Τα νεφρά σας είναι δύο όργανα σε σχήμα φασολιού, το καθένα περίπου στο μέγεθος της γροθιάς σας. Βρίσκονται κοντά στο κέντρο της πλάτης σας, ακριβώς κάτω από το θώρακα. Μέσα σε κάθε νεφρό περίπου ένα εκατομμύριο μικροσκοπικές δομές, που ονομάζονται νεφρώνες, φιλτράρουν διαρκώς το αίμα που κυλάει στις φλέβες σας.

Οι νεφρώνες αφαιρούν τα απόβλητα και το επιπλέον νερό, το οποίο αποβάλλεται από τον οργανισμό με τα ούρα. Οι περισσότερες ασθένειες των νεφρών αφορούν βλάβες στους νεφρώνες. Οι αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν γενετικά προβλήματα, τραυματισμούς, ή κάποια φαρμακευτική αγωγή. Τα άτομα που έχουν διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, ή ένα στενό μέλος της οικογένειας με νεφρική νόσο, διατρε΄χουν και αυξημένο κίνδυνο για πρόβλημα στα νεφρά.

Eάν οι νεφροί δεν λειτουργούν σωστά, τότε τα επιβλαβή απόβλητα θα συσσωρευθούν στο σώμα σας. Η αρτηριακή σας πίεση θα αυξηθεί. Το σώμα σας μπορεί να διατηρήσει το πλεονάζον υγρό και να μην παράγετε, πλέον, αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια. Αυτό ονομάζεται νεφρική ανεπάρκεια.

Συμπτώματα νεφρικής ανεπάρκειας

-Κατακράτηση υγρών

-Κόπωση

-Αίμα στα κόπρανα

-Δύσπνοια

-Υψηλή πίεση του αίματος

-Ναυτία

-Υπνηλία

-Μελανιές που δημιουργούνται “με το παραμικρό”

-Αλλαγές στην ούρηση, όπως η μειωμένη, ή η υπερβολική ή η πλήρη έλλειψη της παραγωγής ούρων

http://www.nlm.nih.gov/

Λόγω κακής οργάνωσης του συστήματος υγείας - Σύμφωνα με απόφαση που υπογράφει σήμερα ο υπουργός Υγείας κ. Ανδρέας Ξανθός, καταβάλλεται το ποσό των 972.000 ελβετικών φράγκων (πάνω από 900.000 ευρώ) στην Ελβετία, για αποστολή 5.400 ασκών αίματος

Με εισαγωγές μονάδων (ασκών) αίματος προσπαθεί το υπουργείο Υγείας να καλύψει τις ανάγκες των πολυμεταγγιζόμενων ασθενών καθώς και όλων όσοι χρειάζονται αίμα στο πλαίσιο της νοσηλείας τους.

Σύμφωνα με απόφαση που υπογράφει σήμερα ο υπουργός Υγείας κ. Ανδρέας Ξανθός, καταβάλλεται το ποσό των 972.000 ελβετικών φράγκων (πάνω από 900.000 ευρώ) στην Ελβετία, από όπου γίνεται η εισαγωγή, για αποστολή 5.400 ασκών αίματος. Άλλα 9.794,40 ελβετικά φράγκα (περίπου 9.000 ευρώ) δίνονται για την κάλυψη των μεταφορικών εξόδων της αεροπορικής εταιρείας από την Ελβετία.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών (ΠΟΣΕΑ), η εθνική «δεξαμενή» αίματος χρειάζεται για να έχει επάρκεια και να μπορεί να καλύπτει τις ανάγκες του πληθυσμού περίπου 650.000 μονάδες ετησίως. Λιγότερο, όμως, από το 50% των ασκών αίματος προέρχεται από τους εθελοντές αιμοδότες.

Περίπου οι μισές (300.000 μονάδες) προέρχονται από τους λεγόμενους δότες αναπλήρωσης, δηλαδή συγγενείς ασθενών ενώ περίπου 25.000 μονάδες εισάγονται από την Ελβετία με μεγάλο κόστος. Άλλες τόσες ωστόσο εκτιμάται ότι καταστρέφονται εξ αιτίας της κακής οργάνωσης του συστήματος αιμοδοσίας.

Έκκληση από τον Σύλλογο πασχόντων από μεσογειακή αναιμία

Πρόσφατα ο Πανελλήνιος Σύλλογος Πασχόντων από Μεσογειακή Αναιμία (ΠΑΣΠΑΜΑ) απηύθυνε έκκληση προς όλους τους Έλληνες πολίτες να στηρίξουν την εθελοντική αιμοδοσία και να βοηθήσουν το σύστημα δίνοντας αίμα, επισημαίνοντας την κρισιμότητα της κατάστασης.

«Θύματα» των ελλείψεων σε αίμα είναι πρωτίστως οι πολυμεταγγιζόμενοι ασθενείς με μεσογειακή αναιμία αλλά και όλοι όσοι νοσηλεύονται και χρειάζονται αίμα, πχ τραυματίες, χειρουργικά περιστατικά κα.

protothema.gr

Εκατομμύρια άνθρωποι καταφτάνουν κάθε χρόνο στα τμήματα επειγόντων περιστατικών των νοσοκομείων παγκοσμίως με πόνο στο στήθος, ο οποίος πολύ συχνά οφείλεται σε καρδιακή προσβολή.

Τώρα, ένα νέο τεστ μπορεί να μειώσει το άγχος της αναμονής και της άγνοιας για το τι συμβαίνει στον ασθενή, παρέχοντας μια γρήγορη και ακριβή διάγνωση για το αν πρόκειται όντως για καρδιακή προσβολή ή όχι.
Το τεστ υψηλής ευαισθησίας στην καρδιακή τροπονίνη είναι ένα τεστ αίματος που μπορεί να μετρήσει πολύ χαμηλά επίπεδα τροπονίνης, μιας πρωτεΐνης που απελευθερώνεται από την καρδιά κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής. Το τεστ μπορεί γρήγορα και με ασφάλεια να αποκλείσει ή να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση The Lancet.

Η χρήση αυτού του τεστ στην καθημερινή πρακτική θα μπορούσε να σώσει τους ασθενείς από το να ξοδεύουν δεκάδες ώρες στο τμήμα επειγόντων περιστατικών, λένε οι συγγραφείς της μελέτης, με επικεφαλής μια ομάδα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου στην Μεγάλη Βρετανία.

Οι διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν ότι τα άτομα που εμφανίζουν πόνο στο στήθος θα πρέπει να εισαχθούν στο νοσοκομείο προκειμένου να ελεγχθούν για υψηλά επίπεδα της τροπονίνης (πάνω από 99%) για να επιβεβαιωθεί ότι έχουν όντως υποστεί μια καρδιακή προσβολή.

Για να γίνει αυτό, οι ασθενείς θα πρέπει να εισαχθούν στο νοσοκομείο ή να περιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα στο τμήμα επειγόντων περιστατικών για την επανάληψη της εξέτασης.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το νέο τεστ θα μπορούσε να ανιχνεύσει με ασφάλεια πολύ χαμηλότερα επίπεδα τροπονίνης στο αίμα από ό,τι ήταν προηγουμένως δυνατόν και ερεύνησαν και το αν και κατά πόσον η ανίχνευση τροπονίνης σε ποσότητα μικρότερη των 5 ng/L σε ασθενείς με πόνο στο στήθος θα προσδιόριζε με ασφάλεια ότι ο ασθενής δεν διέτρεχε κανένα κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

Σε δείγμα 6.000 συμμετεχόντων στην έρευνα διαπιστώθηκε, ότι ένα όριο τροπονίνης κάτω των 5 ng/L εντοπίστηκε στο 61% των ασθενών με πολύ χαμηλό κίνδυνο καρδιακής προσβολής, με αρνητική προγνωστική αξία 99,6%, ανεξάρτητα από οποιαδήποτε προηγούμενη κατάσταση, ή πάθηση. Ένα χρόνο αργότερα, οι ίδιοι ασθενείς εξακολουθούσαν να έχουν τρεις φορές χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και θανάτου από αυτή, σε σύγκριση με όσους είχαν επίπεδα τροπονίνης 5 ng/L ή υψηλότερα.

Έτσι, αποδείχτηκε ότι όσοι περνούν το νέο τεστ με επίπεδο τροπονίνης κάτω των 5 ng/L μπορούν με απόλυτη ασφάλεια να αποχωρήσουν από το νοσοκομείο, γνωρίζοντας ότι ο πόνος στο στήθος δεν προέρχεται από πιθανή ή εν εξελίξει καρδιακή προσβολή.

http://www.medicalnewstoday.com

Λίγο μετά την απόλαυση έρχονται συνήθως οι… τύψεις!

Υπάρχει όμως λύση για να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας εδέσματα χωρίς να παίρνετε κιλά!

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS ONE δείχνει πώς μπορούμε να «εξουδετερώσουμε» ένα λιπαρό γεύμα.

Σύμφωνα με το onmed.gr οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνια διαπίστωσαν ότι ο χυμός από γκρέιπφρουτ (χωρίς πολτό) είναι πιο αποτελεσματικός από το νερό στη διατήρηση του βάρους έπειτα από την κατανάλωση ενός γεύματος με πολλά λιπαρά.

Κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό ύστερα από ένα πείραμα που έκαναν σε ποντίκια: Χώρισαν τα πειραματόζωα σε έξι υποομάδες και τους έδιναν συγκεκριμένη ποσότητα λιπαρών και συνολικών θερμίδων για 100 ημέρες. Έπειτα από κάθε «γεύμα» τους έδιναν είτε χυμό από γκρέιπφρουτ διαλυμένο σε νερό (σε διαφορετικές συγκεντρώσεις) ή νερό.
Όσα ποντίκια κατανάλωναν τα περισσότερα λιπαρά και έπιναν στη συνέχεια το χυμό πήραν κατά 18% λιγότερο βάρος και παράλληλα παρουσίασαν σημαντική πτώση στα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα τους σε σύγκριση με τα ποντίκια που έπιναν νερό.

Στα ποντίκια που δεν κατανάλωναν πολλά λιπαρά δεν παρατηρήθηκε σημαντική επίδραση στο βάρος έπειτα από την κατανάλωση του χυμού, γεγονός που υποδεικνύει πως τα συστατικά του γκρέιπφρουτ αλληλεπιδρούν συγκεκριμένα με τα λιπαρά ώστε να «αποτρέψουν» την αύξηση του βάρους.

Αναμένονται περισσότερες μελέτες ώστε να αποσαφηνιστεί ο ρόλος του φρούτου στο αδυνάτισμα και να διαπιστωθεί κατά πόσο είναι εξίσου αποτελεσματικό στον ανθρώπινο οργανισμό.

Σε κάθε περίπτωση, δε βλάπτει να το δοκιμάσετε!

Ένας θρόμβος αίματος στο πόδι ή στους πνεύμονες μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιονδήποτε και σε οποιαδήποτε ηλικία.

Τις περισσότερες φορές, η θρόμβωση είναι ασυμπτωματική, δηλαδή δεν υπάρχουν προειδοποιητικές ενδείξεις ή συμπτώματα.

Γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς τους παράγοντες κινδύνου, αλλά και ό,τι μπορεί να προκαλέσει τον σχηματισμό ενός θρόμβου αίματος.
Τρεις είναι οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για τη δημιουργία θρόμβωσης:

1. Η παραμονή στο νοσοκομείο για μεγάλο χρονικό διάστημα, η οποία είναι η αιτία για περισσότερο από τα δύο τρίτα όλων των περιπτώσεων θρομβώσεων στο πόδι. Αποτελεί συχνή και ύπουλη αιτία θανάτου στους νοσηλευόμενους ασθενείς, η οποία όμως μπορεί να προληφθεί σε μεγάλο ποσοστό.
2. Η χειρουργική επέμβαση, ιδιαίτερα στο ισχίο και στο γόνατο, αλλά και για την αντιμετώπιση του καρκίνου, εκθέτουν τον ασθενή σε μεγαλύτερο κίνδυνο.
3. Η ακινησία για μεγάλο χρονικό διάστημα, λ.χ. η παραμονή στο κρεβάτι για ανάρρωση ύστερα από κάποια ασθένεια ή ατύχημα, ή τα πολύωρα αεροπορικά ταξίδια.

Για τις γυναίκες ειδικά, αυξημένος κίνδυνος θρόμβωσης υπάρχει όταν παίρνουν οιστρογόνα φάρμακα (όπως αντισυλληπτικά χάπια ή θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης), κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όταν έχουν γεννήσει πρόσφατα – κυρίως όταν υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι η μεγάλη ηλικία (ένας 80χρονος διατρέχει πέντε έως έξι φορές μεγαλύτερο κίνδυνο για θρόμβωση από έναν 40χρονο), το οικογενειακό ιστορικό και η παχυσαρκία.

Μελέτες δείχνουν ότι οι παχύσαρκοι με Δείκτη Μάζας Σώματος μεγαλύτερο από 30 διατρέχουν δύο έως τρεις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο φλεβικής θρομβοεμβολής σε σύγκριση με τους μη παχύσαρκους.

Αν ανήκετε στις ομάδες υψηλού κινδύνου, πρέπει να συνεννοηθείτε με τον γιατρό σας για τα μέτρα πρόληψης μιας πιθανής θρόμβωσης.

onmed