Η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι γνωστή και ως παλινδρόμηση ή καούρα. Πρόκειται για την κατάσταση κατά την οποία το περιεχόμενο του στομάχου ακολουθεί αντίθετη από τη φυσιολογική πορεία και ανεβαίνει προς τον οισοφάγο, το σωλήνα δηλαδή που συνδέει το στόμα με το στομάχι.

Η παθολογική αιτία του φαινομένου είναι η χαλάρωση της βαλβίδας που κρατά «σφραγισμένο» το στομάχι.

Εσείς πόσο καλά γνωρίζεται τους παράγοντες που επηρεάζουν τα συμπτώματα της ΓΟΠ; Οι «μύθοι» που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να ξεκαθαρίσετε το τοπίο.

Μύθος 1: Η παλινδρόμηση μπορεί να «πειράξει» την καρδιά

Παρότι η καούρα «χτυπάει» στο σημείο του οισοφάγου κοντά στην καρδιά, η πάθηση αυτή ουδεμία σχέση έχει με τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Μην αγνοήσετε όμως τα συμπτώματα, καθώς  η χρόνια ΓΟΠ ενδέχεται να επηρεάσει σημαντικά την υγεία του οισοφάγου.

Μύθος 2: Το γάλα ανακουφίζει από συμπτώματα παλινδρόμησης

Πολλοί άνθρωποι με ΓΟΠ βρίσκουν ανακούφιση στο γάλα. Οι ειδικοί όμως έχουν παρατηρήσει πως αυτό όχι μόνο δεν ανακουφίζει, αλλά τελικά ενδέχεται να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα, με τη μόνη διαφορά πως εμφανίζονται σταδιακά.

Μύθος 3: Τα ξινά, ο καφές, τα καυτερά απαγορεύονται

Παρότι τροφές όπως τα ξινά, τα καυτερά, ο καφές, το αλκοόλ και τα λιπαρά αποτελούν μερικά από τα πιο κοινά διατροφικά ερεθίσματα της παλινδρόμισης, δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο πως η αποφυγή τους προσφέρει ανακούφιση. Τα «ερεθίσματα» για τον κάθε άνθρωπο είναι διαφορετικά, γι αυτό και θα πρέπει να αφουγκραστείτε πως αντιδρά το σώμα σας σε συγκεκριμένες τροφές. Αντίθετα, όπως ομόφωνα υποστηρίζουν και οι επιστήμονες, τα επιπλέον κιλά δρουν επιβαρυντικά.

Μύθος 4: Μόνο η διατροφή επηρεάζει τη ΓΟΠ

Πολλοί παράγοντες πέραν της διατροφής μπορούν να αποτελέσουν αιτία για εμφάνιση παλινδρόμησης. Το άγχος, το κάπνισμα, ορισμένα φάρμακα και κάποιες ιατρικές παθήσεις μπορεί να οδηγήσουν στην πολύ ενοχλητική καούρα.

Μύθος 5: Μόνο τα φάρμακα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση

Φάρμακα, όπως τα αντιόξινα ή οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων, προσφέρουν άμεση ανακούφιση. Το συντριπτικό όμως ποσοστό των ενδιαφερομένων μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματα με αλλαγές στον τρόπο διατροφής και στις καθημερινές συνήθειες (μέγεθος και πρόγραμμα γευμάτων, συνήθειες ύπνου). Επιπλέον, συστατικά της φύσης  όπως η Μαστίχα Χίου, έχουν αποδειχθεί πολύτιμα.

Μαστίχα: Το φυσικό φάρμακο κατά της δυσπεψίας

Οι παραπάνω μύθοι ανησυχούν περίπου 4 στους 10 Έλληνες που πάσχουν από ΓΟΠ, σύμφωνα με το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας. Τον περασμένο όμως μήνα, Οκτώβριο του 2015, ένα συστατικό της Ελληνικής φύσης πήρε το πράσινο φως από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (European Medicines Agency, EMA) για την αντιμετώπιση παθήσεων του γαστρεντερικού συστήματος. Το συστατικό αυτό δεν είναι άλλο από τη Μαστίχα Χίου, που πλέον έχει και επίσημα αναγνωριστεί ως ένα παραδοσιακό φάρμακο φυτικής προέλευσης για την αντιμετώπιση της δυσπεψίας.

Παρότι έμφαση δίνεται στην χρήση της Μαστίχας Χίου για τη ανακούφιση των συμπτωμάτων δυσπεψίας και καούρας, έγκυρες επιστημονικές μελέτες συσχετίζουν τη μακροχρόνια λήψη της με την θεραπεία σοβαρότερων παθήσεων. Κάποιες από αυτές είναι:

Το έλκος λόγω της αντιμικροβιακής της δράσης.
Οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου όπως η νόσος Crohn’s, λόγω της ιδιότητάς της Μαστίχας να καταπραΰνει τις φλεγμονές.
Σε καιρούς όπου τα φάρμακα αποτελούν την «εύκολη» λύση ακόμη και για ήπια, καθημερινά προβλήματα υγείας, η Μαστίχα Χίου αποδεικνύει για ακόμη μία φορά την αποτελεσματικότητα του φαρμακείου της φύσης.

Εάν λαμβάνετε κάποιο φάρμακο για την ΓΟΠ με ιατρική συνταγή ή εάν έχετε κάποιο σημαντικό ιατρικό ιστορικό γαστρεντερικών παθήσεων, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας για τον τρόπο λήψης της Μαστίχα Χίου.

http://www.eligast.gr/images/infographics/gop.pdf

boro.gr

Οι γυναίκες που ξέρουν ότι κάτι δεν πάει καλά με το σώμα τους, αλλά δεν μπορούν να προσδιορίσουν τι ακριβώς είναι αυτό και δυσκολεύονται να πάρουν τη βοήθεια που χρειάζονται από τους γιατρούς, τις περισσότερες φορές έχουν μια αυτοάνοση διαταραχή, η οποία εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον ίδιο τον οργανισμό.

Ένα τέτοιο πρόβλημα, το οποίο εκδηλώνεται με αρκετά κοινά συμπτώματα και ως εκ τούτου διαφεύγει πολλές φορές της διάγνωσης από το γιατρό, είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών.

Τι είναι

Είναι η πιο κοινή ορμονική διαταραχή μεταξύ των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία (περίπου 1 στις 10 γυναίκες θα την πάθουν) και η κύρια αιτία της υπογονιμότητας. Προκαλείται από αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων (ανδρικές ορμόνες). Αυτή η ανώμαλη αύξηση των ανδρογόνων προκαλείται από μια ανισορροπία στην ινσουλίνη, την ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Η περίσσεια ινσουλίνης “βομβαρδίζει” τις ωοθήκες, προκαλώντας την παραγωγή υπερβολικής τεστοστερόνης και την ανάπτυξη κύστεων.

Τι θα νιώσετε

Εκτός από τις ανώμαλες περιόδους, ή και την απουσία τους, μπορεί να παρατηρήσετε περισσότερες τρίχες στο πρόσωπό σας, το στήθος, την πλάτη και τα χέρια σας. Επίσης χαρακτηριστική είναι η ακμή, η απώλεια μαλλιών στο κεφάλι και η ταχεία, σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους (πάνω από 5 κιλά το χρόνο), που φαίνεται αδύνατο να ελεγχθεί.

Πώς γίνεται η διάγνωση

Δεν υπάρχει μία και μόνο εξέταση που εντοπίζει το πρόβλημα. Ο γιατρός σας πρέπει να γνωρίζει τα συμπτώματά σας. Τότε θα ελέγξει τα αναπαραγωγικά σας όργανα για σημάδια κύστεων χρησιμοποιώντας ένα πυελικό ή κολπικό υπερηχογράφημα και φυσική εξέταση. Οι εξετάσεις αίματος χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση των επιπέδων γλυκόζης και διαφόρων ορμονών, ενώ ταυτόχρονα αποκλείουν άλλες παθήσεις με κάποια κοινά συμπτώματα, όπως ο υποθυρεοειδισμός.

Πώς αντιμετωπίζεται

Δεν υπάρχει ολική θεραπεία, έτσι η όποια μέθοδος αντιμετώπισης εστιάζει στη διαχείριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη της υπογονιμότητας, του διαβήτη, ή της καρδιακής νόσου. Τα αντισυλληπτικά χάπια βοηθούν στη ρύθμιση του έμμηνου κύκλου, στην μείωση των ανδρογόνων και στην μείωση της ακμής. Η μετφορμίνη, η οποία ελέγχει τη γλυκόζη του αίματος και μειώνει την παραγωγή τεστοστερόνης, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε το βάρος που έχετε πάρει στο μεσοδιάστημα.

http://www.health.com

Η ψώρα είναι μια μεταδοτική πάθηση του δέρματος, που οφείλεται στο ακάρεο της ψώρας και χαρακτηρίζεται από πολύ έντονο κνησμό.

Μεταδίδεται με τη στενή επαφή του δέρματος και γι' αυτό στους ενήλικες είναι αποτέλεσμα συνήθως σεξουαλικής επαφής με κάποιονπάσχοντα, ενώ στα παιδιά μεταδίδεται κυρίως με το συγχρωτισμό, για παράδειγμα στο σχολείο ή την κατασκήνωση. Σπανιότερα μπορεί να μεταδοθεί με τη χρήση κοινών κλινοσκεπασμάτων και χειροπετσετών, γι' αυτό και μπορεί να προσβάλλει μέλη της ίδιας οικογένειας.

Συμπτώματα

Η ψώρα είναι μια από τις συχνότερες παρασιτικές δερματοπάθειες, και πάντα πρέπει να σκεφτούμε την πιθανότητα ο ασθενής μας να πάσχει από αυτή αν μας παραπονείται για έντονο και επίμονο κνησμό, ακόμα και αν δεν μπορούμε να εντοπίσουμε τις χαρακτηριστικές βλάβες της. Οι χαρακτηριστικές βλάβες της νόσου είναι οι σήραγγες, που σκάβει στην επιδερμίδα το θηλυκό άκαρι για να εναποθέσει τα αβγά του. Αν και ο κνησμός είναι διάχυτος, η νόσος στους ενήλικες δεν αφορά το πρόσωπο, το τριχωτό της κεφαλής και το λαιμό ενώ αντίθετα στα μικρά παιδιά μπορεί να μεταδοθεί και στο κεφάλι και ιδίως στα μάγουλα.

Πώς εκδηλώνεται στο σώμα

Οι πιο συνηθισμένες εντοπίσεις των βλαβών (σήραγγες και μικρές κοκκινωπές ή στο χρώμα του δέρματος βλατίδες) είναι στους αγκώνες, στο έσω τοίχωμα στις μασχάλες, στη μέση, τους γλουτούς, τους καρπούς, στα πλάγια των δακτύλων, στα μεσοδακτύλια διαστήματα, στον ομφαλό, στα γεννητικά όργανα και στις θηλές του μαστού στις γυναίκες. Όπως είπαμε το βασικό σύμπτωμα είναι ο βασανιστικός κνησμός, ιδίως τη νύχτα, που εμποδίζει τον ύπνο, ενώ αν ξύνονται και άλλα μέλη της οικογένειας η διάγνωση είναι σχεδόν δεδομένη.


Μια παραλλαγή της κλασσικής ψώρας είναι η ονομαζόμενη νορβηγική, που εμφανίζεται σε ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς και σε άτομα που δεν έχουν την αίσθηση του κνησμού (πχ πάσχοντες από νευρολογικά νοσήματα) οπότε το παράσιτο πολλαπλασιάζεται υπερβολικά στην επιφάνεια του δέρματος και είναι πολύ εύκολο να μεταδοθεί και στους γύρω.

Ψώρα από ζώα

Η ψώρα είναι νόσος που προσβάλλει και ζώα, τόσο παραγωγής όπως το πρόβατο ή το άλογο όσο και οικόσιτα όπως ο σκύλος και η γάτα. Το παράσιτο που προκαλεί τη νόσο στα ζώα είναι διαφορετικό από αυτό που μολύνει τον άνθρωπο και δεν πολλαπλασιάζεται στο δέρμα του. Αν μεταδοθεί από τα ζώα στον άνθρωπο προκαλεί πάλι κνησμό και εξάνθημα που όμως φεύγουν σε λίγες ημέρες μόνα τους, αν φυσικά απομακρυνθεί ή θεραπευθεί και το πάσχον ζώο.

Θεραπεία

Η θεραπεία της ψώρας είναι απλή αλλά χρειάζεται πρόγραμμα. Από τα αρχαία χρόνια η θεραπεία γινόταν με σκευάσματα που περιείχαν θειάφι και ακόμα και στις μέρες μας το χρησιμοποιούμε όταν θέλουμε μέγιστη ασφάλεια όπως στα μικρά παιδιά και τις εγκύους, με τη μορφή του καθιζιθέντος θείου σε βαζελίνη. Συχνότερα πάντως εφαρμόζουμε παρασιτοκτόνα διαλύματα ( φυσικές και συνθετικές πυρεθρίνες όπως η περμεθρίνη) σε όλη την επιφάνεια του δέρματος από το λαιμό και κάτω όλο το βράδυ για 3 συνεχόμενα βράδια και επαναλαμβάνουμε 1 εβδομάδα μετά. Το σχήμα πρέπει να ακολουθηθεί από όλα τα μέλη της οικογένειας και τους συντρόφους τους, ενώ όλα τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να πλυθούν με ζεστό νερό ή να αφεθούν τρια 24ωρα στο μπαλκόνι.

iatropedia.gr

Εγκεφαλίτιδα είναι η φλεγμονή του εγκεφάλου. Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι η πιο κοινή αιτία της πάθησης.

Η εγκεφαλίτιδα μπορεί να προκαλέσει γριππώδη συμπτώματα, όπως πυρετό ή πονοκέφαλο. Μπορεί επίσης να προκαλέσει σύγχυση σκέψης, επιληπτικές κρίσεις, ή προβλήματα με τις αισθήσεις και την κίνηση. Ωστόσο, πολλές περιπτώσεις εγκεφαλίτιδας καταλήγουν μόνο με ήπια γριππώδη συμπτώματα ή ακόμα και καθόλου συμπτώματα, γι' αυτό και θέλουν ιδιαίτερη προσοχή.

Οι σοβαρές περιπτώσεις εγκεφαλίτιδας, αν και σχετικά σπάνιες, μπορεί να αποδειχτούν απειλητικές για τη ζωή των ασθενών. Επειδή η εξέλιξη της κάθε μίας περίπτωσης εγκεφαλίτιδας μπορεί να είναι απρόβλεπτη, είναι σημαντικό να πάρετε μια έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.

Πού οφείλεται η νόσος - Αίτια και παράγοντες που την πυροδοτούν

-Συνήθως προκαλείται από ιούς, βακτήρια, παράσιτα.

-Η πρωτογενής μορφή της εγκεφαλίτιδας, είναι αυτή που ο ιός εισέρχεται απευθείας στον εγκέφαλο. Είναι σοβαρότερη από την δευτερογενή.

-Στη δευτερογενή ο ιός μπορεί να εισέλθει στον εγκέφαλο από την συστηματική κυκλοφορία και εξελίσσεται ηπιότερα.

Πως εκδηλώνεται η νόσος - Συμπτώματα

-Έντονος πονοκέφαλος
-Πυρετός
-Υπνηλία
-Ναυτία
-Έμετος
-Σπασμοί

Διάγνωση της νόσου - Εξετάσεις

Οι εξετάσεις που βοηθούν στην διάγνωση της νόσου είναι:

-Η εξέταση του Εγκεφαλονωτιαίου υγρού (ΕΝΥ) που θα δείξει ύπαρξη φλεγμονής
-Η Αξονική τομογραφία
-Η Μαγνητική τομογραφία

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές

-Αναπνευστική ανακοπή
-Κώμα
-Απώλεια μνήμης
-Δυσκολία στην ομιλία
-Απώλεια όρασης
-Θάνατος

Θεραπεία - Μέθοδοι αντιμετώπισης

Η θεραπεία επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει:

-Αντιϊκά
-Κορτικοστεροειδή
-Αντιεπιληπτικά
-Ηρεμιστικά
-Παυσίπονα
-Αντιπυρετικά

Η καλύτερη θεραπεία σε ασθενείς με ήπια συμπτώματα είναι η λήψη άφθονων υγρών και η ανάπαυση.

Αν κάτι δεν πάει με την καρδιά σας, μπορείτε να το καταλάβετε; Δεν είναι πάντα βέβαιο ότι όλα τα καρδιακά προβλήματα συνοδεύονται από σαφή προειδοποιητικά σημάδια ή συμπτώματα.

Δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο στήθος και στη συνέχεια θα πέσετε στο έδαφος, όπως βλέπετε στις ταινίες. Μερικά συμπτώματα καρδιακών προβλημάτων δεν συμβαίνουν καν στο στήθος σας, στην περιοχή της καρδιάς, και ταυτόχρονα δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβετε τι σας συμβαίνει.

“Αν δεν είστε σίγουροι για κάτι που σας συμβαίνει, συμβουλευτείτε το γιατρό σας”, λέει ο δρ Charles Chambers, διευθυντής του Cardiac Catheterization Laboratory στο Hershey Heart and Vascular Institute του πανεπιστημίου Penn State των ΗΠΑ.

Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές αν είστε 60 ετών και άνω, υπέρβαροι ή έχετε διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη, ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Όσο περισσότερους παράγοντες κινδύνου έχετε, τόσο περισσότερο θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση για συμπτώματα που θα μπορούσαν να σχετίζονται με την καρδιά.

Ειδικά προσέξετε για αυτά τα προβλήματα:

Δυσφορία στο στήθος

Είναι το πιο κοινό σημάδι κινδύνου της καρδιάς. Αν έχετε μια φραγμένη αρτηρία ή έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή, μπορεί να αισθανθείτε πόνο, σφίξιμο ή πίεση στο στήθος σας.

Ναυτία, δυσπεψία, καούρα, ή πόνο στο στομάχι

Μερικοί άνθρωποι έχουν αυτά τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής. Μπορούν ακόμη και να κάνουν και εμετό.

Πόνος που εξαπλώνεται στο χέρι

Ένα άλλο κλασικό σύμπτωμα καρδιακής προσβολής είναι ο πόνος που “ακτινοβολεί” προς τα κάτω στην αριστερή πλευρά του σώματος.

Ζάλη ή λιποθυμία

Πολλά πράγματα μπορούν να σας κάνουν να χάσετε την ισορροπία σας ή να έχετε ένα αίσθημα λιποθυμίας για μια στιγμή. Αλλά αν ξαφνικά νιώσετε ότι “δεν πατάτε καλά στα πόδια σας” και έχετε δυσκολία στην αναπνοή, καλέσετε άμεσα το γιατρό σας.

Πόνος στον λαιμό ή στην κάτω γνάθο

Από μόνος του, ο πόνος στον λαιμό ή το σαγόνι δεν είναι πιθανό να σχετίζεται με την καρδιά. Αλλά αν έχετε πόνο στο κέντρο του στήθους σας, ο οποίος “εξαπλώνεται” προς το σαγόνι σας, τότε αυτό μπορεί να είναι σημάδι εμφράγματος.

Κουράζεστε πολύ εύκολα

Αν αισθάνεστε κουρασμένοι ξαφνικά ή ασθμαίνετε μετά από μια απλή δραστηριότητα που δεν σας προκαλούσε κανένα πρόβλημα στο παρελθόν (όπως το να ανεβείτε τις σκάλες ή να μεταφέρετε τα ψώνια από το αυτοκίνητο) κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως.

Ροχαλητό

Είναι φυσιολογικό να ροχαλίζετε λίγο, ενώ κοιμάστε. Αλλά το ασυνήθιστα δυνατό ροχαλητό που ακούγεται σαν “λαχάνιασμα ή πνιγμός” μπορεί να είναι σημάδι υπνικής άπνοιας. Αυτό συμβαίνει όταν η αναπνοή σας σταματάει στιγμιαία για αρκετές φορές στον ύπνο σας. Αυτό ασκεί επιπλέον πίεση στην καρδιά σας.

Εφίδρωση

Έχετε απότομα “κρύο ιδρώτα” χωρίς προφανή λόγο; Αυτό θα μπορούσε να σηματοδοτήσει μια καρδιακή προσβολή. Εάν σας συμβεί αυτό, μαζί με οποιοδήποτε από τα άλλα συμπτώματα, καλέστε το 166 για να σας μεταφέρουν σε ένα νοσοκομείο αμέσως. Μην προσπαθήσετε να οδηγήσετε μόνοι σας!

Βήχας που δεν σταματάει

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν είναι ένα σημάδι προβλήματος με την καρδιά. Αλλά εάν έχετε καρδιακή νόσο ή ξέρετε ότι είστε σε κίνδυνο, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον βήχα που δεν σταματάει με τίποτα.

Πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους

Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η καρδιά σας δεν κυκλοφορεί το αίμα τόσο αποτελεσματικά όσο θα έπρεπε.

Ακανόνιστος καρδιακός παλμός

Είναι φυσιολογικό να έχετε ταχυπαλμία όταν είστε νευρικοί ή ενθουσιασμένοι. Αλλά αν νιώθετε ότι η καρδιά σας χτυπάει ακανόνιστα πολύ συχνά και για περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα, τότε ενημερώστε άμεσα το γιατρό σας.

http://www.webmd.com

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot