Φέτος τον Χειμώνα τα Planet Gym κάνουν την διαφορά μέσα από νέα ομαδικά προγράμματα όπως αυτά εδώ και επιπλέον 2 νέες πολεμικές τέχνες όπως το "KenJutsu" και το "Kung Fu".

Το Kung Fu είναι όρος που έχουμε δανειστεί όταν αναφερόμαστε σε κινέζικες πολεμικές τέχνες. Κυριολεκτικά σημαίνει "εργασία" και "άνθρωπος"), μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε περιβάλλοντα εντελώς άσχετα με τις πολεμικές τέχνες, και αναφέρεται σε κάθε φυσικό επίτευγμα ή ικανότητα που καλλιεργείται μέσα από την πολύχρονη προσπάθεια και σκληρή δουλειά. Είναι μόνο στα τέλη του εικοστού αιώνα, που ο όρος αυτός χρησιμοποιείται σε σχέση με τις πολεμικές τέχνες από την κινεζική κοινότητα.

Το Kenjutsu δημιουργήθηκε από την εποχή του Edo (παλιά ονομασία του Tokyo) από μεγάλους και γνωστούς ξιφομάχους, ανάμεσα τους οι Yagyu Munenori, Yagyu Jubei, Miyamoto Musashi, Itto Ittosai, Sasaki Kojiro, κ.α.. Μετά την επανάσταση για την Επαναφορά της Ειρήνης, γνωστή ως Meiji Restoration, από τον πολιτικό και ξιφομάχο, Ryoma Sakamoto, ο οποίος ήταν γνωστός για την επανάσταση του για να επαναφέρει την ειρήνη στην Ιαπωνία με σκοπό την πτώση του δικτάτορα της τότε εποχής, Ieyasu Toyotomi, ο εμφύλιος πόλεμος έπαυσε μετά την πτώση και τον αφανισμό της γνωστής μαφίας, Shinsengumi, η οποία είχε επαναστατήσει τότε εναντίον σε όσους χρησιμοποίησαν τα τυφέκια. Η ιδέα των Shinsengumi ήταν να είναι πιστοί στον κώδικα του ξίφους.

Αν λοιπόν θέλεις να ασχοληθείς με έναν διαφορετικό τρόπο γυμναστικής δεν έχεις πάρα να τους επισκεφτείς ή να τους καλέσεις για να μάθεις περισσότερα!

Για πρώτη φορά στην Κω, δημιουργήθηκε μια ολοκληρωμένη και απόλυτα οργανωμένη Ακαδημία στίβου για  ενήλικες. Ο “Γ.Σ.Εύδαμος Κω “ ανήκει στην ομοσπονδία στίβου - ΣΕΓΑΣ, είναι πιστοποιημένο σωματείο από την ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ, και στελεχώνεται από έμπειρους καθηγητές φυσικής αγωγής, προπονητές.

Σκοπός της Ακαδημίας μας είναι η προαγωγή της υγείας και της φυσικής ευεξίας, αύξηση της δύναμης, της ταχύτητας, της αντοχής, η βελτίωση της ευλυγισίας και τέλος η καλλιέργεια της αυτοπεποίθησης και της αυτοπειθαρχίας.

Η Ακαδημία Εύδαμος  ξεκίνησε, και  είναι έτοιμη  να υποδεχτεί τους ενδιαφερόμενους στις προπονητικές εγκαταστάσεις του Νέου Δημοτικού Σταδίου Κω και στο αθλητικό Πολύκεντρο Κω με τρία προγράμματα.

                                                             ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ		ΤΕΤΑΡΤΗ		ΠΕΜΠΤΗ		ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ		ΣΑΒΒΑΤΟ
		8:30- 9:15				8:30- 9:15		8:30- 9:15

Το τμήμα ενηλίκων “ FORMA” ή Στίβος για ενήλικες, σας δίνει την δυνατότητα να ξεκινήσετε το συγκεκριμένο πρόγραμμα ανεξάρτητα από τις ικανότητές σας. Σκοπός του προγράμματός μας είναι να δημιουργήσουμε μια όμορφη φιλική παρέα που να αγαπάει την γυμναστική και την ευεξία.
Ο στόχος μας είναι  να αναπτύξετε την φυσική σας κατάσταση και παράλληλα μέσα από το πρόγραμμά μας να χάσετε περιττά κιλά και πόντους ενώ συγχρόνως θα γίνεται ενδυνάμωση σε ολόκληρο το σώμα.

	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
	17:00-18:00		17:00-18:00		17:00-18:00

Στόχος του τμήματος είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και η ενδυνάμωση .Παράλληλα όσοι από τα μέλη του τμήματος ενδιαφέρονται ,μπορούν να λάβουν μέρος σε αγώνες 5km-10km-20km και Μαραθωνίου μέσω του συλλόγου μας . Για αυτούς που επιθυμούν να συμμετάσχουν ,υπάρχουν αγώνες που διεξάγονται στα νησιά μας όπως το KosCityRun και ο Μαραθώνιος Ρόδου κ.α. αλλά και σε ολόκληρη την Ελλάδα

	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
	19:45-20:30		19:45-20:30		19:45-20:30

Το πρόγραμμα “ FORTE “ απευθύνεται κυρίως σε αυτούς που θέλουν να γυμναστούν δίνοντας έμφαση στην ιδιότητα της δύναμης αλλά και στην αντοχή τους , με ομαδικό τρόπο, χρησιμοποιώντας Καλλισθενική γυμναστική και προπόνηση αντιστάσεων, σε συνδυασμό με αερόβια άσκηση..

ΤΑ ΩΡΑΡΙΑ ΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΘΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΟΥΝ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΘΑ ΕΠΕΚΤΑΘΟΥΝ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΑΣΚΟΥΜΕΝΩΝ.

Yπεύθυνοι προγράμματος: ΠΑΠΑΘΕΟΔΩΡΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗΣ  τηλ: 6974830238   ΕΥΣΤΑΘΙΟΥ  ΒΑΓΓΕΛΗΣ  τηλ: 6948932485                       

Από την Πέμπτη 5 Νοεμβρίου έως και το Σάββατο 7 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθεί στο Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do η ERGO Marathon Expo 2015.

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, ο «Μαραθώνιος Αθήνας - Ο Αυθεντικός», θα αποτελέσει το τέλειο επισφράγισμα της Έκθεσης στις 8/11, συγκεντρώνοντας συμμετοχές από κορυφαίους εκπροσώπους του διεθνούς και εγχώριου επιχειρηματικού, πολιτικού και αθλητικού κόσμου καθώς και από Έλληνες και Ελληνίδες κάθε ηλικίας, ο αριθμός των οποίων σπάει κάθε χρονιά το αμέσως προηγούμενο δικό του ρεκόρ. Φυσικά η Κως, θα δώσει δυναμικό παρόν στην έκθεση στο περίπτερο της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, προβάλλοντας με το καλύτερο δυνατό τρόπο το Kos City Run, το οποίο θα λάβει χώρα στις 11 Σεπτεμβρίου στο νησί μας, αλλά και την ΚΩ!!

Η τελευταία ERGO Marathon Expo, «αγκάλιασε» τη νέα φάση στην οποία εισήλθε πέρυσι για πρώτη φορά ο Μαραθώνιος της Αθήνας, με την αλλαγή της ονομασίας του σε «Μαραθώνιος Αθήνας. O Αυθεντικός» και έριξε την αυλαία της έχοντας επιτύχει νέο ρεκόρ συμμετοχών και επισκεπτών (55.000), κάνοντάς μας να μιλάμε για τη μεγαλύτερη και πληρέστερη Marathon Expo που έχει πραγματοποιηθεί ποτέ!

Οι προετοιμασίες για την ERGO Marathon Expo 2015 συνεχίζονται δυναμικά και οι διοργανωτές δηλώνουν σίγουροι ότι θα συγκεντρώσουν και πάλι ΟΛΗ τη δρομική αγορά της χώρας, ώστε οι χιλιάδες επισκέπτες να ενημερωθούν για ότι νέο από τον χώρο του αθλητισμού, του fitness, της υγείας, της διατροφής καθώς και του αθλητικού τουρισμού.

Ώρες λειτουργίας έκθεσης / κέντρου εγγραφών:
1η ημέρα Πέμπτη 5 Νοεμβρίου - 13:00-20:00
2η ημέρα Παρασκευή 6 Νοεμβρίου - 10:00-20:00
3η ημέρα Σάββατο 7 Νοεμβρίου - 10:00-20:00.

Ήδη εγκρίθηκαν από τον ΑΣΕΠ 97 συνολικά θέσεις, εκ των οποίων 48 για διανομείς και 49 για υπαλλήλους εσωτερικής εκμετάλλευσης, όλοι δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Οι επιτυχόντες θα απασχοληθούν με συμβάσεις ορισμένου χρόνου διάρκειας 6 μηνών. Στο μεταξύ, λήγει στις 2 Νοεμβρίου η προθεσμία για αιτήσεις για άλλες 11 θέσεις στα ΕΛΤΑ Λάρισας, Μαγνησίας και Φθιώτιδας για προσωπικό των συγκεκριμένων ειδικοτήτων.