Περισσότερες γυναίκες έρχονται στην Αθήνα για ένα αναίμακτο γυναικολογικό makeover και επιστρέφουν στην πόλη ή στο νησί τους αυθημερόν.

Αυξάνονται οι γυναίκες που απευθύνονται στο γυναικολόγο για να αποκαταστήσουν το πρόβλημα της χαλάρωσης κόλπου. Ενδεικτικά, στις ΗΠΑ η άνοδος στις επεμβάσεις ανανέωσης κόλπου ήταν της τάξης του 49% μέσα σε ένα χρόνο (2013-2014). Οι λόγοι είναι κυρίως λειτουργικοί: να μπορούν να κυκλοφορούν χωρίς να παρουσιάζουν ακράτεια, να έχουν ποιότητα στην καθημερινότητά τους χωρίς ξηρότητα και υποτροπές στην κολπίτιδα και να χαίρονται την ερωτική τους ζωή χωρίς τσούξιμο και πόνο. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα παρουσιάζονται στην εμμηνόπαυση και σε γυναίκες που έχουν γεννήσει.

Μάλιστα τα τελευταία χρόνια γίνονται πιο γνωστές οι ανώδυνες θεραπείες που λύνουν χαλάρωση και ακράτεια χωρίς χειρουργείο με το γυναικολογικό laser fractional C02. Όπως επισημαίνει η Σοφία Καλογήρου, χειρουργός-μαιευτήρας-γυναικολόγος οι υποψήφιες προέρχονται από διάφορα ηλικιακά γκρουπ. «Οι περισσότερες είναι μαμάδες ενός ή περισσότερων παιδιών που αντιμετωπίζουν ακράτεια και ντρέπονται να το πουν ακόμα και στον σύζυγό τους. Όμως αρκετές βρίσκονται στην εμμηνόπαυση, που αντιμετωπίζουν για πρώτη φορά ξηρότητα και χαλάρωση εξαιτίας της φυσιολογικής γήρανσης των ιστών και της διακοπής παραγωγής οιστρογόνων. Η ακράτεια συνυπάρχει συχνά».
«Το laser fractional C02 MonaLisa Touch για τη χαλάρωση και ακράτεια είναι μη τραυματικό, μη επεμβατικό και εισάγεται στον κόλπο χωρίς τοπική αναισθησία γιατί είναι ανώδυνο. Ειδικά για την ακράτεια, το laser διαθέτει εξειδικευμένη κεφαλή. Το επόμενο διάστημα ο οργανισμός παράγει κολλαγόνο στα τοιχώματα του κόλπου, τα επίπεδα της ενυδάτωσης ανεβαίνουν και οι ιστοί του κόλπου είναι περίπου μια δεκαετία πιο νεανικοί» αναφέρει η κ. Καλογήρου.

Μάλιστα, όπως αναφέρει η ίδια πολλές γυναίκες έρχονται πια στην Αθήνα και από την επαρχία, καθώς η θεραπεία είναι αναίμακτη, ανώδυνη και μη χειρουργική και μπορούν να επιστρέψουν αυθημερόν.
Όπως εξηγεί η γυναικολόγος κάποτε η χαλάρωση αντιμετωπιζόταν αποκλειστικά με χειρουργική επέμβαση και η ακράτεια μόνο με φάρμακα που προκαλούν διάφορες παρενέργειες. Αντίθετα σήμερα αρκετές φορές το laser fractional C02 λύνει το πρόβλημα αναίμακτα μέσα σε 3 συνεδρίες.
Πληροφορίες: 210 7710386, www.sofiakalogirou.gr

Ένα καθιερωμένο ραντεβού με τον γυναικολόγο της είχε το απόγευμα της Παρασκευής 10 Ιουλίου η Ρούλα Κορομηλά και θέλησε μέσω του instagram της να μοιραστεί τα συναισθήματα που της προκάλεσε η επίσκεψή της.

