Γεμάτος και με λόγια ευγνωμοσύνης για πολλούς ο Νίκος Χατζής στα 39 του χρόνια βάζει τέλος στην καριέρα του μέσα στα γήπεδα και ετοιμάζει το επόμενο βήμα του.

Η δήλωση αποχαιρετισμού είναι γεμάτη με γλυκές αναμνήσεις από το παρκέ και λόγια αγάπης για τους δικούς του ανθρώπους, την,μητέρα του την γυναίκα του Νίκη Κάρτσωνα και τον γιο τους Φίλιππο για τους οποίους γράφει «... στα τελευταία χρόνια της καριέρας μου ήταν πάντα δίπλα μου και με βοηθούσαν να πετύχω τους στόχους μου. Έπαιρνα δύναμη απλά βλέποντάς τους στην εξέδρα»


Αναλυτικά η δήλωση του:

«Όλα τα ωραία κάποτε φτάνουν στο τέλος τους. Και το δικό μου ταξίδι στο μπάσκετ ως αθλητής ήταν όχι απλά ωραίο αλλά αξεπέραστα μοναδικό. Έπειτα από 25 χρόνια, αποφάσισα να πω ΑΝΤΙΟ στην καριέρα του αθλητή, αλλά όχι και στην μεγάλη μου αγάπη το μπάσκετ, το οποίο και θα συνεχίσω να υπηρετώ από άλλο πόστο.

Ως αθλητής έζησα στιγμές που δεν θα ξεχάσω ποτέ όσο ζω. Στιγμές μοναδικές που θα μείνουν για πάντα χαραγμένες μέσα μου. Ο προσωπικός μου θησαυρός είναι γεμάτος με αξέχαστες αναμνήσεις.

Δεν θα ξεχάσω ότι σε ηλικία 16 ετών, κατέκτησα μαζί με τους συμπαίκτες μου το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Παίδων!

Δεν θα ξεχάσω ότι στα 19 χρόνια μου ανέβηκα στο πιο ψηλό σκαλί του βάθρου κατακτώντας το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Εφήβων!

Δεν θα ξεχάσω τα 10 χρόνια μου στην ΑΕΚ!

Τη συμμετοχή στον τελικό της Ευρωλίγκα στην Βαρκελώνη κόντρα στην Κίντερ Μπολόνια!

Το Κύπελλο Κυπελλούχων στην Λωζάνη που είχα την απίστευτη τιμή να σηκώσω ως αρχηγός, από τα χέρια της κυρίας Κόρατς!

Τα δύο Κύπελλα Ελλάδος του 2000 και 2001!

Όμως η μεγαλύτερη μου στιγμή στην Ένωση είναι αναμφίβολα η κατάκτηση του πρωταθλήματος όταν ανατρέψαμε το 0-2 κόντρα στον Ολυμπιακό σε 3-2!

Δεν θα ξεχάσω και τις στιγμές που έζησα στον Ολυμπιακό, τον Πανιώνιο, τα 5 υπέροχα χρόνια στον Ηλυσιακό και τέλος στον Αρκαδικό.

Δεν θα ξεχάσω φυσικά και την ημέρα που αναδείχτηκα πρώτος σκόρερ στην ιστορία της Α1!

Όλα αυτά δεν θα τα ξεχάσω ποτέ, όπως δεν θα ξεχάσω ότι για να πετύχω όσα μικρά ή μεγάλα πέτυχα, με βοήθησε η οικογένειά μου. Οφείλω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους και ειδικά στην μητέρα μου που ήταν δίπλα μου στα πρώτα δύσκολα χρόνια μου, ερχόμενος από την Καλαμάτα στην Αθήνα.

Όπως θέλω να ευχαριστήσω την οικογένεια που εγώ δημιούργησα, τη Νίκη και τον Φίλιππο, τη γυναίκα και τον γιο μου, οι οποίοι στα τελευταία χρόνια της καριέρας μου ήταν πάντα δίπλα μου και με βοηθούσαν να πετύχω τους στόχους μου. Έπαιρνα δύναμη απλά βλέποντάς τους στην εξέδρα.

Επίσης, θέλω να ευχαριστήσω, όλους τους προπονητές που είχα στην καριέρα μου. Πήρα από τον καθένα ένα μικρό …κομμάτι μπάσκετ ώστε να γίνομαι καλύτερος. Ευχαριστώ επίσης όλους τους συμπαίκτες μου σε όλες τις ομάδες , γιατί χάρη και σε αυτούς πέτυχα ότι πέτυχα. Το μπάσκετ είναι ομαδικό άθλημα.

Ειδικά θέλω να ευχαριστήσω τον Γιάννη Φιλίππου και τον Γιάννη Γρανίτσα για τα 10 υπέροχα χρόνια που ζήσαμε με στόχο να ξανακάνουμε την ΑΕΚ βασίλισσα σε Ελλάδα και Ευρώπη.

Ακόμη ευχαριστώ τους εκπροσώπους του Τύπου, η κριτική των οποίων ήταν πάντα εποικοδομητική για μένα.

Όμως το μεγαλύτερο ευχαριστώ το οφείλω στον απλό φίλαθλο για την αγάπη και το χειροκρότημα που μου πρόσφερε απλόχερα όλα αυτά τα χρόνια, όπου κι αν αγωνίστηκα.

Η καριέρα μου ως αθλητής τελείωσε... Γυρίζω σελίδα, η οποία έχω αποφασίσει ήδη ότι θα γραφτεί από την άκρη του πάγκου… Ελπίζω να τα καταφέρω το ίδιο καλά…

Σας ευχαριστώ όλους θερμά!

Στο επανιδείν...

Με τιμή

ΝΙΚΟΣ ΧΑΤΖΗΣ.

Η καριέρα του

Ο Χατζής ξεκίνησε την καριέρα του από τον Ν.Ο. Καλαμάτας Ποσειδών, ενώ πέρασε 10 χρόνια στην ΑΕΚ μέχρι το 2005, στην οποία επέστρεψε το 2007 μέχρι το 2009.

Ο 39χρονος έχει φορέσει στην καριέρα του την φανέλα του Ολυμπιακού (2005-2006), του Πανιώνιου (2006-2007), του Ηλυσιακού (2009-2014) ενώ φέτος βρίσκεται στην Α2 και στον Αρκαδικό.

Με την ΑΕΚ κατέκτησε το πρωτάθλημα Ελλάδας το 2002 ενώ στέφθηκε και 2 φορές Κυπελλούχος με την Ένωση το 2000 και το 2001. Ο Νίκος Χατζής πανηγύρισε το Κύπελλο Σαπόρτα το 2000 με τα χρώματα της ΑΕΚ.

Σε εθνικό επίπεδο ήταν παγκόσμιος πρωταθλητής με την Εθνική εφήβων το 1195 και πρωταθλητής Ευρώπης με την Εθνική παίδων το 1993.

Η Νικόλ Κυριακοπούλου φαίνεται πως περνάει δύσκολες ώρες αφού σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας Livesport άγνωστοι απειλούν τη ζωή της.
Όπως αναφέρει η εφημερίδα, η Κυριακοπούλου έχει ενημερώσει με επιστολή της τον ΣΕΓΑΣ.Η Ελληνίδα αθλήτρια προπονείται με την παρουσία δύο σωματοφυλάκων στο προπονητικό κέντρο του Αγίου Κοσμά.
Η διοίκηση του κέντρου έχει ενημερωθεί για το γεγονός και έχει δώσει την άδεια της προκειμένου να παραβρίσκονται στις προπονήσεις της οι 2 σωματοφύλακες.
Η ταυτότητα εκείνων που απειλούν τη ζωή της Κυριακοπούλου δεν έχει αποκαλυφθεί, ενώ το ρεπορτάζ της εφημερίδας αναφέρει πως αυτό που ακούγεται στον Άγιο Κοσμά είναι πως πρόκειται για άλλους αθλητές.
Η Κυριακοπούλου έχει καταγγείλει πως της έχουν γρατζουνίσει το αυτοκίνητο, προκειμένου να στείλουν το μήνυμα τους.

Άμεση και ασφαλή επιστροφή στην ενεργό δράση μετά από μυϊκό τραυματισμό προσφέρει στους επαγγελματίες αθλητές η νεα θεραπεία με Βιοκίνη( ενισχυμένος ορός από το αίμα του αθλητή)!

Τα πρώτα αποτελέσματα από τη χρήση της νέας θεραπείας είναι εντυπωσιακά και παρουσιάστηκαν πρόσφατα στο 4ο Συνέδριο του Ευρωπαϊκού Κολλεγίου Αθλητιάτρων, το οποίο διοργανώθηκε στο CampNouυπό την αιγίδα της BarcelonaF.Cστην Ισπανία.

« Μέχρι χτες οι μυϊκοί τραυματισμοί- η πιο συχνή κάκωση των αθλητών-αντιμετωπιζόταν με αντιφλεγμονώδη και φυσιοθεραπευτική αγωγή. Η αποθεραπεία όμως απαιτούσε μεγάλο χρονικό διάστημα επιστροφής στη ενεργό δράση"αναφέρειο διαπρεπής ορθοπεδικός χειρουργός και αθλητίατρος Δρ Σταύρος Αλευρογιάννης, MD, MSc, PhD, και συνεχίζει

"Η θεραπεία με Βιοκίνη δημιουργεί νέα δεδομένα. Κι αυτό γιατί σύμφωνα με πρόσφατη συγκριτική μελέτη αποκατάστασης μυϊκής θλάσης β' βαθμού σε επαγγελματίες αθλητές, φαίνεται ότι υπάρχει στατιστικά σημαντική χρονική διαφορά επανόδου στο 100% της αθλητικής δραστηριότητας των αθλητών που αντιμετωπίστηκαν με τη χρήση του αυτόλογου ενισχυμένου ορού(Βιοκίνη) ταυτόχρονα με πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, σε σχέση με αυτούς που αντιμετωπίστηκαν μόνο με αντιφλεγμονώδη και φυσιοθεραπευτική αγωγή".

ΒΙΟΚΙΝΗ-ΑΥΤΟΛΟΓΟ ΣΚΕΥΑΣΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΙΜΑ
Η Βιοκίνη είναι ένα αυτόλογο σκεύασμα το οποίο παράγεται από το αίμα του ασθενούς, γνωστό στους επιστήμονες υγείας που ασχολούνται με βιολογικές θεραπείες στις αθλητικές κακώσεις. Το σκεύασμα είναι πλούσιο σε αντιφλεγμονώδεις κυτοκίνες, όπως είναι ο IL-1Ra (Interleukin-1 Receptor antagonist), ο οποίος μπλοκάρει τη δράση της ιντερλευκίνης. Μέσω του μηχανισμού αυτού επιβραδύνεται η περαιτέρω εξέλιξη της βλάβης και αντιμετωπίζεται παράλληλα ο πόνος και η φλεγμονή, ενώ κινητοποιείται η διαφοροποίηση των κυττάρων στο επίπεδο της βλάβης σε μυϊκά κύτταρα.

Επιπλέον, το σκεύασμα περιέχει άλλες κυτοκίνες και αυξητικούς παράγοντες οι οποίοι ενεργοποιούν τους μηχανισμούς αναγέννησης των ιστών, επικοινωνούν και κινητοποιούν "δορυφόρα κύτταρα" και παίζουν σημαντικό ρόλο στην γρηγορότερη αποκατάσταση του μυϊκού τραυματισμού. Η θεραπεία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με πολλή μεγάλη επιτυχία στην αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας και του πόνου στη μέση (οσφυαλγία), με ποικίλα αίτια.

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΝΕΑΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Η θεραπεία με Βιοκίνη , εκτός του ότι είναι ασφαλής καθώς είναι πλήρως αυτόλογο προϊόν, προσφέρει μια σειρά από πλεονεκτήματα όπως:
άμεση ανακούφιση από τον πόνο,
άμεσο αποτέλεσμα στον έλεγχο της φλεγμονής,
προάγει τη διαφοροποίηση των δορυφόρων κυττάρων σε μυϊκά κύτταρα, χωρίς εξειδικευμένο εργαστήριο για καλλιέργεια, όπως τα βλαστικά κύτταρα
μπορεί να επαναληφθεί άμεσα
έχει υψηλό προφίλ αντοχής
η εφαρμογή της είναι απλή και ανώδυνη
η μυϊκή αποκατάσταση δεν καταλείπει τη δημιουργία ουλώδους ιστού
δεν έχει επιπλοκές αφού η θεραπεία είναι ακυτταρική.

ΤΡΟΠΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ
Η Βιοκίνη παράγεται από το αίμα του αθλητή. Μετά τη λήψη 50mlγίνεται ειδική φυγοκέντρηση στο αίμα για 24 ώρες και το προϊόν μπορεί να καταψυχθεί στους -200 C, μετά την αρχική του χρήση.

Με άσηπτες συνθήκες το προϊόν τοποθετείται με ειδική σύριγγα στην περιοχή της θλάσης, ενώ το ειδικό πρωτόκολλο ολοκληρώνεται με τοπικές εφαρμογές ( 6 συνολικά-μία καθημερινά) και συνδυάζεται με πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης.

Η Βιοκίνη δεν θα πρέπει να συγχέεται με τους αυτόλογους αυξητικούς παράγοντες (PRP), αν και εμπεριέχει αρκετούς από αυτούς.

ΜΥΙΚΟΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ Η ΠΙΟ ΣΥΧΝΗ ΚΑΚΩΣΗ
Οι μυϊκοί τραυματισμοί (θλάσεις) αντιπροσωπεύουν περίπου το 30% των αθλητικών κακώσεων. Πάνω από το 90% εξ αυτών προκαλούνται από άμεση πλήξη, ή χρόνια καταπόνηση μιας μυϊκής ομάδας. Στους επαγγελματίες αθλητές αυτού του είδους οι τραυματισμοί οδηγούν σε εκσεσημασμένο πόνο και μεγάλη αποχή από αθλητική δραστηριότητα. Είναι ιδιαίτερα συχνοί σε αθλήματα που απαιτούν επιταχύνσεις ή άλματα. Ειδικά στο ποδόσφαιρο οι μυϊκές θλάσεις αποτελούν την πιο συχνή αθλητική κάκωση και αντιπροσωπεύουν το 20-37% των αιτιών αποχής από το άθλημα στους επαγγελματίες και το 18-23% στους ερασιτέχνες.

Η πιθανότητα τέτοιου τραυματισμού είναι 6 φορές μεγαλύτερη κατά τη διάρκεια του αγώνα, σε σχέση με την προπόνηση.

Το 92% αφορά θλάσεις στα κάτω άκρα ( οπίσθιοι μηριαίοι 37%, προσαγωγοί 23%, τετρακέφαλοι 19%, γαστροκνήμιος 13%)
Το 60% των θλάσεων τετρακεφάλου αφορούσε το "κυρίαρχο" σκέλος
Τα 2/3 των θλάσεων είναι αποτέλεσμα άμεσης πλήξης. Τα σύνδρομα υπέρχρησης των μυών είναι πιο συχνά στην περιοχή του ισχίου και βουβώνα.

www.stavrosalevrogiannis.gr Τηλ 210 778 6868 & 694 499 8694

Το  Δ.Σ. , τα μέλη καθώς οι προπονητές και  οι αθλητές του συλλόγου μας ευχόμαστε στον Γ. Γραμματέα του συλλόγου Δημήτρη Πικιώνη περαστικά και ταχεία ανάρρωση.

Ο πρόεδρος                                                      

Δημήτρης Ζόγκας

125 Ερασιτεχνικές Ποδοσφαιρικές Ακαδημίες καλλιεργούν τις αξίες του ευ αγωνίζεσθαι και της ευγενούς άμιλλας σε περισσότερα από 10.000 παιδιά από όλη την Ελλάδα.
Ο αθλητισμός είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη και την παιδεία των παιδιών. Σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα καθορίζει το μέλλον τους, καθώς τα «θωρακίζει» με αρχές και αξίες που θα τα καθοδηγούν για πάντα στη ζωή τους.

Η σωματική άσκηση, τα παιχνίδια και τα σπορ συνεισφέρουν τόσο στη σωματική όσο και στη ψυχική υγεία, αναπτύσσουν νέες σωματικές ικανότητες και κοινωνικοποιούν τα παιδιά καθώς τα μαθαίνουν να είναι μέλη μιας ομάδας, να ψυχαγωγούνται και να βελτιώνουν το αίσθημα αυτοπεποίθησής τους.



Γι’ αυτό και η ΟΠΑΠ μεριμνά για το μέλλον των παιδιών, μέσα από το καινοτόμο πρόγραμμα «Αθλητικών Ακαδημιών». Μοναδικός στόχος είναι να εμφυσήσει στα παιδιά αρχές οι οποίες θα τα ακολουθούν σε όλη τους τη ζωή, είτε γίνουν αθλητές, είτε απλοί φίλοι του αθλητισμού. Ολοκληρωμένα, πολύπλευρα και σε βάθος χρόνου.

Το πρόγραμμα υλοποιείται μέσω 125 επιλεγμένων ερασιτεχνικών ποδοσφαιρικών ακαδημιών επηρεάζοντας θετικά τις ζωές σε περισσότερα από 10.000 παιδιά ηλικίας 7 έως 10 ετών, 20.000 γονείς και 450 προπονητές σε όλη την Ελλάδα. Παράλληλα, η καινοτόμα αυτή δράση αγγίζει ολοκληρωμένα και πολύπλευρα το χώρο του νεανικού αθλητισμού ενώ εξελίσσεται σε βάθος χρόνου.

Παιδίατροι, ψυχολόγοι και διατροφολόγοι προσφέρουν επιστημονική στήριξη, κατευθύνσεις και συμβουλές στα παιδιά, τους γονείς και τους προπονητές με στόχο τη βελτίωση της υγείας και της ψυχολογίας των παιδιών.


«Το πρόγραμμα αυτό για πρώτη φορά στη χώρα μας βάζει τα θεμέλια ώστε ο αθλητισμός να αποτελεί πηγή χαράς και ευχάριστης, απαλλαγμένος από παθογένειες και ακρότητες. Τα παιδιά μέσα από τις ακαδημίες μαθαίνουν να αγαπούν το άθλημα, αναπτύσσουν κοινωνικές δεξιότητες και συνεργάζονται. Μαζί με τα παιδιά, οι γονείς ενημερώνονται για θέματα σωματικής και ψυχικής υγείας των παιδιών τους. Τέλος, το πρόγραμμα ευελπιστεί να ενισχύσει και τον παιδαγωγικό ρόλο των προπονητών. Η ολιστική παρέμβαση του προγράμματος πέρα από την καινοτομία, είμαι σίγουρη ότι θα επιφέρει και σημαντικά αποτελέσματα, ικανά να αλλάξουν την υπάρχουσα κατάσταση στη χώρα μας σχετικά με το πως αντιλαμβανόμαστε τον αθλητισμό» σημειώνει η ψυχολόγος, κυρία Μαρία Δάρα.


Ο διαιτολόγος και πρόεδρος της ΜΚΟ «Η Διατροφή του παιδιού» κύριος Αναστάσιος Παπαλαζάρου εξηγεί: «Πρόκειται για μια εξαιρετική πρωτοβουλία που επιχειρεί μέσα από ένα δημοφιλές σπορ να επικοινωνήσει βασικές αρχές ευγενή ανταγωνισμού, σωστής και ισορροπημένης διατροφής και ψυχικής υγείας. Δυστυχώς, τα δεδομένα που αφορούν τόσο διατροφικές συνήθειες όσο και επίπεδα παχυσαρκίας στα ελληνόπουλα, δεν είναι κολακευτικά. Μέσα από το πρόγραμμα, ειδική ομάδα διαιτολόγων, έχει σχεδιάσει να εκπαιδεύσει προπονητές και γονείς και μέσω διαδραστικών παιχνιδιών να περάσει μηνύματα σωστής διατροφικής αγωγής στα παιδιά. Σκοπός της διατροφικής διάστασης του προγράμματος, είναι η ενεργοποίηση γονιών και παιδιών και η δημιουργία ενός πλαισίου δράσης που να προάγει όχι μόνο αθλητικές ικανότητες, αλλά την υγεία μας γενικότερα». 


Σημαντικά οφέλη για τους μικρούς αθλητές προκύπτουν και από την ομάδα προπονητών, που αποτελείται από επαγγελματίες με μεγάλη εμπειρία σε παιδία αυτής της ηλικίας. Μέσα από εκπαιδευτικά σεμινάρια καθοδηγούν τους προπονητές των ακαδημιών βάσει των διεθνών προτύπων της UEFA.

«Στόχος μας είναι να αποκτήσουμε μια ενιαία φιλοσοφία προπόνησης, γνωρίζοντας ότι όλοι οι νεαροί παίκτες σε αυτήν την ηλικία θα πρέπει να έχουν τη δυνατότητα να χαίρονται τη συμμετοχή τους στο παιχνίδι. Μέσω αυτού του προγράμματος, είμαι σίγουρος ότι τα κέρδη για αυτά τα παιδιά θα είναι τεράστια. Αν θέλουμε να αλλάξει κάτι στο ποδόσφαιρο όταν έχουμε καλούς προπονητές, καταρτισμένους που θα μαθαίνουν το ποδόσφαιρο αυτό στους νέους ποδοσφαιριστές με σωστή νοοτροπία, ιδανικό τρόπο προσέγγισης και σωστούς για την ηλικία τους προπονητικούς στόχους. Για εμάς, αυτό που θέλουμε είναι να ενθαρρύνουμε τα παιδιά να παίξουν ποδόσφαιρο ανεξάρτητα από το επίπεδό τους. Μέσω του προγράμματος της ΟΠΑΠ οι ακαδημίες θα βελτιώσουν τη λειτουργία τους και θα γίνουν καλύτερες προσφέροντας στα παιδιά καλυτέρα μέσα για να κάνουν προπόνηση» τονίζει ο επικεφαλής της προπονητικής ομάδας του προγράμματος, Προπονητής της Εθνικής ομάδας Ελπίδων και διευθυντής του προγράμματος Grassroots της ΕΠΟ, κ. Κώστας Τσάνας.


Το πρόγραμμα «Αθλητικών Ακαδημιών» της ΟΠΑΠ δίνει επίσης έμφαση στο θέμα της ασφάλειας και υγείας και γι’ αυτό το λόγο παρέχεται ασφαλιστική κάλυψη σε όλους τους μικρούς αθλητές καθ’ όλη τη διάρκεια των προπονήσεων και των αγώνων, καθώς και αθλητικός εξοπλισμός υψηλού επιπέδου για τη διασφάλιση των καλύτερων δυνατών συνθηκών προπόνησης για τα παιδιά. Επιπλέον, καλλιεργεί στα παιδιά τις αξίες του ευ αγωνίζεσθαι, της ευγενούς άμιλλας και της ομαδικής προσπάθειας και διασφαλίζει ότι το μέλλον του ελληνικού αθλητισμού θα συνεχίσει να στηρίζεται σε γερές βάσεις.

Μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμα στοwww.sportsacademies.opap.gr



protothema.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot