Βρογχίτιδα είναι μια φλεγμονή ή διόγκωση των βρόγχων, δηλαδή των διόδων του αέρα μεταξύ της μύτης και των πνευμόνων.

Πιο συγκεκριμένα, η βρογχίτιδα περιγράφει μια κατάσταση όπου η εσωτερική επένδυση των βρόγχων παθαίνει φλεγμονή ή μόλυνση. Οι άνθρωποι με βρογχίτιδα έχουν μειωμένη ικανότητα να αναπνέουν αέρα και να παίρνουν οξυγόνο στους πνεύμονές τους. Έχουν επίσης παχύρρευστη βλέννα ή φλέγμα που σχηματίζεται στους αεραγωγούς τους.

Η οξεία βρογχίτιδα είναι φλεγμονή της τραχείας και των βρόγχων, από ιό. Η χρόνια βρογχίτιδα είναι σοβαρότερη νόσος, προκαλείται από χρόνιο ερεθισμό και φλεγμονή του βλεννογόνου του βρογχικού δέντρου και συγκαταλέγεται στις χρόνιες αποφρακτικές πνευμονοπάθειες.

Αίτια και παράγοντες που “πυροδοτούν” την βρογχίτιδα

Οι αιτίες της οξείας βρογχίτιδας είναι συνήθως οι ιοί της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος. Η χρόνια βρογχίτιδα αναπτύσσεται λόγω επανεμφάνισης της βλάβης των αεραγωγών από το κάπνισμα, την ρύπανση του αέρα, ή την επαγγελματική έκθεση σε ερεθιστικές ουσίες.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της οξείας και χρόνιας βρογχίτιδας είναι:

-Βήχας ξηρός ή παραγωγικός
-Πόνος στο λαιμό
-Φλέγματα (διάφανα, κιτρινωπά, πρασινωπά)
-Καταρροή
-Ρινική συμφόρηση
-Δύσπνοια (δυσχέρεια στην αναπνοή, κυρίως κατά την άσκηση)
-Πυρετός
-Πόνος ή βάρος στο στήθος
-Κόπωση

Επιπλέον στην χρόνια βρογχίτιδα η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει μόνιμες αλλοιώσεις των βρόγχων. Μπορεί να συνεχιστεί βήχας με απόχρεμψη για διάστημα περισσότερο από 3 μήνες (κυρίως σε καπνιστές)

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της βρογχίτιδας

-Πνευμονία
-Εμφύσημα
-Πνευμονική υπέρταση
-Καρδιακή ανεπάρκεια

Θεραπεία - Μέθοδοι αντιμετώπισης

Η χρόνια βρογχίτιδα αντιμετωπίζεται συμπτωματικά.

Η φαρμακευτική αγωγή συνίσταται στην χορήγηση:

-Παρακεταμόλης
-Ιβουπροφαίνης
-Ασπιρίνης
-Αντιβηχικών
-Βρογχοδιασταλτικών
-Εισπνεομένων αντιχολινεργικών
-Αντιβιοτικών (όταν συνυπάρχει λοίμωξη)
-Κορτικοστεροειδών ( για την φλεγμονή και το οίδημα του αναπνευστικού επιθηλίου)
-Διουρητικών (όταν συνυπάρχει και καρδιακή ανεπάρκεια)

Άλλα προληπτικά μέτρα :

-Λήψη άφθονων υγρών
-Διακοπή καπνίσματος

Πώς να προφυλαχτείτε από τη βρογχίτιδα

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης της χρόνιας βρογχίτιδας και άλλων μορφών της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας είναι η αποφυγή του καπνίσματος τσιγάρων και άλλων μορφών καπνού.

Για να προλάβετε την εκδήλωση βρογχίτιδας πρέπει:

-Να μην καπνίζετε
-Να παίρνετε σωστά τα φάρμακά σας
-Να αποφεύγετε τις κακές καιρικές συνθήκες
-Εάν έχετε νοσήσει, αποφεύγετε τις κοινωνικές εκδηλώσεις (κινηματογράφος, θέατρο κλπ) για να μην κολλήσετε άλλους ανθρώπους
-Να προσέχετε τη διατροφή σας
-Να κάνετε ετησίως το αντιγριππικό εμβόλιο και ανά 5ετία το εμβόλιο κατά του πνευμονιόκοκκου.

iatropedia.gr

Έχετε σχέση ή μήπως η σχέση σας είναι μόνο σεξουαλική; Είναι μόνο σεξουαλική ή μήπως ελπίζεις να εξελιχθεί σε κανονική σχέση; Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου στο tlife.gr αναλαμβάνει να σε βοηθήσει να αποκρυπτογραφήσεις τις καταστάσεις...

Έχεις παρατηρήσει πως στις μέρες μας όλο και περισσότερα άτομα επιλέγουν τις ελεύθερες σχέσεις έναντι των σταθερών σχέσεων; Το ευκαιριακό και έντονο σεξ που δεν συνοδεύεται από επικοινωνία και επαφή κατά την επόμενη ημέρα, αντί της συναισθηματικής εμπλοκής και του ουσιαστικού δεσίματος;
Η αλήθεια είναι πως ρίχνοντας μια ματιά γύρω σου θα συνειδητοποιήσεις πως αυτό που αποζητούν τόσο οι άντρες, όσο και αρκετές γυναίκες είναι μία σχέση δίχως δεσμεύσεις και περιορισμούς, μία σύμβαση πιο πολύ σύμφωνα με την οποία θα μπορούν να συνευρίσκονται ερωτικά μερικές φορές τον μήνα, δίχως την υποχρέωση να μοιράζονται σκέψεις ή συναισθήματα.

Φαίνεται, ωστόσο, πως η γυναίκα συχνά τείνει να συγχέει λιγάκι τα πράγματα. Ενώ, δηλαδή, ξεκινάς λέγοντας στον άντρα απέναντί σου πως επιθυμείς κάτι χαλαρό για να περνάς καλά, καταλήγεις να τον σκέφτεσαι κατά τη διάρκεια της ημέρας, να αναμένεις με αγωνία το επόμενό του τηλεφώνημα, να βασανίζεσαι με τη σκέψη ότι πιθανώς να βλέπει και άλλες γυναίκες. Με λίγα λόγια σιγά - σιγά αρχίζεις να δένεσαι συναισθηματικά και να ονειρεύεσαι πως θα είναι το υπόλοιπο της ζωής σου στο πλάι του. Ο άντρας, από την άλλη πλευρά, συνήθως είναι πιο ξεκάθαρος από την αρχή: όχι ζήλιες και παράπονα, όχι επικοινωνία τις υπόλοιπες μέρες και ώρες της ημέρας εκτός των προκαθορισμένων σας ραντεβού, όχι εκδηλώσεις κτητικότητας. Αρκεί να ακούσεις τι είναι αυτό που σου λέει!

ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ... ΤΟΥ ΣΕΞ!
Ποιες ενδείξεις μαρτυρούν ότι η σχέση σου είναι μόνο για σεξ και τίποτα παραπάνω;
1. Κάνει κίνηση από το πρώτο ραντεβού. Ένας άντρας που ενδιαφέρεται πραγματικά, ξέρει να περιμένει.

2. Συναντιέστε μόνο για να συνευρεθείτε ερωτικά. Μπορεί να σκεφτείς πως πρόκειται για κάτι παραπάνω, αλλά στην πραγματικότητα είναι μόνο σεξ!

3. Δεν θέλει ποτέ να βγαίνετε για φαγητό ή ποτό. Βρίσκεστε μόνο στο σπίτι ή σε κάποιο μέρος όπου θα περάσετε απαρατήρητοι και σίγουρα δίχως την παρουσία φίλων, είτε δικών σου, είτε δικών του.

4. Αποφεύγει να σου μιλήσει για τους φίλους ή την οικογένειά του. Ποιο είναι το όνομα του κολλητού του; Έχει αδέρφια; Πού μένουν οι γονείς του; Εάν δεν γνωρίζεις τις απαντήσεις, τότε η σχέση σου μάλλον είναι μόνο για σεξ!

5. Δεν ενδιαφέρεται για την καθημερινότητά σου. Έχεις περάσει μια δύσκολη μέρα ή αντίθετα μοιάζεις ασυνήθιστα χαρούμενη, αλλά εκείνος δεν μπαίνει στον κόπο να σε ρωτήσει τι συμβαίνει.

6. Δεν σε παίρνει τηλέφωνο. Μήπως η μόνη σας επικοινωνία είναι μέσω γραπτών μηνυμάτων ή μέσω chat; Μήπως είσαι συνήθως εσύ αυτή που θα επικοινωνήσει πρώτη; Ακόμα και όταν είστε και οι δύο on-line, αποφεύγει να σου στείλει μήνυμα;

7. Δεν συζητάτε. Μήπως επικοινωνείτε μόνο προκειμένου να κανονίσετε την επόμενή σας συνάντηση; Μήπως ανταλλάσσετε μόνο φωτογραφίες και μηνύματα ερωτικού περιεχομένου; Αυτό για κάποιον μπορεί να είναι το αλατοπίπερο της σχέσης, ενώ για κάποιον άλλο να αποτελεί εκδήλωση της επιθυμίας του να εμπλέκεται μόνο ερωτικά μαζί σου.

8. Δεν κοιμάται μαζί σου. Ακόμα και αν έρθει σπίτι σου αργά το βράδυ, προκειμένου να κάνετε σεξ, θα μείνει μαζί σου το πολύ 2-3 ώρες και έπειτα θα φύγει. Στην περίπτωση που συναντηθείτε στο δικό του σπίτι, παρατήρησε πως θα έχει φροντίσει να σου δείξει πως μετά από μερικές ώρες θα πρέπει να φύγεις, γιατί έχει δουλειά ή είναι κουρασμένος.

9. Ένα μπανάκι στα γρήγορα και φύγαμε! Συνήθως, μετά την ερωτική πράξη έχεις ανάγκη από μερικές εκδηλώσεις τρυφερότητας, ίσως λίγη κουβέντα ή απλά επιθυμείς να μείνεις ξαπλωμένη πλάι του στο κρεβάτι. Όταν εκείνος σηκώνεται αμέσως και ντύνεται έτοιμος να φύγει, τότε μάλλον πρόκειται μόνο για σεξ

10. Δεν μιλάτε την επόμενη μέρα. Πέρασες το βράδυ μαζί του, αλλά μετά από εκεί ούτε φωνή, ούτε ακρόαση για βδομάδες. Δεν έχει την ανάγκη να σου μιλήσει! Πάρε το απόφαση!

11. Κρατάει τις αποστάσεις. Αποφεύγει αγκαλιές και φιλιά που εκφράζουν συναισθήματα αγάπης, είναι μετρημένος στις φιλοφρονήσεις του, σε προσφωνεί όπως και οποιαδήποτε άλλη γυναίκα που θα συναντήσει.

12. Αναφέρει συχνά πως απεχθάνεται τις δεσμεύσεις και πως είναι λάτρης του ωραίου φύλου. Θέλει να πειραματίζεται και να εξερευνεί. Τι σε κάνει να πιστεύεις πως δεν εννοεί αυτά που σου λέει;

13. Δεν νοιάζεται για τα συναισθήματά σου. Σε περίπτωση που εκνευριστείς εξαιτίας του ότι τον νιώθεις απόμακρο ή επειδή δε βρίσκεστε τακτικά, απλά θα αδιαφορήσει. Το πιθανότερο είναι να αδιαφορεί και για σένα την ίδια!

14. Σε... απατάει ή πιο σωστά συνάπτει πολλαπλές ερωτικές σχέσεις. Όταν ένας άντρας δεν σου αποκρύπτει τη συνήθειά του αυτή, τότε σίγουρα δεν ενδιαφέρεται να κάνει σταθερή σχέση μαζί σου.

ΠΡΟΣΟΧΗ... ΛΟΙΠΟΝ!
Τελικά, πόσο ικανοποιημένη είσαι βιώνοντας μια τέτοια κατάσταση; Κατά πόσο αξίζει μια τέτοιου είδους σχέση; Μπορείς να μείνεις πιστή στην αρχική συμφωνία μόνο σεξ και τίποτα παραπάνω ή τρέφεις μέσα σου φρούδες ελπίδες; Είναι πραγματικά αρκετό μόνο το σεξ ή σου λείπουν το νοιάξιμο, το χάδι, η τρυφερότητα;

Υπάρχει μια λεπτή κόκκινη γραμμή την οποία εάν την ξεπεράσεις η ευχαρίστηση και η ηδονή θα μετατραπούν σε απογοήτευση και θλίψη. Πριν εμπλακείς σε μια σχέση που στηρίζεται στο σεξ και μόνο στο σεξ, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσεις ποια είναι τα όρια και οι αντοχές σου, καθώς και τους λόγους για τους οποίους αποδέχεσαι μια τέτοια σύμβαση. Είναι τελείως διαφορετικό να το κάνεις επειδή τη δεδομένη στιγμή διανύεις μια φάση στη ζωή σου κατά την οποία θέλεις να δοκιμάσεις νέες εμπειρίες ή να νιώσεις χαλαρή και ελεύθερη και άλλο πράγμα επειδή πιστεύεις πως δεν αξίζεις ή πως ένας άντρας δεν θα ενδιαφερθεί σε άλλη περίπτωση για σένα. Φρόντισε μια τέτοια σύμβαση να είναι επιλογή σου και όχι απόσταγμα βαθύτερων φόβων απόρριψης ή προσωπικής ανασφάλειας.

Εάν, λοιπόν, δεν νιώθεις την ανάγκη να έχεις δίπλα σου έναν σύντροφο στον οποίο δεν θα διστάζεις να πεις: "Ενδιαφέρομαι για σένα και θέλω να σε κάνω χαρούμενο. Μου αρέσεις πολύ..." και τον οποίο δεν θα φοβάσαι να αντικρίσεις φορώντας το χαμόγελό σου και μόνο, δίχως να έχεις περάσει ατελείωτες ώρες προετοιμασίας μπροστά στον καθρέφτη, τότε δώσε την ευκαιρία σε μια σχέση που στην πραγματικότητα δεν είναι κάτι παραπάνω από ξεκάθαρο σεξ.

Όμως, μην εξαπατάς τον εαυτό σου. Μια τέτοιου είδους σχέση καταλήγει σε ουσιαστική σχέση συνήθως μόνο στις ταινίες! Μπορεί μία καλή σχέση να προϋποθέτει το σεξ, αλλά το σεξ δεν προϋποθέτει την ύπαρξη σχέσης...

Η κυστική ίνωση είναι μια κληρονομική νόσος που επηρεάζει τους αδένες εκκρίσεως, συμπεριλαμβανομένων των βλεννογόνων και ιδρωτοποιών αδένων.

Είναι μια σοβαρή πάθηση που επηρεάζει κυρίως τους πνεύμονες, το πάγκρεας, το συκώτι, τα έντερα, τα ιγμόρεια και τα γεννητικά όργανα.

Βλέννα είναι μια ουσία που παράγεται από τους ιστούς στο εσωτερικό ορισμένων οργάνων και σε κοιλότητες του σώματος, όπως οι πνεύμονες και η μύτη. Κανονικά, η βλέννα είναι μια ολισθηρή, υδαρής ουσία. Διατηρεί το εσωτερικό ορισμένων οργάνων υγρό και αποτρέπει το στέγνωμα ή την μόλυνση. Εάν έχετε κυστική ίνωση, η βλέννα γίνεται παχιά και κολλώδης και συσσωρεύεται στους πνεύμονες, μπλοκάροντας τους αεραγωγούς σας.

Η συσσώρευση της βλέννας καθιστά εύκολη την ανάπτυξη βακτηρίων. Αυτό οδηγεί σε αλλεπάλληλες, σοβαρές λοιμώξεις των πνευμόνων. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να βλάψουν σοβαρά τους πνεύμονές σας. Η παχιά, κολλώδης βλέννα μπορεί επίσης να εμποδίσει τους σωλήνες, ή τους αγωγούς, στο πάγκρεας. Ως αποτέλεσμα, τα πεπτικά ένζυμα που παράγει το πάγκρεας δεν μπορούν να φτάσουν στο λεπτό έντερο.

Αυτά τα ένζυμα βοηθούν στην διάλυση των τροφών. Χωρίς αυτά, το έντερό σας δεν μπορεί να απορροφήσει πλήρως τα λίπη και τις πρωτεΐνες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια βιταμίνης και υποσιτισμό, επειδή τα θρεπτικά συστατικά διαπερνούν το σώμα σας χωρίς να χρησιμοποιηθούν. Μπορεί επίσης να έχετε ογκώδη κόπρανα, εντερικά αέρια, πρησμένη κοιλιά από σοβαρή δυσκοιλιότητα, πόνο και δυσφορία. Η κυστική ίνωση κάνει επίσης τον ιδρώτα σας πολύ αλμυρό.

Έτσι, όταν ιδρώνετε, χάνετε μεγάλες ποσότητες αλατιού. Αυτό μπορεί να διαταράξει την ισορροπία των μετάλλων στο αίμα σας και να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Παραδείγματα τέτοιων προβλημάτων είναι η αφυδάτωση (έλλειψη υγρών στο σώμα σας), ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός, η κόπωση, η μειωμένη πίεση του αίματος και η θερμοπληξία. Σε εξασθενημένους οργανισμούς η κυστική ίνωση μπορεί να προκαλέσει ακόμα και τον θάνατο του ατόμου. Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε πρόβλημα κυστικής ίνωσης Τα σημάδια και τα συμπτώματα της κυστικής ίνωσης (CF) ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου.

Μερικές φορές θα έχετε ήπια/λίγα συμπτώματα. Άλλες φορές, τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι περισσότερα και πιο σοβαρά. Συμπτώματα στο αναπνευστικό σύστημα -Επίμονος βήχας που παράγει παχύρρευστη (πτύελα) βλέννα -Συριγμός -Δύσπνοια -Δυσανεξία στην άσκηση -Επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις των πνευμόνων -Φλεγμονή στις ρινικές διόδους ή βουλωμένη μύτη Συμπτώματα στο πεπτικό σύστημα -Λιπαρά κόπρανα -Ελλιπής αύξηση του σωματικού βάρους και κακή ανάπτυξη -Εντερική απόφραξη, ιδιαίτερα στα νεογνά (ειλεός από μηκώνιο) -Σοβαρή δυσκοιλιότητα

http://www.medicinenet.com/
http://www.mayoclinic.org/