Δεν υπάρχει τίποτα πιο αξιοζήλευτο στο θέμα "μαλλιά" από εκείνα τα ολόισια, μακριά και υγιή.

Σίγουρα, αποτελούν τη βασική επιθυμία των περισσότερων γυναικών όσον αφορά στο χτένισμα τους και μια αρκετά safe επιλογή για μια ξεχωριστή εμφάνιση για κάθε ντύσιμο, κάθε στιλ, κάθε σχήμα προσώπου σύμφωνα με το yolo.gr. Ως κορίτσι με σπαστά μαλλιά, μπορώ να διαβεβαιώσω με πόνο καρδιάς ότι μόνο το ίσιο μαλλί μπορεί να αναδείξει ένα κούρεμα και μπορείς να το κάνεις ό,τι μα το ό,τι θέλεις, χωρίς να φαίνεται μονότονο και βαρετό.

Αν θέλεις να αποκτήσεις ολόισια μαλλιά χωρίς να μπλέξεις με θεραπείες στο κομμωτήριο ή την ισιωτική στο σπίτι, που καίει την τρίχα αλύπητα, προτείνω να δοκιμάσεις μερικά από τα παρακάτω φυσικά προϊόντα για να αποκτήσεις τα ίσια μαλλιά που επιθυμείς με το μικρότερη δυνατή επιβάρυνση στην ποιότητα του μαλλιού σου!

1. Λάδι. Αν ζεστάνεις - ελαφρώς - λάδι και το ρίξεις στα μαλλιά σου, πέρα από το γεγονός ότι θα γίνουν τρομερά απαλά και υγιή, θα συμβάλλεις στη χαλάρωση της μπούκλας και αυτού του έντονου σπασίματος που κάνουν στις άκρες. Το καλύτερο λάδι γι' αυτό το σκοπό είναι αυτό που προέρχεται από καρύδα, σουσάμι ή αμύγδαλο.

2. Γάλα καρύδας. Πολύ θαυματουργή η καρύδα! Το συγκεκριμένο γάλα έχει τη δυνατότητα να ισιώνει τα μαλλιά σου σε μερικές μόνο εβδομάδες. Ενυδατώνει την τρίχα σε βάθος και, φυσικά, κάνει τα μαλλιά σου πιο λαμπερά από ποτέ. Αυτό που λογικά δεν περίμενες είναι ότι βοηθάει και το κρανίο σου (ω ναι) αποτρέποντας μολύνσεις και σκοτώνοντας όλα τα βακτήρια.

3. Αυγά και λάδι. Τα αυγά παίζουν κι αυτά με τη σειρά τους έναν πολύ καθοριστικό ρόλο στο ίσιωμα των μαλλιών σου. Κι αν σκεφτείς πόσο ενυδατώνεται η τρίχα σου και από το λάδι, τότε μπορείς να φανταστείς πόσο εκρηκτικός θα είναι ο συνδυασμός αυτών των δυο θαυματουργών προϊόντων!

4. Αλόη. Περιέχει διάφορα ένζυμα, τα οποία ευνοούν την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών σου κι αν έχεις σκοπό να τα μακρύνεις κιόλας, η αλόη είναι στ΄αλήθεια αυτό που χρειάζεσαι. Η καθημερινή χρήση της αλόης, θα κάνει τα μαλλιά σου απαλά και μεταξένια, ενώ θα τα κρατήσει ενυδατωμένα για μεγάλο διάστημα - γι' αυτό φημίζεται και για τις ισιωτικές της λειτουργίες.

5. Γάλα. Άλλο ένα φυσικό προϊόν που υπόσχεται να κάνει τα μαλλιά σου μακριά και υγιή είναι και το γάλα, ενώ η πρωτεΐνη που περιέχει τα κάνει πιο δυνατά, με αποτέλεσμα να μη φριζάρουν όπως πριν.

6. Μπύρα. Περιλαμβάνει βιταμίνες και πρωτεΐνες που κάνουν τα μαλλιά σου να δείχνουν στα καλύτερα τους - οποιοδήποτε προϊόν που περιλαμβάνει την μπύρα στα συστατικά του είναι ό,τι πρέπει για σένα που θέλεις να αλλάξεις ριζικά την εικόνα των μαλλιών σου.

7. Καστορέλαιο. Άλλη μια πολύ διάσημη θεραπεία που μπορείς να εφαρμόσεις στο σπίτι σου είναι αυτή που περιλαμβάνει καστορέλαιο. Τα μαλλιά σου αποκτούν μεγαλύτερη αντοχή και παραμένουν ενυδατωμένα για αρκετές ώρες μετά τη χρήση του. Φυσικά, μειώνεται και το ενοχλητικό φριζάρισμα που κάνει τα μαλλιά σου να δείχνουν άχαρα και μονότονα, προσφέροντας την ιδανική ίσια όψη που ονειρευόσουν.

8. Σέλερι. Τα φύλλα του ενισχύουν φυσικά την τρίχα, ενώ παράλληλα την εμπλουτίζουν με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αυξάνωντας ταχύτερα και το μήκος τους.

Πολλοί από εμάς αγοράζουμε σε καθημερινή βάση συσκευασμένο γάλα για να καλύψουμε τις βασικές καθημερινές μας ανάγκες.

Να βάλουμε γάλα στο καφέ μας να μαγειρέψουμε, να δώσουμε στα παιδιά μας το ασβέστιο που χρειάζονται και άλλες διάφορες χρήσεις όπως να απολαύσουμε τα αγαπημένα δημητριακά μας.
c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 125

Η κλασσική χάρτινη συσκευασία γάλατος ανακαλύφθηκε από τον Αμερικάνο John Van Wormer από το Οχάιο. Ο οποίος ήταν ο πρώτος που την πατένταρε το 1915 και είναι γνωστή ως Pure-Pak. Γιατί όμως στον Καναδά εδώ και πολύ καιρό αρνούνται να χρησιμοποιήσουν μια τέτοια χάρτινη ή πλαστική συσκευασία που σίγουρα είναι πολύ βολική και χρησιμοποιείται παγκοσμίως;
d89b15bcf8a1e24b0f238b5db80cf1c8

O Καναδάς είναι μια χώρα γνωστή για της άκρως έντονες περιβαλλοντικές της ανησυχίες. Μια χάρτινη ή πλαστική σκευασία πιάνει χώρο και βρομίζει περισσότερο το περιβάλλον από μια σακούλα γάλατος.
41b98f75dec1f8438cc4c20dabcad0e7

Σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί 70% των χάρτινων ή πλαστικών μπουκαλιών καταλήγουν έξω στο περιβάλλον με αποτέλεσμα να αποτελούν μια μεγάλη ποσότητα σκουπιδιών παγκοσμίως.
687f300d2fd6d4560fdc83bbac4b4d46 1200x778

Όπως θα δείτε και στο βίντεο η συγκεκριμένη συσκευασία, δεν πιάνει χώρο όταν αδειάσει και δεν χρειάζονται πολλά αξεσουάρ πάνω της όπως το κλασικό μπουκάλι που έχει καπάκια, επίσης είναι ανακυκλώσιμη ως προς την χρήση της. Ένα άλλο πολύ σημαντικό όφελος της σακούλας αυτής είναι επίσης ότι η παραγωγή της απαιτεί λιγότερους πόρους και λιγότερη ενέργεια για την παραγωγή της. Ειδικά όταν πρόκειται για ένα τέτοιο προϊόν που εκατομμύρια άνθρωποι καθημερινά αγοράζουν και πετούν οι ποσότητες ενέργειας για την συσκευασία και την παράγωγη του είναι τεράστιες.
1a9e647ad69598d0c06118aac36ddb38

Όπως θα δείτε και στο βίντεο η σακούλα τοποθετείται σε μια κανάτα που χωράει το μέγεθος της, τότε η γωνία της σακούλας κόβεται και πέφτει το γάλα μέσα στην κανάτα. Προσφάτως και στην Μεγάλη Βρετανία άρχισε να κυκλοφορεί γάλα σε σακούλες μέσω τις αλυσίδας καταστημάτων Sainsbury’s.

Δείτε το βίντεο παρουσίασης από μια Καναδή μητέρα από το tilestwra.gr.

Αχ αυτό το φαγητό πριν τον ύπνο! Πόσες φορές έχεις πείσει τον εαυτό σου να κοιμηθεί ώστε να μη φάει λίγο πριν τον ύπνο; Εγώ πολλές!

Πολλοί κατηγορούν το φαγητό πριν τον ύπνο για τα άτιμα κιλά που παίρνουμε και ποτέ δε φεύγουν, ενώ άλλες έρευνες κατηγορούν αυτό το βραδινό τσιμπολόγημα για την κούραση που νιώθεις την επόμενη μέρα.

Και τι να κάνεις δηλαδή, να κοιμηθείς ενώ γουργουρίζει η κοιλιά σου; Δεν είναι μαρτύριο; Να φας τα παρακάτω για να μην έχεις και εφιάλτες:
cheese
1. Λίγο τυρί. Θα πάρεις τις πρωτεϊνες και τα λιπαρά που θέλεις για έναν ήσυχο ύπνο, άντε το πολύ να πάρεις 80 θερμίδες.
bedtime3
2. Δημητριακά με γάλα. Θα τα χωνέψεις γρήγορα και θα πάρεις 200 θερμίδες το πολύ.
bedtime4
3. Άπαχο γιαούρτι. Καθάρισες δηλαδή με 150 θερμίδες και χωρίς να παραβαρύνεις το στομάχι σου.
bedtime5
4. Δυο φέτες γαλοπούλας. Και όταν λέμε δυο, δεν εννοούμε ολόκληρη τη γαλοπούλα! Όπως και να έχει, πρόκειται για snack χαμηλών λιπαρών.
bedtime6
5. Μήλο με λίιιιιγο φυστικοβούτυρο. Δώσε βάση στο λίιιιιιιγο! Το σίγουρο είναι ότι θα χορτάσεις.
bedtime7
6. Άπαχη ... κρέμα σοκολάτας. Ναι θα έσκαγα αν δεν μιλούσα για σοκολάτα, αλλά εδώ δώσε έμφαση στο άπαχη. Και μην φας έναν τόνο ε!
bedtime8
7. Καροτάκια. Όσα θες, μέχρι να γίνεις bugs bunny!
bedtime9
8. Μια μπανάνα. Ιδανική για βραδινό, ειδικά αν δε θέλεις να αφήσεις ίχνη σε σκεύη για τη βραδινή λιγούρα σου.

yolo.gr

Βρήκαμε για σένα πέντε θαυματουργά ποτά και αφεψήματα που θα δώσουν στον μεταβολισμό σου την ώθηση που χρειάζεται.

Ποια είναι αυτά;

Γάλα
Ένα ποτήρι γάλα πριν κοιμηθείς θα σου δώσει την τριπτοφάνη και το ασβέστιο που χρειάζεσαι. Μάλιστα, αν πιεις γάλα, τότε την επόμενη μέρα οι λιγούρες θα είναι πολύ λιγότερες ενώ και η κασεΐνη που περιέχει το γάλα θα βοηθήσει τους μύες σου στη σωστή ανάπλαση.

Χυμός σταφύλι
Ενώ οι χυμοί φρούτων δεν συνίσταται στο αδυνάτισμα το σταφύλι είναι η εξαίρεση στον κανόνα. Ο χυμός σταφύλι όσο κοιμάσαι καίει το λίπος και το μυστικό είναι η ινσουλίνη που ρυθμίζει τις λειτουργίες του οργανισμού.

Χαμομήλι
Μια ζεστή κούπα με χαμομήλι καταρχάς θα διώξει το στρες. Το χαμομήλι ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματος και το δροσίζει κατά τον ύπνο. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα τον έλεγχο του γλυκογόνου και την απώλεια βάρους!

Κεφίρ
Φτιαγμένο από γάλα και γεμάτο προβιοτικά, το κεφίρ θα δώσει στην λειτουργία του οργανισμού σου άλλη… διάσταση! Βοηθά στην σωστή πέψη, η οποία αποτελεί το Α και το Ω στην απώλεια βάρους. Μπορείς είτε να το πιείς, είτε να το φας στο γιαούρτι.

Πρωτεΐνη Σόγιας
Όπως και η πρωτεΐνη γάλακτος, έτσι και εκείνη της σόγιας είναι γεμάτη αμινοξέα και τριπτοφάνη. Αυξάνει κατακόρυφα την ποιότητα του ύπνου, εκκρίνοντας περισσότερη μελατονίνη ενώ παράλληλα μειώνει την κορτιζόλη.
woman drinking tea in bed 750x400
thatsllife.gr

Αγαπώ την άνοιξη. Όλα τα αγαπημένα μου πράγματα τα κάνω την άνοιξη – συμπεριλαμβανομένων πεντανόστιμων συνταγών, όπως αυτή.

Είμαι τόσο ενθουσιασμένη που θα τη μοιραστώ μαζί σας και είμαι σίγουρη πως θα τη δοκιμάσετε!

Υλικά:
1/2 φλιτζάνι λιωμένο βούτυρο
1/2 φλιτζάνι ζάχαρη
2 αυγά
1 φλιτζάνι αποβουτυρωμένο γάλα
1 φλιτζάνι καλαμποκάλευρο
Αλεύρι 1 φλιτζάνι
1 κουτ. μαγειρική σόδα
1/2 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι
Λουκανικάκια κομμένα σε μικρά κομμάτια

Εκτέλεση:
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 Βαθμούς. Βάλτε το βούτυρο και τη ζάχαρη σε ένα μπολ και χτυπήστε ελαφρά, προσθέστε τα αυγά και συνεχίστε το ανακάτεμα.
Σε ένα ξεχωριστό μπολ, συνδυάστε το καλαμποκάλευρο, το αλεύρι, τη σόδα και το αλάτι. Χτυπάμε τα υγρά συστατικά.
Τοποθετήστε τα κομμάτια από τα Λουκανικάκια στα κύπελλα.
Ψήνουμε για 8-12 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.
Αφήστε το να κρυώσει και στη συνέχεια σερβίρετε με μουστάρδα, κέτσαπ, ή την αγαπημένη σας σάλτσα.

Απολαύστε το!

tonwtiko.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot