάχιστον να κάνεις τις βόλτες σου. Και με μεγάλη βεράντα, φυσικά, για να έχεις τα αμέτρητα φυτά σου.

ΔΙΔΥΜΟΙ: Σαν Δίδυμος, εσύ είσαι γνήσιο παιδί της πόλης. Ακόμα και στον παράδεισο να σε έβαζαν να μείνεις, αν είχε ερημιά και ησυχία, θα μαράζωνες με μαθηματική ακρίβεια. Θέλεις να βρίσκεσαι κοντά σε κόσμο, να έχεις εύκολη πρόσβαση σε καταστήματα, γκαλερί, σινεμά, μπαράκια, σε όλα αυτά τέλος πάντων που εμπλουτίζουν τη γεμάτη κίνηση ζωή σου. Ο μόνος λόγος που θα συμφωνούσες να μείνεις σε μια πιο απόμερη περιοχή, θα ήταν αν είχες τη δυνατότητα να βρίσκεσαι γρήγορα στο κέντρο της πόλης, όταν θα σου ερχόταν η επιθυμία. Δηλαδή συνέχεια.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ: Για τον Καρκίνο η οικογένειά του είναι προτεραιότητα, είτε την έχει είτε δεν την απόκτησε ακόμα. Το ιδανικό μέρος για σένα λοιπόν θα ήταν μια εκσυγχρονισμένη και αναβαθμισμένη εκδοχή από το «Μικρό σπίτι στο λιβάδι». Με άλλα λόγια, ένα μεγάλο και άνετο σπίτι στα περίχωρα ή σε μια κωμόπολη, όπου θα μπορούσαν τα… υπάρχοντα ή τα μελλοντικά παιδιά σου να μεγαλώσουν με ηρεμία και έχοντας στη διάθεσή τους πολύ χώρο για παιχνίδι. Σε ενοχλεί η ιδέα να κλειστείτε οικογενειακώς σε ένα «κλειστοφοβικό» διαμέρισμα. Άσε που δεν θέλεις να δημιουργηθούν στα παιδιά σου ψυχολογικά απωθημένα!

ΛΕΩΝ: Αν είσαι Λέων, μπορείς να μείνεις εξίσου άνετα οπουδήποτε. Δεν δυσκολεύεσαι να προσαρμοστείς στις συνθήκες, οικονομικές ή προσωπικές, που θα σε φέρουν να ζήσεις είτε στο κέντρο μιας μεγαλούπολης, είτε σε ένα ήσυχο προάστιο. Υπάρχει όμως μία προϋπόθεση: Να βρίσκεσαι κοντά σε κόσμο. Αλλά όχι χαμένος στην ανωνυμία μέσα σε ένα αδιάφορο πλήθος. Θέλεις ανθρώπους γύρω σου, που να σε αναγνωρίζουν, να σε βλέπουν (με θαυμασμό, εννοείται) όταν κυκλοφορείς στη γειτονιά, να ασχολούνται μαζί σου. Με άλλα λόγια, η παρουσία σου να μην περνά απαρατήρητη.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ: Ο Παρθένος θέλει να μένει κάπου όπου να έχει λίγο απ’ όλα. Το πλαίσιο της τέλειας ζωής που φαντάζεται για τον εαυτό του, περικλείει ένα σπίτι που να του εξασφαλίζει ασφάλεια και ηρεμία, αλλά ταυτόχρονα να του δίνει την ευκολία της πρόσβασης σε όλες εκείνες τις πολιτιστικές δραστηριότητες που καλλιεργούν το πνεύμα του. Έτσι, μια καλή λύση για σένα θα ήταν να κατοικείς σε προάστιο ή σε μια ήσυχη γειτονιά, με παρκάκια και δρόμους με ψηλές δεντροστοιχίες, σε περιοχή που να προσφέρει και ένα επίπεδο κουλτούρας, με χώρους εκδηλώσεων πνευματικού ενδιαφέροντος.

ΖΥΓΟΣ: Αν είσαι Ζυγός, θέλεις να ζεις πολύ κοινωνικά, συναντώντας κόσμο και πηγαίνοντας σε μέρη που να καλύπτουν τα πολιτιστικά σου ενδιαφέροντα και την αισθητική σου. Έτσι, η απομόνωση σε ένα προάστιο δεν σε ικανοποιεί. Αλλά ταυτόχρονα δεν θα μπορούσες να φανταστείς τον εαυτό σου σε μια γειτονιά πνιγμένη από κακόγουστες πολυκατοικίες. Μια καλή λύση για σένα θα ήταν να μένεις σε ένα σπίτι κάπου στα ψηλότερα σημεία της πόλης, ή σε ένα διαμέρισμα τελευταίου ορόφου, που να σου προσφέρει μια εντυπωσιακή θέα, υπεράνω της… ασχήμιας που μπορεί να βρίσκεται στα πέριξ.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ: Για τον Σκορπιό οπουδήποτε είναι καλά, φτάνει να υπάρχει νερό εκεί κοντά. Για την ακρίβεια, θάλασσα. Αλλά και μπόλικος κόσμος, φυσικά, γιατί η απομόνωση από τους ανθρώπους και από το κοινωνικό πάρε-δώσε ισοδυναμεί για εκείνον με θανατηφόρα πλήξη. Αν ανήκεις σε αυτό το ζώδιο, το ιδανικό σου θα ήταν ένα σπίτι στην παραλιακή λεωφόρο μιας πόλης, ή τουλάχιστον αρκετά κοντά σε αυτήν, ώστε να σου έρχεται το… θαλασσινό αεράκι. Και να σου δίνεται η δυνατότητα να συχνάζεις στα πολυσύχναστα μέρη που αναπτύσσονται συνήθως σε αυτές τις προνομιούχες από πολλές απόψεις περιοχές.

ΤΟΞΟΤΗΣ: Αν είσαι Τοξότης, θέλεις κίνηση, ένταση και εναλλαγή εντυπώσεων, πράγματα που μπορεί να σου προσφέρει η ζωή στην πόλη. Από την άλλη πλευρά, όμως, πολλές από τις αγαπημένες σου δραστηριότητες γίνονται «εκτός». Γιατί σου αρέσουν οι ενασχολήσεις και τα σπορ που γίνονται στη φύση, όπως οι πεζοπορίες, η ποδηλασία, τα θαλάσσια αθλήματα. Το καλύτερο λοιπόν για σένα θα ήταν να μένεις σε κάποιο «στρατηγικό» σημείο, όπου να μη χρειάζεται να χάνεις ατέλειωτες ώρες στο αυτοκίνητο, όταν θέλεις να βγεις από την πόλη ή να φτάσεις σε χώρους με αθλητικές εγκαταστάσεις.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ: Ο Αιγόκερως δεν θέλει να χάνει την παραμικρή ευκαιρία για επαγγελματική πρόοδο και προσωπική καλλιέργεια, ενώ παράλληλα επιδιώκει να βρίσκεται πάντα στο επίκεντρο των εξελίξεων. Αν ανήκεις σε αυτό το ζώδιο, βλέπεις το παρόν και το μέλλον σου μέσα σε μια μεγάλη πόλη, κοντά στα κέντρα των αποφάσεων, και σε καμιά περίπτωση σε έναν απομονωμένο οικισμό, μέσα στη φύση. Εκτός αν πάρεις σύνταξη… Και μάλιστα το ιδανικό σου είναι αυτό το σπίτι μέσα στην πόλη να βρίσκεται σε κάποιο ψηλό σημείο ή όροφο, ώστε να απολαμβάνεις την αίσθηση ότι είσαι κυρίαρχος.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ: Αν είσαι Υδροχόος, επιδιώκεις να έχεις γνωριμίες και επαφές με πολύ κόσμο. Παρόλα αυτά, μια μεγαλούπολη ή μια απρόσωπη γειτονιά όχι μόνο δεν σου αρέσει αλλά σε κάνει να νιώθεις σαν ένα πρόβατο μέσα στο κοπάδι. Πιθανόν μια μικρή πόλη ή ένα προάστιο να σου ταιριάζει περισσότερο, γιατί μπορείς να γνωριστείς καλύτερα με ανθρώπους και να δραστηριοποιηθείς σε ζητήματα που να αφορούν την κοινότητα όπου μένεις. Κι όσο για την επικοινωνία σε μεγαλύτερη κλίμακα, ας είναι καλά το Ίντερνετ, που επιτρέπει να κρατάς τις αποστάσεις με τους άλλους ακριβώς στο σημείο όπου θέλεις.

ΙΧΘΕΙΣ: Ο Ιχθύς δεν θέλει να κατοικεί σε μέρη με κίνηση και φασαρία, γιατί οι έντονοι ρυθμοί τον αναστατώνουν. Από την άλλη, όμως, ούτε και θα γινόταν ερημίτης, αφού αγαπά την ανθρώπινη επαφή και την προσφορά προς τους άλλους. Αν ανήκεις σε αυτό το ζώδιο, το καλύτερο μέρος για να μένεις είναι ένα προάστιο, δηλαδή μια ενδιάμεση λύση. Υπό μία προϋπόθεση: να βρίσκεσαι κοντά στο στοιχείο σου, το νερό, που σε χαλαρώνει. Αν δεν μείνεις κοντά στη θάλασσα ή σε ποτάμι, ας υπάρχει έστω ένα πάρκο με μια λιμνούλα στη γειτονιά σου.

πηγή: myastro.gr

Πόσες αγκαλιές έκανες σήμερα; Η ψυχοθεραπευτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για την αναγκαιότητα μιας αγκαλιάς...

"Δώσε μου μια αγκαλιά!" Πόσες φορές αλήθεια, νιώσατε την ανάγκη για μία αγκαλιά; Μία αγκαλιά που θα φωλιάσετε μέσα της και θα σας πάρει μακριά την ένταση, θα σας ηρεμήσει, θα σας χαλαρώσει, θα σας κάνει να νιώσετε ασφάλεια και σιγουριά; Είναι τυχαίο που ακόμα και τα μωρά μόλις βρεθούν στην αγκαλιά της μητέρας τους ηρεμούν και σταματάνε να κλαίνε;

Ποιο είναι το μαγικό μυστικό λοιπόν που μία αγκαλιά μπορεί να προσφέρει;
Έχει φανεί μέσα από αρκετές έρευνες πως η αγκαλιά μπορεί να έχει θετική επίδραση πάνω μας, καθώς μπορεί να μας βοηθήσει όχι μόνο να έχουμε πιο θετικό συναίσθημα και καλύτερη ψυχολογία όπως θα περίμενε κανείς, αλλά και καλύτερη σωματική υγεία, εφόσον μπορεί να λειτουργήσει ως "φάρμακο" για αρκετούς ανθρώπους. Ναι, μία μεγάλη και ζεστή αγκαλιά που δίνεται χωρίς πολλή σκέψη αλλά απλόχερα και αυθόρμητα, μπορεί να μας φτιάξει όχι μόνο την μέρα αλλά και τη σχέση μας με το σύντροφο, τα παιδιά, τους συγγενείς και τους φίλους μας!

Πως μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά η αγκαλιά στο πνεύμα, στην ψυχή και στο σώμα μας;
1. Απομακρύνει το στρες
Όταν η αγκαλιά δίνεται αυθόρμητα, πολλές φορές καταπραΰνει και διώχνει ή περιορίζει τουλάχιστον το άγχος, κυρίως στις γυναίκες -ίσως για αυτό να την επιζητούν και περισσότερο, καθώς μειώνει την υπεύθυνη ορμόνη για το στρες, την κορτιζόλη. Πιο σωστά, θα λέγαμε πως η αγκαλιά, όπως και το άγγιγμα μέσω της αίσθησης της αφής, μας δίνει τη δύναμη να αντιμετωπίζουμε τις αντιξοότητες της ζωής, καθώς νιώθουμε πως δεν είμαστε μόνοι! Αυτή η μαγική αγκαλιά μας κάνει δυνατούς και ίσως πιο αποφασιστικούς. Ο κόμπος στο στομάχι μας λύνεται, οι πεταλούδες "πάνε στη φωλιά τους" και εμείς πιο ήρεμοι και εφοδιασμένοι μπορούμε να κατακτήσουμε τους στόχους μας!
Το επιβεβαιώνουν άλλωστε και ερευνητές διαφόρων πανεπιστημιακών ιδρυμάτων της Αμερικής λέγοντας πως "μία αγκαλιά βοηθάει τους ανθρώπους να ηρεμήσουν, να νιώσουν ασφαλείς και να αποβάλλουν την ένταση και το στρες". Κυρίως όταν η αγκαλιά προέρχεται από ένα δικό μας άτομο που νιώθουμε πιο οικεία και έχουμε θετικά συναισθήματα. Παρόλα αυτά όμως, κάποιες φορές σε πολύ δύσκολες και έντονες στιγμές, ακόμα και η αγκαλιά κάποιου ξένου που νιώθουμε πως δίνεται χωρίς υστεροβουλία, μπορεί και πάλι να μας βοηθήσει.

2. Διώχνει τη μοναξιά
"Πάρε με αγκαλιά! Νιώθω τόσο μόνος/η!" Αλήθεια, πόση δύναμη μπορεί να δώσει μία αγκαλιά σε στιγμές μοναξιάς που νιώθουμε πιο ευάλωτοι και αδύναμοι; Πόσο μπορεί να μας "γεμίσει" και να μας δώσει κουράγιο εφόσον νιώθουμε πως υπάρχει εκεί έξω μια ζεστή αγκαλιά που μπορεί να πάρει μακριά τις μοναχικές μας ώρες; Μήπως έτυχε να παρατηρήσετε πόσο χαίρεται ο παππούς ή η γιαγιά (και ας μην είναι τα δικά μας παππούδια) όταν τους χαρίσετε μία μεγάλη και ζεστή αγκαλιά; Πόσο λάμπει το πρόσωπό τους, πως μοιάζουν με μικρά παιδιά που τους χάρισαν το καλύτερο παιχνίδι; Στα παραπάνω συμπεράσματα καταλήγουν και έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Ohio, υποστηρίζοντας πως όσο μεγαλώνουμε και νιώθουμε την υγεία μας -σωματική, πνευματική και ψυχική να γίνεται όλο και πιο εύθραυστη, τόσο πιο πολύ ανάγκη έχουμε από μία αγκαλιά, καθώς το γεγονός ότι μπορεί να μείνουμε μόνοι και αβοήθητοι, μας αυξάνει τα επίπεδα τους στρες και ρίχνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, όπως αναφέρθηκε και παραπάνω. Όταν αγκαλιαζόμαστε με έναν άλλον άνθρωπο, νιώθουμε ότι έχουμε μία πιο ουσιαστική και κοντινή σχέση, ότι δεν είμαστε και τόσο μόνοι, με αποτέλεσμα να νιώθουμε περισσότερο δυνατοί να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

3. Πηγή χαράς και ευτυχίας
Οι έρευνες επίσης έδειξαν πως η αγκαλιά βοηθάει στην παραγωγή και άλλων ορμονών, όπως η ωκυτοκίνη, η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, που με τη σειρά τους έχει αποδειχτεί πως κάνουν πιο χαρούμενα και ευτυχισμένα τα παιδιά. Όπως αναφέρει και ο Σουηδός επικεφαλής ψυχοθεραπευτής - ερευνητής δρ Γιαν Άστρεμ: "Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις, όπου μειώνονται οι ορμόνες του στρες και αυξάνονται οι ορμόνες της ευεξίας…", όπως η ωκυτοκίνη. Η ντοπαμίνη ή "ορμόνη της ευτυχίας" όπως λέγεται, ενεργοποιείται επίσης μέσα από την επαφή και την αγκαλιά, επηρεάζοντας τον οργανισμό μας θετικά και ανεβάζοντας την ψυχική μας διάθεση. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι κάτι σαν το φυσικό αντικαταθλιπτικό του οργανισμού μας, εφόσον υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης μας κάνουν πιο χαρούμενους, αυξάνοντας ακόμα και την ερωτική μας επιθυμία, ενώ αντίθετα, χαμηλά επίπεδα μπορεί όχι μόνο να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική μας διάθεση αλλά και να προκαλέσουν ψυχικές παθήσεις.

4. Ισχυροποιεί τη σχέση
Γνωρίζουμε πως η ωκυτοκίνη επίσης θεωρείται η "ορμόνη της αγκαλιάς, του έρωτα, της αγάπης και της σύνδεσης" καθώς η έκκρισή της αυξάνει και ισχυροποιεί την εμπιστοσύνη, την εγγύτητα, την οικειότητα και τη σύνδεση, όχι μόνο στον ψυχικό δεσμό μητέρας - βρέφους αλλά και ανάμεσα στους συντρόφους. Δεν είναι τυχαίο πως το βρέφος ηρεμεί μόλις η μητέρα το πάρει αγκαλιά ή ότι ζητάμε από το σύντροφό μας να μας αγκαλιάσει για να έρθουμε πιο κοντά!
Έρευνα από το “Touch Research Institute” (2003), επιβεβαίωσε την ελλιπή συναισθηματική εμπλοκή των Αμερικανών, καθώς απέδειξε ότι οι Αμερικανοί σύντροφοι αγγίζουν πολύ λιγότερο ο ένας τον άλλον, σε σχέση με ζευγάρια άλλων ευρωπαϊκών χωρών. Άλλες έρευνες στην Αμερική, επίσης έδειξαν ότι παρουσιάζεται μεγαλύτερη παραγωγή ωκυτοκίνης στις γυναίκες που τις αγκαλιάζουν συχνότερα, σε σχέση με εκείνες που δεν αγκαλιάζονται συχνά. Επιπλέον, η ωκυτοκίνη μπορεί να παραχθεί και κατά τον οργασμό, όταν χορεύουν δύο σύντροφοι, όταν κρατιούνται από το χέρι και όταν αγκαλιάζονται. Μάλιστα, άλλη έρευνα κατέληξε πως υπάρχει πιο …θετική ανταπόκριση των γυναικών προς έναν άνδρα κατά 2/3, όταν εκείνος τις αγγίξει ελαφρά στο χέρι. Φαίνεται λοιπόν και πάλι πως το άγγιγμα, η επαφή δηλαδή, μπορεί να απομακρύνει τους ενδοιασμούς και τα ταμπού!

5. Ισχυροποιεί τη σεξουαλική επαφή
Εφόσον η αγκαλιά βοηθάει στην παραγωγή των παραπάνω ορμονών που με τη σειρά τους "μας φέρνουν πιο κοντά", αυτό σημαίνει πως και σεξουαλικά, η γυναίκα τουλάχιστον που λειτουργεί περισσότερο "εγκεφαλικά" σε σχέση με τον άνδρα, μπορεί να βιώσει μεγαλύτερη ηδονή και πιο έντονο οργασμό.

6. Μεγαλώνει ψυχικά υγιή και πιο "ανοιχτά" παιδιά
Η Virginia Satir, γνωστή οικογενειακή θεραπεύτρια, συνήθιζε να λέει: "Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, 8 αγκαλιές την ημέρα για να παραμείνουμε υγιείς και 12 αγκαλιές την ημέρα για να μεγαλώσουμε". Όταν αγκαλιάζουμε λοιπόν τα παιδιά μας συχνά, όταν μας βλέπουν να αγκαλιαζόμαστε μεταξύ μας ως ζευγάρι ή να μοιράζουμε γενικά απλόχερα αγκαλιές και όχι μόνο κάθε …Χριστούγεννα ή Πάσχα, τα παιδιά μεγαλώσουν με ασφάλεια, ψυχική ισορροπία και μαθαίνουν να εκφράζουν και αυτά τα δικά τους συναισθήματα… Άλλωστε ας μην ξεχνάμε πως το ποιοι είμαστε και εμείς οι ίδιοι σήμερα, όπως και το πώς αντιμετωπίζουμε το άγγιγμα και κατ’ επέκταση την αγκαλιά, έχει να κάνει και με αγκαλιές που μας έδωσαν (ή όχι) οι γονείς μας όταν ήμασταν και εμείς παιδιά.

7. Μεγαλώνει νοητικά πιο υγιή και πιο "έξυπνα" παιδιά
Στην Ουάσιγκτον, στην ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου έρευνες έδειξαν ότι τα παιδιά που παίρνουν "πολλή αγάπη", φαίνεται να έχουν μεγαλύτερο ιππόκαμπο - στοιχείο σημαντικό στη μάθηση, στη μνήμη και στο στρες, σε σχέση με εκείνα που δεν έπαιρναν αγκαλιές και τόση αγάπη!

8. Βοηθάει την καρδιά μας
Έχει παρατηρηθεί από έρευνες πως μια αγκαλιά 20 δευτερολέπτων μπορεί να μειώσει την υπέρταση. Γιατί όχι άλλωστε; Όταν καταφέρνει και μας ηρεμεί, μας χαλαρώνει και μας δίνει θετικό συναίσθημα;

9. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Άλλη έρευνα έδειξε πως η αγκαλιά είναι το καλύτερο αντίδοτο στην ίωση (Carnegie Mellon University, USA). Οι ερευνητές θεωρούν ότι λειτουργεί σαν φυσική βιταμίνη εναντίον των ιώσεων, καθώς όσες περισσότερες αγκαλιές δέχεται ένας άνθρωπος, τόσο λιγότερες πιθανότητες έχει να προσβληθεί από έναν ιό ή να αρπάξει κάποιο κρύωμα. Ακόμα όμως και αν τελικά αρρωστήσει, θα παρουσιάσει ελαφρύτερα συμπτώματα συγκριτικά με έναν άνθρωπο που αποφεύγει τις αγκαλιές, σύμφωνα με την συγκεκριμένη έρευνα. Ακόμα και η αγκαλιά με τους μικρούς μας κατοικίδιους φίλους (σκυλάκια, όπως έδειξε άλλη έρευνα) μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας. Ας ακολουθήσουμε λοιπόν λίγο παραποιημένο το γνωστό ρητό: "Μια αγκαλιά την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!"

10. Λειτουργεί ως παυσίπονο
Είναι τυχαίο άραγε που όταν χτυπήσει το μικρό σας αγγελούδι, τρέχει γρήγορα να παρηγορηθεί μέσα στην αγκαλιά σας; Θυμάστε όταν κάνατε το ίδιο και εσείς; Και ναι, μπορεί από τη μία η παρηγοριά να είναι και ευκαιρία να τρυπώσουμε ξανά σε μια ζεστή αγκαλιά, από την άλλη όμως, όπως έχει αποδειχτεί από έρευνες, η αγκαλιά βοηθάει στην παραγωγή ορμονών, όπως οι ενδορφίνες που βοηθάνε να μειωθεί ο πόνος, η ωκυτοκίνη την ώρα της γέννας που υπάρχει σε υψηλά ποσοστά και βοηθάει τη γυναίκα να αντιμετωπίσει τον πόνο.

11. Βελτιώνει τη νόσο Αλτσχάιμερ
Ένα από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου είναι η κοινωνική απόσυρση, όπου το άτομο με Alzheimer αποσύρετε όλο και περισσότερο από τους άλλους ανθρώπους, δεν βρίσκει ενδιαφέρον στο να είναι μαζί τους, ενώ προτιμά να κοιμάται ή και να βρίσκεται μπροστά στη τηλεόραση περισσότερο από ότι πριν. Επίσης, παρουσιάζει αλλαγές στη διάθεση, γίνεται πιο ευερέθιστο, νιώθει άγχος, φόβο πολλές φορές, καταλήγοντας να νιώθει καταθλιπτικά συναισθήματα, ενώ παράλληλα μπορεί να γίνει και περισσότερο καχύποπτο προς τους άλλους. Η ζεστή αγκαλιά που δίνεται αυθόρμητα και σε τακτά χρονικά διαστήματα, μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα αυτά και να βοηθήσει τα άτομα με τη νόσο να γίνουν πιο κοινωνικά και δεκτικά, καθώς θα νιώθουν πιο αποδεκτά από τους τρίτους και όχι μόνα τους.

tlife.gr