ΚΑΙΕΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ και ΣΙΓΟΥΡΑ το έχεις στην κουζίνα σου και δεν το ήξερες!!
Απρίλιος 14, 2015Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν μετά το Πάσχα να χάσουν τα λίγα κιλά που ενδεχομένως πήραν μέσα στις γιορτές;
Τότε θα πρέπει να πάθετε για μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Σπουδών Shahid Sadoughi στο Ιράν και η οποία δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό που αυξάνει σε μεγάλο βαθμό τον ρυθμό που χάνετε σωματικό λίπος.
Πρόκειται για το κύμινο σε σκόνη, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην άμεση και γρήγορη απώλεια βάρους, στην μείωση του σωματικού λίπους και στην βελτίωση των επιπέδων της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο.
Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 88 παχύσαρκων γυναικών, τις οποίες χώρισαν σε δύο ομάδες. Για 3 μήνες, και οι δύο ομάδες ακολούθησαν πρόγραμμα συμβουλευτικής διατροφής με μειωμένη ημερήσια πρόσληψη θερμίδων κατά 500 θερμίδες. Αλλά τα μέλη της μιας ομάδας κατανάλωναν επίσης 3 γραμμάρια (λίγο λιγότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού) κύμινο σε σκόνη καθημερινά, ανακατεμένο σε 140 γραμμάρια γιαουρτιού (η ίδια ποσότητα γιαουρτιού, χωρίς το κύμινο, δινόταν καθημερινά και στα μέλη της άλλης ομάδας).
Στο τέλος του 3μηνου πειράματος, τα μέλη της ομάδας που κατανάλωνε κύμινο είχαν χάσει κατά μέσο όρο 3 κιλά περισσότερα από τα μέλη της άλλης ομάδας.
Μάλιστα, τα μέλη της ομάδας με το κύμινο μείωσαν το ποσοστό σωματικού τους λίπους κατά 14,64%, ποσοστό σχεδόν τριπλάσιο από το 4,91% που σημείωσαν τα μέλη της άλλης ομάδας.
Υπήρχαν και άλλα οφέλη από την κατανάλωση 1 κουταλιού κύμινο την ημέρα. Τα τριγλυκερίδια μειώθηκαν κατά 23 μονάδες, ενώ στα άτομα που δεν κατανάλωναν κύμινο, μειώθηκαν μόνο κατά 5 μονάδες. Επίσης, τα άτομα της πρώτης ομάδας μείωσαν την «κακή» (LDL) χοληστερόλη τους κατά 10 μονάδες, τη στιγμή που οι υπόλοιπες συμμετέχουσες την μείωσαν μόλις κατά 0,5 μονάδες.
Το κύμινο είναι πλούσιο σε φυτοστερόλες, χημικές ουσίες των φυτών που είναι γνωστό ότι αναστέλλουν την απορρόφηση της χοληστερόλης στο σώμα. Δεδομένου ότι αυτή είναι η πρώτη έρευνα που δείχνει ότι το συγκεκριμένο μπαχαρικό έχει οφέλη για την απώλεια βάρους, οι συγγραφείς της μελέτης εικάζουν επίσης ότι κύμινο, όπως και άλλα «καυτερά» μπαχαρικά, αυξάνουν προσωρινά τον μεταβολικό ρυθμό.
ΠΗΓΗ: arouraios.gr
Συμφωνία για τα πυρηνικά του Ιράν
Απρίλιος 03, 2015Συμφωνία-πλαίσιο για το πυρηνικό πρόγραμμα της Τεχεράνης επετεύχθη στην Λωζάννη μεταξύ της ομάδας 5+1 (ΗΠΑ, Γαλλία, Βρετανία, Ρωσία, Κίνα και Γερμανία) και του Ιράν.
Σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ το Ισραήλ απέρριψε τους πανηγυρισμούς για την συμφωνία υποστηρίζοντας ότι δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα και υποσχέθηκε ότι θα συνεχίσει να μάχεται προκειμένου να εμποδίσει μια «κακή» τελική συμφωνία.
O πρόεδρος της Γαλλίας Φρανσουά Ολάντ επικοινώνησε τηλεφωνικά με τον πρόεδρο των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα και συνομίλησαν σχετικά με τη συμφωνία-πλαίσιο. Ο Φρανσουά Ολάντ τόνισε ότι η διεθνής κοινότητα έχει ανάγκη μια «αξιόπιστη, επαληθεύσιμη» συμφωνία. Ο Γάλλος πρόεδρος προειδοποίησε ότι οι κυρώσεις ενδέχεται να «επιβληθούν εκ νέου εάν η συμφωνία δεν εφαρμοστεί», σύμφωνα με την ανακοίνωση της γαλλικής προεδρίας.
Από την πλευρά της, η Γερμανίδα καγκελάριος Άνγκελα Μέρκελ έκρινε ότι η συμφωνία-πλαίσιο που επετεύχθη με το Ιράν αποτελεί ένα «σημαντικό βήμα» προς την κατεύθυνση να αποτραπεί το ενδεχόμενο η Ισλαμική Δημοκρατία να αποκτήσει πυρηνικά όπλα. «Βρισκόμαστε όσο ποτέ άλλοτε κοντά σε μια συμφωνία που θα καθιστά αδύνατο για το Ιράν να κατέχει πυρηνικά όπλα» τόνισε η Άνγκελα Μέρκελ.
Μετά τα βίντεο με την παρουσίαση των τάσεων της μόδας της Αμερικής μέσα σε 100 χρόνια, την εμφάνισή του έκανε ένα ακόμα βίντεο όμοιου περιεχομένου, αυτή τη φορά με τις αλλαγές στην εμφάνιση και τη νοοτροπία των γυναικών του Ιράν.
Το βίντεο ονομάζεται «100 χρόνια ομορφιάς στο Ιράν» και παρουσιάζει τις αλλαγές τόσο στο στυλιστικό των γυναικών ανά δεκαετία όσο και στην ιστορία του έθνους η οποία επηρέασε άμεσα τον τρόπο που οι γυναίκες φρόντιζαν τον εαυτό τους.
Από το 1936 που το Ιράν ήταν κοσμικό κράτος με Σάχη (βασιλιά) μέχρι την Πράσινη Επανάσταση που έφερε τα πάνω κάτω στα δεδομένα, παρουσιάζεται η εξέλιξη του Ιράν σε ένα βίντεο που αξίζει να παρακολουθήσετε.
koolnews.gr
Συνελήφθη στο αεροδρόμιο της Ρόδου ένας αλλοδαπός που προσπάθησε να επιβιβαστεί παράνομα σε πτήση εξωτερικού
Ιούλιος 31, 2014
Ομπάμα-Μέρκελ ξαναμίλησαν μετά από καιρό με αφορμή την Ουκρανία
Ιούλιος 16, 2014Για πρώτη φορά μετά το ξέσπασμα της υπόθεσης με την «παρείσφρηση» των ΗΠΑ στις γερμανικές μυστικές υπηρεσίες, Μέρκελ και Ομπάμα είχαν τηλεφωνική συνομιλία -έστω και αν το ζήτημα βρέθηκε σε δεύτερη θέση.
Οι δύο ηγέτες συνομίλησαν για το θέμα της Ουκρανίας και των συνομιλιών με το Ιράν, αλλά ο Λευκός Οίκος ανέφερε ότι έγινε και αναφορά στη «συνεργασία των υπηρεσιών πληροφοριών» των δύο χωρών.
H τηλεφωνική επικοινωνία έγινε πριν τη Σύνοδο Κορυφής της ΕΕ, η οποία αναμένεται να συζητήσει την ουκρανική κρίση και το ενδεχόμενο επιβολής νέων κυρώσεων. Η Ουάσινγκτον επιδιώκει κοινό πακέτο κυρώσεων σε βάρος της Μόσχας με την ΕΕ, όπως διαμήνυσε και στο Κίεβο.
Σύμφωνα με τις αναφορές από το Λευκό Οίκο, η συνομιλία με την Μέρκελ αφορούσε την Ουκρανία και την πορεία των διαπραγματεύσεων μεταξύ Έξι και Ιράν για το πυρηνικό πρόγραμμα της Τεχεράνης.
Η συζήτηση όμως περιστράφηκε και γύρω από «τη συνεργασία των αμερικανικών και των γερμανικών υπηρεσιών πληροφοριών», όπως ανέφερε η Ουάσινγκτον. Οι δύο υποθέσεις του «διπλού κατάσκοπου» στις γερμανικές υπηρεσίες και ενός πράκτορα των ΗΠΑ σε άλλη υπηρεσία είχαν φέρει ψυχρό άνεμο στις σχέσεις των δύο χωρών, με το Βερολίνο να απευλάνει τον σταθμάρχη της CIA.
Στην τηλεφωνική συνομιλία, σύμφωνα με τον Λευκό Οίκο, ότι ο Ομπάμα εξέφρασε την επιθυμία του να «βελτιωθεί η συνεργασία των δύο χωρών» στο πεδίο των πληροφοριών.
tovima.gr
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS