Ο καθένας μας μπορεί να έχει τις δικές του προτιμήσεις, ιδιαιτερότητες και επίπεδο εμπειρίας ως προς το σ3ξ, όμως υπάρχουν τρεις μικρές λεξούλες που είναι εξίσου χρήσιμες σε όλους αφού μπορούν ν’ αναβαθμίσουν αυτόματα την 3ρωτική μας ζωή.

Περισσότερο κι από την κατάκτηση νέων τεχνικών ή γνώσεων γύρω από τη σ3ξουαλική πράξη, η άνεση και η οικειότητα με τον παρτενέρ μας αποτελούν το πιο ισχυρό αφροδισιακό. Και για να υπάρξει άνεση και οικειότητα πρέπει να υπάρχει καλή επικοινωνία.
Αυτό πρακτικά σημαίνει πρώτα και πάνω απ’ όλα να μάθεις να εκφράζεις τις επιθυμίες και τα συναισθήματα σου και να ενθαρρύνεις τον ταίρι σου να κάνει το ίδιο. Δεν χρειάζεται φαντασία, δεν χρειάζεται να γίνεις πρόστυχη, ούτε να καταπατήσεις τις αρχές της ανατροφής σου.

Το μόνο που χρειάζεται να πεις είναι:
1. «Νιώθω…»
Για να μπορέσεις να απολαύσεις στο έπακρο κάθε 3ρωτική εμπειρία θα πρέπει να είσαι σε θέση να συγκεντρωθείς στις αισθήσεις σου. Όμως όταν σε απασχολούν διάφορες σκέψεις είναι αδύνατον να συγκεντρωθείς στο σώμα σου, καθώς το μυαλό σου δεν μπορεί να ασχολείται ταυτοχρόνως και με τις σκέψεις και με το σώμα σου.
Γι’ αυτό όταν σε βασανίζει κάτι που έγινε ή που δεν έγινε και έχει σχέση με τον σύντροφο σου ή με οτιδήποτε σε έχει επηρεάσει συναισθηματικά, είτε καλό είναι είτε κακό θα πρέπει να το μοιραστείς μαζί του γιατί μόνο έτσι θα μπορέσετε να «συντονιστείτε» και να εναρμονιστείτε ως 3ρωτικό ζευγάρι.
Αν ένας από τους δυο σας κρατάει μέσα του τα συναισθήματα του, ο άλλος θα το νιώσει και θα υψωθεί ανάμεσα σας ένα τοίχος που θα περιορίσει την 3ρωτική πράξη σε μια αποκλειστικά σαρκική συνεύρεση.

Αντίθετα, όταν μοιράζεσαι τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου το μυαλό σου ξαλαφρώνει και μπορείς να συγκεντρωθείς καλύτερα στις αισθήσεις σου και να επικοινωνήσεις 3ρωτικά με αποτέλεσμα μια αναβαθμισμένη εμπειρία και για τους δυο σας.

2. «Θέλω…»
Αν περιμένεις από τον σύντροφο σου να μαντέψει ό,τι σ’ ευχαριστεί στερείς κι από τους δυο σας την ευκαιρία να πάρετε περισσότερη ικανοποίηση από την 3ρωτική πράξη. Όσο ερωτευμένοι κι αν είσαστε, εκείνος δεν έχει το χάρισμα να διαβάζει τη σκέψη και θα τον διευκολύνεις απίστευτα αν απλά μοιραστείς μαζί του όσα σου αρέσουν που κάνει αλλά κι όσα δεν σου αρέσουν. Έτσι, θα τον ενθαρρύνεις κι εκείνον να κάνει το ίδιο και θα πάψεις να μένεις στο σκοτάδι για το κατά πόσο ικανοποιημένος είναι από την σ3ξουαλική σας ζωή.
Βλέπεις, ο καθένας μας έχει διαφορετικές προσδοκίες και ιδέες για το τι είναι ευχάριστο ή δυσάρεστο στο σ3ξ και ο μόνος τρόπος για να εξασφαλίσεις ότι θα αποκομίσεις μια θετική αισθησιακή εμπειρία είναι να μιλήσεις. Ακόμη κι αν βρίσκεσαι σε μια μακροχρόνια σχέσηόπου γνωρίζετε καλά ο καθένας σας τις ιδιαιτερότητες ο ένας του άλλου, κάθε τόσο μπορεί να νιώσεις κάποιες νέες επιθυμίες ή να θέλεις να δοκιμάσεις κάποια καινούργια πράγματα δεν σου είχαν περάσει από το μυαλό ποτέ πριν. Μίλα λοιπόν και μίλα όσο πιο συγκεκριμένα μπορείς.
Το «ναι», το «όχι» και το «μη» δεν είναι αρκετά για να κατατοπίσουν τον άλλον στο τι ακριβώς θέλεις. Αντίθετα, οι λεπτομέρειες είναι, μαζί με μια θετική καθοδήγηση. Πες του λοιπόν: «Μ’ αρέσει όταν μου…», ή «Θέλω να με ακουμπήσεις εκεί», λίγο πιο γρήγορα/αργά, πιο δυνατά, πιο βαθιά κ.ο.κ. Επίσης, μην ντρέπεσαι να είσαι ειλικρινής όταν κάτι σε ξενερώνει, αρκεί να είσαι εξίσου συγκεκριμένη, π.χ.: «όχι αυτό, με πονάει» ή «σταμάτα, αυτό με γαργαλάει».

3. «Φτάνει!»
Το σ3ξ μοιάζει λίγο με το φαγητό: όσο πεινάς έχεις όρεξη να καταβροχθίσεις τα πάντα, όσο όμως χορταίνεις σιγά σιγά τρως όλο και μικρότερες μπουκιές μέχρι να νιώσεις το αίσθημα του κορεσμού και να σηκωθείς από το τραπέζι ευχαριστημένη. Αν ωστόσο συνεχίσεις να τρως ενώ έχεις χορτάσει θα σε πιάσει απέχθεια και η εμπειρία του φαγητού θα γίνει μια δυσάρεστη ανάμνηση.
Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με το σ3ξ: καμιά φορά μπορεί να συνεχίζουμε από κεκτημένη ταχύτητα, όταν ακόμα κι ένα φιλί παραπάνω μπορεί να μας κάνει ν’ αρχίσουμε να νιώθουμε κορεσμό, να μας πιάνει πλήξη και να ευχόμαστε να σταματήσει.
Αν είσαι γαλουχημένη με την ιδέα της ανεξάντλητης αντοχής και των αλλεπάλληλων οργασμών που καλλιεργείται ευρύτατα στην εποχή μας -τύφλα να ‘χει η πορνοβιομηχανία- μπορεί να σου φαίνεται παράξενο να πεις «φτάνει», όμως δεν υπάρχει τίποτα πιο φυσικό απ’ αυτό. Στο κάτω κάτω το σ3ξ όπως και το φαγητό, είναι πρωτίστως μια σωματική ανάγκη και το περισσότερο δεν είναι απαραίτητα και το καλύτερο.
Όσο ερωτευμένη κι αν είσαι λοιπόν κι όσο κι αν καίγεσαι από λαχτάρα να ικανοποιήσεις τον αγαπημένο σου, πρόσ3ξε και σεβάσου αυτό που σου λέει το σώμα σου ακόμη κι νιώσεις την ανάγκη να διακόψεις πριν την κορύφωση.
Καμιά φορά απλά μπορεί να είσαι κουρασμένη και να προτιμάς να κοιμηθείς. Αλλά όποια κι αν είναι η αιτία του κορεσμού σου, αν τον αγνοήσεις στην προσπάθεια να κάνεις «καλή εντύπωση»,θα καταλήξεις να βλάψεις τη σχέση σας αφού μέσα σου θα αναπτυχθεί η αίσθηση της «υποχρέωσης», η απέχθεια για το σ3ξ και τελικά η συναισθηματική αποξένωση από τον σύντροφο σου. Ταυτόχρονα εκείνος θα διαισθανθεί τη δυσαρέσκεια σου κι από εκεί μπορεί να ξεκινήσει μια αλυσίδα παρεξηγήσεων με αρνητικές συνέπειες για το σύνολο της σχέσης σας.
Αρκεί μια λέξη όμως για να τα αποτρέψει όλα αυτά και να κρατήσει ανοιχτό το κανάλι της επικοινωνίας και τη ροή των θετικών συναισθημάτων. Θυμήσου λοιπόν: το «φτάνει» είναι μια λέξη μαγική που όχι μόνο προστατεύει την 3ρωτική σου ζωή, αλλά αφήνει χώρο για την ανάπτυξη της 3ρωτικής επιθυμίας την επόμενη φορά.

cast.gr

Από το σκούπισμα μέχρι τους λεκέδες σας αποκαλύπτουμε πώς θα κρατήσετε τα ευαίσθητα χαλιά σας πεντακάθαρα!

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που λατρεύουμε τα χειροποίητα χαλιά—και δεν έχει να κάνει μόνο με το γεγονός ότι φέτος αποτελούν μια από τις πιο hot τάσεις στη διακόσμηση. Πέρα από αυτό, τα χειροποίητα χαλιά χαρίζουν μια αίσθηση διαχρονικής κομψότητας, πολυτέλειας και ιδιαιτερότητας σε κάθε χώρο. Ωστόσο, αυτή η ξεχωριστή ατμόσφαιρα που δημιουργούν κοστίζει αρκετά: κι αυτό γιατί η φροντίδα και, ειδικά, η καθαριότητά τους απαιτεί μεγάλη προσοχή και ακόμα μεγαλύτερη γνώση. Για να μην σπαζοκεφαλιάζετε, όμως, σχετικά με το τι πρέπει ή δεν πρέπει να (τους) κάνετε και –κυρίως– για να μην... παθαίνετε κάθε φορά που εντοπίζετε λεκέδες σε αυτό, εμείς σας παρουσιάζουμε έναν μίνι οδηγό που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα χειροποίητα χαλιά σας στην εντέλεια.

Η πιο... αεράτη ώρα είναι τώρα Προτιμήστε τις απογευματινές ώρες για να αερίσετε και να τινάξετε τα χειροποίητα χαλιά σας. Γιατί πρέπει να αποφεύγετε την έκθεσή τους στον ήλιο; Μα γιατί αλλοιώνει τα (υπέροχα) χρώματά τους. Σε ό,τι αφορά το τίναγμά τους, σας πληροφορούμε ότι πρέπει να γίνεται με αγάπη και απαλές κινήσεις.

Επιχείρηση-σκούπα Σίγουρα έχετε ακούσει τον «αστικό» μύθο που υποστηρίζει ότι η ηλεκτρική σκούπα απαγορεύεται να αγγίξει τα χειροποίητα χαλιά σας. Ωστόσο, αυτός ο μύθος είναι σε μεγάλο βαθμός αναληθής. Για την ακρίβεια, η ηλεκτρική σκούπα δεν θα καταστρέψει τα χαλιά σας. Ωστόσο καλό είναι να την χρησιμοποιείτε με μέτρο και να μην τα καθαρίζετε με αυτήν καθημερινά. Προσοχή όμως: το σκούπισμα πρέπει να γίνεται κατά τη φορά του πέλους ενώ, δεν πρέπει ποτέ να περνάτε τα κρόσσια με την ηλεκτρική σκούπα. Τέλος, μην ξεχνάτε να περνάτε την ανάποδη πλευρά τους με τη σκούπα περίπου μια φορά το μήνα. Έχετε χαλιά... από μετάξι; Αποφύγετε την ηλεκτρική σκούπα μόνο για αυτά μιας και είναι φύσει ευαίσθητα. Προτιμήστε να τα σκουπίζετε με μια μαλακή βούρτσα για χαλιά φροντίζοντας να κάνετε απαλές κινήσεις.

Νεύρα-κρόσσια Όπως γράψαμε παραπάνω, καλό είναι να μην περνάτε τα κρόσσια με την ηλεκτρική σκούπα. Για να τα καθαρίσετε, επιλέξετε να τα περάσετε με μια μαλακή βούρτσα και λίγο απορρυπαντικό, φροντίζοντας ωστόσο να μην κάνετε –κυριολεκτικά–μούσκεμα το πέλος του χαλιού. Κατά τη διαδικασία του καθαρισμού τους, επίσης, φροντίστε να τα ξεμπλέκετε.

Τα κρόσσια και η ηλεκτρική σκούπα δε θα γίνουν ποτέ καλοί φίλοι.

Του κάνετε πατητή; Καλό είναι να μην τοποθετείτε τα χειροποίητα χαλιά κάτω από βαριά κι ογκώδη έπιπλα γιατί τα τελευταία αφήνουν ανεξίτηλο το σημάδι τους πάνω σε αυτά. Σε περίπτωση που αυτό δεν είναι εφικτό, φροντίστε να αλλάζετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα τη θέση των επίπλων σας ώστε να μην «επιβαρύνετε» μόνιμα ένα συγκεκριμένο σημείο. Όλοι κάνουμε λάθη με τα χαλιά μας: κάντε κλικ εδώ για να μάθετε τα πιο συχνά ατοπήματα.

Άστραψε και... καθάρισε! Λερώθηκε το χαλί σας; Φροντίστε να το καθαρίσετε όσο πιο σύντομα γίνεται προκείμενου να καταφέρετε να αφαιρέσετε το λεκέ αποτελεσματικά. Ο καθαρισμός των χειροποιήτων χαλιών γίνεται με ειδικό απορρυπαντικό. Ωστόσο, καλό είναι να το δοκιμάσετε πάντα σε μια άκρη του χαλιού για να είναι σίγουρο ότι η προσπάθειά σας να καθαρίσετε ένα λεκέ δεν θα προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά. Αφού εξαφανίσετε το λεκέ, περάστε την περιοχή με μια στεγνή πετσέτα και φροντίστε να μην πατήσετε το συγκεκριμένο σημείο μέχρι να στεγνώσει απόλυτα.

Απάνω σε χαλιά, σε χειροποίητα χαλιά... δε βάζουμε βαριά κι ογκώδη έπιπλα.

spirossoulis.com

Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να περάσετε τη ζωή σας με μπαλαρίνες, υπάρχει ένα απλό τέχνασμα που θα κάνει την καθημερινότητα πάνω σε γόβες στιλέτο πιο υποφερτή

Όλες γνωρίζουμε πολύ καλά το συναίσθημα να βάζουμε τακούνια μας στις 9 το πρωί για να πάμε στη δουλειά, και στις 10 να δακρύζουμε από τον πόνο. Σας θυμίζει κάτι; Σίγουρα.

Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να περάσετε τη ζωή σας με flat και μπαλαρίνες, υπάρχει ένα απλό τέχνασμα που θα κάνει την καθημερινότητα πάνω σε γόβες στιλέτο πιο υποφερτή, και δεν θα κοστίσει τίποτα.

Η ειδική των παπουτσιών και συντάκτρια του Sho Are You? Megan Cleary προτείνει να βρέξετε τα πόδια σας με κρύο νερό (ακόμη και κάτω από τον νιπτήρα), και στη συνέχεια να απλώσετε μια κρέμα -μπορείτε και χεριών- στα πόδια σας, ενώ είναι λίγο υγρά. Βάλτε αμέσως τα τακούνια σας. «Εγώ προσωπικά αντέχω άλλες τέσσερις ώρες πάνω σε τακούνια όταν κάνω αυτό το τρικ», τονίζει η συντάκτρια. Απλά φροντίστε να βάλετε τα πόδια σας πίσω στα παπούτσια σας υγρά, αλλά όχι εντελώς βρεγμένα.

Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Η υγρασία του κρύου νερού σφραγίζει τη λοσιόν, η οποία με τη σειρά της λιπαίνει τα επώδυνα σημεία, απομακρύνοντας τον πόνο.

Πόσες φορές έχουμε βγάλει φωτογραφίες και έχουμε - δυστυχώς - παρατηρήσει μια ενοχλητική γυαλάδα σε μέτωπο και πηγούνι; Τουλάχιστον εγώ, άπειρες μα άπειρες φορές.

Και να πεις ότι είναι μια λάμψη που κάνει το πρόσωπο σου πιο όμορφο, άααντε να το δεχτώ. Αυτή η άτιμη η γυαλάδα όμως χαλάει τα πάντα, το makeup σου, το πρόσωπο σου, τη φωτογραφία ολόκληρη.

Ακόμη κι αν βαριέσαι να φτιάξεις μαλλιά πριν φύγεις από το σπίτι, θέλω να πιστεύω ότι δε θα βαρεθείς να κάνεις αυτές τις 2-3 απλές κινήσεις και να βάλεις το αποσμητικό σου. Ε μιας και μπαίνεις σ' αυτόν τον κόπο, χρησιμοποίησε το και για μια ακόμη χρήση.

Πώς να ξεφορτωθείς το shiny face; Η απάντηση είναι στο yolo.gr φυσικά!

Τι χρειάζεσαι; Το αποσμητικό σου, που να είναι όμως σε στικ μορφή.

Τι κάνεις; Το περνάς από την πλευρά της παλάμης στα μεσαία δάχτυλα σου κι έπειτα το βάζεις στο πρόσωπο σου (ναι καλά διαβάζεις!), κυρίως στα μάγουλα σου και στο Τ που σχηματίζεται σε μέτωπο και μύτη. Κάπως έτσι, η γυαλάδα αποτελεί πλέον παρελθόν!

Γιατί μας βοηθάει αυτή η τεχνική; Αν σκεφτείς ότι το χρησιμοποιούμε κυρίως για να αποφύγουμε τη συγκέντρωση λιπαρότητας στην περιοχή της μασχάλης, φαίνεται κάπως λογικό να καταφύγουμε σ' αυτό και στην περίπτωση που θέλουμε να απομακρύνουμε τη λιπαρότητα του προσώπου. Πέρα από την υγιεινή του σώματος μας, έχει αποδειχτεί κι ένα σωτήριο εργαλείο για το πρόσωπο και το makeup μας. Αφού έχεις πετύχει τη ματ επιφάνει που επιθυμείς, έπειτα μπορείς να ξεκινήσεις ανενόχλητη το μακιγιάζ σου.