Όση ώρα περίμενε υπομονετικά για το ραντεβού της για έναν τυπικό προληπτικό έλεγχο, τα δεκάδες νεογέννητα που βρισκόντουσαν απέναντι της σε φωτογραφίες προκάλεσαν την έντονη συγκίνησή της σύμφωνα με το govastileto.gr.

«Στον γυναικολόγο μου για τυπικό προληπτικό έλεγχο … Εκατοντάδες νεογέννητα φιγουράρουν, επιβλητικά σε ένα τεράστιο τοίχο… Ευτυχία !!! Νόημα ζωής και απέραντη ευθύνη για όλα αυτά κ για πολλά άλλα που έρχονται στη ζωή και αλλάζουν με την αθωότητα την ύπαρξη , το χαμόγελο ,με το χέρι που σου γραπώνουν το δάχτυλο και σου εγκλωβίζουν μια για πάντα την καρδιά….και αυτές οι τρυφερές υπάρξεις στηρίζονται μόνο σε εμάς … Τους μεγαλύτερους, τους δυνατούς, τους προστατευτικούς, τους υπεύθυνους, τους σοβαρούς, τους σοφούς. Και τι ζητάνε? αγάπη, ένα ήρεμο και γαλήνιο περιβάλλον για να ζήσουν, χωρίς φουρτούνες και αντιπαλότητες αλλά και ένα διάφανο και φωτεινό μέλλον … Δεν ξέρω πως επιτυγχάνεται αυτό … Ίσως αν μας βλέπουν αγαπημένους κ μονοιασμένους σ όλες τις δύσκολες κ απρόβλεπτες στιγμές της ζωής ;;;αρκεί , άραγε , μόνο η αγάπη ;;; » έγραψε χαρακτηριστικά η παρουσιάστρια.
image 12

Παρότι η οικονομική κρίση επέφερε αισθητή μείωση στις εκτρώσεις εντός των συνόρων, η Ελλάδα παραμένει «πρωταθλήτρια» Ευρώπης με 80.000 εκτρώσεις ετησίως (δηλαδή όσες είναι πλέον και οι γεννήσεις) ενώ πιο ανησυχητικό είναι το εύρημα ότι το 50% των αμβλώσεων γίνεται σε ανήλικα κορίτσια.

Τα στοιχεία αυτά που προέρχονται από νέα βρετανική μελέτη την οποία συντόνισαν οι Πανεπιστημιακές Μαιευτικές-Γυναικολογικές Κλινικές του University of London απεικονίζουν την τριτοκοσμική κατάσταση που επικρατεί στη χώρα μας σε ό,τι αφορά την ενημέρωση των νεαρών κοριτσιών για την αντισύλληψη, με μόλις το 3% των Ελληνίδων να προτιμά το χάπι όταν στη γειτονική (και οπισθοδρομική σε πολλά γυναικεία ζητήματα) Τουρκία το 9% των γυναικών προτιμά την αντισύλληψη με χάπι και στην Ευρώπη μία στις δύο γυναίκες επιλέγουν τη συγκεκριμένη μέθοδο.

Σχολιάζοντας τα ευρήματα, ο μαιευτήρας-γυναικολόγος Στέφανος Χανδακάς, Διδάκτορας του Πανεπιστημίου Αθηνών και τ. Επιμελητής Μαιευτικής Γυναικολογίας στο Princess Royal University Hospital του Λονδίνου, τονίζει ότι οι εκτρώσεις έχουν οδυνηρές σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες ειδικά στις έφηβες. «Οι κοπέλες στιγματίζονται (σωματικά και ψυχικά), αφού πολλές από τις συνέπειες τις ακολουθούν για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Οι σωματικές επιπτώσεις μιας άμβλωσης μπορεί να είναι προσωρινές όπως οι επιμολύνσεις, τα θρομβοεμβολικά επεισόδια, οι αιμορραγίες, η διάτρηση της μήτρας, ο τραυματισμός του εντέρου, η ρήξη του τραχήλου της μήτρας και ο τραυματισμός του ουρητήρα, ενώ ένα 5% των γυναικών που έχουν υποβληθεί σε έκτρωση υφίσταται μόνιμη στειρότητα. Επίσης αμερικανικές έρευνες ενοχοποιούν τις εκτρώσεις για αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού» λέει ο δρ. Χανδακάς.

Ενδεικτικό της ελλιπούς ενημέρωσης των νεαρών γυναικών στην Ελλάδα είναι και το γεγονός πως το 27% των Ελληνίδων καταφεύγει στο χάπι της επόμενης ημέρας (δηλαδή την επείγουσα αντισύλληψη) προκειμένου να αποφύγει μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Πέρσι πουλήθηκαν δύο εκατομμύρια δισκία, ενώ τα «κλασικά» νεότερης γενιάς αντισυλληπτικά χάπια τα χρησιμοποιεί μόλις το 3% των Ελληνίδων. Αυξημένη είναι και η χρήση προφυλακτικού (το χρησιμοποιεί το 75% των ζευγαριών στην Ελλάδα, όταν παλιότερα το επέλεγε μόλις το 30%).

Με τη γλώσσα των αριθμών

80.000 εκτρώσεις γίνονται ετησίως στην Ελλάδα, όσες και οι γεννήσεις
150.000 εκτρώσεις γίνονταν ετησίως στην Ελλάδα προ κρίσης
3% των Ελληνίδων παίρνει το χάπι, όταν αντισύλληψη με χάπι προτιμά το 45% των γυναικών στην Ευρώπη και το 9% των γυναικών στην Τουρκία!
75% των ζευγαριών στην Ελλάδα χρησιμοποιεί προφυλακτικό
27% των Ελληνίδων χρησιμοποιεί επείγουσα αντισύλληψη (χάπι της επόμενης ημέρας).
2.000.000 δισκία πουλήθηκαν πέρσι στη χώρα μας

e-typos.com

Οδυνηρές σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες έχει η έκτρωση για πολλές ανήλικες και έφηβες κοπέλες, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες!

«Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα σοβαρό καθώς σε αρκετές περιπτώσεις οι κοπέλες στιγματίζονται ( σωματικά και ψυχικά), αφού πολλές από τις συνέπειες τις ακολουθούν για το υπόλοιπο της ζωής τους»αναφέρει ο Διδάκτορας του Πανεπιστημίου της Αθήνας, τ. Επιμελητής Μαιευτικής Γυναικολογίας του Princess Royal University Hospital London και συνεργάτης των Νοσοκομείων Μητέρα και Υγεία, κ Στέφανος Χανδακάς, με αφορμή πρόσφατη μελέτη πουκατατάσσει την Ελλάδα πρώτη χώρα σε εκτρώσεις στην Ευρώπη.
Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, που δημοσιοποιήθηκε πριν από μερικές ημέρες, κάθε χρόνο στην Ελλάδα έχουμε 80.000 εκτρώσεις, εκ των οποίων οι 40.000 γίνονται από κοπέλες κάτω των 18χρόνων!

«Η σωστήσεξουαλική ενημέρωση των νέων, συνεχίζει ο Δρ Χανδακάς, τόσο από την Πολιτεία όσο και από την οικογένεια ,για τους τρόπους αντισύλληψης, είναι το μόνο μέτρο που μπορεί να βάλει φρένο στην κατάσταση αυτή».

ΟΙ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΕΚΤΡΩΣΗΣ
Oι συνέπειες μιας έκτρωσης, σύμφωνα με τα συμπεράσματα των επιστημονικών μελετών, είναι σωματικές και ψυχολογικές.
Οι σωματικέςμπορεί να είναι προσωρινές, μακράς διάρκειας ή μόνιμες.
Στις προσωρινές υπάγονται οι επιμολύνσεις, τα θρομβοεμβολικά επεισόδια, οι αιμορραγίες, η διάτρηση της μήτρας, ο τραυματισμός του εντέρου, η ρήξη του τραχήλου της μήτρας και ο τραυματισμός του ουρητήρα.
Στις μόνιμες παρενέργειες η πιο συχνή είναι η στειρότητα, η οποία ανέρχεται σε ποσοστό 3% μέχρι 5% των γυναικών που έχουν υποβληθεί σε έκτρωση.
Ακόμη τα τελευταία χρόνια, σημαντικές μελέτες Αμερικανών επιστημόνων, ενοχοποιούν τις εκτρώσεις για αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Οι ψυχολογικές υπάρχουνπριν από την έκτρωση, κατά τη διάρκειά της και μετά απ’ αυτή.
Πριν από την επέμβαση είναι συχνό το φαινόμενο γυναικών που βασανίζονται από αμφιβολίες σε σχέση με την ορθότητα ή μη της απόφασης για μια έκτρωση, με συνέπεια να καταλαμβάνονται από φόβο, άγχος, αϋπνίες και ενοχές. 

Tο άγχος, οι φόβοι και οι ενοχές συνοδεύουν συνήθως τις γυναίκες και κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Mερικές μάλιστα απ’ αυτές μου εκμυστηρεύτηκαν αργότερα ότι η εμπειρία της έκτρωσης ήταν πολύ οδυνηρή γι’ αυτές. «Αισθάνθηκα σαν να είμαι ένα σκουπίδι, σαν να επρόκειτο να σφάξουν εμένα την ίδια», μου είπε χαρακτηριστικά μια κυρία.
Οι πιοσοβαρές επιπτώσεις εμφανίζονται μετά την έκτρωση καθώς το 44% παρουσιάζουν νευρικές διαταραχές, το 36% διαταραχές ύπνου, το 30% - 50% προβλήματα στη σεξουαλική ζωή, το 25% επισκέπτονται ψυχίατρο - 60% αναφέρουν ιδεασμό αυτοκτονίας, το 28% από αυτές επιχειρεί αυτοκτονία
Προβλήματα αντιμετωπίζουν αρκετές κι απ αυτές που μελλοντικά αποκτούν παιδιά καθώς εμφανίζουν: αυτοκαταστροφική συμπεριφορά, εξασθένηση των μητρικών δεσμών, αυξημένες πιθανότητες κακοποίησης και κατάληξης τού ζευγαριού στο χωρισμό.

ΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗΣ

Σήμερα σε σχέση με το παρελθόν οι γυναίκες αλλά και οι άνδρες έχουν στη διάθεση τους αρκετά μέσα για να αποφύγουν μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και τις τυχόν συνέπειες της. Συγκεκριμένα έχουν:
Χάπι τεσσάρων εποχών(Επιτρέπει την έμμηνο ρύση κάθε τρεις μήνες. Λαμβάνεται συνεχώς επί 94 μέρες και διακόπτεται για μία εβδομάδα)
Ενέσιμο(Αντισυλληπτικό σε ένεση, που γίνεται μια φορά το μήνα. Με οιστρογόνα και προγεστογόνα).
Τσιρότο(Τοποθετείται στην κοιλιά, στον κορμό ή στους γλουτούς και ελκύει συνεχώς και σε χαμηλές ποσότητες συνδυασμό οιστρογόνων και προγεστογόνων. Αντικαθίσταται μία φορά την εβδομάδα επί τρεις εβδομάδες)
Ανδρικό χάπι(Ελκύει τεστοστερόνη και προγεστογόνα ώστε να εμποδίζει την παραγωγή σπέρματος)

Οι πλέον δημοφιλείς και ασφαλείς μέθοδοι σε Ελλάδα, Ευρώπη και σχεδόν τον υπόλοιπο κόσμο είναι:
Το αντισυλληπτικό χάπι ,στην Δυτική Ευρώπη το χρησιμοποιεί το 45% των γυναικών, στη χώρα μας το προτιμάει ΜΟΛΙΣ το 3%, ενώ στην Τουρκία το 9%.Το χάπι προσφέρει σχεδόν πλήρη αντισυλληπτική προστασία και θεωρείται ένα από τα πλέον αυστηρώς επιστημονικά ελεγμένα φάρμακα στον κόσμο.
Το προφυλακτικό, το χρησιμοποιεί το 75% των ζευγαριών στην Ελλάδα(η αποτελεσματικότητα κυμαίνεται από 64-97%).
Το χάπι της επόμενης μέρας . Το χρησιμοποιεί το 27% των Ελληνίδων , πέρσι πουλήθηκαν 2εκατομμύρια δισκία.
Κολπικός δακτύλιος
Ενδομήτριο σύστημα απελευθέρωσης προγεστερόνης
Σπιράλ
Γυναικείος σπόγγος
Διακεκομμένη συνουσία
Περιοδική αποχή

www.drchandakas.gr, τηλ 210 6436258

Κάποιες γυναίκες δεν το διαπραγματεύονται καν. Κάποιες άλλες αναρωτιούνται: τελικά επιτρέπεται το σεξ στην περίοδο ή είναι καλύτερο να το αποφεύγουμε;

Έπειτα από πολλές ερωτήσεις αναγνωστριών, ζητήσαμε από το μαιευτήρα χειρουργό-γυναικολόγο Μπαγιώκο Βασίλειο να μας πει τη δική του επιστημονική άποψη επί του θέματος.

«Οι απόψεις διίστανται. Κάποιοι σύγχρονοι γυναικολόγοι θεωρούν ότι σε γενικές γραμμές είναι ασφαλές, αρκεί και οι δύο σύντροφοι να είναι υγιείς και να τηρούν όλους τους κανόνες υγιεινής. Οι γυναικολόγοι της παλιάς σχολής είναι αντίθετοι σε αυτό» σημειώνει ο γιατρός…

ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ
Το σεξ στην περίοδο μπορεί να λειτουργήσει σαν ισχυρό «παυσίπονο» στις κράμπες και τους πόνους της κοιλιάς. Επίσης, κυρίως ο οργασμός μπορεί να μειώσει σε πολύ σημαντικό βαθμό τα συμπτώματα του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου. Αυτό συμβαίνει γιατί με τον οργασμό, ο οργανισμός απελευθερώνει ενδορφίνες (ορμόνες που δρουν σαν φυσικά παυσίπονα και βελτιώνουν τη διάθεση), οι οποίες βοηθούν στις κράμπες, τους πονοκεφάλους, την ήπια κατάθλιψη και την ευερεθιστότητα που καμιά φορά συνδέεται με την περίοδο.

ΤΑ ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ
Η γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της ενδομητρίωσης (η ενδομητρίωση παρουσιάζεται όταν το ενδομήτριο, δηλαδή ο ιστός που φυσιολογικά επενδύει το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας και αποκολλάται κάθε μήνα μαζί με το αίμα της εμμήνου ρύσης αναπτύσσεται έξω από αυτήν) διότι με τη διείσδυση υπάρχει το ενδεχόμενο να προωθηθεί το αίμα της περιόδου από την κοιλότητα της μήτρας στις σάλπιγγες και από εκεί να πέσει στην κοιλιά με αποτέλεσμα να ξεκινήσει και η δημιουργία της. Βέβαιαυπάρχει διχογνωμία στη διεθνή κοινότητα για το θέμα αυτό. Συγκεκριμένα, υπάρχει αρθρογραφία και για το αντίθετο, ότι δηλαδή μειώνει την πιθανότητα εμφάνισής της. Γι” αυτό καλύτερα να αποφεύγεται η σεξουαλική επαφή τις πρώτες ημέρες της περιόδου, όπου η ροή είναι μεγαλύτερη.

– Όσον αφορά στον άντρα, λόγω της πληθώρας των μικροβίων που υπάρχουν στην περιοχή του κόλπου μπορεί να αποδειχθούν παθογόνα και να προκαλέσουν ουρολοίμωξη, προστατίτιδα και άλλες λοιμώξεις.

Σε γενικές γραμμές όμως εάν κάνεις μπάνιο μετά την επαφή, μπορείς να μειώσεις τον κίνδυνο.

ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ
Ο καλύτερος τρόπος να το αποφύγεις αυτό είναι να αφήσεις το σεξ τις πρώτες μέρες χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορείς να το απολαύσεις τις τελευταίες όπου η ροή είναι πολύ λιγότερη. Επιπλέον, η ερωτική διέγερση δρα ανασταλτικά στην αιμορραγία. Μπορεί μετά την επαφή να είναι λίγο πιο έντονη, αλλά μην το εκλάβεις σαν λόγο ανησυχίας.


ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΟ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ!
Εκτός κι αν προσπαθείς να μείνεις έγκυος, μην κάνεις το λάθος να κάνεις σεξ στην περίοδο χωρίς προφυλάξεις! Το γεγονός ότι έχεις ροή περιόδου δεν αποκλείει να έχεις ταυτόχρονα και ωορρηξία. Αν κάνεις σεξ στην περίοδο, χρησιμοποίησε τα ίδια μέτρα προφύλαξης που χρησιμοποιείς συνήθως.

Ένας δεύτερος λόγος που κάνει απαραίτητο το προφυλακτικό όταν κάνεις σεξ στην περίοδο, είναι πως υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος μετάδοσης βακτηρίων ή σεξουαλικά μεταδιδόμενων νόσων σε αυτή τη φάση. «Ο τράχηλος ανοίγει για να περάσει το αίμα δημιουργώντας ένα μονοπάτι που επιτρέπει στα βακτήρια να ταξιδέψουν πιο βαθιά στην πυελική κοιλότητα». Στη διάρκεια της περιόδου η γυναίκα έχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει μύκητες ή βακτηριακές λοιμώξεις καθώς το pH του κόλπου είναι πιο αλκαλικό.


ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙΣ ΕΓΚΥΟΣ;
Ναι, υπάρχουν αρκετές πιθανότητες να μείνεις έγκυος ακόμα και κατά την περίοδο, αν δεν κάνεις χρήση κάποιας μεθόδου αντισύλληψης. Δεν αποκλείεται μια γυναίκα με κύκλο 28 ημερών (κατά κανόνα) να έχει ωορρηξία και νωρίτερα από τη 14η μέρα! Επίσης σε κάποιες γυναίκες με μικρό κύκλο μπορεί να συμπέσει το τελείωμα της περιόδου τους με την έναρξη της ωορρηξίας τους. Άρα και σε αυτήν την περίπτωση αντενδείκνυται το σεξ χωρίς προφυλάξεις.

ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΟΝ ΚΥΚΛΟ ΣΟΥ
Το σεξ στην περίοδο μπορεί να έχει κάποιες συνέπειες, θετικές ή αρνητικές όπως αναφέραμε και πιο πάνω. Τα βασικά όμως που πρέπει να έχεις υπόψην σου είναι:
-Να μειωθεί η αιμορραγία της περιόδου και να επανέλθει μετά από μερικές ημέρες
-Να μειωθούν οι πόνοι της περιόδου
-Να μειωθούν οι κράμπες της περιόδου

Η ΓΝΩΜΗ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ
«Η προσωπική μου άποψη είναι πως η περίοδος είναι ένα χρονικό διάστημα κατά το οποίο ο οργανισμός «ξεφορτώνεται» το ενδομήτριο -το εσωτερικό της μήτρας που δεν έχει χρησιμοποιηθεί για εμφύτευση- όταν δηλαδή δεν έχει υπάρξει εγκυμοσύνη. Ως εκ τούτου,θεωρώ πως δεν είναι και η καταλληλότερη στιγμή για μια γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας να κάνει σεξ! Παρ” όλα ταύτα, για να είμαι απολύτως σωστός, οι κατευθυντήριες γραμμές του εξωτερικού (NHS choices) αναφέρουν πως μια γυναίκα μπορεί άφοβα να κάνει σέξ κατά τη διάρκεια της περιόδου της, αναλαμβάνοντας ταυτόχρονα και τους μικρούς, αλλά ταυτόχρονα υπαρκτούς, προαναφερθέντες κινδύνους!» σημειώνει ο γιατρός.

Επιμέλεια: Θεοδωροπούλου Δέσποινα
tlife.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot