Ποιοι γνωστοί μάγειρες δεν θα είναι στον τρίτο κύκλο του γνωστού ριάλιτι μαγειρικής;

Το MasterChef επιστρέφει, αυτή τη φορά από τη συχνότητα του Star. Το δημοφιλές ριάλιτι μαγειρικής θα βγει στον αέρα, καλώς εχόντων των πραγμάτων, στα τέλη Φεβρουαρίου. Ποιοι σεφ θα το στελεχώσουν αυτή τη φορά;

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εκπομπής Φτιάξε καφέ να στα πω, στο MasterChef θα επιστρέψουν ο Λευτέρης Λαζάρου και βέβαια ο Δημήτρης Σκαρμούτσος που βρίσκεται εδώ και καιρό στην οικογένεια του Star με το Blind Taste. Από την ομάδα θα απουσιάζει ο Γιάννης Λουκάκος, ενώ δεν θα είναι και ο Άκης Πετρετζίκης, παρότι ακούστηκε έντονα το όνομά του.

Τα γυρίσματα θα γίνουν εκεί που είχαν γίνει και για τα δύο προηγούμενα MasterChef, στα στούντιο Καραμάνος. Επίσης, το Star είναι κοντά στο να δώσει τα χέρια με τον Πάνο Γεωργίου, τον σκηνοθέτη των δύο πρώτων κύκλων του ριάλιτι μαγειρικής.

zappit.gr

Το να βγούμε από την «περιφραγμένη περιοχή», την οποία έχουμε φτιάξει και μέσα στην οποία αισθανόμαστε σταθερότητα και ασφάλεια, συνδέεται στο μυαλό μας με αρνητικά συναισθήματα και κυρίως με φόβο απέναντι στη σύγκρουση, στον χωρισμό, στον πόνο. Έτσι, καταλήγουμε να περιμένουμε άπραγοι, ευελπιστώντας να γίνει από μόνη της μια αλλαγή. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτό που κάνουμε είναι να παγιδευόμαστε μέσα σε μια βολική κατάσταση. Επειδή κατά κάποιον τρόπο όλα είναι τακτοποιημένα και ελεγχόμενα. Μπορεί να μην είναι συναρπαστική η δουλειά μας ή η σχέση μας να μη μας καλύπτει πλήρως, τουλάχιστον όμως τα πράγματα δεν είναι και τραγικά, σκεφτόμαστε. Η παρηγορητική αίσθηση του ανήκειν και της ασφάλειας που αισθανόμαστε σε ένα οικείο πλαίσιο, ακόμη κι αν αυτό δεν είναι ικανοποιητικό, είναι αυτές που μας δυσκολεύουν να αλλάξουμε. «Δεν μπορείς να τα έχεις άλλωστε όλα στη ζωή», σκεφτόμαστε και παρηγορούμαστε. Πράγματι, η φράση αυτή κρύβει μέσα της μεγάλη αλήθεια, αφού είναι γεγονός ότι στη ζωή χρειάζεται να συμβιβαζόμαστε, μέχρι ενός σημείου όμως, ως εκεί που δεν νιώθουμε ότι έχουμε τελματώσει. Όταν νιώθουμε ότι καταπιέζουμε συχνά συναισθήματα θυμού, οργής, απογοήτευσης, όταν η πλήξη αποτελεί μέρος της καθημερινότητάς μας, όταν πιάνουμε τον εαυτό μας να ζηλεύει τις ζωές των άλλων, τότε μάλλον έφτασε η ώρα να… ξεβολευτούμε.

8 βήματα για να αλλάξουμε τη ζωή μας
* Παρατηρούμε την κατάσταση την οποία χρειάζεται να αλλάξουμε. Τι ακριβώς συμβαίνει, ποια είναι τα προβλήματα;

* Καταγράφουμε τι σκεφτόμαστε και τι νιώθουμε για την κατάσταση αυτή.
* Ορίζουμε τους στόχους μας. Ποια ακριβώς θέλουμε να είναι η αλλαγή;
* Καταγράφουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της παρούσας κατάστασης, αλλά και της συνθήκης στην οποία στοχεύουμε.
* Σκεφτόμαστε τι εμπόδια μπορεί να βρούμε κατά την προσπάθεια αλλαγής και ποιες λύσεις υπάρχουν.
* Προσδιορίζουμε χρονικά την έναρξη της αλλαγής και ξεκινάμε την προσπάθεια.
* Επιμένουμε και δεν παραιτούμαστε.
* Επιβραβεύουμε τον εαυτό μας για κάθε μας βήμα.

Βάζουμε θετικούς στόχους
Το θετικό πρόσημο στους στόχους μας μάς ενθαρρύνει και μας βοηθά να τους πετύχουμε. Αντί, λοιπόν, να επαναλαμβάνουμε μονότονα ότι «δεν αντέχουμε το κλίμα στη δουλειά», μπορούμε να πούμε: «Θέλω να είναι καλύτερη η συνεργασία με τους συναδέλφους μου».

Πηγή: vita.gr

Πριν από περίπου 17 χρόνια γνωρίσαμε την Ελπίδα Πραμάς ως Τζόαν στα Εγκλήματα, ενώ σχεδόν δύο χρόνια πριν την τηλεοπτική της εμφάνιση στην επιτυχημένη σειρά του ΑΝΤ1, την είχαμε απολαύσει στο βίντεο κλιπ του τραγουδιού «Η μαγική τσατσάρα» των Ημισκούμπρια.

Από τότε, η Ελπίδα άφησε τα καλλιτεχνικά δρώμενα για να αφοσιωθεί στην οικογένειά της. Ωστόσο, η αγάπη της για το τραγούδι την έκανε να δηλώσει συμμετοχή στο «The Voice», ερμηνεύοντας ένα εντελώς διαφορετικό τραγούδι και κάνοντας και τους τέσσερις coaches να γυρίσουν.

Η Ελπίδα είναι πραγματικά αγνώριστη, όπως θα διαπιστώσετε και στο βίντεο που ακολουθεί:

faysbook.com